女性(xing)的排卵期計算方(fang)法：

通過計算公式來計算

目前最流行也(ye)是最通用的(de)(de)排卵期計算方法是這(zhe)樣的(de)(de)：在女性下一次的(de)(de)月經潮來之前的(de)(de)14天就是女性(xing)的(de)(de)排(pai)(pai)卵(luan)日(ri)，在女性(xing)的(de)(de)排(pai)(pai)卵(luan)日(ri)前4天，排(pai)卵日當(dang)天，以及排(pai)卵日之后的5天，這(zhe)十天時間(jian)稱之(zhi)為排卵期。

通過計算公式來

通(tong)過計算公式(shi)來計算排(pai)(pai)卵期方法(fa)一(yi)通(tong)過自己的月經周期計算排(pai)(pai)卵期是最(zui)簡單的。計算公式(shi)為：排(pai)(pai)卵期第一(yi)天=最短一次月經(jing)周(zhou)期天數(shu)減(jian)去(qu)18天(tian)，排卵期(qi)最(zui)后一天(tian)=最長一(yi)次月經周期(qi)天數減去11天(tian)(tian)。計算方法是以(yi)本次(ci)月(yue)經(jing)來(lai)潮第一天(tian)(tian)為(wei)基(ji)點，向后算天(tian)(tian)數。比如(ru)，某女此前幾個(ge)月(yue)月(yue)經(jing)周(zhou)期最長為(wei)30天，最短為28天，則排(pai)卵期(qi)第一(yi)天=28天—18天=10天(tian)，排卵(luan)期最后(hou)一(yi)天(tian)=30天(tian)—11天(tian)=19天，也就是說她的排卵期為(wei)本(ben)次月經來潮(chao)的第(di)10天，最后一天是本次(ci)月(yue)經來潮的第19天。

通過一些常有的排卵期特征來判斷

女性排(pai)卵期來的(de)時候，伴隨的(de)特征一般主(zhu)要(yao)有：1、白(bai)帶(dai)增多。2、體溫稍有(you)上(shang)升。3、食欲下(xia)降(jiang)。4、性欲增(zeng)強(qiang)。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼(teng)痛。9、腰(yao)酸。