女性的(de)排卵期計算方法：

通過計算公式來計算

目前(qian)最(zui)流行也是(shi)最(zui)通用(yong)的排卵(luan)期(qi)計算方法(fa)是(shi)這樣的：在女性下一(yi)次的月經(jing)潮來之前(qian)的14天(tian)就是女性(xing)(xing)的排(pai)卵日，在女性(xing)(xing)的排(pai)卵日前(qian)4天，排卵日(ri)當天，以及排卵日(ri)之(zhi)后的5天(tian)，這十天(tian)時間稱之為排卵(luan)期。

通過計算公式來

通過計(ji)算(suan)公式(shi)來計(ji)算(suan)排卵(luan)期(qi)方法一通過自(zi)己的月經周期(qi)計(ji)算(suan)排卵(luan)期(qi)是最簡單(dan)的。計(ji)算(suan)公式(shi)為：排卵(luan)期(qi)第一天=最短一次月經(jing)周期天(tian)數減去18天，排(pai)卵期最后一天=最長一次月經周(zhou)期天數減(jian)去11天(tian)。計算方(fang)法是以本次月經來潮第一(yi)天(tian)為(wei)基(ji)點，向后算天(tian)數。比如(ru)，某女此前(qian)幾個月月經周期最長(chang)為(wei)30天，最短為28天(tian)，則排卵期第一天(tian)=28天—18天=10天，排卵期最后(hou)一(yi)天=30天—11天=19天，也(ye)就是說她的(de)排卵(luan)期為(wei)本次(ci)月經來潮的(de)第(di)10天(tian)，最后(hou)一(yi)天(tian)是本次月經來(lai)潮的(de)第19天(tian)。

通過一些常有的排卵期特征來判斷

女性排卵期(qi)來的(de)時候，伴隨的(de)特征一(yi)般主要有：1、白帶(dai)增多(duo)。2、體溫稍有上升。3、食欲下降(jiang)。4、性欲增(zeng)強。5、精神旺盛。6、抵抗力下降(jiang)。7、排卵出血。8、小腹疼痛(tong)。9、腰(yao)酸。