云南(nan)麗江虎跳(tiao)峽徒步路線 虎跳(tiao)峽徒步指南(nan)

云南麗江虎跳峽徒步指南

1、介紹：

虎(hu)跳峽(xia)，中(zhong)(zhong)國最深的(de)(de)峽(xia)谷之一。峽(xia)谷長16公(gong)里(li)，南岸玉(yu)龍雪(xue)山(shan)(shan)主峰海(hai)(hai)拔5,596米(mi)，北(bei)岸中(zhong)(zhong)甸雪(xue)山(shan)(shan)（哈巴(ba)雪(xue)山(shan)(shan)）海(hai)(hai)拔5,396米(mi)，中(zhong)(zhong)間江流(liu)寬僅30～60公(gong)尺。虎(hu)跳峽(xia)的(de)(de)上峽(xia)口海(hai)(hai)拔1,800公(gong)尺，下(xia)峽(xia)口海(hai)(hai)拔1,630公(gong)尺，兩岸山(shan)(shan)嶺和江面相差2,500～3,000公(gong)尺，谷坡陡(dou)峭，蔚為(wei)壯觀(guan)。江流(liu)在峽(xia)內連續下(xia)跌7個陡(dou)坎，落差170公(gong)尺，水(shui)勢洶涌，聲聞數里(li)，為(wei)世界上最深的(de)(de)大峽(xia)谷之一。舊時曾因山(shan)(shan)崩截斷江流(liu)，至今(jin)尚(shang)有崩積物遺留

虎(hu)跳峽徒步可(ke)(ke)以算的(de)上一條“國際線路”，個(ge)人走(zou)完的(de)感覺可(ke)(ke)以一句(ju)話(hua)形容(rong)：“風景秀麗，有驚(jing)無險(xian)”很多(duo)(duo)韓國人和外國人喜歡走(zou)這(zhe)條路，一路上可(ke)(ke)以遇到很多(duo)(duo)外國人，老(lao)外體力(li)都還不(bu)錯，而且(qie)敢冒險(xian)坐在(zai)懸崖邊上聊天喝酒(jiu)，我看了(le)有點肝顫。

最后說一(yi)句，虎跳峽徒步非(fei)常值得2天(tian)時(shi)間足夠，帶著(zhu)你的朋友或者心(xin)愛(ai)的人去走吧，走出來的風景才最美

開放時(shi)間(jian)：09：00—18：00

門票：50元/人，學生(sheng)持證(zheng)半價

2、如何到虎跳峽：

（1） 麗江(jiang)至虎跳峽 早(zao)上(shang)去麗江(jiang)客運站直接夠票即可票價35元，虎跳鎮橋頭下車

說明：最好(hao)前一(yi)天就定好(hao)車(che)票8:00左右發車(che)為(wei)佳(jia)，因為(wei)不(bu)用早起，另(ling)外到了虎跳峽徒步時(shi)(shi)間也(ye)多一(yi)些，為(wei)體力(li)一(yi)般的(de)同(tong)志多預留一(yi)些時(shi)(shi)間，行車(che)時(shi)(shi)間約(yue)3個小(xiao)時(shi)(shi)

（2）香格里拉至虎(hu)跳峽(xia) 早上去香格里拉客運站直(zhi)接購票(piao)即可票(piao)價35元，虎(hu)跳峽(xia)鎮橋頭(tou)下車

說明(ming)：也最(zui)好提前一天就把票買了，這樣(yang)方(fang)便，出發時間8：30為(wei)佳，行(xing)車時間2小時左右(you)

3、徒步需要準備什么

（1）不(bu)要背(bei)太(tai)多(duo)東(dong)(dong)西，最好不(bu)要背(bei)東(dong)(dong)西，一(yi)(yi)個小(xiao)包即可，帶好錢和1-2瓶水最佳(jia)，沿(yan)途都有水賣，對于(yu)體力一(yi)(yi)般的(de)(de)人甚至(zhi)更差的(de)(de)人，背(bei)太(tai)多(duo)東(dong)(dong)西會嚴重耽(dan)誤你的(de)(de)時間，因為D1的(de)(de)主要路程(cheng)幾乎(hu)都是上坡，有些艱辛(xin)（橋(qiao)頭有寄存(cun)(cun)東(dong)(dong)西的(de)(de)地方，不(bu)過(guo)寄存(cun)(cun)了就要在tinas坐車回橋(qiao)頭取行李(li)）

（2） 帶好相機、準備帽子、6-7-8月峽谷太陽很猛烈，峽谷更熱，女孩還要準備防曬霜

（3）準(zhun)備一(yi)些巧克力、糖、護膝、

4、虎跳峽徒步路線

早上10點(dian)(dian)左右(you)到(dao)達(da)虎跳(tiao)峽鎮。下車后(hou)有(you)小面包車可(ke)以(yi)帶你去(qu)徒步(bu)起(qi)始點(dian)(dian)20元，個人(ren)覺得有(you)點(dian)(dian)坑爹(die)，下車地點(dian)(dian)到(dao)徒步(bu)地點(dian)(dian)很近(jin)頂多1公里，不過(guo)第(di)一(yi)次去(qu)不知道，4個人(ren)每人(ren)5元就到(dao)了，所以(yi)找幾個人(ren)拼(pin)車過(guo)去(qu)就可(ke)以(yi)開始徒步(bu)

說明：到達徒步點都(dou)(dou)會(hui)(hui)有馬(ma)(ma)夫(fu)跟著你(ni)，這里(li)介紹一(yi)下這里(li)的(de)馬(ma)(ma)夫(fu)，馬(ma)(ma)夫(fu)多為附近(jin)2個村的(de)村民，他(ta)們約定輪流來走馬(ma)(ma)，他(ta)們的(de)游戲規則是(shi)這樣的(de)，每個馬(ma)(ma)夫(fu)會(hui)(hui)跟1個人或1對人，他(ta)們是(shi)有順(shun)序的(de)，比(bi)如你(ni)到了虎跳峽一(yi)個馬(ma)(ma)夫(fu)會(hui)(hui)跟著你(ni)，不管你(ni)最(zui)后騎不騎，他(ta)都(dou)(dou)不能再去排隊(dui)等別(bie)的(de)客人了，當地馬(ma)(ma)夫(fu)還(huan)算樸實，他(ta)們玩(wan)的(de)是(shi)賭(du)博游戲，賭(du)你(ni)在28道彎之前就會(hui)(hui)選(xuan)擇騎馬(ma)(ma)，而(er)且(qie)我跟他(ta)們聊他(ta)們的(de)勝算在60%左右，老外略低一(yi)些(xie)，30%-40%，所以你(ni)考慮(lv)考慮(lv)自己的(de)體力(li)和能力(li)吧(ba)，嘿嘿。

第(di)一段(duan)(duan)：水泥路(lu)(lu)3.3公里（該段(duan)(duan)路(lu)(lu)只是剛剛開始，可以(yi)看到玉龍雪山了，一路(lu)(lu)輕松(song)無人騎馬）

第二(er)段：離開水泥路(lu)，進入山路(lu)，一(yi)路(lu)小上坡，難度(du)一(yi)般(ban)，是人(ren)都能(neng)走到，走過第一(yi)個拍照點(dian)后開始感覺吃力，繼續堅持就到了納西雅閣(ge)客棧，從出發(fa)點(dian)到納西雅閣(ge)大概正(zheng)常需要1.5-2小時，這里可以開始吃午飯，休息。

第(di)三段(duan)(duan)(duan)：最(zui)為難走(zou)的(de)一(yi)段(duan)(duan)(duan)路(lu)(lu)“28道彎(wan)(wan)”該(gai)路(lu)(lu)段(duan)(duan)(duan)幾乎是60度不(bu)斷(duan)連續攀爬十分吃力，這是最(zui)耗費經歷的(de)路(lu)(lu)程，而(er)且容易(yi)受傷對于膝蓋不(bu)好的(de)人來說(shuo)，建議可以從納西雅閣出(chu)來跟哪位跟隨你的(de)馬(ma)夫砍價(jia)，基(ji)本上100-150元騎馬(ma)送你到山頂，跟我一(yi)起的(de)女孩最(zui)終(zhong)沒有堅持選擇了(le)在(zai)28道彎(wan)(wan)之前(qian)選擇了(le)騎馬(ma)。該(gai)段(duan)(duan)(duan)路(lu)(lu)需(xu)要走(zou)走(zou)停停不(bu)斷(duan)休(xiu)息，注意不(bu)要傷到自己，出(chu)來玩看風景別(bie)玩命，特別(bie)是在(zai)城市工作(zuo)的(de)青年同志，

第四段(duan)：走過28道彎你已經很NB了再(zai)經歷2-3個小(xiao)時(shi)就(jiu)可(ke)以(yi)到(dao)“茶馬客棧”了，這時(shi)應該是(shi)下午3-4點(dian)左(zuo)右(you)，這里可(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)住宿，完成(cheng)D1的行程，也可(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)繼續(xu)前進用2個小(xiao)時(shi)左(zuo)右(you)到(dao)half way，晚(wan)上6-7點(dian)左(zuo)右(you)可(ke)以(yi)到(dao)達half way。

說明：最佳住(zhu)(zhu)宿(su)(su)地點(dian)是half way, 住(zhu)(zhu)宿(su)(su)費在200-40之間(jian)選擇，在half way可以定D2返(fan)程的(de)票(piao)，價格50元，half way風景比茶馬(ma)客棧(zhan)好的(de)多(duo)，一個大陽臺直(zhi)面玉龍雪山，更(geng)值(zhi)得提到的(de)就是half way的(de)天下第一廁所(suo)，很有意思。晚上喝(he)酒聊天，看(kan)星星十分愜意，half way消費算(suan)是公道，便(bian)宜的(de)貴的(de)都有，老板(ban)們(men)英語都非常NB

D2徒步虎(hu)跳峽：

如果你D1住在茶馬客棧建議D2要早起(qi)趕點時間，如果D1住在half way可(ke)(ke)以不(bu)用(yong)特別趕，早上起(qi)來(lai)收拾一些吃了(le)早飯出發，早飯5元可(ke)(ke)以搞定，出發！

第一段(duan)：該段(duan)路程(cheng)是half way直接(jie)到tinas，該段(duan)路程(cheng)時(shi)(shi)間1.5-2小時(shi)(shi)足夠了(le)，風景(jing)好，且有(you)驚無險(xian)，

第二段(duan)：到(dao)達tinas后，如果(guo)感覺自己(ji)沒問題還可(ke)以(yi)就可(ke)以(yi)去(qu)中虎(hu)跳(tiao)(tiao)，從(cong)tinas過(guo)橋后從(cong)天梯客棧下到(dao)中虎(hu)跳(tiao)(tiao)谷(gu)底，該段(duan)路(lu)(lu)是當(dang)地老(lao)百(bai)姓自己(ji)修的路(lu)(lu)因此需要給10元過(guo)路(lu)(lu)錢，這段(duan)路(lu)(lu)我挑(tiao)(tiao)戰了(le)，個(ge)人感覺是跟28道(dao)彎差(cha)不多(duo)，先從(cong)公(gong)路(lu)(lu)下到(dao)谷(gu)底30-40分鐘(zhong)左右(you)，比較輕(qing)松，但是要從(cong)谷(gu)底上(shang)(shang)到(dao)公(gong)路(lu)(lu)（因為要回tinas坐車）就十分痛(tong)苦了(le)，我上(shang)(shang)來(lai)以(yi)后對自己(ji)說“老(lao)子以(yi)后再也不來(lai)了(le)，太累(lei)了(le)”，這段(duan)路(lu)(lu)程自己(ji)感覺，時間充裕可(ke)以(yi)挑(tiao)(tiao)戰，提示：會很累(lei)，

說(shuo)明：中虎(hu)跳(tiao)(tiao)谷(gu)底(di)(di)風景奇好，滔滔江水(shui)，氣勢滂沱，絕非上(shang)虎(hu)跳(tiao)(tiao)可(ke)以比(bi)擬，谷(gu)底(di)(di)虎(hu)跳(tiao)(tiao)石如果要(yao)上(shang)去(qu)(qu)(qu)(qu)需要(yao)給5-10元，另(ling)外一塊石頭不(bu)要(yao)錢。后面會(hui)有(you)照片說(shuo)明的(de)(de)(de)。如果不(bu)下(xia)到(dao)谷(gu)底(di)(di)就在(zai)tinas休息欣(xin)賞(shang)風景也可(ke)以，對體力會(hui)有(you)很大(da)的(de)(de)(de)保留，但是(shi)個人(ren)覺得如果不(bu)下(xia)去(qu)(qu)(qu)(qu)會(hui)有(you)遺憾，下(xia)去(qu)(qu)(qu)(qu)了就是(shi)自虐(nve)，嘿(hei)(hei)嘿(hei)(hei)。4點上(shang)車去(qu)(qu)(qu)(qu)麗江或香格(ge)里拉都可(ke)，至此完成2天的(de)(de)(de)虎(hu)跳(tiao)(tiao)峽(xia)徒步，中虎(hu)跳(tiao)(tiao)谷(gu)底(di)(di)還有(you)一條路是(shi)去(qu)(qu)(qu)(qu)下(xia)虎(hu)跳(tiao)(tiao)的(de)(de)(de)，都說(shuo)下(xia)虎(hu)跳(tiao)(tiao)沒啥看(kan)的(de)(de)(de)一般(ban)，不(bu)過在(zai)中虎(hu)跳(tiao)(tiao)可(ke)以看(kan)到(dao)去(qu)(qu)(qu)(qu)下(xia)虎(hu)跳(tiao)(tiao)的(de)(de)(de)路，就是(shi)在(zai)巖壁上(shang)砸的(de)(de)(de)棧(zhan)道，看(kan)著嚇人(ren)。反正我沒去(qu)(qu)(qu)(qu)下(xia)虎(hu)跳(tiao)(tiao)，因(yin)為4點坐車要(yao)去(qu)(qu)(qu)(qu)香格(ge)里拉。時間(jian)充裕的(de)(de)(de)人(ren)可(ke)以去(qu)(qu)(qu)(qu)看(kan)看(kan)。

【虎跳峽行程安排】

1日游：適(shi)合時間比(bi)較緊的旅(lv)客(ke)

從(cong)麗江(jiang)客運站乘8點(dian)半的班車(che)到橋(qiao)頭(tou)下(xia)車(che)——在(zai)橋(qiao)頭(tou)搭乘當地的小(xiao)車(che)去(qu)中虎跳——午飯后(hou)就從(cong)張老(lao)師棧道下(xia)到中虎跳,從(cong)天(tian)梯棧道上(shang)到公路,來(lai)回(hui)約3-4小(xiao)時；上(shang)到公路后(hou)乘坐(zuo)原(yuan)當地車(che)返回(hui)橋(qiao)頭(tou)約下(xia)午五(wu)點(dian)；——在(zai)橋(qiao)頭(tou)招(zhao)手截停從(cong)其他地方經(jing)過橋(qiao)頭(tou)去(qu)麗江(jiang)的汽車(che)（約晚上(shang)八點(dian)返抵麗江(jiang)）

3日(ri)游：適(shi)合比較(jiao)悠閑的旅客

第一天：麗(li)江→長(chang)江第一灣→橋(qiao)頭→高路徒步28道拐→入住halfway客(ke)棧

第二天：halfway客棧→中(zhong)峽客棧→張老師(shi)小(xiao)路(lu)→中(zhong)虎跳峽→一線天→入住核桃園

第(di)三天：核桃園→下虎跳峽(xia)→下渡(du)口→大具→游玉(yu)龍雪(xue)山景區→麗江

虎跳峽旅游貼士：

1、徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫。因步行體(ti)力消耗較大，可帶一些(xie)高熱量的食(shi)品，如巧(qiao)克力、牛肉干等。

2、徒(tu)步的線路，經常(chang)有(you)滾石(shi)(shi)和塌方(fang)，特(te)別是在雨季，會(hui)爆發大規模(mo)泥(ni)石(shi)(shi)流。所(suo)以，在徒(tu)步前(qian)，最好先同當(dang)地人(ren)打聽清楚路況。

3、從橋頭乘(cheng)(cheng)(cheng)車到(dao)核桃園，可(ke)包(bao)租長安微型(xing)客車，120-150元可(ke)乘(cheng)(cheng)(cheng)6人;如乘(cheng)(cheng)(cheng)山白臉旅(lv)館客貨車，每人10-15元。