一、迷迭香精油的功效與作用
1、收斂皮膚
迷迭香精油對松弛(chi)的肌膚(fu)(fu)效果(guo)很好,使用(yong)迷迭香(xiang)(xiang)精油可以(yi)(yi)讓(rang)松弛(chi)的肌膚(fu)(fu)重(zhong)回(hui)緊致,并增加彈性,所(suo)以(yi)(yi)也(ye)可以(yi)(yi)平復一些因(yin)皮(pi)膚(fu)(fu)松弛(chi)而(er)出現的細小皺紋。迷迭香(xiang)(xiang)精油很適合減(jian)肥(fei)的人,可以(yi)(yi)收斂因(yin)脂肪減(jian)少而(er)松垮的皮(pi)膚(fu)(fu)。
2、消腫
對于皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)上出現的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)充血(xue)以(yi)及浮腫(zhong)的(de)(de)癥狀,使用(yong)迷迭香精(jing)油具有消腫(zhong)的(de)(de)作(zuo)用(yong),可以(yi)改善腫(zhong)脹的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu),讓皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)恢復正常健康的(de)(de)狀態
3、調理皮膚
油性皮膚的人皮膚的油脂分泌總是會很多,皮膚就會很容易油膩,看上去油光滿面的,過多的油脂還會堵塞毛孔,造成毛孔粗大等問題。而使用迷迭香精油可以改善皮膚油膩的問題,調理肌膚,讓皮膚恢復清爽。
4、護理頭發
迷(mi)(mi)迭香(xiang)(xiang)精(jing)(jing)油有一定的刺(ci)激功效(xiao),將這種功效(xiao)用(yong)到(dao)頭(tou)皮上可以(yi)(yi)減少頭(tou)皮屑的產(chan)生(sheng),還(huan)可以(yi)(yi)減輕掉頭(tou)發(fa)的現(xian)象,并有刺(ci)激毛發(fa)生(sheng)長的作用(yong)。可以(yi)(yi)在選(xuan)擇洗發(fa)水時注意成分(fen),購買含(han)有迷(mi)(mi)迭香(xiang)(xiang)精(jing)(jing)華的洗發(fa)水,或(huo)者直接在已有的洗發(fa)水中滴入(ru)兩滴迷(mi)(mi)迭香(xiang)(xiang)精(jing)(jing)油,攪勻(yun)即可。
5、提神醒腦
迷迭(die)香精(jing)油(you)有刺激神(shen)經(jing)的作用(yong),可(ke)(ke)(ke)以(yi)使(shi)大(da)腦(nao)以(yi)及神(shen)經(jing)中樞充(chong)滿活力(li),頭痛(tong)、暈眩等問題發生時,使(shi)用(yong)迷迭(die)香精(jing)油(you)可(ke)(ke)(ke)以(yi)讓(rang)這些癥狀一(yi)掃而空,不僅可(ke)(ke)(ke)以(yi)提(ti)神(shen)醒腦(nao),還有一(yi)定的增(zeng)強記憶力(li)的作用(yong),可(ke)(ke)(ke)以(yi)讓(rang)頭腦(nao)更加(jia)清晰(xi)。
6、調節血壓
使(shi)用(yong)(yong)(yong)迷(mi)(mi)迭香(xiang)精油(you)可(ke)(ke)以調節過低的血(xue)壓,貧血(xue)患者也可(ke)(ke)以使(shi)用(yong)(yong)(yong)迷(mi)(mi)迭香(xiang)精油(you)改善病癥。但是使(shi)用(yong)(yong)(yong)迷(mi)(mi)迭香(xiang)來調節低血(xue)壓時要(yao)注(zhu)意用(yong)(yong)(yong)量,如果用(yong)(yong)(yong)量超(chao)過了3%以上,那(nei)么反(fan)而會導(dao)致(zhi)血(xue)壓升高。還有經(jing)期血(xue)量太少的女性,也可(ke)(ke)以使(shi)用(yong)(yong)(yong)迷(mi)(mi)迭香(xiang)精油(you)。
7、調節情緒
迷迭香(xiang)精油不僅可(ke)(ke)以(yi)提神醒腦,還可(ke)(ke)以(yi)幫助(zhu)人調節情(qing)緒,消除緊張(zhang)的(de)心(xin)態,也(ye)可(ke)(ke)以(yi)幫助(zhu)緊繃的(de)皮膚和肌肉(rou)放松,能讓低落(luo)的(de)心(xin)情(qing)恢復活力,消除疲(pi)憊(bei)無力的(de)感覺,強化心(xin)靈,提高意志力。
二、迷迭香精油的使用方法
迷迭香精油按摩
1、改善面部輪廓
使用方法:葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴,按摩面部(bu)可以(yi)改善面部(bu)輪廓。
2、塑身緊致
使用方法:基礎(chu)油(you)20ml+迷迭(die)香精油(you)3滴(di)+薰(xun)衣(yi)草(cao)精油(you)4滴(di)+姜精油(you)3滴(di),按摩(mo)肥胖部(bu)位(wei),可以促進循環,減輕(qing)皮膚充血浮(fu)腫,特別適用于(yu)脂(zhi)肪型肥胖部(bu)位(wei)。
3、緩解疲勞
使用方法:甜杏仁油10ml+迷迭(die)香精(jing)油2滴+薰(xun)衣(yi)草精(jing)油1滴+天竺葵精(jing)油1滴,按摩局(ju)部,可以緩解疲勞(lao)。
4、按摩發根柔潤發絲
使用(yong)方法:甜杏(xing)仁油10ml+迷迭香(xiang)精油3滴+薰衣草精油3滴,按摩發根,可以柔潤發絲。
迷迭香精油熏香
使用方法:迷迭香精油3滴+薄荷精(jing)油3滴,熏香可以強化(hua)心靈。