放大鏡能代替老花鏡嗎？

很多上了(le)年紀，視(shi)力非常差的(de)老人喜歡用放大鏡(jing)(jing)看報紙，這(zhe)本來沒什(shen)么問題，但(dan)是(shi)有的(de)老人因(yin)為有了(le)放大鏡(jing)(jing)，就處處用放大鏡(jing)(jing)，即使眼睛(jing)花了(le)也不愿(yuan)意(yi)戴(dai)老花鏡(jing)(jing)。這(zhe)樣做就會傷害眼睛(jing)了(le)。

雖說(shuo)放(fang)(fang)大鏡(jing)(jing)(jing)和老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)都是凸透鏡(jing)(jing)(jing)，對物體(ti)(ti)有放(fang)(fang)大效果，但老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)卻(que)是根據人(ren)眼的(de)具體(ti)(ti)情(qing)況(kuang)量身定做的(de)，這與放(fang)(fang)大鏡(jing)(jing)(jing)有本質區別。一(yi)般老(lao)(lao)人(ren)使用(yong)(yong)老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)，一(yi)是為了能看清字，二是起到(dao)(dao)維持視力，保(bao)護(hu)眼睛(jing)的(de)作用(yong)(yong)；而放(fang)(fang)大鏡(jing)(jing)(jing)只適合老(lao)(lao)人(ren)在某些場合，或特殊情(qing)況(kuang)下臨時使用(yong)(yong)，它起不到(dao)(dao)保(bao)護(hu)眼睛(jing)的(de)作用(yong)(yong)。所以老(lao)(lao)人(ren)眼花(hua)還是要配老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)，在讀書看報時再用(yong)(yong)放(fang)(fang)大鏡(jing)(jing)(jing)。

視(shi)(shi)力(li)不好的(de)老(lao)人(ren)平(ping)時還要(yao)(yao)多吃(chi)一(yi)(yi)些有(you)助于保護(hu)視(shi)(shi)力(li)的(de)食物(wu)，如核桃、胡蘿(luo)卜、紅(hong)薯、山藥、枸杞子等；多打乒(ping)乓球，讓眼球快速轉動起來，以(yi)增強(qiang)眼球的(de)調節能力(li)。尤其要(yao)(yao)提醒的(de)是，在看(kan)書看(kan)電視(shi)(shi)時，燈(deng)光一(yi)(yi)定要(yao)(yao)明亮；在看(kan)電視(shi)(shi)時，一(yi)(yi)定要(yao)(yao)亮起一(yi)(yi)盞光線(xian)柔(rou)和的(de)燈(deng)。

眼睛脹痛如何預防？

1.反光要避免:書桌(zhuo)應有邊(bian)燈(deng)裝置(zhi),以(yi)減(jian)少(shao)反光。

2.看書距離(li)適(shi)中:書本與眼(yan)睛之(zhi)間的(de)標準距離(li)為30公分,坐椅的(de)高度與孩子體(ti)格相配合。

3.睡眠不可(ke)少(shao):睡眠每天要(yao)在8小時以(yi)上,身體脹痛容易造成假性近視坐姿要(yao)端正(zheng)。

4.坐姿要端正(zheng):關于眼(yan)睛(jing)脹痛是怎么回事的(de)問題專家認為:脖子如果一直保(bao)持向前彎曲的(de)姿勢,眼(yan)球會處在充(chong)血(xue)狀態,眼(yan)壓會增高,眼(yan)球隆起容易造成近視。

5.光(guang)線(xian)要充足(zu)舒(shu)適:書桌上的臺燈,燈泡以40w-60w,日光(guang)燈以20w為宜。

6.電視距離勿太長:眼睛與畫面的距離要保持3公(gong)尺以上,每(mei)看30分鐘,就要休息片刻。

7.常望遠山眺(tiao)綠野:常往公園(yuan)或空曠場所(suo)活動,使眼睛有看遠的機會。

8.閱讀時(shi)間(jian)勿太(tai)長(chang):無論(lun)作(zuo)功課,打電(dian)腦,電(dian)動玩具或看電(dian)視(shi),時(shi)間(jian)不可太(tai)長(chang),以每半小時(shi)休息片(pian)刻為宜。

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