女(nv)性的(de)排卵期計算(suan)方法(fa)：

通過計算公式來計算

目前最流(liu)行也是(shi)最通(tong)用(yong)的排(pai)卵期計算方法是(shi)這樣的：在女性下一次的月經潮(chao)來(lai)之前的14天就是女性的排卵日(ri)，在女性的排卵日(ri)前4天，排卵(luan)(luan)日(ri)當天，以及排卵(luan)(luan)日(ri)之后的5天，這(zhe)十(shi)天時間稱(cheng)之為排卵期。

通過計算公式來

通(tong)過計(ji)算(suan)公(gong)式(shi)來(lai)計(ji)算(suan)排卵期(qi)方法(fa)一通(tong)過自己的月經周期(qi)計(ji)算(suan)排卵期(qi)是最簡單的。計(ji)算(suan)公(gong)式(shi)為(wei)：排卵期(qi)第一天=最短(duan)一次月經周期天(tian)數減(jian)去18天，排卵期最后(hou)一天=最(zui)長一次月經周期天數(shu)減去11天(tian)(tian)。計算方(fang)法是以本次月經來(lai)潮第一天(tian)(tian)為基(ji)點，向后(hou)算天(tian)(tian)數(shu)。比(bi)如，某(mou)女(nv)此(ci)前幾個(ge)月月經周期最長為30天，最短為28天，則排卵(luan)期第(di)一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是說她(ta)的(de)排卵(luan)期為本次月經來潮的(de)第(di)10天(tian)，最后一天(tian)是本次月(yue)經來潮的(de)第19天。

通過一些常有的排卵期特征來判斷

女性排卵(luan)期來的(de)(de)時候，伴隨的(de)(de)特征一般主(zhu)要有：1、白帶增(zeng)多。2、體溫稍有上升。3、食欲(yu)下(xia)降。4、性欲增強。5、精神旺盛(sheng)。6、抵抗力下(xia)降。7、排卵(luan)出血(xue)。8、小腹(fu)疼痛。9、腰酸。