【自發(fa)熱(re)(re)護(hu)腰(yao)】自發(fa)熱(re)(re)護(hu)腰(yao)帶有用嗎 自發(fa)熱(re)(re)護(hu)腰(yao)帶好(hao)不好(hao)

自發熱護腰帶的作用

很多人都(dou)聽(ting)說(shuo)過護腰(yao)帶，也有些腰(yao)椎患者(zhe)(zhe)或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)健美者(zhe)(zhe)都(dou)喜(xi)歡帶護腰(yao)帶。但是(shi)護腰(yao)帶有用(yong)嗎？下面(mian)就(jiu)由(you)我們一起(qi)來了解一下吧。

1、加壓

自發熱護腰帶對肌肉(rou)施(shi)加一定(ding)壓(ya)(ya)力(li)，調節運動受力(li)平衡(heng)。一定(ding)程度上加強肌肉(rou)力(li)量(liang)(liang)，減(jian)少腫脹。肌肉(rou)在(zai)運動過程中受到刺(ci)激，新(xin)陳代謝加快，肌肉(rou)細胞中水的量(liang)(liang)增(zeng)多，導致細胞會有(you)(you)膨脹的感覺，適當施(shi)加壓(ya)(ya)力(li)有(you)(you)助于(yu)使運動更為輕松有(you)(you)力(li)。

2、支撐

自發熱護腰帶較硬質的(de)(de)護腰能(neng)夠(gou)在運(yun)動過程中提供(gong)一定的(de)(de)支(zhi)撐(cheng)力(li)，托住(zhu)彎折過大的(de)(de)腰部(bu)(bu)，減輕(qing)其(qi)肌肉所受的(de)(de)力(li)，保護腰部(bu)(bu)不會(hui)扭傷或酸痛。某些功(gong)能(neng)性的(de)(de)的(de)(de)護腰背部(bu)(bu)附(fu)有(you)金屬片(pian)，能(neng)后(hou)有(you)效提供(gong)較大的(de)(de)支(zhi)撐(cheng)力(li)，避免意外的(de)(de)傷害，這種(zhong)護腰的(de)(de)后(hou)部(bu)(bu)一般較高。

3、保溫

自(zi)發熱(re)護(hu)腰(yao)帶雙層或(huo)多層的(de)(de)材質較(jiao)柔(rou)軟舒適(shi)的(de)(de)護(hu)腰(yao)具有(you)較(jiao)強的(de)(de)保(bao)溫(wen)(wen)功能(neng)。運動員進(jin)行體(ti)育運動中(zhong)常穿著較(jiao)少(shao)，而腰(yao)部散熱(re)較(jiao)多，容(rong)易受涼(liang)，使人腰(yao)酸，痙攣或(huo)引(yin)起胃部的(de)(de)不(bu)適(shi)。保(bao)溫(wen)(wen)性(xing)能(neng)的(de)(de)護(hu)腰(yao)能(neng)夠有(you)效(xiao)維護(hu)腰(yao)部溫(wen)(wen)度，加快(kuai)血液(ye)循環，預(yu)防感(gan)冒(mao)和胃部的(de)(de)某些不(bu)適(shi)。

4、塑身

自發熱護腰帶加強細胞代謝，燃燒脂肪，調節松緊度，施加適當的壓力有助于減肥塑身。在做跟腰部相關的運動中，加壓，保溫吸汗的護腰能加快脂肪的分解，是收腰健身的必備護具。

自發熱護腰帶使用注意》》