一、雞皮膚用什么沐浴露

1、可以用軟化毛囊周圍硬化的角質的沐浴露，使(shi)其自然(ran)脫落，凈化毛孔使(shi)汗毛正(zheng)常生長，根本(ben)上解決毛周過度(du)異(yi)常角質(zhi)化。

2、可以用修復受損毛囊組(zu)織的沐浴露，殺菌消炎清理毛孔內部過度角質化的角質，同時(shi)收斂毛孔，細(xi)化肌(ji)膚。

3、同時(shi)可以用滋養肌(ji)膚(fu)(fu)抑制毛(mao)周(zhou)角(jiao)(jiao)質再度異(yi)常角(jiao)(jiao)化的，使肌(ji)膚(fu)(fu)恢復健康(kang)狀態。

4、用(yong)可以強力淡化(hua)分解沉(chen)淀(dian)色素的，并且(qie)改善肌膚暗啞(ya)之(zhi)感(gan)，回復肌膚水嫩(nen)柔滑。

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二、怎樣改善雞皮膚

1、溫和去角質

因為(wei)“雞皮膚”與角質變厚(hou)有關，所以溫和(he)地去(qu)角質是必要的(de)，但一(yi)定不可過度。

去角質有很(hen)多方法，我(wo)們洗(xi)澡時用含(han)磨砂顆粒的沐(mu)浴乳、用洗(xi)澡海綿、浴球等猛(meng)搓(cuo)身體，都能達到去角質的效(xiao)果。只是(shi)，每天(tian)這么洗(xi)，會令本來就很(hen)干(gan)燥的“雞(ji)皮膚”受不，而變(bian)得(de)更薄更干(gan)，反過(guo)來又會刺(ci)激“雞(ji)皮膚”變(bian)得(de)更厲害。我(wo)們皮膚的角質更新(xin)周期(qi)為28--45天(tian)，所以這么猛(meng)的去角質，1--1個半月(yue)做一次就夠了。

2、滋潤最重要

比(bi)去(qu)角質更重要的(de)，是滋(zi)潤皮(pi)膚--去(qu)角質只是手段。

“雞皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)”是很缺水又很缺油(you)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，用(yong)(yong)一般的(de)護(hu)(hu)體(ti)乳會不夠滋(zi)(zi)潤，而應使用(yong)(yong)藥(yao)房(fang)里賣的(de)專為極干性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)配方的(de)護(hu)(hu)體(ti)乳，比(bi)(bi)如(ru)依泉極潤護(hu)(hu)體(ti)乳、理膚(fu)(fu)泉營(ying)潤身體(ti)乳霜(shuang)、薇姿營(ying)養(yang)(yang)護(hu)(hu)體(ti)霜(shuang)等。洗澡時也應該用(yong)(yong)滋(zi)(zi)潤型的(de)清潔(jie)產品(pin)，比(bi)(bi)如(ru)理膚(fu)(fu)泉滋(zi)(zi)養(yang)(yang)香(xiang)皂(zao)、雅漾無皂(zao)基滋(zi)(zi)潤活膚(fu)(fu)皂(zao)等。

另一(yi)(yi)個重點是，洗澡的(de)水(shui)溫一(yi)(yi)定要保持在(zai)40℃左右。冬(dong)日里，很(hen)多(duo)人喜歡用比較燙(tang)的(de)水(shui)，覺(jue)得這(zhe)(zhe)樣(yang)才夠舒服。但燙(tang)的(de)水(shui)很(hen)容易“去油(you)”，也會過多(duo)洗去皮(pi)膚(fu)的(de)油(you)脂(zhi)；而當身體一(yi)(yi)離開(kai)熱水(shui)，皮(pi)膚(fu)表面的(de)水(shui)分(fen)會立刻蒸發，同時也帶走了(le)皮(pi)膚(fu)的(de)水(shui)分(fen)。這(zhe)(zhe)對于“雞皮(pi)膚(fu)”來說都是“雪上加霜”的(de)事。

3、欲速則不達

一粒(li)粒(li)的(de)(de)“雞皮膚”會(hui)讓(rang)人很想“除之而后快”，但是用手擠、抓、摳，會(hui)使(shi)毛(mao)孔周圍(wei)的(de)(de)組(zu)織水腫，這樣毛(mao)孔開口(kou)變得更小，更容易堵塞，會(hui)產生(sheng)粉刺、毛(mao)囊炎(yan)；如果抓傷(shang)，更會(hui)造成發炎(yan)和(he)色(se)素沉淀。所以千萬(wan)不要去(qu)抓、去(qu)撓。

如果(guo)有重(zhong)要場合需要展示光潔(jie)漂亮的肌膚，可向皮(pi)膚科醫生求助(zhu)。涂用維甲酸(suan)、或在專業醫師指導下(xia)進行(xing)果(guo)酸(suan)換(huan)膚，都能(neng)讓皮(pi)膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這(zhe)只(zhi)是“應急之(zhi)法”，治(zhi)標(biao)不治(zhi)本，若經(jing)常(chang)這(zhe)樣處理(li)，還會使皮(pi)膚的屏(ping)障(zhang)功能(neng)變得更弱，令皮(pi)膚更干燥、更敏感。

改善“雞皮(pi)膚”“貴在堅持”，無論(lun)春(chun)夏(xia)秋(qiu)冬，洗澡后都(dou)用護體(ti)乳滋養(yang)皮(pi)膚，不做“懶女(nv)人”，皮(pi)膚才(cai)會(hui)變得更美麗。