到了冬天北(bei)方(fang)大部(bu)分(fen)地(di)(di)區會(hui)降雪(xue)，人們最喜(xi)歡的雪(xue)上運動就是滑(hua)(hua)雪(xue)了。滑(hua)(hua)雪(xue)場(chang)(chang)的開(kai)發(fa)要有(you)合適(shi)的氣候和地(di)(di)形(xing)，并不是有(you)山有(you)雪(xue)的地(di)(di)方(fang)就能滑(hua)(hua)雪(xue)。我(wo)國的北(bei)京市(shi)和河北(bei)省(sheng)的地(di)(di)形(xing)十分(fen)適(shi)合滑(hua)(hua)雪(xue)，所以開(kai)發(fa)了不少聞名全(quan)國的滑(hua)(hua)雪(xue)場(chang)(chang)。這(zhe)些滑(hua)(hua)雪(xue)場(chang)(chang)設施完(wan)善，開(kai)發(fa)維護的工作(zuo)也十分(fen)到位(wei)。能夠給游(you)客(ke)相對安(an)全(quan)和愉快的滑(hua)(hua)雪(xue)體驗。

滑雪安全守則

1、初到雪(xue)場(chang)時應先了(le)解滑雪(xue)場(chang)的大概情況，記住地(di)圖上雪(xue)場(chang)的有關安(an)全管理(li)的規定。主要索道開放時間(jian)，在無人看守時切勿乘坐。

2、主(zhu)要滑(hua)(hua)雪器材和線路(lu)的安全可靠性(xing)。事先要很好地(di)檢(jian)查滑(hua)(hua)雪板和滑(hua)(hua)雪杖(zhang)，包括(kuo)有無折裂的地(di)方、固定器聯結是否牢固、附件是否齊備等。最好帶(dai)有備用(yong)板、備用(yong)杖(zhang)及修理工具(ju)，在陌生的雪區應使用(yong)向導。在滑(hua)(hua)行中發(fa)覺(jue)器材異常(chang)或道路(lu)情(qing)況(kuang)不(bu)明(ming)時應先停(ting)下來，待辨(bian)明(ming)情(qing)況(kuang)后再前進。

3、初(chu)學者應注(zhu)意循序漸進，量(liang)力(li)而(er)行(xing)。在(zai)訓(xun)練(lian)期間應聽從教練(lian)和(he)雪(xue)場工作人員的安排和(he)指揮(hui)，在(zai)未達一定水準時不可擅自到(dao)對(dui)技術要求較高的雪(xue)區(qu)滑雪(xue)，以免發(fa)生意外(wai)。

4、應了解(jie)滑雪的(de)有關規則，如(ru)在(zai)停下休息時要離開雪道以免影響他人(ren)(ren)，滑降時不(bu)能碰撞前面(mian)的(de)人(ren)(ren)，否則將在(zai)事故中負主要責任(ren)。

5、在(zai)區域較大(da)的(de)雪(xue)(xue)場滑雪(xue)(xue)時應早(zao)去(qu)早(zao)回(hui)，切記(ji)不(bu)(bu)可擅(shan)自越(yue)過雪(xue)(xue)場界限或(huo)遠離營地，以免(mian)發(fa)(fa)生意外。不(bu)(bu)要單獨在(zai)森(sen)林(lin)中或(huo)容易發(fa)(fa)生雪(xue)(xue)崩的(de)時間或(huo)地點滑行(xing)，最好三人(ren)以上(shang)集(ji)體行(xing)動，如單獨出發(fa)(fa)，一(yi)定要告訴同(tong)伴或(huo)雪(xue)(xue)場管理人(ren)員。

6、掌(zhang)握運動強度(du)，避免反復多次(ci)出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來(lai)。

7、氣候(hou)突變時（如突起大風(feng)(feng)、氣溫突然下降等），最好中止旅(lv)行，采取應急(ji)措施。一般無(wu)可靠防備措施時不要向無(wu)人煙地區和原始(shi)森林(lin)中深入太多，因(yin)為(wei)風(feng)(feng)雪(xue)彌漫時，極易迷(mi)失(shi)方向，雪(xue)板痕跡被風(feng)(feng)吹平，回路不易找到。

8、出(chu)發(fa)前學習一(yi)些基本的(de)保(bao)健知識和自救、急救常識：滑(hua)雪易(yi)凍傷的(de)部(bu)位是(shi)手(shou)指(zhi)(zhi)、腳(jiao)、耳、鼻尖(jian)、生(sheng)(sheng)殖器，應選(xuan)用保(bao)溫效(xiao)果較好的(de)羊絨制品或(huo)化纖制品對上述部(bu)位進行保(bao)溫。容(rong)易(yi)發(fa)生(sheng)(sheng)的(de)創傷是(shi)拇指(zhi)(zhi)挫傷，易(yi)發(fa)生(sheng)(sheng)的(de)疾病是(shi)胃疼、腹疼、雪盲。

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