崇尚(shang)精(jing)油護膚的(de)女士大概都知道(dao)玫瑰精(jing)油、薰衣草(cao)精(jing)油和茶樹精(jing)油，但其實精(jing)油的(de)功效和種類(lei)遠(yuan)比你想象的(de)多(duo)，不妨(fang)多(duo)做一下嘗試。

①美白淡(dan)斑精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)：檸檬精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、玫(mei)瑰精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、橙(cheng)花(hua)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、洋甘(gan)菊精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、葡萄柚(you)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)；②祛痘精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)：薰衣草(cao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、茶樹精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、尤加利精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)；③抗衰老精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)：茉(mo)莉精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、檀香(xiang)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、胡蘿卜籽精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、乳香(xiang)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、杏仁(ren)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)；④美目精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)：橙(cheng)花(hua)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、鼠尾草(cao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、乳香(xiang)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、洋甘(gan)菊精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、玫(mei)瑰精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)。

使用貼士：單方精(jing)油不可直接(jie)涂在皮膚上，除(chu)茶樹精(jing)油可少量局部涂抹外(wai)，必須調(diao)配后再使用。

生發用生姜(jiang)精油(you)(you)(you)、防止脫發用迷(mi)迭(die)香精油(you)(you)(you)、控油(you)(you)(you)去屑用茶(cha)樹精油(you)(you)(you)都是不錯(cuo)的(de)選擇(ze)，也可以(yi)直(zhi)接選擇(ze)含有精油(you)(you)(you)成分的(de)護發產品。

干(gan)性發質：迷迭(die)香(xiang)精(jing)油(you)(you)，檀香(xiang)精(jing)油(you)(you)，伊蘭精(jing)油(you)(you)，薰衣草精(jing)油(you)(you)、胡蘿卜籽油(you)(you)。

中(zhong)性(xing)發(fa)質：百里香(xiang)精(jing)油，乳香(xiang)精(jing)油，天竺葵精(jing)油。

油(you)性(xing)發質：薄荷精油(you)，杜松精油(you)，茶(cha)樹精油(you)，尤加利(li)精油(you)。

使(shi)用貼士：洗(xi)發(fa)(fa)前(qian)涂抹發(fa)(fa)根，并(bing)按摩頭皮，之后常規洗(xi)發(fa)(fa)步驟。或將精油混合在洗(xi)發(fa)(fa)水(shui)、護發(fa)(fa)素(su)中(zhong)使(shi)用。還(huan)可以(yi)洗(xi)發(fa)(fa)后，頭發(fa)(fa)吹(chui)到半干，均勻涂抹與發(fa)(fa)梢。

比較(jiao)常見的豐胸精(jing)油有玫瑰精(jing)油，茴香(xiang)精(jing)油，天竺葵精(jing)油，甜杏仁精(jing)油，依(yi)蘭精(jing)油，佛(fo)手(shou)柑精(jing)油等。

為(wei)了達到(dao)最佳豐(feng)胸(xiong)效果，建議直接選擇(ze)調配(pei)好的(de)(de)復方(fang)(fang)豐(feng)胸(xiong)精(jing)油，復方(fang)(fang)精(jing)油是專業的(de)(de)芳香(xiang)師按照配(pei)方(fang)(fang)調和好的(de)(de)精(jing)油，所以(yi)更有效。

使用貼士：只有配合正(zheng)(zheng)確(que)的按摩(mo)手法才能(neng)真正(zheng)(zheng)達到豐胸(xiong)的功效：1，淋浴擦干后取適量滴在掌心，四指(zhi)合攏(long)由(you)兩(liang)邊胸(xiong)部的外(wai)側像中央推(tui)(tui)；2，兩(liang)手交錯將左(zuo)胸(xiong)向(xiang)中央和上方推(tui)(tui)20下后換右胸(xiong)，一工作三組；3，將手掌弓起(qi)成罩狀，微微彎腰，雙(shuang)手罩住乳(ru)房并(bing)從底部向(xiang)乳(ru)頭做提(ti)拉(la)；4，畫圈按摩(mo)直至徹底吸收(shou)。

對于上班族等生活壓(ya)力較大的(de)(de)人(ren)群，適當(dang)的(de)(de)減(jian)壓(ya)是(shi)非(fei)常有必要的(de)(de)。減(jian)壓(ya)能使超負荷運轉(zhuan)的(de)(de)身體得到舒(shu)緩，更好的(de)(de)迎(ying)接(jie)接(jie)下(xia)來的(de)(de)工(gong)作，精油的(de)(de)芳香療法對解乏(fa)很(hen)有效，不妨試一下(xia)。

改善睡(shui)眠(mian)：薰衣(yi)草精(jing)(jing)油(you)，依(yi)蘭(lan)精(jing)(jing)油(you)，洋甘菊精(jing)(jing)油(you)，纈草精(jing)(jing)油(you)

緩解抑郁：玫瑰花精(jing)油，茉莉(li)精(jing)油，檀香精(jing)油，甜橙(cheng)精(jing)油

提神醒(xing)腦：薄荷(he)精(jing)油，尤加利精(jing)油，馬鞭草精(jing)油，迷(mi)迭香精(jing)油

使(shi)用(yong)貼(tie)士：壓力大的(de)朋(peng)友建(jian)議每天泡澡二(er)十分鐘(zhong)，在泡澡水里(li)滴(di)上(shang)幾滴(di)精油(you)，做(zuo)一(yi)個簡易(yi)的(de)精油(you)SPA，能(neng)夠(gou)舒緩疲勞。或者采(cai)用(yong)噴霧或熏蒸的(de)方式吸入，省事又管用(yong)。