踏步機是一種健身器材。它能夠使健身者不斷重復攀爬樓梯的動作,既能增強心血管系統的功能,又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。那踏步機哪個牌子好呢?下面就由小編來介紹踏步機十大品牌排行。
1、踏步機可同(tong)時(shi)(shi)運(yun)動(dong)腰部(bu)(bu)、臀部(bu)(bu)、腿部(bu)(bu),實現在同(tong)一臺器械上(shang)同(tong)時(shi)(shi)完成身體多個部(bu)(bu)位的(de)脂肪(fang)燃燒,塑造(zao)完美的(de)下半(ban)身曲線。
2、進行踏步(bu)運動(dong),可(ke)鍛煉平時(shi)不(bu)常(chang)動(dong)到(dao)的(de)(de)地(di)方,如臀部(bu)外(wai)側、大腿內側及外(wai)側等(deng)等(deng)。結合扭(niu)腰機(ji)與踏步(bu)機(ji)的(de)(de)功能,在相同(tong)的(de)(de)運動(dong)時(shi)間(jian)鍛煉更(geng)多(duo)的(de)(de)部(bu)位,消耗更(geng)多(duo)的(de)(de)熱量。
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