到了冬天北方大部分(fen)地區會降(jiang)雪(xue)，人們最喜歡(huan)的(de)雪(xue)上運(yun)動就(jiu)是(shi)滑(hua)(hua)雪(xue)了。滑(hua)(hua)雪(xue)場(chang)的(de)開發(fa)要有(you)合適(shi)的(de)氣候和地形，并不是(shi)有(you)山有(you)雪(xue)的(de)地方就(jiu)能滑(hua)(hua)雪(xue)。我國的(de)北京(jing)市(shi)和河北省的(de)地形十分(fen)適(shi)合滑(hua)(hua)雪(xue)，所以開發(fa)了不少聞(wen)名全(quan)國的(de)滑(hua)(hua)雪(xue)場(chang)。這些(xie)滑(hua)(hua)雪(xue)場(chang)設施完善(shan)，開發(fa)維護的(de)工作也十分(fen)到位。能夠給游客相(xiang)對(dui)安全(quan)和愉快的(de)滑(hua)(hua)雪(xue)體(ti)驗。

滑雪安全守則

1、初到雪場時應先了解滑(hua)雪場的大概情況，記住地圖上雪場的有關(guan)安全管理(li)的規定。主要索道開(kai)放時間，在無人看守時切勿乘坐。

2、主(zhu)要滑(hua)雪(xue)器(qi)材和線路的(de)安全可(ke)靠性。事先要很好(hao)地檢查滑(hua)雪(xue)板和滑(hua)雪(xue)杖，包括有(you)無折裂的(de)地方、固定(ding)器(qi)聯結是否牢(lao)固、附件是否齊備(bei)等(deng)。最好(hao)帶有(you)備(bei)用(yong)(yong)板、備(bei)用(yong)(yong)杖及修理工(gong)具，在(zai)陌生的(de)雪(xue)區應使用(yong)(yong)向導(dao)。在(zai)滑(hua)行中發(fa)覺器(qi)材異常或道路情(qing)況不明(ming)時應先停下來，待辨明(ming)情(qing)況后再前進(jin)。

3、初學者應注意(yi)(yi)循(xun)序漸進，量力(li)而行。在(zai)(zai)訓練期間應聽從(cong)教練和雪場(chang)工作人(ren)員(yuan)的(de)安(an)排和指揮，在(zai)(zai)未達(da)一定水準時(shi)不可擅自到(dao)對技術要求較高的(de)雪區滑雪，以免發生(sheng)意(yi)(yi)外(wai)。

4、應了解(jie)滑雪(xue)的(de)有關規則，如在(zai)停下休息時要離(li)開雪(xue)道以免(mian)影響他(ta)人，滑降時不(bu)能碰撞前面的(de)人，否則將(jiang)在(zai)事故中(zhong)負主要責任(ren)。

5、在(zai)(zai)區(qu)域較(jiao)大的雪場(chang)滑雪時應(ying)早(zao)去早(zao)回(hui)，切記不(bu)可擅自(zi)越過雪場(chang)界限或(huo)(huo)遠離營(ying)地，以免發(fa)(fa)生意外。不(bu)要單獨在(zai)(zai)森(sen)林中(zhong)或(huo)(huo)容(rong)易(yi)發(fa)(fa)生雪崩的時間或(huo)(huo)地點(dian)滑行，最(zui)好三人以上集(ji)體行動，如單獨出發(fa)(fa)，一定要告訴同伴(ban)或(huo)(huo)雪場(chang)管理(li)人員。

6、掌(zhang)握(wo)運(yun)動強度，避免反復多次出汗而感冒(mao)或筋疲力盡滑不回來。

7、氣(qi)候突變時（如突起大風、氣(qi)溫突然下降等），最好中(zhong)止(zhi)旅行，采(cai)取應急措(cuo)施(shi)。一般無可(ke)靠防備措(cuo)施(shi)時不(bu)要(yao)向(xiang)無人煙地區(qu)和原始森林中(zhong)深入太多，因為風雪(xue)彌漫時，極易迷失方(fang)向(xiang)，雪(xue)板痕跡被(bei)風吹平，回路(lu)不(bu)易找(zhao)到。

8、出發前(qian)學習(xi)一(yi)些基(ji)本(ben)的保(bao)健知識和自救、急(ji)救常識：滑雪易凍傷的部(bu)位(wei)是手指(zhi)、腳、耳(er)、鼻(bi)尖、生(sheng)(sheng)殖器，應選用保(bao)溫效果(guo)較好的羊絨制(zhi)品(pin)或(huo)化纖制(zhi)品(pin)對上述部(bu)位(wei)進行(xing)保(bao)溫。容易發生(sheng)(sheng)的創傷是拇指(zhi)挫傷，易發生(sheng)(sheng)的疾病是胃(wei)疼(teng)、腹疼(teng)、雪盲。

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