【精(jing)油(you)配(pei)(pei)方(fang)大(da)全】精(jing)油(you)配(pei)(pei)方(fang)有哪(na)些 常用(yong)精(jing)油(you)配(pei)(pei)方(fang)大(da)全

精油配方大全

大都購買了精油，而購買(mai)后如何使用(yong)，也成了(le)(le)很(hen)多人的(de)困擾，為了(le)(le)方便大家查(cha)詢使用(yong)配方，我整理了(le)(le)一些大家常用(yong)的(de)按摩油調配配方，以供(gong)大家能更好(hao)的(de)使用(yong)精(jing)油。

一、面部護理配方

在(zai)給大家(jia)介紹的面部護(hu)理配(pei)(pei)方(fang)中，我都將在(zai)10ml的基礎油上(shang)添加(jia)單方(fang)精油，通常面部護(hu)理按摩(mo)油，建(jian)議一次性調配(pei)(pei)10ml即可(ke)，等用完了，再進行調配(pei)(pei)。

1、混合偏油/油性肌膚

肌膚特征：皮膚角質層較厚，毛孔粗(cu)大，易生暗蒼(cang)，面泛(fan)油光。

推薦精油：天竺葵(kui)、伊(yi)蘭、茶(cha)樹(shu)、尤(you)加利、佛手柑(gan)、迷迭(die)香(xiang)、檸(ning)檬(meng)、薰衣(yi)草、柑(gan)橘(ju)、廣藿(huo)香(xiang)、檀香(xiang)。

玫瑰純露20ml+薰(xun)衣草精油1滴(di)

用(yong)這個(ge)配(pei)方(fang)泡(pao)紙膜(mo)，不要敷在眼(yan)睛上，可收斂毛孔(kong)，平(ping)衡(heng)油脂(zhi)分泌。

荷荷芭油10ml+茶(cha)樹(shu)精(jing)(jing)油1滴+佛手柑精(jing)(jing)油1滴+快樂鼠尾草精(jing)(jing)油1滴

可改善(shan)粉刺和“油(you)光(guang)滿(man)面(mian)”的肌膚狀況。

甜杏仁油(you)(you)10ml+天竺葵精油(you)(you)1滴+尤加利(li)精油(you)(you)1滴+迷迭(die)香精油(you)(you)1滴

可抑制油脂分泌，改善皮膚(fu)血(xue)液循環，調節皮膚(fu)的(de)生理功能。

2、混合偏干/干性肌膚

肌膚(fu)特征：會(hui)在(zai)臉(lian)上形成油性(xing)(xing)T字部位，而眼(yan)睛四周，兩頰(jia)則(ze)是干性(xing)(xing)皮膚(fu)。

推薦(jian)精油：洋(yang)甘菊，羅馬洋(yang)甘菊，乳香(xiang)，天竺葵，薰衣(yi)草、廣(guang)藿香(xiang)、檀(tan)香(xiang)、茉(mo)莉。

橄欖油(you)10ml+羅馬洋甘菊1滴+天竺葵(kui)1滴+檀香1滴

可柔軟、鎮靜皮膚，并讓肌(ji)膚得(de)到充分的滋潤和(he)保濕(shi)效果。

荷荷芭油(you)10ml+乳香1滴(di)+薰(xun)衣草2滴(di)

可保(bao)持肌(ji)(ji)膚的年輕狀(zhuang)態，預防延緩肌(ji)(ji)膚干(gan)燥老化(hua)。

鱷(e)梨油(you)10ml+乳香(xiang)1滴(di)+薰(xun)衣草1滴(di)+檀(tan)香(xiang)1滴(di)

可促進(jin)循(xun)環，滋養皮膚，保(bao)持肌膚水分與油脂啲(di)分泌平衡。

3、眼部護理

眼(yan)(yan)(yan)部問(wen)題：黑眼(yan)(yan)(yan)圈、眼(yan)(yan)(yan)袋、眼(yan)(yan)(yan)紋、眼(yan)(yan)(yan)疲勞、松弛、暗沉。

推薦精油：檸(ning)檬、香(xiang)(xiang)茅(mao)、玫瑰、檸(ning)檬、羅(luo)馬洋甘菊(ju)，玫瑰、乳香(xiang)(xiang)，天竺葵(kui)，薰衣草、檀香(xiang)(xiang)、茉莉、胡(hu)蘿卜籽、茴香(xiang)(xiang)、絲柏。

荷荷芭油(you)10ml+玫瑰(gui)2滴(di)(di)+絲柏1滴(di)(di)

有效促進微循環(huan)，強化(hua)淋巴循環(huan)系統，消除眼周幼小皺(zhou)紋(wen)及假(jia)性皺(zhou)紋(wen)，淡化(hua)黑眼圈，收緊眼袋，還能(neng)舒緩(huan)眼部(bu)疲勞，增進視力。

甜杏仁油10ml+檀香1滴+羅馬甘菊(ju)1滴+薰衣草1滴

對黑(hei)眼圈有(you)很好的(de)功效。

1滴天(tian)竺葵+1盆(pen)溫(wen)水

在做精油(you)眼(yan)部按摩(mo)之(zhi)前，最好(hao)在溫水(shui)的水(shui)盆中滴入(ru)1滴天竺葵精油(you)，將毛巾浸濕，敷在眼(yan)周，一(yi)(yi)方(fang)面幫助減輕眼(yan)疲勞(lao)，另一(yi)(yi)方(fang)面可以(yi)改(gai)善眼(yan)周循(xun)環不良等問題。

4、唇部護理

推薦(jian)精油：任(ren)意你喜歡(huan)的單方精油。

橄欖油10ml+歐薄荷1滴+薰(xun)衣草1滴

具有很好的清(qing)涼止(zhi)痛功效，并(bing)能促進皸裂的唇部肌(ji)膚愈(yu)合。

乳木(mu)果油5ml+橄欖油5ml+甜橙1滴(di)+薰衣草1滴(di)

深度滋養(yang)唇(chun)部肌膚，并使干(gan)裂(lie)的嘴唇(chun)立即修復(fu)，恢復(fu)以往(wang)的滋潤(run)及光澤(ze)。

甜(tian)杏仁油(you)10ml+薰衣草1滴+羅馬洋甘菊1滴

防(fang)止唇部干裂、起(qi)皮。

5、美白淡斑

推(tui)薦精油(you)：檸(ning)檬(meng)、檸(ning)檬(meng)草(cao)、甜橙、佛手柑(gan)、葡萄柚(you)、薰衣草(cao)、快樂鼠尾草(cao)、玫瑰、苦(ku)橙花、天竺葵(kui)、胡蘿卜(bu)籽。

甜杏仁油10ml+檸檬1滴(di)(di)+薰衣草2滴(di)(di)

可淡化疤痕，防止肌膚(fu)黑色素的(de)自(zi)然(ran)沉淀。

鱷梨(li)油10ml+苦橙花(hua)1滴+甜橙1滴+薰衣(yi)草1滴

能讓人體生理趨向平衡，從而(er)減少因荷(he)爾蒙失調形成的皮膚(fu)色斑。

甜杏仁(ren)油10ml+玫(mei)瑰1滴+胡蘿卜籽1滴+乳香1滴

可以(yi)促進淋巴循環順暢，加速廢(fei)物(wu)排(pai)出(chu)，擺脫暗(an)沉。

6、痘痘/粉刺

推薦(jian)精油：佛手柑、白千層(ceng)、薰(xun)衣草、檸檬、萊姆、橘、茶(cha)樹、歐薄(bo)荷、天竺葵、迷迭香、杜松子、大西洋雪松、丁香苞、檀香、肉桂(gui)。

甜杏仁(ren)油10ml+大西洋雪松1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴

可以平衡皮(pi)膚(fu)的(de)油脂分(fen)泌，抗痘(dou)去(qu)粉(fen)刺，鎮靜消炎。

荷(he)荷(he)芭油10ml+薰衣草1滴+丁香苞1滴+茶樹(shu)1滴

對于粉刺，不是青春(chun)痘(dou)哦，面(mian)部(bu)長(chang)期有黑頭或白頭的有明顯效果。

荷(he)芭(ba)油10ml+薰衣草1滴(di)+歐薄荷(he)1滴(di)+絲柏1滴(di)

對于(yu)痘痘非常明顯(xian)，很(hen)遠就能看(kan)到面(mian)部疙(ge)瘩，尤為有(you)效。

7、延緩衰老

推薦精油：胡(hu)蘿卜籽、甜茴香(xiang)、玫瑰、橙花(hua)、茉(mo)莉、德國洋(yang)甘(gan)菊(ju)、乳香(xiang)、沒藥、檸檬、天(tian)竺葵、薰衣草(cao)、甜馬喬蓮、迷(mi)迭香(xiang)。

甜杏仁油10ml+胡(hu)蘿卜籽1滴(di)+玫瑰2滴(di)

能滋養皮膚(fu)(fu)中的膠原層，刺激微循環，為(wei)血(xue)液中帶來充足的氧分子，喚醒皮膚(fu)(fu)細(xi)胞，促(cu)進細(xi)胞代謝。

無香乳液20ml＋沒(mei)藥1滴＋乳香1滴＋薰衣草2滴

可保(bao)濕緊(jin)致，淡化細紋，給予老化的肌膚新(xin)生。

甜杏仁油10ml+迷迭(die)香1滴(di)+茉莉1滴(di)+橙花1滴(di)

對皮膚有(you)非常好的(de)緊實(shi)效果(guo)，還能促進血(xue)液(ye)循環，令皮膚緊實(shi)有(you)光(guang)澤。

8、曬后修復

推(tui)薦(jian)精(jing)油：洋甘菊、薰衣草、檀(tan)香(xiang)、天竺葵、玫(mei)瑰、橙花。

鱷梨油10ml+羅馬洋甘菊2滴(di)+薰(xun)衣草1滴(di)

可(ke)(ke)有效抵御紫外線對肌(ji)(ji)膚的傷害(hai)，富(fu)含(han)的高效營養(yang)精華，可(ke)(ke)迅速促進肌(ji)(ji)膚的膠原蛋白及透(tou)明質酸(suan)的生成，使因日曬(shai)造成的肌(ji)(ji)膚養(yang)分流失得以補充，保持肌(ji)(ji)膚的潤(run)澤、光(guang)鮮；還可(ke)(ke)以修(xiu)復(fu)曬(shai)傷后的肌(ji)(ji)膚，對紅腫、刺痛等(deng)曬(shai)傷癥狀，起(qi)到很好(hao)的修(xiu)復(fu)止痛功(gong)效。

玫(mei)瑰(gui)果油10ml+薰衣草(cao)1滴(di)(di)+天竺葵1滴(di)(di)+玫(mei)瑰(gui)1滴(di)(di)

能夠有效隔(ge)離(li)紫外線(xian)，防止紫外線(xian)對肌膚的(de)傷害(hai)，增(zeng)強(qiang)皮膚抗(kang)曬及耐熱(re)能力，并(bing)有效保(bao)護(hu)肌膚中的(de)膠(jiao)原蛋白。

蘆薈膠10ml+橙花(hua)1滴

能吸收(shou)紫外線，防止皮膚紅(hong)、褐斑(ban)產生(sheng)。消炎殺菌(jun)，修復保濕。

9、敏感肌膚

推薦精(jing)油：德國洋甘(gan)菊(ju)、羅馬洋甘(gan)菊(ju)、薰衣草、檸(ning)檬草、檀香、茶樹、佛手柑(gan)、白千層、檸(ning)檬、萊(lai)姆、橘、乳香、玫瑰、橙花、天(tian)竺葵(kui)。

甜杏仁油10ml+羅馬洋(yang)甘菊2滴(di)+薰衣草1滴(di)

降低皮膚敏感性，幫助肌膚度過(guo)敏感期。

甜杏(xing)仁油10ml+檀香1滴+德國洋甘(gan)菊1滴

可改善皮膚缺水，降低皮膚敏(min)感(gan)度。

甜杏仁油10ml+羅馬洋甘菊1滴+玫瑰1滴+天竺葵(kui)1滴

可改善(shan)缺(que)水、干(gan)裂及脫(tuo)皮的肌膚(fu)，改善(shan)敏感和脆弱皮膚(fu)。

10、油膩不潔

推薦精油：迷迭(die)香、甜馬喬蓮、檸檬、葡(pu)萄柚、大西洋雪松、佛手柑、杜松子、百里香、薰衣草。

甜(tian)杏仁油(you)10ml+薰衣(yi)草1滴+佛手柑1滴+雪松(song)1滴

對于油膩不潔(jie)的(de)(de)肌(ji)膚有(you)很好的(de)(de)控油收(shou)斂(lian)及消炎作用

甜杏仁(ren)油10ml+迷(mi)迭香2滴(di)+檸檬1滴(di)

治療(liao)皮(pi)膚發炎，調理油膩不(bu)潔(jie)的肌膚，賦予皮(pi)膚清爽感。

葡(pu)萄籽油10ml+檸(ning)檬2滴+佛手柑1滴

改善(shan)油膩不潔的肌膚，具有清潔毛孔(kong)，潔凈皮膚的作用

二、身體護理

身體護理使(shi)(shi)用(yong)按摩油通(tong)常會比較(jiao)多，特(te)別是全(quan)身使(shi)(shi)用(yong)的(de)時候(hou)，所以(yi)建議大家，如果調(diao)配(pei)的(de)話，可(ke)以(yi)直接調(diao)配(pei)30ml，我在下面的(de)配(pei)方(fang)介(jie)紹中，也會按照30ml的(de)標準(zhun)。

1、減肥瘦身

推(tui)薦精油：杜松(song)子(zi)、葡萄柚、檸檬、胡蘿卜籽(zi)、肉桂、絲柏、迷(mi)迭(die)香、茴香、柑橘、黑(hei)胡椒、天竺葵。

荷荷芭油30ml+葡萄(tao)柚6滴(di)+杜松子5滴(di)+迷迭香5滴(di)

用于按摩腿部(bu)塑(su)形，可(ke)促進血液和(he)淋巴(ba)循環，排(pai)出毒(du)素、消除水腫，同(tong)時還(huan)可(ke)以(yi)通過刺(ci)激(ji)分布(bu)在雙(shuang)腿上的(de)重要穴位調(diao)整荷(he)爾(er)蒙分泌，有效緊實腿部(bu)肌膚，預防靜脈曲(qu)張(zhang)，消除惱人的(de)腿部(bu)蜂窩組(zu)織(zhi)和(he)松垮的(de)皮膚。

荷荷芭油30ml+黑胡椒5滴+葡(pu)萄(tao)柚5滴+檸檬5滴

能夠(gou)調理全(quan)身的水(shui)分平(ping)衡，改善水(shui)腫(zhong)型的肥胖，緩(huan)解多種毒素，具有(you)非常強的清(qing)潔(jie)，加快膽汁(zhi)的分泌，促進脂肪的分解。

荷(he)荷(he)芭油(you)30ml+檸(ning)檬3滴+茴(hui)香3滴+杜松子9滴

能夠有效(xiao)地(di)排出身上所有的(de)毒(du)素，達到(dao)排毒(du)減肥的(de)目的(de)。

2、淋巴排毒

推薦精油：杜松子(zi)、天竺(zhu)葵、絲柏(bo)、葡萄柚、橘、百里香(xiang)、迷迭香(xiang)、茶樹、薰衣草、佛手柑(gan)、纈草、黑胡椒、歐薄荷(he)、德國(guo)洋甘菊、苦橙花。

荷(he)荷(he)巴油30ml+杜松子4滴(di)(di)+絲柏4滴(di)(di)+天竺葵8滴(di)(di)

強化(hua)循(xun)環(huan)系統(tong)，使循(xun)環(huan)更(geng)暢(chang)通，改(gai)善充血(xue)及(ji)一(yi)般(ban)排尿系統(tong)，可(ke)幫(bang)助(zhu)肝、腎排毒(du)，改(gai)善滯留(liu)及(ji)腫脹，使蒼(cang)白皮膚較為紅潤活力。

荷(he)荷(he)芭油30ml+葡萄柚3滴(di)(di)+茶樹(shu)4滴(di)(di)+百里香3滴(di)(di)+迷迭(die)香3滴(di)(di)+天竺葵3滴(di)(di)

可以(yi)將滯留在生體里的二(er)氧(yang)化碳及有害物質(zhi)代謝出來，促(cu)進(jin)免疫功能。

荷荷芭油30ml+薰(xun)衣草6滴(di)(di)(di)+檸檬3滴(di)(di)(di)+杜松子3滴(di)(di)(di)+纈(xie)草3滴(di)(di)(di)

可興奮淋巴細胞，加速血液循環，促進新陳代(dai)謝。

3、健胸調理

推薦精(jing)油：快(kuai)樂鼠尾草、天(tian)竺葵、茴(hui)香(xiang)、檸檬(meng)香(xiang)茅(mao)、檸檬(meng)、依(yi)蘭(lan)、檀香(xiang)、玫瑰、歐薄(bo)荷、甜橙、薰(xun)衣草、黑胡椒。

荷荷芭油30ml+天竺葵(kui)4滴(di)+絲(si)柏4滴(di)+玫瑰4滴(di)+黑胡椒4滴(di)

可調節(jie)腎(shen)上腺(xian)分泌，平衡荷爾蒙，保持胸部的堅挺(ting)。

鱷梨(li)油30ml+薰衣草(cao)5滴+天(tian)竺葵3滴+玫瑰3滴+依蘭(lan)3滴+快樂鼠(shu)尾草(cao)1滴

促進這些經脈的(de)氣血循環(huan)(huan)與淋巴循環(huan)(huan)正常，加強胸部的(de)新陳代謝和血液循環(huan)(huan)，刺激乳腺組織吸收乳房成長的(de)養分，健胸美胸。

荷荷芭油30ml+完(wan)全(quan)依蘭3滴(di)+檀香3滴(di)+天竺葵3滴(di)+快(kuai)樂鼠尾草(cao)3滴(di)+玫(mei)瑰(gui)3滴(di)

可調(diao)節荷爾蒙(meng)，改善乳(ru)房(fang)充血(xue)、松垮(kua)的現象，具有提升(sheng)結實(shi)胸部(bu)的功效(xiao)。

4、卵巢保養

推薦精油：玫瑰、完全(quan)依蘭、乳香、快樂鼠尾草(cao)、天竺葵、茉莉、薰衣草(cao)、杜松子、玫瑰草(cao)、絲(si)柏、橘。

荷荷芭油30ml+乳香4滴+玫瑰(gui)8滴+玫瑰(gui)草4滴

加速新陳代謝(xie)及(ji)身體循環，恢復(fu)腹部肌膚的滋潤、彈性(xing)和緊實度。

甜杏仁油(you)30ml+玫瑰6滴+天竺葵(kui)3滴+絲柏3滴+橘3滴

對于消炎(yan)及微血管破裂很有效(xiao)，是(shi)優越的子宮補品，可鎮定經(jing)前(qian)緊張(zhang)，促進(jin)陰道分泌，調(diao)節經(jing)期。

5、失眠癥狀

推薦精油(you)：洋甘(gan)菊、薰衣草、橘、苦橙(cheng)(cheng)花、苦橙(cheng)(cheng)葉、玫瑰、檀香、纈(xie)草、完全依蘭、安息香、佛手柑、杜松子(zi)、甜馬喬蓮、歐薄荷(he)、檸(ning)檬香茅。

荷荷芭油(you)30ml+薰衣草8滴(di)+洋甘菊5滴(di)+橙花(hua)3滴(di)

可影響心(xin)理和(he)情(qing)緒(xu)，讓人產生平靜、柔順、平衡的感(gan)覺，松弛緊張。

荷荷芭(ba)油30ml+檀香5滴+安息(xi)香5滴+佛手柑(gan)5滴

安(an)撫煩躁、心律不(bu)整(zheng)、心臟不(bu)佳，改善焦慮失眠。

6、月經調理

推薦精油：洋甘菊、薰衣草、天竺葵、茉莉、玫(mei)瑰、纈草、歐(ou)薄荷(he)、百(bai)里香、白千層、乳香、杜松子、甜(tian)馬喬蓮、迷(mi)迭香、羅勒、肉桂、茴香、姜、檀香。

荷(he)荷(he)芭油30ml+天竺葵5滴+絲柏(bo)5滴+姜5滴

可調順月經。

荷荷芭油30ml+茴香3滴+薰衣草(cao)3滴+天竺葵3滴+肉(rou)桂3滴+歐薄荷3滴

可調節月經偏少，不規(gui)則的(de)癥狀。

荷荷芭油(you)30ml+薰衣草(cao)10滴+羅馬洋甘菊6滴+姜4滴

可改(gai)善(shan)痛(tong)(tong)經(jing)。有一(yi)個改(gai)善(shan)痛(tong)(tong)經(jing)的急救配方，在30ml荷荷芭(ba)油里加(jia)入20滴薰衣草，當痛(tong)(tong)經(jing)的時候，擦在肚子上，可很(hen)快止痛(tong)(tong)。

7、流行性感冒

推薦精(jing)油：尤加利(li)、茶(cha)樹、薰衣草、姜、歐薄荷、桃金娘、白千層、迷迭香、杜松子、百里香、佛手柑。

杜松(song)子(zi)3滴+茶樹3滴

香薰，可促進新陳代謝，提高免疫能力。

歐薄(bo)荷2滴+尤(you)加(jia)利(li)4滴

香薰，有助于消化系統肌(ji)肉放松，促進氧氣(qi)吸(xi)收，幫助呼吸(xi)順暢。

佛手柑3滴+百里香3滴

能緩解(jie)呼(hu)吸(xi)(xi)道阻塞，鼻竇阻塞，有助于順暢呼(hu)吸(xi)(xi)，促進身(shen)體(ti)健康。