網絡小說癮的表現

1、每天看網(wang)絡小說時間(jian)超(chao)過5個小時

2、每天不(bu)看網絡小說會渾身難(nan)受，全(quan)無精神，且(qie)容易暴躁(zao)發脾氣(qi)的

3、經常通(tong)宵不睡看(kan)小說的(de)

小說成癮的危害

一(yi)、對(dui)親(qin)人(ren)的傷(shang)害(hai)(hai)，長年沉迷網(wang)絡小(xiao)(xiao)說容易造成沉默(mo)寡言，對(dui)家(jia)人(ren)相(xiang)當關心(xin)卻經常無(wu)所行動。本人(ren)在家(jia)人(ren)面前的口頭禪是(shi)：我知道了，自有分寸的。結(jie)果看起小(xiao)(xiao)說卻是(shi)毫無(wu)分寸。還有時，總以為人(ren)生如書，自個就(jiu)是(shi)家(jia)中的主角(jiao)，聽不(bu)得意見，總以自我為中心(xin)，卻在不(bu)知不(bu)覺傷(shang)害(hai)(hai)著家(jia)人(ren)。

二、對自身的(de)傷害

1、對(dui)自身(shen)健康的傷害(hai)，書中自有顏如玉，雖然最近這兩年網絡文學綠色了不少，但很多人，無論(lun)是男(nan)是女，都曾追逐過(guo)網絡小(xiao)說中的情(qing)與(yu)色劇(ju)情(qing)，而看得(de)特(te)別(bie)仔細(xi)，欲罷不能(neng)，激情(qing)時甚至(zhi)經常(chang)找“五姑娘”來愛一愛，傷身(shen)且(qie)費神。

2、對自身前途(tu)的(de)(de)傷害(hai)，書中自有黃金屋，主角不(bu)死定(ding)(ding)律，主角不(bu)敗定(ding)(ding)律，主角事業(ye)終(zhong)有成定(ding)(ding)律，是網絡小(xiao)說(shuo)的(de)(de)基本(ben)套(tao)路，不(bu)論(lun)是修仙，習武還仕途(tu)與科幻(huan)等，最后會經常覺得，只要去做，肯定(ding)(ding)什么都(dou)會成功的(de)(de)，而且總在(zai)幻(huan)想(xiang)結果的(de)(de)美(mei)好，卻忽略(lve)過程的(de)(de)痛苦也承受(shou)不(bu)了這種過程的(de)(de)痛苦

戒掉網絡小說法

1、前提

請細細回(hui)想看(kan)小(xiao)說(shuo)(shuo)一路以來，所(suo)受(shou)過(guo)(guo)(guo)的打擊(ji)，錯過(guo)(guo)(guo)的人和事，慢慢的品味，直到淚流。我認為(wei)只有切身(shen)所(suo)受(shou)之痛才是戒掉小(xiao)說(shuo)(shuo)的根基，沒有悔恨的淚水，就沒必(bi)要戒。因為(wei)要么(me)是家財足以過(guo)(guo)(guo)完一生，那只需好(hao)好(hao)享受(shou)就好(hao)，要么(me)是癡迷不(bu)(bu)深，不(bu)(bu)知痛楚，那也談不(bu)(bu)上戒。

2、根基

說人(ren)(ren)都是(shi)為(wei)了(le)自(zi)已而(er)活著(zhu)的(de)，那是(shi)玩笑話(hua)，若是(shi)人(ren)(ren)真(zhen)的(de)只(zhi)為(wei)自(zi)己(ji)而(er)活著(zhu)，那這一(yi)生又何必去在(zai)(zai)乎別人(ren)(ren)，只(zhi)要在(zai)(zai)深山(shan)老(lao)林里(li)出家就(jiu)好，獨(du)處自(zi)由自(zi)在(zai)(zai)。或者成為(wei)一(yi)名(ming)出色的(de)搶劫犯只(zhi)管掠奪(duo)就(jiu)好。

活著都是(shi)為(wei)了身(shen)邊(bian)最重要(yao)的(de)人，而為(wei)了身(shen)邊(bian)的(de)最重要(yao)的(de)人的(de)歡笑，便是(shi)戒掉小說(shuo)的(de)根基。

3、目標

回歸(gui)現實(shi)，認清你想(xiang)(xiang)要(yao)什(shen)(shen)(shen)么(me)，想(xiang)(xiang)做到什(shen)(shen)(shen)么(me)，想(xiang)(xiang)達(da)到什(shen)(shen)(shen)么(me)目標。這個目標可以只(zhi)是(shi)一(yi)(yi)件小事(shi)，幫家干點家務(wu)活(huo)，但一(yi)(yi)定是(shi)現實(shi)的，可以操(cao)作的。規劃好每(mei)一(yi)(yi)天，甚至每(mei)一(yi)(yi)分(fen)(fen)鐘，因為(wei)長(chang)年(nian)看(kan)小說，你會覺得一(yi)(yi)分(fen)(fen)鐘實(shi)在(zai)不起(qi)眼，因為(wei)可能只(zhi)是(shi)看(kan)一(yi)(yi)小半章(zhang)小說的功(gong)夫，但正是(shi)這每(mei)一(yi)(yi)分(fen)(fen)鐘的充(chong)實(shi)，每(mei)一(yi)(yi)分(fen)(fen)鐘的規劃，才是(shi)真(zhen)正能戒(jie)掉(diao)小說的方法。每(mei)時每(mei)刻都忙著(zhu)，又哪有時間(jian)看(kan)小說呢(ni)。

4、補充

當小說癮實在犯(fan)了(le)的時(shi)候，請自備紙(zhi)筆，自己寫(xie)小說，解(jie)饞。但千萬再找新的小說看了(le)，容(rong)易(yi)再次淪陷。