女性(xing)的排(pai)卵期計(ji)算(suan)方法(fa)：

通過計算公式來計算

目前最(zui)(zui)流行(xing)也是最(zui)(zui)通用的(de)排卵期計算方法(fa)是這樣的(de)：在女性下一次的(de)月經潮來(lai)之前的(de)14天就是女性的(de)排卵(luan)日(ri)，在女性的(de)排卵(luan)日(ri)前4天，排(pai)(pai)卵日(ri)當天，以及排(pai)(pai)卵日(ri)之后的5天(tian)，這十(shi)天(tian)時間稱(cheng)之為排(pai)卵期。

通過計算公式來

通過(guo)計(ji)算(suan)(suan)公式來計(ji)算(suan)(suan)排卵期(qi)方法(fa)一通過(guo)自己的月經周期(qi)計(ji)算(suan)(suan)排卵期(qi)是(shi)最簡單(dan)的。計(ji)算(suan)(suan)公式為：排卵期(qi)第(di)一天=最短一次(ci)月經周(zhou)期天(tian)數減去18天，排卵期(qi)最后一(yi)天=最長(chang)一(yi)次月經周期天(tian)數減去11天(tian)。計算(suan)方法是以本次(ci)月(yue)經來潮第一天(tian)為(wei)(wei)基點，向后(hou)算(suan)天(tian)數。比如，某女此前幾個月(yue)月(yue)經周期最(zui)長為(wei)(wei)30天，最短為28天，則排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是說她的(de)排卵期為(wei)本次月經來潮的(de)第10天(tian)，最后一天(tian)是本次月經(jing)來(lai)潮的第(di)19天(tian)。

通過一些常有的排卵期特征來判斷

女性排卵期來的(de)時(shi)候，伴隨的(de)特(te)征一般主要有：1、白帶增多。2、體(ti)溫稍(shao)有上升。3、食欲下降。4、性欲增強。5、精神旺(wang)盛(sheng)。6、抵抗(kang)力下(xia)降(jiang)。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸(suan)。