泳衣的選購技巧

游泳熱身：應該(gai)熱身(shen)10到15分(fen)鐘，活(huo)動關節以及(ji)各部(bu)位肌肉，防(fang)止(zhi)入(ru)水(shui)過(guo)冷而抽筋。游泳前進行(xing)溫(wen)(wen)水(shui)沐浴后再入(ru)水(shui)，就不(bu)會感覺很冷。因為(wei)溫(wen)(wen)水(shui)沐浴（在30－40℃之間）能夠帶走(zou)身(shen)上的(de)(de)部(bu)分(fen)熱量，這樣會使(shi)你(ni)的(de)(de)體溫(wen)(wen)接(jie)近水(shui)池(chi)中的(de)(de)溫(wen)(wen)度（一般為(wei)27℃左右）。

泳裝選購：

1.連體泳衣(yi)：對于害羞的女(nv)士是個極(ji)佳(jia)的選擇。

2.平腳式泳衣：適合大腿較細的人穿；適合不愿表現(xian)自己的女性，但(dan)它會讓腿顯得(de)很短(duan)，所以要慎重選擇。

3.高(gao)腰式(shi)泳衣：適合小(xiao)腹微突的女士，最好(hao)搭配(pei)斜紋，可以借此達到提腰效(xiao)果，也(ye)可借此轉(zhuan)移(yi)注意(yi)力，達到修飾(shi)的效(xiao)果。

4.裙擺式(shi)泳衣：適合臀部(bu)扁平的女(nv)士，既(ji)可以(yi)從視(shi)覺上美化臀部(bu)線條(tiao)，又可以(yi)表現(xian)出腿部(bu)的優美。

5.分(fen)體式泳(yong)衣：適合時髦(mao)女士(shi)，身(shen)材好的女士(shi)盡可以選擇。

6.大V領連身式泳衣：適(shi)合胸部豐滿，腰臀部肥大的女士，但圖案(an)不要過于花哨(shao)，否(fou)則將(jiang)影響效果。

7.比(bi)基尼(ni)泳(yong)衣：比(bi)基尼(ni)并不是(shi)好(hao)身材(cai)(cai)女(nv)性(xing)的專利，即使你沒有較好(hao)的身材(cai)(cai)，只要選擇(ze)適宜(yi)的比(bi)基尼(ni)，也能(neng)巧妙得掩飾身材(cai)(cai)方(fang)面的缺(que)點(dian)，讓你展現(xian)迷(mi)人(ren)魅力。（特(te)別注意款式搭(da)配(pei)與顏色(se)）

泳裝保養：

一、泳(yong)衣(yi)穿上后，不要(yao)坐在粗糙的(de)物體上；太(tai)陽油、防曬露不要(yao)沾到泳(yong)衣(yi)上。

二、游(you)泳之后(hou)：1.用(yong)清水(shui)沖洗(xi)(xi)沾在泳衣上的鹽粉、沙粒、等(deng)腐(fu)蝕性物質。可在微溫(wen)的清水(shui)里加上溫(wen)和的洗(xi)(xi)滌(di)劑清洗(xi)(xi)，勿用(yong)洗(xi)(xi)衣機(ji)和漂白劑。2. 徹底沖洗(xi)(xi)干(gan)(gan)凈；3. 不要用(yong)手擰，把泳衣平放(fang)在干(gan)(gan)毛(mao)巾上，讓毛(mao)巾吸(xi)去(qu)泳衣上的水(shui)分，不能將濕(shi)泳衣卷曲放(fang)置；4. 陰干(gan)(gan)，勿用(yong)干(gan)(gan)衣機(ji)或熨斗；5. 干(gan)(gan)透后(hou)收(shou)置于陰涼處。

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