一、雞皮膚用什么沐浴露

1、可以用軟化毛囊周圍硬化的角質的沐浴露，使其自然脫落，凈(jing)化(hua)毛(mao)孔使汗毛(mao)正常生(sheng)長，根本上解決毛(mao)周過度異常角質化(hua)。

2、可以用(yong)修復受損(sun)毛(mao)(mao)(mao)囊組(zu)織的沐浴(yu)露(lu)，殺菌消炎清(qing)理(li)毛(mao)(mao)(mao)孔內部(bu)過度角質化的角質，同時收斂毛(mao)(mao)(mao)孔，細化肌膚。

3、同時可(ke)以用滋養(yang)肌膚抑(yi)制毛(mao)周角(jiao)質再度(du)異常角(jiao)化的，使(shi)肌膚恢復健(jian)康狀態。

4、用可以(yi)強力(li)淡化分解(jie)沉淀色素的(de)，并且改善肌(ji)膚(fu)暗啞之感，回復肌(ji)膚(fu)水嫩(nen)柔(rou)滑。

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二、怎樣改善雞皮膚

1、溫和去角質

因為“雞皮膚”與角質變厚(hou)有(you)關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。

去角(jiao)(jiao)質有很(hen)多方法(fa)，我們(men)(men)洗澡(zao)時用含(han)磨砂顆粒的(de)沐浴乳、用洗澡(zao)海綿(mian)、浴球等猛(meng)搓身體(ti)，都能(neng)達到去角(jiao)(jiao)質的(de)效果。只是，每(mei)天這么洗，會令(ling)本來(lai)就(jiu)很(hen)干燥的(de)“雞皮(pi)膚”受(shou)不，而(er)變得(de)更(geng)薄更(geng)干，反過(guo)來(lai)又會刺激“雞皮(pi)膚”變得(de)更(geng)厲害。我們(men)(men)皮(pi)膚的(de)角(jiao)(jiao)質更(geng)新周期(qi)為28--45天，所(suo)以這么猛(meng)的(de)去角(jiao)(jiao)質，1--1個半月做一(yi)次(ci)就(jiu)夠了。

2、滋潤最重要

比(bi)去(qu)角質(zhi)更(geng)重要的，是滋潤(run)皮膚--去(qu)角質(zhi)只是手段。

“雞(ji)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)”是很缺水又很缺油的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)，用(yong)一般的(de)護體(ti)(ti)乳(ru)(ru)會不(bu)夠滋(zi)潤(run)，而應使用(yong)藥房里賣的(de)專(zhuan)為極干性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)配(pei)方(fang)的(de)護體(ti)(ti)乳(ru)(ru)，比(bi)如依泉(quan)極潤(run)護體(ti)(ti)乳(ru)(ru)、理(li)膚(fu)(fu)(fu)泉(quan)營潤(run)身體(ti)(ti)乳(ru)(ru)霜、薇姿營養(yang)護體(ti)(ti)霜等(deng)。洗(xi)澡時也(ye)應該(gai)用(yong)滋(zi)潤(run)型的(de)清潔產(chan)品，比(bi)如理(li)膚(fu)(fu)(fu)泉(quan)滋(zi)養(yang)香皂(zao)、雅漾無皂(zao)基滋(zi)潤(run)活膚(fu)(fu)(fu)皂(zao)等(deng)。

另一(yi)個重點(dian)是，洗(xi)澡的(de)水(shui)(shui)(shui)溫一(yi)定要(yao)保(bao)持(chi)在(zai)40℃左右(you)。冬日里，很(hen)(hen)多(duo)人喜歡用(yong)比較燙(tang)的(de)水(shui)(shui)(shui)，覺得這(zhe)樣(yang)才夠舒服。但燙(tang)的(de)水(shui)(shui)(shui)很(hen)(hen)容易“去(qu)油(you)”，也會過多(duo)洗(xi)去(qu)皮(pi)膚的(de)油(you)脂；而當身體一(yi)離開熱水(shui)(shui)(shui)，皮(pi)膚表面的(de)水(shui)(shui)(shui)分(fen)會立刻蒸(zheng)發，同時也帶走了(le)皮(pi)膚的(de)水(shui)(shui)(shui)分(fen)。這(zhe)對于“雞皮(pi)膚”來說都是“雪上(shang)加霜”的(de)事(shi)。

3、欲速則不達

一粒(li)粒(li)的(de)“雞皮膚”會(hui)讓人很想“除之(zhi)而后快”，但是用手擠、抓(zhua)、摳，會(hui)使(shi)毛(mao)孔(kong)周圍的(de)組織水腫(zhong)，這樣毛(mao)孔(kong)開口變得更小，更容易堵塞，會(hui)產生粉刺、毛(mao)囊炎；如果抓(zhua)傷，更會(hui)造成發炎和(he)色素沉淀。所以千萬不要(yao)去(qu)抓(zhua)、去(qu)撓。

如(ru)果(guo)有重要場合需(xu)要展示光潔漂(piao)亮的(de)肌膚，可(ke)向(xiang)皮(pi)膚科醫(yi)(yi)生求助。涂用維甲(jia)酸(suan)、或在專業醫(yi)(yi)師(shi)指導下進行果(guo)酸(suan)換(huan)膚，都能(neng)讓皮(pi)膚在幾(ji)天內呈現晶瑩(ying)剔(ti)透(tou)。但這只是(shi)“應急(ji)之法”，治標不治本，若經常這樣處理(li)，還(huan)會使(shi)皮(pi)膚的(de)屏障(zhang)功能(neng)變得更弱，令皮(pi)膚更干燥、更敏感(gan)。

改善“雞皮(pi)膚”“貴在堅持(chi)”，無論(lun)春夏秋冬，洗(xi)澡(zao)后都用護體乳滋養皮(pi)膚，不做“懶女人”，皮(pi)膚才會變得更美麗。