【自(zi)發熱(re)護(hu)腰】自(zi)發熱(re)護(hu)腰帶有用(yong)嗎(ma) 自(zi)發熱(re)護(hu)腰帶好不好

自發熱護腰帶的作用

很多人都聽說過護(hu)腰帶，也有(you)些腰椎(zhui)患(huan)者或者是健美者都喜歡帶護(hu)腰帶。但是護(hu)腰帶有(you)用嗎？下面就由我(wo)們一(yi)起來了解一(yi)下吧(ba)。

1、加壓

自發熱護腰帶對(dui)肌(ji)(ji)肉(rou)施加(jia)一(yi)定(ding)壓力(li)，調節運(yun)動受力(li)平衡。一(yi)定(ding)程度(du)上加(jia)強肌(ji)(ji)肉(rou)力(li)量(liang)，減(jian)少(shao)腫脹。肌(ji)(ji)肉(rou)在(zai)運(yun)動過程中(zhong)受到(dao)刺激(ji)，新陳(chen)代謝加(jia)快，肌(ji)(ji)肉(rou)細胞中(zhong)水(shui)的量(liang)增多(duo)，導致細胞會有(you)膨(peng)脹的感覺(jue)，適當施加(jia)壓力(li)有(you)助于使運(yun)動更(geng)為輕松有(you)力(li)。

2、支撐

自發(fa)熱護腰(yao)(yao)帶較硬(ying)質的(de)(de)護腰(yao)(yao)能(neng)(neng)夠(gou)在運動過(guo)程(cheng)中提供(gong)一定的(de)(de)支撐力(li)，托(tuo)住彎折過(guo)大的(de)(de)腰(yao)(yao)部(bu)(bu)，減輕其肌(ji)肉(rou)所受的(de)(de)力(li)，保(bao)護腰(yao)(yao)部(bu)(bu)不會(hui)扭傷(shang)或酸痛。某些功(gong)能(neng)(neng)性的(de)(de)的(de)(de)護腰(yao)(yao)背部(bu)(bu)附有(you)金屬(shu)片(pian)，能(neng)(neng)后有(you)效提供(gong)較大的(de)(de)支撐力(li)，避免(mian)意(yi)外的(de)(de)傷(shang)害(hai)，這種護腰(yao)(yao)的(de)(de)后部(bu)(bu)一般較高。

3、保溫

自發(fa)熱護腰(yao)(yao)帶(dai)雙層(ceng)或多(duo)層(ceng)的(de)材(cai)質較(jiao)柔軟(ruan)舒適(shi)的(de)護腰(yao)(yao)具有較(jiao)強(qiang)的(de)保溫功能。運動(dong)員進行體育運動(dong)中常穿著較(jiao)少(shao)，而腰(yao)(yao)部散熱較(jiao)多(duo)，容易受涼，使人腰(yao)(yao)酸，痙(jing)攣(luan)或引起胃(wei)部的(de)不(bu)適(shi)。保溫性能的(de)護腰(yao)(yao)能夠(gou)有效(xiao)維護腰(yao)(yao)部溫度，加快血(xue)液循環，預防感冒(mao)和(he)胃(wei)部的(de)某些不(bu)適(shi)。

4、塑身

自發熱護腰帶加強細胞代謝，燃燒脂肪，調節松緊度，施加適當的壓力有助于減肥塑身。在做跟腰部相關的運動中，加壓，保溫吸汗的護腰能加快脂肪的分解，是收腰健身的必備護具。

自發熱護腰帶使用注意》》