放大鏡能代替老花鏡嗎？

很多上(shang)了年紀，視力非常差的老(lao)人喜歡用放(fang)(fang)大鏡看報(bao)紙(zhi)，這(zhe)本來沒什么問題，但是有的老(lao)人因為有了放(fang)(fang)大鏡，就處(chu)處(chu)用放(fang)(fang)大鏡，即(ji)使眼睛花了也不愿(yuan)意(yi)戴老(lao)花鏡。這(zhe)樣做(zuo)就會傷害眼睛了。

雖說放大(da)鏡(jing)(jing)(jing)和(he)老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)都(dou)是(shi)凸透(tou)鏡(jing)(jing)(jing)，對(dui)物體有放大(da)效果，但老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)卻(que)是(shi)根據(ju)人(ren)眼的(de)(de)具體情(qing)況量身定做的(de)(de)，這與放大(da)鏡(jing)(jing)(jing)有本質區別。一般(ban)老(lao)(lao)人(ren)使用(yong)老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)，一是(shi)為了(le)能看(kan)清字，二是(shi)起到維持(chi)視(shi)力，保護(hu)眼睛的(de)(de)作用(yong)；而放大(da)鏡(jing)(jing)(jing)只適(shi)合老(lao)(lao)人(ren)在(zai)某些場合，或特(te)殊情(qing)況下臨時(shi)使用(yong)，它起不到保護(hu)眼睛的(de)(de)作用(yong)。所以老(lao)(lao)人(ren)眼花(hua)還(huan)是(shi)要配老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)，在(zai)讀書看(kan)報時(shi)再用(yong)放大(da)鏡(jing)(jing)(jing)。

視(shi)力(li)不(bu)好(hao)的老人平時還(huan)要(yao)(yao)多吃一(yi)些有助于保護(hu)視(shi)力(li)的食物，如核桃、胡蘿卜、紅(hong)薯、山藥、枸杞(qi)子等；多打乒(ping)乓球(qiu)，讓(rang)眼球(qiu)快速轉動起來，以(yi)增(zeng)強眼球(qiu)的調(diao)節能力(li)。尤其要(yao)(yao)提醒(xing)的是，在看(kan)書看(kan)電視(shi)時，燈光(guang)一(yi)定要(yao)(yao)明(ming)亮；在看(kan)電視(shi)時，一(yi)定要(yao)(yao)亮起一(yi)盞光(guang)線柔和(he)的燈。

眼睛脹痛如何預防？

1.反光要避免(mian):書桌應有邊(bian)燈(deng)裝置,以(yi)減少反光。

2.看書距離適中:書本與眼睛之間的標(biao)準距離為(wei)30公分(fen),坐椅的高度與孩子體(ti)格相配合。

3.睡眠(mian)不可(ke)少:睡眠(mian)每天要(yao)在8小時以上,身體脹痛容(rong)易(yi)造成假性近(jin)視坐姿要(yao)端正(zheng)。

4.坐姿要端正(zheng):關于眼(yan)睛(jing)脹痛是怎么回事的(de)問(wen)題專家(jia)認為:脖子如(ru)果一直保持向(xiang)前彎曲的(de)姿勢,眼(yan)球(qiu)會處在(zai)充血狀(zhuang)態,眼(yan)壓(ya)會增高,眼(yan)球(qiu)隆起容(rong)易造成(cheng)近視。

5.光線要充足舒適:書(shu)桌上的(de)臺燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。

6.電(dian)視(shi)距離(li)勿太長:眼睛(jing)與(yu)畫面的距離(li)要(yao)保持3公尺(chi)以上(shang),每看30分鐘,就要(yao)休息片刻。

7.常望(wang)遠山眺綠野:常往(wang)公園(yuan)或(huo)空曠場所活動,使(shi)眼睛有(you)看遠的機會。

8.閱讀時(shi)間勿太(tai)長(chang):無論作功課(ke),打電(dian)腦,電(dian)動玩(wan)具或看電(dian)視,時(shi)間不(bu)可太(tai)長(chang),以每半小時(shi)休息片刻為宜。

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