云南麗江虎跳峽徒步路線(xian) 虎跳峽徒步指南

云南麗江虎跳峽徒步指南

1、介紹：

虎跳(tiao)峽(xia)(xia)，中(zhong)國最深的(de)峽(xia)(xia)谷(gu)之一。峽(xia)(xia)谷(gu)長16公(gong)里，南岸玉龍雪山(shan)主峰海拔5,596米，北岸中(zhong)甸雪山(shan)（哈巴(ba)雪山(shan)）海拔5,396米，中(zhong)間江(jiang)流(liu)寬僅30～60公(gong)尺(chi)(chi)。虎跳(tiao)峽(xia)(xia)的(de)上(shang)峽(xia)(xia)口(kou)海拔1,800公(gong)尺(chi)(chi)，下峽(xia)(xia)口(kou)海拔1,630公(gong)尺(chi)(chi)，兩岸山(shan)嶺和江(jiang)面相差2,500～3,000公(gong)尺(chi)(chi)，谷(gu)坡陡(dou)峭，蔚為壯(zhuang)觀。江(jiang)流(liu)在峽(xia)(xia)內連續下跌7個(ge)陡(dou)坎，落差170公(gong)尺(chi)(chi)，水勢洶涌，聲聞數里，為世界(jie)上(shang)最深的(de)大峽(xia)(xia)谷(gu)之一。舊時曾因山(shan)崩截(jie)斷江(jiang)流(liu)，至今尚有崩積物遺(yi)留

虎跳峽(xia)徒步可(ke)以算的(de)(de)上(shang)(shang)(shang)一(yi)條(tiao)“國(guo)際線路”，個人走完的(de)(de)感覺可(ke)以一(yi)句話形容：“風景(jing)秀麗，有驚無險”很多韓國(guo)人和外(wai)國(guo)人喜歡(huan)走這條(tiao)路，一(yi)路上(shang)(shang)(shang)可(ke)以遇到很多外(wai)國(guo)人，老(lao)外(wai)體力都還不錯，而且敢(gan)冒險坐在(zai)懸(xuan)崖邊上(shang)(shang)(shang)聊天喝酒，我(wo)看了(le)有點肝(gan)顫。

最后說一句，虎跳峽徒步非常值得(de)2天(tian)時間(jian)足夠，帶著你的朋(peng)友或者心愛的人去走吧(ba)，走出來的風景才最美

開(kai)放時間：09：00—18：00

門票：50元/人，學(xue)生持證半價

2、如何到虎跳峽：

（1） 麗(li)江(jiang)至虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)峽 早上去麗(li)江(jiang)客(ke)運站直接夠(gou)票即可票價35元，虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)鎮橋頭下車

說(shuo)明：最好前(qian)一天就(jiu)定好車票8:00左右(you)發車為佳(jia)，因為不用早起，另(ling)外到了虎(hu)跳峽徒(tu)步時(shi)(shi)間(jian)也多一些(xie)，為體力一般的同志(zhi)多預留一些(xie)時(shi)(shi)間(jian)，行車時(shi)(shi)間(jian)約3個小(xiao)時(shi)(shi)

（2）香(xiang)格(ge)里(li)拉至虎跳峽 早上去香(xiang)格(ge)里(li)拉客運站直接(jie)購票即可票價35元，虎跳峽鎮橋頭下車(che)

說明：也(ye)最好提(ti)前(qian)一天(tian)就把(ba)票(piao)買(mai)了，這樣方便(bian)，出(chu)發時(shi)(shi)間8：30為佳，行車(che)時(shi)(shi)間2小(xiao)時(shi)(shi)左右

3、徒步需要準備什么

（1）不(bu)要背太(tai)多(duo)東西(xi)，最好不(bu)要背東西(xi)，一個小包即可，帶好錢和1-2瓶水最佳(jia)，沿途(tu)都有水賣，對于體力(li)一般的人(ren)甚(shen)至(zhi)更差(cha)的人(ren)，背太(tai)多(duo)東西(xi)會嚴重耽誤你的時間(jian)，因為D1的主要路程(cheng)幾乎都是上(shang)坡，有些艱辛(xin)（橋頭(tou)有寄存(cun)東西(xi)的地方(fang)，不(bu)過寄存(cun)了就要在tinas坐車回(hui)橋頭(tou)取行(xing)李）

（2） 帶好相機、準備帽子、6-7-8月峽谷太陽很猛烈，峽谷更熱，女孩還要準備防曬霜

（3）準備一些巧(qiao)克力(li)、糖、護(hu)膝、

4、虎跳峽徒步路線

早上10點(dian)左右到(dao)達虎(hu)跳(tiao)峽(xia)鎮。下車(che)后有小面包車(che)可以帶(dai)你去(qu)徒(tu)步(bu)起始點(dian)20元(yuan)，個(ge)(ge)人(ren)覺得有點(dian)坑爹，下車(che)地點(dian)到(dao)徒(tu)步(bu)地點(dian)很近頂(ding)多1公里，不(bu)(bu)過第一次去(qu)不(bu)(bu)知道，4個(ge)(ge)人(ren)每(mei)人(ren)5元(yuan)就到(dao)了(le)，所以找幾個(ge)(ge)人(ren)拼車(che)過去(qu)就可以開(kai)始徒(tu)步(bu)

說明：到達徒步點都(dou)會(hui)有馬(ma)(ma)(ma)(ma)夫(fu)跟著你(ni)，這(zhe)里介(jie)紹一下(xia)這(zhe)里的(de)馬(ma)(ma)(ma)(ma)夫(fu)，馬(ma)(ma)(ma)(ma)夫(fu)多為(wei)附近2個(ge)(ge)村的(de)村民，他(ta)們(men)約定輪流(liu)來走馬(ma)(ma)(ma)(ma)，他(ta)們(men)的(de)游戲規則(ze)是這(zhe)樣的(de)，每(mei)個(ge)(ge)馬(ma)(ma)(ma)(ma)夫(fu)會(hui)跟1個(ge)(ge)人或1對人，他(ta)們(men)是有順序的(de)，比如你(ni)到了虎(hu)跳峽一個(ge)(ge)馬(ma)(ma)(ma)(ma)夫(fu)會(hui)跟著你(ni)，不(bu)管(guan)你(ni)最后騎(qi)不(bu)騎(qi)，他(ta)都(dou)不(bu)能(neng)再去排隊(dui)等別(bie)的(de)客人了，當地馬(ma)(ma)(ma)(ma)夫(fu)還算樸實，他(ta)們(men)玩的(de)是賭博游戲，賭你(ni)在(zai)(zai)28道彎(wan)之前就會(hui)選擇騎(qi)馬(ma)(ma)(ma)(ma)，而且我跟他(ta)們(men)聊他(ta)們(men)的(de)勝算在(zai)(zai)60%左右，老外(wai)略低一些，30%-40%，所以你(ni)考(kao)慮(lv)考(kao)慮(lv)自(zi)己(ji)的(de)體力和能(neng)力吧(ba)，嘿(hei)嘿(hei)。

第一(yi)段：水泥路(lu)(lu)3.3公里（該段路(lu)(lu)只(zhi)是剛(gang)剛(gang)開始，可以看到玉(yu)龍雪山(shan)了，一(yi)路(lu)(lu)輕松無(wu)人(ren)騎馬）

第二段：離(li)開水泥路，進入(ru)山路，一路小上(shang)坡(po)，難(nan)度一般，是人都能走到(dao)，走過(guo)第一個拍照(zhao)點后開始感覺吃(chi)力(li)，繼續堅(jian)持(chi)就到(dao)了(le)納西雅(ya)閣客棧，從出發點到(dao)納西雅(ya)閣大概(gai)正常(chang)需要1.5-2小時，這里可以開始吃(chi)午飯，休息。

第三(san)段(duan)：最(zui)為難走(zou)的(de)(de)一段(duan)路“28道彎”該路段(duan)幾(ji)乎是(shi)60度不(bu)(bu)斷(duan)連續攀爬十分吃力(li)，這是(shi)最(zui)耗費經歷的(de)(de)路程，而且容(rong)易受傷對(dui)于膝蓋不(bu)(bu)好的(de)(de)人(ren)來(lai)說，建議可以從納(na)西雅閣出來(lai)跟(gen)(gen)哪位跟(gen)(gen)隨你的(de)(de)馬(ma)(ma)夫砍(kan)價(jia)，基本上100-150元(yuan)騎馬(ma)(ma)送你到山頂，跟(gen)(gen)我一起的(de)(de)女孩最(zui)終沒(mei)有(you)堅持(chi)選擇了在28道彎之(zhi)前選擇了騎馬(ma)(ma)。該段(duan)路需要走(zou)走(zou)停(ting)停(ting)不(bu)(bu)斷(duan)休(xiu)息，注意不(bu)(bu)要傷到自己，出來(lai)玩(wan)看(kan)風景(jing)別玩(wan)命，特(te)別是(shi)在城市工(gong)作(zuo)的(de)(de)青年同志，

第四段：走(zou)過28道彎你(ni)已經很(hen)NB了再經歷2-3個小(xiao)時(shi)就可(ke)以(yi)到“茶馬客棧”了，這時(shi)應該是下午3-4點(dian)左(zuo)右，這里可(ke)以(yi)選擇住宿，完成D1的行程，也可(ke)以(yi)選擇繼續前進用2個小(xiao)時(shi)左(zuo)右到half way，晚上(shang)6-7點(dian)左(zuo)右可(ke)以(yi)到達half way。

說明：最佳住(zhu)宿地點(dian)是half way, 住(zhu)宿費(fei)(fei)在(zai)200-40之間選(xuan)擇，在(zai)half way可(ke)以定(ding)D2返程的票(piao)，價格50元(yuan)，half way風景比茶馬客棧好的多，一個大陽臺直(zhi)面玉龍(long)雪山，更值得提到的就是half way的天下第一廁(ce)所，很有意(yi)思。晚上(shang)喝酒聊天，看星(xing)星(xing)十分愜意(yi)，half way消(xiao)費(fei)(fei)算是公道，便宜的貴的都有，老板們英(ying)語都非(fei)常NB

D2徒(tu)步虎跳峽：

如(ru)果(guo)你D1住(zhu)在(zai)茶馬客(ke)棧建議D2要(yao)早起趕點時間(jian)，如(ru)果(guo)D1住(zhu)在(zai)half way可以不用特(te)別趕，早上起來收拾(shi)一些吃了早飯(fan)(fan)出(chu)發，早飯(fan)(fan)5元可以搞定，出(chu)發！

第一段(duan)：該段(duan)路程是half way直接到tinas，該段(duan)路程時間(jian)1.5-2小(xiao)時足(zu)夠了，風景好，且有(you)驚無險，

第二(er)段：到(dao)達tinas后，如果感覺自(zi)己沒問(wen)題還(huan)可(ke)(ke)以就可(ke)(ke)以去中(zhong)虎跳，從tinas過(guo)橋后從天梯(ti)客棧下到(dao)中(zhong)虎跳谷(gu)底(di)，該段路(lu)是當地老百姓自(zi)己修的路(lu)因此需要(yao)(yao)給10元過(guo)路(lu)錢(qian)，這段路(lu)我(wo)挑(tiao)戰了，個人感覺是跟28道彎(wan)差不(bu)多，先從公路(lu)下到(dao)谷(gu)底(di)30-40分鐘左右，比較輕(qing)松，但是要(yao)(yao)從谷(gu)底(di)上到(dao)公路(lu)（因為要(yao)(yao)回tinas坐車）就十分痛(tong)苦(ku)了，我(wo)上來以后對自(zi)己說“老子以后再也不(bu)來了，太累(lei)了”，這段路(lu)程自(zi)己感覺，時間充裕可(ke)(ke)以挑(tiao)戰，提示：會很累(lei)，

說(shuo)明：中(zhong)虎(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)谷底風景(jing)(jing)奇好，滔(tao)(tao)滔(tao)(tao)江(jiang)水，氣勢(shi)滂沱(tuo)，絕非上虎(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)可以(yi)(yi)比擬(ni)，谷底虎(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)石如果(guo)要(yao)(yao)上去(qu)需要(yao)(yao)給5-10元，另外(wai)一(yi)塊石頭不要(yao)(yao)錢。后面會(hui)有照片說(shuo)明的(de)。如果(guo)不下(xia)(xia)到谷底就在(zai)(zai)tinas休息欣賞風景(jing)(jing)也可以(yi)(yi)，對體力會(hui)有很大的(de)保留(liu)，但是(shi)個人(ren)覺得如果(guo)不下(xia)(xia)去(qu)會(hui)有遺憾，下(xia)(xia)去(qu)了就是(shi)自虐，嘿(hei)嘿(hei)。4點上車(che)去(qu)麗江(jiang)或香格里(li)拉都(dou)可，至此完成2天的(de)虎(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)峽(xia)徒步，中(zhong)虎(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)谷底還有一(yi)條路是(shi)去(qu)下(xia)(xia)虎(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)的(de)，都(dou)說(shuo)下(xia)(xia)虎(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)沒啥看的(de)一(yi)般，不過(guo)在(zai)(zai)中(zhong)虎(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)可以(yi)(yi)看到去(qu)下(xia)(xia)虎(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)的(de)路，就是(shi)在(zai)(zai)巖(yan)壁上砸的(de)棧道，看著嚇人(ren)。反(fan)正(zheng)我沒去(qu)下(xia)(xia)虎(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)，因為4點坐(zuo)車(che)要(yao)(yao)去(qu)香格里(li)拉。時間充裕的(de)人(ren)可以(yi)(yi)去(qu)看看。

【虎跳峽行程安排】

1日游：適合時間比較緊的旅客

從(cong)麗江客運站乘(cheng)8點半的班車(che)到(dao)橋頭(tou)下車(che)——在(zai)橋頭(tou)搭乘(cheng)當(dang)地(di)(di)的小(xiao)車(che)去中虎跳(tiao)——午(wu)飯后就從(cong)張老師(shi)棧道下到(dao)中虎跳(tiao),從(cong)天梯(ti)棧道上到(dao)公(gong)路,來回約3-4小(xiao)時；上到(dao)公(gong)路后乘(cheng)坐原當(dang)地(di)(di)車(che)返(fan)回橋頭(tou)約下午(wu)五(wu)點；——在(zai)橋頭(tou)招手(shou)截停從(cong)其他地(di)(di)方經過橋頭(tou)去麗江的汽(qi)車(che)（約晚(wan)上八點返(fan)抵(di)麗江）

3日(ri)游：適(shi)合比較悠閑的旅客(ke)

第一天(tian)：麗江→長(chang)江第一灣→橋頭→高路徒步(bu)28道拐→入住halfway客棧

第二(er)天：halfway客棧→中峽客棧→張老(lao)師小路→中虎(hu)跳(tiao)峽→一(yi)線天→入住(zhu)核桃園

第三天：核桃園→下虎(hu)跳峽→下渡口→大具→游玉龍雪山景區(qu)→麗(li)江

虎跳峽旅游貼士：

1、徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫。因(yin)步行體力(li)消耗較大，可帶一些(xie)高熱量的食(shi)品，如巧(qiao)克力(li)、牛肉干等。

2、徒步(bu)(bu)的(de)線路(lu)，經常有(you)滾石和塌(ta)方，特別是在雨(yu)季(ji)，會爆發大規模(mo)泥石流。所以，在徒步(bu)(bu)前，最好先同當(dang)地人打聽清楚路(lu)況。

3、從橋頭乘車(che)到核桃園，可(ke)包租長安(an)微型客車(che)，120-150元可(ke)乘6人;如乘山白(bai)臉旅館客貨車(che)，每(mei)人10-15元。