崇尚精(jing)(jing)油護膚的女士大(da)概都知道玫瑰精(jing)(jing)油、薰衣草精(jing)(jing)油和茶樹精(jing)(jing)油，但其實(shi)精(jing)(jing)油的功效和種類遠比你想(xiang)象的多，不(bu)妨(fang)多做一下嘗試。

①美白淡斑精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)：檸檬精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、玫瑰精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、橙(cheng)花(hua)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、洋甘菊精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、葡萄(tao)柚精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)；②祛(qu)痘精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)：薰衣草(cao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、茶樹精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、尤(you)加利(li)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)；③抗衰老精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)：茉莉(li)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、檀香(xiang)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、胡蘿卜籽精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、乳(ru)香(xiang)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、杏仁精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)；④美目(mu)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)：橙(cheng)花(hua)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、鼠尾草(cao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、乳(ru)香(xiang)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、洋甘菊精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)、玫瑰精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)。

使(shi)(shi)用貼士：單方精油(you)不(bu)可直(zhi)接(jie)涂在皮膚上(shang)，除茶樹精油(you)可少量局部涂抹外(wai)，必須調配后再使(shi)(shi)用。

生(sheng)發(fa)(fa)(fa)用(yong)生(sheng)姜(jiang)精(jing)油、防止(zhi)脫發(fa)(fa)(fa)用(yong)迷迭香(xiang)精(jing)油、控油去屑用(yong)茶樹精(jing)油都是不錯的選擇(ze)，也可以直接選擇(ze)含有精(jing)油成(cheng)分的護發(fa)(fa)(fa)產品。

干性發質：迷迭香(xiang)精(jing)(jing)(jing)油(you)，檀香(xiang)精(jing)(jing)(jing)油(you)，伊(yi)蘭精(jing)(jing)(jing)油(you)，薰(xun)衣草精(jing)(jing)(jing)油(you)、胡蘿卜籽油(you)。

中性(xing)發(fa)質：百(bai)里香精油，乳香精油，天竺葵精油。

油性發質：薄荷(he)精(jing)油，杜松精(jing)油，茶樹精(jing)油，尤加利精(jing)油。

使用貼士：洗(xi)發前涂(tu)抹發根，并按(an)摩頭(tou)皮，之后常(chang)規洗(xi)發步驟(zou)。或將(jiang)精油混合在洗(xi)發水、護發素中(zhong)使用。還可以(yi)洗(xi)發后，頭(tou)發吹到半干，均勻涂(tu)抹與發梢。

比較常見的豐胸精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)有玫瑰精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)，茴香精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)，天竺葵(kui)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)，甜杏(xing)仁精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)，依蘭精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)，佛手柑精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)等。

為了達到最佳豐胸(xiong)效(xiao)果，建議直接選擇調(diao)配好(hao)的(de)復方(fang)豐胸(xiong)精(jing)油，復方(fang)精(jing)油是專(zhuan)業的(de)芳香(xiang)師按照配方(fang)調(diao)和好(hao)的(de)精(jing)油，所以更有效(xiao)。

使(shi)用貼士：只有配合(he)(he)正確的按摩(mo)手(shou)法才能真正達到豐胸的功(gong)效：1，淋浴擦干后(hou)取(qu)適量滴(di)在(zai)掌心(xin)，四指合(he)(he)攏由兩邊胸部的外側像中央推；2，兩手(shou)交錯(cuo)將(jiang)左(zuo)胸向(xiang)中央和上方推20下(xia)后(hou)換右胸，一工作(zuo)三組(zu)；3，將(jiang)手(shou)掌弓起成罩狀，微(wei)微(wei)彎(wan)腰，雙(shuang)手(shou)罩住乳房(fang)并從底部向(xiang)乳頭(tou)做提拉；4，畫圈按摩(mo)直(zhi)至徹底吸收。

對于上班族等生(sheng)活壓(ya)力較大的(de)(de)(de)人(ren)群，適當的(de)(de)(de)減壓(ya)是非常有(you)必(bi)要的(de)(de)(de)。減壓(ya)能(neng)使超負荷(he)運轉(zhuan)的(de)(de)(de)身(shen)體得(de)到(dao)舒緩，更好的(de)(de)(de)迎接(jie)接(jie)下來的(de)(de)(de)工作，精油的(de)(de)(de)芳香療(liao)法(fa)對解(jie)乏很有(you)效(xiao)，不妨試一下。

改善睡眠：薰衣草精油，依蘭精油，洋甘菊(ju)精油，纈草精油

緩(huan)解抑郁：玫瑰花精(jing)油，茉莉(li)精(jing)油，檀(tan)香精(jing)油，甜(tian)橙精(jing)油

提神醒腦：薄荷精(jing)(jing)(jing)油(you)，尤加利精(jing)(jing)(jing)油(you)，馬鞭草(cao)精(jing)(jing)(jing)油(you)，迷(mi)迭香精(jing)(jing)(jing)油(you)

使用(yong)貼士：壓力大的朋友(you)建議每天泡澡二十分鐘，在泡澡水里滴(di)(di)上幾滴(di)(di)精(jing)油，做(zuo)一個簡易的精(jing)油SPA，能(neng)夠舒緩疲勞。或(huo)者采用(yong)噴霧或(huo)熏蒸的方式(shi)吸入(ru)，省事又(you)管用(yong)。