網絡小說癮的表現

1、每天看網絡小(xiao)說時間超過5個小(xiao)時

2、每(mei)天不看(kan)網絡小說會渾(hun)身難受(shou)，全(quan)無精神，且容易暴(bao)躁(zao)發脾氣的

3、經常通宵不睡看小說的

小說成癮的危害

一、對親人(ren)(ren)的傷害，長年沉迷(mi)網絡小說容易造成沉默(mo)寡言(yan)，對家(jia)(jia)人(ren)(ren)相當(dang)關心卻經常無所行動。本人(ren)(ren)在(zai)家(jia)(jia)人(ren)(ren)面前的口頭禪(chan)是：我(wo)知道(dao)了，自(zi)有(you)分(fen)寸(cun)的。結果看(kan)起小說卻是毫無分(fen)寸(cun)。還有(you)時(shi)，總(zong)以為人(ren)(ren)生如書(shu)，自(zi)個(ge)就(jiu)是家(jia)(jia)中(zhong)的主角，聽(ting)不得意見(jian)，總(zong)以自(zi)我(wo)為中(zhong)心，卻在(zai)不知不覺傷害著家(jia)(jia)人(ren)(ren)。

二(er)、對(dui)自(zi)身(shen)的傷害

1、對自(zi)身(shen)健(jian)康的傷(shang)害，書中自(zi)有顏(yan)如玉，雖然最近這兩年網絡文學綠色了不少(shao)，但很多人，無(wu)論是男是女，都(dou)曾追逐過網絡小說中的情(qing)與色劇情(qing)，而看得特別仔(zi)細(xi)，欲罷不能，激(ji)情(qing)時甚(shen)至經常找“五姑(gu)娘”來愛一愛，傷(shang)身(shen)且(qie)費神。

2、對自身前(qian)途(tu)的傷害(hai)，書(shu)中自有(you)黃金(jin)屋(wu)，主(zhu)(zhu)角不死定(ding)律(lv)，主(zhu)(zhu)角不敗定(ding)律(lv)，主(zhu)(zhu)角事業終有(you)成定(ding)律(lv)，是網絡(luo)小說的基本套路，不論是修仙，習武還仕途(tu)與(yu)科幻(huan)等，最后會經常覺得，只(zhi)要(yao)去做，肯定(ding)什(shen)么(me)都會成功的，而且總在幻(huan)想結果的美好(hao)，卻忽略(lve)過程的痛苦也承受不了這(zhe)種過程的痛苦

戒掉網絡小說法

1、前提

請(qing)細(xi)細(xi)回想(xiang)看(kan)小說一(yi)路以來，所受過(guo)的打擊，錯過(guo)的人和事，慢慢的品味，直(zhi)到淚(lei)流。我認為只有切(qie)身所受之痛(tong)才是(shi)戒(jie)掉小說的根(gen)基(ji)，沒(mei)有悔恨的淚(lei)水(shui)，就沒(mei)必要(yao)戒(jie)。因為要(yao)么(me)是(shi)家財足以過(guo)完一(yi)生，那(nei)只需好好享受就好，要(yao)么(me)是(shi)癡迷不(bu)深，不(bu)知痛(tong)楚，那(nei)也談(tan)不(bu)上戒(jie)。

2、根基

說人都是為(wei)了(le)自已而(er)活著的，那是玩笑話，若是人真的只(zhi)為(wei)自己而(er)活著，那這一生又何(he)必去在(zai)乎別人，只(zhi)要在(zai)深山老林里出家就(jiu)好，獨處自由自在(zai)。或者(zhe)成為(wei)一名出色(se)的搶劫犯只(zhi)管掠奪就(jiu)好。

活(huo)著都(dou)是為(wei)(wei)了身邊最(zui)重要的(de)(de)人(ren)，而為(wei)(wei)了身邊的(de)(de)最(zui)重要的(de)(de)人(ren)的(de)(de)歡笑，便是戒(jie)掉(diao)小說的(de)(de)根基。

3、目標

回歸(gui)現(xian)實，認清你想(xiang)要什么，想(xiang)做(zuo)到什么，想(xiang)達到什么目標。這個目標可(ke)以(yi)只是一(yi)(yi)(yi)件(jian)小事，幫家(jia)干(gan)點家(jia)務(wu)活，但一(yi)(yi)(yi)定是現(xian)實的，可(ke)以(yi)操作的。規劃好每(mei)(mei)一(yi)(yi)(yi)天(tian)，甚至每(mei)(mei)一(yi)(yi)(yi)分鐘，因(yin)為長(chang)年(nian)看(kan)小說，你會覺得一(yi)(yi)(yi)分鐘實在不起眼，因(yin)為可(ke)能(neng)只是看(kan)一(yi)(yi)(yi)小半章小說的功(gong)夫，但正(zheng)是這每(mei)(mei)一(yi)(yi)(yi)分鐘的充實，每(mei)(mei)一(yi)(yi)(yi)分鐘的規劃，才是真正(zheng)能(neng)戒掉小說的方法(fa)。每(mei)(mei)時(shi)每(mei)(mei)刻都忙著，又哪有時(shi)間看(kan)小說呢。

4、補充

當小(xiao)說癮(yin)實在犯了的(de)時候，請自備紙筆，自己寫(xie)小(xiao)說，解饞(chan)。但千萬再(zai)找(zhao)新(xin)的(de)小(xiao)說看了，容(rong)易再(zai)次淪陷。