放大鏡能代替老花鏡嗎？

很多上了(le)年(nian)紀，視力非常差的老(lao)人喜(xi)歡用放大(da)鏡(jing)看報紙(zhi)，這本來沒什么問題，但是有的老(lao)人因(yin)為有了(le)放大(da)鏡(jing)，就處(chu)(chu)處(chu)(chu)用放大(da)鏡(jing)，即使眼睛花(hua)(hua)了(le)也不愿(yuan)意戴(dai)老(lao)花(hua)(hua)鏡(jing)。這樣做就會傷害眼睛了(le)。

雖(sui)說放(fang)(fang)大(da)鏡和老(lao)花鏡都是(shi)凸透鏡，對物體有放(fang)(fang)大(da)效果(guo)，但老(lao)花鏡卻是(shi)根據人(ren)眼的具體情況(kuang)量身定做的，這與放(fang)(fang)大(da)鏡有本(ben)質區別。一般(ban)老(lao)人(ren)使用老(lao)花鏡，一是(shi)為(wei)了能看清字，二(er)是(shi)起到(dao)維持視力，保(bao)(bao)護眼睛的作(zuo)用；而放(fang)(fang)大(da)鏡只適合老(lao)人(ren)在某些場合，或特殊情況(kuang)下臨時使用，它起不(bu)到(dao)保(bao)(bao)護眼睛的作(zuo)用。所以老(lao)人(ren)眼花還是(shi)要(yao)配老(lao)花鏡，在讀書看報時再用放(fang)(fang)大(da)鏡。

視(shi)力不好的老人平時(shi)還(huan)要(yao)多(duo)吃一(yi)些有助(zhu)于(yu)保護視(shi)力的食物，如核桃、胡蘿卜、紅薯、山藥、枸杞子等；多(duo)打(da)乒乓球(qiu)，讓(rang)眼球(qiu)快速轉動起來(lai)，以增強(qiang)眼球(qiu)的調(diao)節(jie)能(neng)力。尤其要(yao)提醒的是，在看(kan)(kan)書(shu)看(kan)(kan)電視(shi)時(shi)，燈光一(yi)定(ding)(ding)要(yao)明亮(liang)；在看(kan)(kan)電視(shi)時(shi)，一(yi)定(ding)(ding)要(yao)亮(liang)起一(yi)盞光線柔和的燈。

眼睛脹痛如何預防？

1.反(fan)光要(yao)避免:書桌應有邊燈裝置,以減(jian)少反(fan)光。

2.看書距(ju)(ju)離(li)適中:書本與(yu)眼睛之間的(de)標(biao)準距(ju)(ju)離(li)為(wei)30公(gong)分,坐椅的(de)高度(du)與(yu)孩子體(ti)格相(xiang)配合。

3.睡眠不可少(shao):睡眠每天要在8小時(shi)以(yi)上,身體脹(zhang)痛容易造成假性近視坐姿(zi)要端正。

4.坐(zuo)姿要(yao)端正:關于眼(yan)睛脹痛是怎(zen)么(me)回事(shi)的問題專家認為:脖子(zi)如果一直(zhi)保持向前(qian)彎曲的姿勢,眼(yan)球會(hui)處在充血狀態,眼(yan)壓會(hui)增高,眼(yan)球隆(long)起(qi)容(rong)易(yi)造成近視。

5.光線要充足舒適:書桌(zhuo)上的(de)臺(tai)燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。

6.電(dian)視距離勿太(tai)長(chang):眼睛與畫(hua)面的(de)距離要(yao)保持3公尺(chi)以上(shang),每看30分鐘(zhong),就要(yao)休息片刻。

7.常(chang)望遠山眺綠(lv)野(ye):常(chang)往(wang)公園或空曠場所(suo)活動(dong),使眼睛有看遠的(de)機會。

8.閱讀時間(jian)勿太長:無(wu)論作功(gong)課,打電(dian)腦,電(dian)動玩具或看電(dian)視,時間(jian)不可太長,以每半小時休息片(pian)刻為宜。

放大鏡知識課堂>>