網絡小說癮的表現

1、每天(tian)看網絡小說時間超(chao)過5個小時

2、每天(tian)不看網絡小說會渾身難受，全無精神，且容易暴躁(zao)發脾氣的

3、經常通宵不(bu)睡看小說的

小說成癮的危害

一、對親人的(de)傷害(hai)，長年沉迷(mi)網絡(luo)小說容易(yi)造成(cheng)沉默寡言，對家(jia)人相當關心(xin)卻(que)經常無所行(xing)動。本人在家(jia)人面前的(de)口頭禪是：我(wo)知道了，自(zi)有分寸的(de)。結果(guo)看起小說卻(que)是毫(hao)無分寸。還有時，總以(yi)為人生如(ru)書，自(zi)個(ge)就是家(jia)中(zhong)的(de)主角，聽不得意見，總以(yi)自(zi)我(wo)為中(zhong)心(xin)，卻(que)在不知不覺傷害(hai)著家(jia)人。

二、對自身的(de)傷害

1、對自身(shen)健康的傷害，書中自有顏如玉，雖然最近(jin)這兩年網(wang)絡(luo)文學綠色(se)了不少，但(dan)很多人，無論是男(nan)是女，都曾追逐過網(wang)絡(luo)小說中的情與色(se)劇情，而看得特(te)別仔細(xi)，欲罷不能(neng)，激情時甚(shen)至經常找“五姑娘(niang)”來(lai)愛一愛，傷身(shen)且(qie)費神。

2、對自身前途的(de)(de)(de)傷害，書中自有(you)黃金屋，主(zhu)角(jiao)不死(si)定(ding)律(lv)，主(zhu)角(jiao)不敗定(ding)律(lv)，主(zhu)角(jiao)事(shi)業終有(you)成定(ding)律(lv)，是網(wang)絡小(xiao)說的(de)(de)(de)基本套路(lu)，不論(lun)是修仙，習武還仕途與(yu)科幻等，最后(hou)會經常覺得，只(zhi)要去(qu)做，肯定(ding)什(shen)么都會成功的(de)(de)(de)，而且總在(zai)幻想結果的(de)(de)(de)美好，卻忽(hu)略過程的(de)(de)(de)痛(tong)苦也承受不了(le)這種過程的(de)(de)(de)痛(tong)苦

戒掉網絡小說法

1、前提

請細細回(hui)想(xiang)看小(xiao)說(shuo)一路以(yi)來(lai)，所受(shou)過的打擊，錯過的人(ren)和(he)事，慢慢的品味，直到淚流(liu)。我認為(wei)只(zhi)有切身所受(shou)之痛(tong)才是戒(jie)掉(diao)小(xiao)說(shuo)的根基，沒(mei)有悔恨的淚水，就(jiu)沒(mei)必要戒(jie)。因為(wei)要么是家財足(zu)以(yi)過完(wan)一生(sheng)，那只(zhi)需好(hao)好(hao)享受(shou)就(jiu)好(hao)，要么是癡迷(mi)不深，不知(zhi)痛(tong)楚，那也談不上戒(jie)。

2、根基

說人都是(shi)為(wei)(wei)(wei)了自(zi)(zi)已而活著(zhu)的(de)，那(nei)是(shi)玩笑(xiao)話，若(ruo)是(shi)人真(zhen)的(de)只(zhi)為(wei)(wei)(wei)自(zi)(zi)己而活著(zhu)，那(nei)這一生又何必去(qu)在(zai)乎別人，只(zhi)要在(zai)深山老(lao)林里出(chu)家就(jiu)好，獨處(chu)自(zi)(zi)由自(zi)(zi)在(zai)。或者成為(wei)(wei)(wei)一名出(chu)色(se)的(de)搶劫犯只(zhi)管掠奪就(jiu)好。

活著(zhu)都是為了身(shen)邊最重要的人，而為了身(shen)邊的最重要的人的歡(huan)笑，便是戒(jie)掉(diao)小說的根基。

3、目標

回(hui)歸現實(shi)，認(ren)清你(ni)想要什么，想做到什么，想達到什么目(mu)標。這個目(mu)標可(ke)(ke)以只是(shi)(shi)一(yi)(yi)件小(xiao)事，幫家干點家務活(huo)，但(dan)一(yi)(yi)定是(shi)(shi)現實(shi)的(de)，可(ke)(ke)以操作(zuo)的(de)。規(gui)劃好每一(yi)(yi)天，甚至每一(yi)(yi)分鐘(zhong)，因為(wei)長年(nian)看(kan)小(xiao)說(shuo)，你(ni)會覺得(de)一(yi)(yi)分鐘(zhong)實(shi)在不起眼(yan)，因為(wei)可(ke)(ke)能(neng)只是(shi)(shi)看(kan)一(yi)(yi)小(xiao)半(ban)章小(xiao)說(shuo)的(de)功夫，但(dan)正是(shi)(shi)這每一(yi)(yi)分鐘(zhong)的(de)充實(shi)，每一(yi)(yi)分鐘(zhong)的(de)規(gui)劃，才是(shi)(shi)真正能(neng)戒掉小(xiao)說(shuo)的(de)方法。每時(shi)每刻都(dou)忙(mang)著，又哪有時(shi)間(jian)看(kan)小(xiao)說(shuo)呢。

4、補充

當小說癮實在犯了的時(shi)候，請自(zi)備紙筆，自(zi)己寫小說，解饞。但千萬再找新的小說看(kan)了，容(rong)易(yi)再次(ci)淪陷(xian)。