云南麗江虎跳峽徒步路線 虎跳峽徒步指南

云南麗江虎跳峽徒步指南

1、介紹：

虎跳峽(xia)(xia)，中國最深的峽(xia)(xia)谷之一。峽(xia)(xia)谷長16公(gong)里，南岸玉龍雪山(shan)主峰海(hai)(hai)拔5,596米，北岸中甸雪山(shan)（哈(ha)巴雪山(shan)）海(hai)(hai)拔5,396米，中間江流(liu)(liu)寬僅30～60公(gong)尺(chi)。虎跳峽(xia)(xia)的上峽(xia)(xia)口海(hai)(hai)拔1,800公(gong)尺(chi)，下峽(xia)(xia)口海(hai)(hai)拔1,630公(gong)尺(chi)，兩岸山(shan)嶺(ling)和江面相差2,500～3,000公(gong)尺(chi)，谷坡陡峭，蔚為壯觀。江流(liu)(liu)在(zai)峽(xia)(xia)內連續下跌7個(ge)陡坎，落差170公(gong)尺(chi)，水勢洶涌，聲聞數里，為世界上最深的大峽(xia)(xia)谷之一。舊時曾因山(shan)崩截斷江流(liu)(liu)，至今(jin)尚有崩積物遺留

虎(hu)跳峽徒步可以算的(de)上一(yi)條(tiao)“國際線路”，個(ge)人(ren)走(zou)完的(de)感覺可以一(yi)句(ju)話(hua)形(xing)容：“風(feng)景秀麗，有驚無險(xian)”很(hen)多韓國人(ren)和外國人(ren)喜歡走(zou)這條(tiao)路，一(yi)路上可以遇到很(hen)多外國人(ren)，老外體力都還不錯，而且敢(gan)冒險(xian)坐在懸崖邊上聊(liao)天喝酒，我看了(le)有點(dian)肝顫。

最(zui)后說(shuo)一句(ju)，虎(hu)跳峽徒步非常值得2天時間足夠，帶著你(ni)的朋友或者心愛(ai)的人去走(zou)吧，走(zou)出來的風景才最(zui)美(mei)

開放時間(jian)：09：00—18：00

門票：50元/人(ren)，學生持(chi)證半價

2、如何到虎跳峽：

（1） 麗江至虎(hu)跳峽 早上去麗江客運站直接(jie)夠票即可(ke)票價35元，虎(hu)跳鎮橋頭下車

說(shuo)明：最好(hao)前一(yi)天就定好(hao)車(che)票8:00左(zuo)右發車(che)為佳，因為不用早起，另外到了虎跳峽徒(tu)步時間也(ye)多一(yi)些，為體(ti)力一(yi)般的同志多預留一(yi)些時間，行車(che)時間約3個小時

（2）香(xiang)格里拉(la)至虎(hu)跳(tiao)峽(xia) 早上去香(xiang)格里拉(la)客運站直接購票即可票價35元，虎(hu)跳(tiao)峽(xia)鎮橋頭下車

說(shuo)明：也(ye)最好提前一天就把票(piao)買了(le)，這樣方(fang)便，出發時(shi)間8：30為(wei)佳，行車(che)時(shi)間2小時(shi)左右

3、徒步需要準備什么

（1）不要背太多東西，最好(hao)不要背東西，一個(ge)小包即可，帶好(hao)錢和1-2瓶水最佳，沿途都(dou)(dou)有水賣(mai)，對于體(ti)力一般的(de)人(ren)甚至更(geng)差的(de)人(ren)，背太多東西會嚴重耽誤你(ni)的(de)時間，因為D1的(de)主(zhu)要路程幾(ji)乎(hu)都(dou)(dou)是(shi)上坡，有些艱辛（橋頭有寄(ji)存東西的(de)地方，不過(guo)寄(ji)存了就要在tinas坐車(che)回橋頭取行李）

（2） 帶好相機、準備帽子、6-7-8月峽谷太陽很猛烈，峽谷更熱，女孩還要準備防曬霜

（3）準備一些巧克力、糖、護膝、

4、虎跳峽徒步路線

早上10點左右(you)到達虎跳峽(xia)鎮。下車后有小面包車可以帶你去徒(tu)(tu)步起始點20元，個人覺得有點坑爹(die)，下車地點到徒(tu)(tu)步地點很近(jin)頂多(duo)1公里(li)，不過第一次去不知道，4個人每人5元就(jiu)到了，所(suo)以找(zhao)幾(ji)個人拼(pin)車過去就(jiu)可以開始徒(tu)(tu)步

說明：到達(da)徒步(bu)點都會有(you)馬(ma)夫(fu)跟(gen)(gen)著(zhu)你(ni)，這(zhe)里介紹一(yi)下(xia)這(zhe)里的(de)(de)馬(ma)夫(fu)，馬(ma)夫(fu)多為(wei)附近(jin)2個(ge)村的(de)(de)村民，他們(men)(men)(men)(men)約定(ding)輪流來走馬(ma)，他們(men)(men)(men)(men)的(de)(de)游戲(xi)規則是(shi)這(zhe)樣的(de)(de)，每(mei)個(ge)馬(ma)夫(fu)會跟(gen)(gen)1個(ge)人或1對人，他們(men)(men)(men)(men)是(shi)有(you)順序的(de)(de)，比如你(ni)到了虎跳峽(xia)一(yi)個(ge)馬(ma)夫(fu)會跟(gen)(gen)著(zhu)你(ni)，不(bu)管你(ni)最后騎不(bu)騎，他都不(bu)能(neng)再去排(pai)隊等別的(de)(de)客(ke)人了，當地馬(ma)夫(fu)還算(suan)樸實，他們(men)(men)(men)(men)玩的(de)(de)是(shi)賭(du)博游戲(xi)，賭(du)你(ni)在(zai)28道彎之前就會選擇騎馬(ma)，而且我跟(gen)(gen)他們(men)(men)(men)(men)聊他們(men)(men)(men)(men)的(de)(de)勝算(suan)在(zai)60%左(zuo)右(you)，老外略低一(yi)些，30%-40%，所以你(ni)考慮(lv)考慮(lv)自己的(de)(de)體力(li)和(he)能(neng)力(li)吧，嘿嘿。

第一(yi)段(duan)：水泥路(lu)3.3公里（該段(duan)路(lu)只(zhi)是剛(gang)剛(gang)開始，可以看到玉龍雪山了(le)，一(yi)路(lu)輕(qing)松無(wu)人騎馬(ma)）

第二段：離開(kai)水泥路(lu)(lu)，進入山路(lu)(lu)，一(yi)路(lu)(lu)小上坡，難度一(yi)般(ban)，是人都(dou)能走(zou)到，走(zou)過第一(yi)個拍照點(dian)后開(kai)始感(gan)覺吃(chi)力，繼續堅持就到了納(na)西雅閣客(ke)棧，從出發點(dian)到納(na)西雅閣大概正(zheng)常需(xu)要1.5-2小時，這里可以開(kai)始吃(chi)午飯，休息。

第三段：最為難走的(de)(de)(de)一段路(lu)“28道彎”該(gai)路(lu)段幾乎是(shi)60度不(bu)斷連(lian)續(xu)攀(pan)爬十分吃力，這是(shi)最耗費經歷(li)的(de)(de)(de)路(lu)程，而且(qie)容易受傷(shang)(shang)對(dui)于膝蓋不(bu)好的(de)(de)(de)人來說(shuo)，建議可以(yi)從納西雅閣出來跟(gen)哪(na)位跟(gen)隨(sui)你(ni)的(de)(de)(de)馬夫砍價，基本(ben)上100-150元騎馬送(song)你(ni)到山頂，跟(gen)我一起的(de)(de)(de)女孩最終沒有堅持(chi)選擇了在28道彎之前(qian)選擇了騎馬。該(gai)段路(lu)需要(yao)(yao)走走停停不(bu)斷休息，注意不(bu)要(yao)(yao)傷(shang)(shang)到自己，出來玩看風景別(bie)(bie)玩命，特別(bie)(bie)是(shi)在城市工作的(de)(de)(de)青年同志，

第四段：走過(guo)28道(dao)彎你已經很NB了(le)再經歷2-3個(ge)小(xiao)時(shi)(shi)就可(ke)以到“茶馬(ma)客棧(zhan)”了(le)，這時(shi)(shi)應(ying)該是下午3-4點(dian)(dian)左(zuo)右(you)，這里可(ke)以選(xuan)擇住宿，完(wan)成D1的行程，也可(ke)以選(xuan)擇繼續前(qian)進(jin)用(yong)2個(ge)小(xiao)時(shi)(shi)左(zuo)右(you)到half way，晚上6-7點(dian)(dian)左(zuo)右(you)可(ke)以到達half way。

說明：最(zui)佳住宿地點是(shi)half way, 住宿費在200-40之間選擇，在half way可(ke)以定D2返(fan)程(cheng)的(de)票，價(jia)格50元(yuan)，half way風景比(bi)茶馬客棧好的(de)多，一個大陽臺直面玉龍(long)雪山，更值得提到的(de)就是(shi)half way的(de)天(tian)下第一廁所，很有意(yi)(yi)思(si)。晚上喝酒聊(liao)天(tian)，看星星十分(fen)愜(qie)意(yi)(yi)，half way消(xiao)費算(suan)是(shi)公(gong)道，便宜的(de)貴的(de)都(dou)有，老板(ban)們英(ying)語都(dou)非常NB

D2徒步虎(hu)跳峽：

如(ru)果(guo)你D1住(zhu)在(zai)茶馬(ma)客棧建(jian)議D2要(yao)早(zao)(zao)(zao)起(qi)趕(gan)點(dian)時間(jian)，如(ru)果(guo)D1住(zhu)在(zai)half way可以不用特(te)別趕(gan)，早(zao)(zao)(zao)上起(qi)來收拾一(yi)些(xie)吃了早(zao)(zao)(zao)飯出(chu)(chu)發，早(zao)(zao)(zao)飯5元可以搞定，出(chu)(chu)發！

第(di)一(yi)段：該段路程(cheng)是half way直接到(dao)tinas，該段路程(cheng)時(shi)間1.5-2小時(shi)足(zu)夠了，風景好(hao)，且有驚無(wu)險，

第二段(duan)：到(dao)(dao)達tinas后，如果感(gan)覺(jue)自己(ji)沒問題還可(ke)以(yi)就可(ke)以(yi)去中虎(hu)跳(tiao)，從tinas過(guo)橋(qiao)后從天梯客棧(zhan)下(xia)(xia)到(dao)(dao)中虎(hu)跳(tiao)谷底(di)，該段(duan)路(lu)(lu)(lu)是(shi)當地(di)老(lao)百姓自己(ji)修的路(lu)(lu)(lu)因(yin)此需(xu)要給(gei)10元過(guo)路(lu)(lu)(lu)錢，這段(duan)路(lu)(lu)(lu)我挑戰(zhan)了(le)(le)，個人感(gan)覺(jue)是(shi)跟28道彎差不多，先從公(gong)路(lu)(lu)(lu)下(xia)(xia)到(dao)(dao)谷底(di)30-40分(fen)鐘左右，比較輕松，但是(shi)要從谷底(di)上(shang)到(dao)(dao)公(gong)路(lu)(lu)(lu)（因(yin)為要回tinas坐(zuo)車(che)）就十分(fen)痛苦了(le)(le)，我上(shang)來以(yi)后對自己(ji)說(shuo)“老(lao)子以(yi)后再(zai)也不來了(le)(le)，太累(lei)了(le)(le)”，這段(duan)路(lu)(lu)(lu)程自己(ji)感(gan)覺(jue)，時間充裕可(ke)以(yi)挑戰(zhan)，提示：會很累(lei)，

說明(ming)：中(zhong)虎(hu)跳(tiao)谷(gu)底風景奇好，滔滔江水，氣勢滂沱，絕非上(shang)(shang)虎(hu)跳(tiao)可以(yi)(yi)比擬，谷(gu)底虎(hu)跳(tiao)石如果(guo)要(yao)(yao)上(shang)(shang)去(qu)(qu)需要(yao)(yao)給5-10元，另外一(yi)塊石頭(tou)不(bu)(bu)要(yao)(yao)錢。后(hou)面會(hui)有照(zhao)片說明(ming)的。如果(guo)不(bu)(bu)下到(dao)谷(gu)底就在(zai)tinas休息(xi)欣(xin)賞風景也可以(yi)(yi)，對體(ti)力(li)會(hui)有很大(da)的保留(liu)，但是(shi)個人覺得如果(guo)不(bu)(bu)下去(qu)(qu)會(hui)有遺憾，下去(qu)(qu)了就是(shi)自虐，嘿嘿。4點上(shang)(shang)車(che)去(qu)(qu)麗江或香格(ge)里拉都(dou)可，至此完成2天的虎(hu)跳(tiao)峽徒(tu)步(bu)，中(zhong)虎(hu)跳(tiao)谷(gu)底還有一(yi)條路是(shi)去(qu)(qu)下虎(hu)跳(tiao)的，都(dou)說下虎(hu)跳(tiao)沒啥看(kan)的一(yi)般，不(bu)(bu)過在(zai)中(zhong)虎(hu)跳(tiao)可以(yi)(yi)看(kan)到(dao)去(qu)(qu)下虎(hu)跳(tiao)的路，就是(shi)在(zai)巖壁上(shang)(shang)砸的棧道，看(kan)著嚇人。反正我沒去(qu)(qu)下虎(hu)跳(tiao)，因(yin)為4點坐車(che)要(yao)(yao)去(qu)(qu)香格(ge)里拉。時間充裕的人可以(yi)(yi)去(qu)(qu)看(kan)看(kan)。

【虎跳峽行程安排】

1日(ri)游：適合時間(jian)比較緊的旅客(ke)

從麗江客(ke)運(yun)站(zhan)乘(cheng)8點(dian)半的(de)(de)班(ban)車(che)(che)到橋頭(tou)(tou)下(xia)車(che)(che)——在(zai)橋頭(tou)(tou)搭乘(cheng)當地(di)的(de)(de)小(xiao)車(che)(che)去中(zhong)(zhong)虎跳——午飯后(hou)就(jiu)從張老師棧(zhan)道(dao)下(xia)到中(zhong)(zhong)虎跳,從天(tian)梯棧(zhan)道(dao)上(shang)到公路,來回(hui)約3-4小(xiao)時；上(shang)到公路后(hou)乘(cheng)坐原(yuan)當地(di)車(che)(che)返回(hui)橋頭(tou)(tou)約下(xia)午五點(dian)；——在(zai)橋頭(tou)(tou)招手截停從其他地(di)方經過橋頭(tou)(tou)去麗江的(de)(de)汽車(che)(che)（約晚上(shang)八點(dian)返抵麗江）

3日游(you)：適合比(bi)較悠閑的旅客

第一(yi)天：麗江→長江第一(yi)灣→橋頭→高路徒步28道拐(guai)→入住halfway客(ke)棧(zhan)

第二天：halfway客棧(zhan)→中(zhong)峽客棧(zhan)→張(zhang)老師小路→中(zhong)虎跳峽→一線(xian)天→入住(zhu)核桃(tao)園

第三天(tian)：核桃園→下(xia)虎跳峽→下(xia)渡口→大具→游(you)玉龍雪山景區→麗江

虎跳峽旅游貼士：

1、徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫。因步(bu)行體力消耗較大(da)，可(ke)帶一些高熱量的(de)食品，如巧(qiao)克力、牛肉干等。

2、徒步(bu)的線路(lu)，經常有滾石和塌方，特(te)別(bie)是在雨季，會(hui)爆發大規模(mo)泥(ni)石流。所以，在徒步(bu)前，最好先(xian)同當地人打聽清(qing)楚路(lu)況。

3、從橋頭乘(cheng)車到核桃園，可(ke)包(bao)租長安微型客(ke)車，120-150元可(ke)乘(cheng)6人;如乘(cheng)山白臉旅館客(ke)貨(huo)車，每(mei)人10-15元。