【精(jing)(jing)油(you)配方大(da)(da)全(quan)】精(jing)(jing)油(you)配方有(you)哪些 常(chang)用精(jing)(jing)油(you)配方大(da)(da)全(quan)

精油配方大全

大都購買了精油，而購買(mai)后如(ru)何(he)使用(yong)(yong)，也成了(le)很多人的困擾，為(wei)了(le)方(fang)便(bian)大(da)家(jia)查詢使用(yong)(yong)配(pei)方(fang)，我(wo)整理(li)了(le)一些大(da)家(jia)常(chang)用(yong)(yong)的按摩油(you)調配(pei)配(pei)方(fang)，以供大(da)家(jia)能(neng)更好(hao)的使用(yong)(yong)精油(you)。

一、面部護理配方

在給大家(jia)介紹的(de)面部護理(li)配方中，我(wo)都(dou)將在10ml的(de)基礎(chu)油(you)上添加(jia)單方精油(you)，通常面部護理(li)按摩(mo)油(you)，建議一次性調配10ml即(ji)可，等用完了，再進行調配。

1、混合偏油/油性肌膚

肌膚(fu)特征：皮(pi)膚(fu)角(jiao)質層較厚，毛孔(kong)粗大(da)，易生暗蒼，面泛油光。

推(tui)薦精油：天竺葵、伊蘭(lan)、茶樹、尤加利、佛手柑、迷迭(die)香、檸(ning)檬(meng)、薰衣(yi)草、柑橘、廣(guang)藿香、檀香。

玫瑰純露(lu)20ml+薰衣草精油1滴

用這個配方(fang)泡紙膜，不要敷在眼睛上(shang)，可(ke)收斂毛孔，平(ping)衡油脂分泌(mi)。

荷荷芭油(you)(you)10ml+茶樹精油(you)(you)1滴+佛手柑精油(you)(you)1滴+快樂鼠尾草精油(you)(you)1滴

可改善粉刺和“油光滿面”的肌膚狀況。

甜杏仁油(you)10ml+天竺葵精油(you)1滴(di)+尤加利精油(you)1滴(di)+迷迭香精油(you)1滴(di)

可(ke)抑制油脂分(fen)泌(mi)，改善(shan)皮膚(fu)血液循環，調(diao)節皮膚(fu)的生理功能。

2、混合偏干/干性肌膚

肌膚特征：會在臉上(shang)形成油性T字(zi)部位，而眼睛四周，兩頰(jia)則是干(gan)性皮(pi)膚。

推薦精油：洋甘菊，羅馬洋甘菊，乳(ru)香(xiang)，天竺葵(kui)，薰衣草、廣藿香(xiang)、檀香(xiang)、茉莉。

橄欖油10ml+羅馬洋甘菊1滴(di)+天(tian)竺葵1滴(di)+檀香1滴(di)

可柔軟、鎮靜皮膚(fu)，并讓肌膚(fu)得到充分的滋潤和保濕效果。

荷荷芭油10ml+乳香1滴(di)+薰(xun)衣草(cao)2滴(di)

可保(bao)持肌膚的年輕(qing)狀態(tai)，預防(fang)延(yan)緩(huan)肌膚干燥(zao)老化(hua)。

鱷梨油10ml+乳香1滴(di)+薰衣草1滴(di)+檀香1滴(di)

可促進循(xun)環，滋養皮(pi)膚(fu)，保持肌膚(fu)水分與油脂啲(di)分泌(mi)平衡。

3、眼部護理

眼部問題：黑眼圈、眼袋、眼紋(wen)、眼疲勞、松弛、暗沉。

推薦精油：檸檬(meng)、香茅、玫瑰、檸檬(meng)、羅馬洋甘(gan)菊，玫瑰、乳香，天竺葵，薰(xun)衣草、檀(tan)香、茉莉、胡蘿卜籽(zi)、茴香、絲(si)柏。

荷(he)荷(he)芭(ba)油10ml+玫瑰2滴+絲柏(bo)1滴

有效促進微循環，強(qiang)化(hua)(hua)淋(lin)巴循環系統(tong)，消(xiao)除眼周幼小皺紋(wen)及(ji)假性皺紋(wen)，淡化(hua)(hua)黑眼圈，收(shou)緊(jin)眼袋(dai)，還能舒緩眼部疲勞，增(zeng)進視力。

甜杏仁油10ml+檀(tan)香1滴(di)+羅馬(ma)甘菊1滴(di)+薰衣草1滴(di)

對(dui)黑眼(yan)圈有很(hen)好的功效。

1滴天(tian)竺葵+1盆溫水

在(zai)做精油眼(yan)(yan)部按摩(mo)之前，最好在(zai)溫水的水盆中滴入1滴天竺葵精油，將毛(mao)巾浸濕，敷(fu)在(zai)眼(yan)(yan)周，一(yi)方面幫(bang)助減輕眼(yan)(yan)疲勞，另(ling)一(yi)方面可以改(gai)善眼(yan)(yan)周循環不良等問題(ti)。

4、唇部護理

推薦精油：任(ren)意你(ni)喜(xi)歡的(de)單方精油。

橄欖油10ml+歐薄荷1滴+薰(xun)衣(yi)草1滴

具有很(hen)好的清涼止(zhi)痛功(gong)效，并能促進(jin)皸裂的唇部肌(ji)膚愈合。

乳木果油5ml+橄欖油5ml+甜橙(cheng)1滴+薰衣草1滴

深(shen)度滋(zi)養(yang)唇(chun)部肌(ji)膚，并使干裂的(de)嘴唇(chun)立即修復，恢復以往(wang)的(de)滋(zi)潤(run)及光(guang)澤(ze)。

甜杏仁油10ml+薰衣草(cao)1滴(di)+羅馬(ma)洋甘菊1滴(di)

防(fang)止唇部干(gan)裂、起皮。

5、美白淡斑

推薦精油：檸(ning)檬、檸(ning)檬草(cao)、甜(tian)橙(cheng)、佛手(shou)柑、葡萄柚、薰(xun)衣草(cao)、快樂鼠尾(wei)草(cao)、玫瑰、苦橙(cheng)花、天竺葵、胡蘿卜(bu)籽。

甜杏(xing)仁油10ml+檸檬(meng)1滴+薰衣草2滴

可(ke)淡(dan)化疤痕，防(fang)止肌(ji)膚黑(hei)色素的自然沉淀。

鱷梨油10ml+苦橙花1滴+甜橙1滴+薰(xun)衣草1滴

能讓人體生理(li)趨向(xiang)平衡，從(cong)而減少因荷爾蒙失調形成的(de)皮膚色斑。

甜杏仁油10ml+玫瑰(gui)1滴+胡蘿(luo)卜籽1滴+乳香1滴

可以促(cu)進淋巴(ba)循環順暢，加速廢物排出，擺脫暗沉。

6、痘痘/粉刺

推薦精油：佛手(shou)柑、白(bai)千層、薰衣(yi)草、檸檬、萊姆、橘、茶樹、歐薄(bo)荷(he)、天竺葵、迷迭香(xiang)、杜(du)松子、大西洋雪(xue)松、丁香(xiang)苞、檀香(xiang)、肉桂。

甜杏仁(ren)油(you)10ml+大(da)西洋雪松1滴(di)+天竺葵1滴(di)+薰衣草1滴(di)

可以平衡皮(pi)膚的油脂分泌，抗痘去粉刺(ci)，鎮靜消炎。

荷荷芭油(you)10ml+薰衣草1滴(di)(di)+丁香苞1滴(di)(di)+茶樹1滴(di)(di)

對于(yu)粉(fen)刺，不是青春痘哦，面部長期(qi)有(you)黑頭(tou)(tou)或白頭(tou)(tou)的有(you)明顯效果。

荷(he)芭油10ml+薰(xun)衣草1滴(di)(di)+歐薄荷(he)1滴(di)(di)+絲(si)柏(bo)1滴(di)(di)

對(dui)于痘(dou)痘(dou)非(fei)常明顯，很遠就能看到面部(bu)疙瘩，尤為有效。

7、延緩衰老

推薦精油：胡蘿卜(bu)籽(zi)、甜茴香、玫瑰、橙(cheng)花、茉莉、德國洋甘(gan)菊、乳香、沒藥、檸檬、天竺葵、薰衣(yi)草、甜馬喬蓮(lian)、迷迭香。

甜杏仁油10ml+胡(hu)蘿卜籽1滴+玫(mei)瑰2滴

能滋養皮膚(fu)中的(de)膠(jiao)原層，刺激微循環，為血液中帶(dai)來(lai)充(chong)足的(de)氧分子，喚醒(xing)皮膚(fu)細胞(bao)，促(cu)進細胞(bao)代謝(xie)。

無香乳液20ml＋沒(mei)藥(yao)1滴＋乳香1滴＋薰衣草2滴

可保濕緊致，淡化(hua)細(xi)紋，給予老化(hua)的肌膚新生。

甜杏仁油10ml+迷迭(die)香1滴(di)(di)+茉莉1滴(di)(di)+橙花1滴(di)(di)

對皮膚(fu)有非(fei)常好的緊實效果，還能促進血液(ye)循環，令(ling)皮膚(fu)緊實有光澤。

8、曬后修復

推薦精油(you)：洋甘菊、薰衣(yi)草(cao)、檀(tan)香、天竺(zhu)葵、玫瑰、橙花。

鱷梨(li)油10ml+羅馬(ma)洋甘菊2滴+薰衣草1滴

可(ke)有效(xiao)(xiao)抵御紫外線對(dui)肌(ji)膚的(de)(de)傷(shang)害，富含(han)的(de)(de)高效(xiao)(xiao)營養(yang)精(jing)華，可(ke)迅速促進肌(ji)膚的(de)(de)膠原蛋白(bai)及透明質(zhi)酸的(de)(de)生成，使因日曬(shai)(shai)造成的(de)(de)肌(ji)膚養(yang)分流失得(de)以(yi)補充，保持肌(ji)膚的(de)(de)潤澤、光鮮；還可(ke)以(yi)修(xiu)復曬(shai)(shai)傷(shang)后的(de)(de)肌(ji)膚，對(dui)紅(hong)腫、刺(ci)痛(tong)等曬(shai)(shai)傷(shang)癥狀，起(qi)到很好(hao)的(de)(de)修(xiu)復止痛(tong)功(gong)效(xiao)(xiao)。

玫瑰(gui)果油10ml+薰(xun)衣(yi)草1滴+天竺葵1滴+玫瑰(gui)1滴

能夠有(you)效(xiao)隔離紫外線，防止紫外線對肌(ji)膚的傷害，增(zeng)強皮膚抗曬及耐熱(re)能力，并(bing)有(you)效(xiao)保護肌(ji)膚中的膠原(yuan)蛋白。

蘆薈膠10ml+橙花1滴

能吸收紫外(wai)線，防(fang)止(zhi)皮膚紅、褐斑產生(sheng)。消炎殺菌，修復保濕。

9、敏感肌膚

推薦精(jing)油：德國洋甘菊、羅(luo)馬洋甘菊、薰(xun)衣(yi)草(cao)、檸檬(meng)草(cao)、檀香(xiang)、茶(cha)樹、佛手柑(gan)、白千層、檸檬(meng)、萊(lai)姆、橘、乳香(xiang)、玫(mei)瑰(gui)、橙花、天竺葵。

甜(tian)杏仁油(you)10ml+羅馬洋(yang)甘(gan)菊2滴+薰衣草1滴

降低皮(pi)膚(fu)敏(min)感性(xing)，幫助肌膚(fu)度過敏(min)感期(qi)。

甜杏仁油10ml+檀香(xiang)1滴+德(de)國(guo)洋甘菊1滴

可改(gai)善皮膚缺水，降低皮膚敏感度。

甜杏仁油10ml+羅(luo)馬洋(yang)甘(gan)菊(ju)1滴+玫瑰1滴+天竺(zhu)葵1滴

可改(gai)善缺水、干裂(lie)及脫皮的肌膚(fu)，改(gai)善敏感(gan)和脆弱皮膚(fu)。

10、油膩不潔

推(tui)薦精油：迷(mi)迭香(xiang)、甜馬(ma)喬蓮、檸(ning)檬、葡(pu)萄柚、大西洋雪(xue)松、佛手柑、杜松子、百里香(xiang)、薰衣草。

甜杏仁(ren)油10ml+薰衣草(cao)1滴(di)(di)+佛手柑(gan)1滴(di)(di)+雪松1滴(di)(di)

對(dui)于油(you)膩(ni)不(bu)潔的肌膚(fu)有很好的控油(you)收斂及消(xiao)炎作用

甜杏仁油10ml+迷(mi)迭香2滴+檸檬1滴

治(zhi)療皮膚(fu)(fu)發炎，調理油膩(ni)不潔的肌膚(fu)(fu)，賦予皮膚(fu)(fu)清爽感。

葡萄籽(zi)油10ml+檸檬2滴(di)+佛手柑(gan)1滴(di)

改善油膩不潔的(de)肌膚(fu)(fu)，具(ju)有清潔毛孔，潔凈皮膚(fu)(fu)的(de)作用

二、身體護理

身體(ti)護理使用按摩油通常會(hui)比(bi)較多，特別是全身使用的(de)(de)時候，所以(yi)建議大家，如果(guo)調配(pei)的(de)(de)話(hua)，可以(yi)直接調配(pei)30ml，我(wo)在(zai)下面的(de)(de)配(pei)方介(jie)紹中(zhong)，也(ye)會(hui)按照30ml的(de)(de)標準。

1、減肥瘦身

推薦精油：杜松子(zi)、葡萄柚、檸檬(meng)、胡蘿卜(bu)籽(zi)、肉桂(gui)、絲柏、迷(mi)迭香、茴香、柑橘、黑(hei)胡椒、天竺(zhu)葵。

荷荷芭油30ml+葡(pu)萄(tao)柚(you)6滴+杜(du)松子5滴+迷(mi)迭香5滴

用于按摩腿(tui)部塑形，可促進血液和淋巴循環，排出毒素、消除(chu)水腫，同時還可以通過刺(ci)激分布在雙腿(tui)上的重(zhong)要穴位調整荷爾蒙(meng)分泌，有效緊實腿(tui)部肌(ji)膚(fu)，預防(fang)靜脈曲張，消除(chu)惱(nao)人的腿(tui)部蜂窩組織和松垮的皮膚(fu)。

荷荷芭油30ml+黑胡(hu)椒5滴(di)+葡萄柚5滴(di)+檸檬(meng)5滴(di)

能夠調理全身的(de)水(shui)(shui)分平(ping)衡，改善(shan)水(shui)(shui)腫型的(de)肥(fei)胖(pang)，緩解多種毒(du)素，具有非常強(qiang)的(de)清潔，加快膽汁(zhi)的(de)分泌，促進(jin)脂肪的(de)分解。

荷荷芭(ba)油30ml+檸檬3滴(di)+茴香3滴(di)+杜松子9滴(di)

能(neng)夠有(you)效(xiao)地(di)排(pai)(pai)出身上(shang)所(suo)有(you)的(de)毒素，達到(dao)排(pai)(pai)毒減肥的(de)目(mu)的(de)。

2、淋巴排毒

推薦精(jing)油(you)：杜松(song)子、天竺葵(kui)、絲柏、葡萄柚、橘、百(bai)里香(xiang)、迷迭(die)香(xiang)、茶樹、薰衣草、佛手(shou)柑(gan)、纈草、黑胡椒、歐薄荷(he)、德(de)國(guo)洋甘菊、苦(ku)橙花。

荷荷巴油30ml+杜松子(zi)4滴(di)+絲柏4滴(di)+天竺(zhu)葵8滴(di)

強(qiang)化循環系(xi)統，使(shi)循環更暢通，改善充血及一般排(pai)尿系(xi)統，可幫助肝(gan)、腎排(pai)毒，改善滯留及腫(zhong)脹，使(shi)蒼(cang)白皮膚較為紅潤活力(li)。

荷荷芭油30ml+葡萄柚3滴+茶樹4滴+百里香3滴+迷迭(die)香3滴+天(tian)竺葵3滴

可(ke)以將(jiang)滯(zhi)留在生體里(li)的二氧化(hua)碳及(ji)有害(hai)物質代(dai)謝(xie)出來，促(cu)進(jin)免疫(yi)功能。

荷荷芭油30ml+薰(xun)衣草(cao)6滴(di)(di)+檸檬3滴(di)(di)+杜松子3滴(di)(di)+纈草(cao)3滴(di)(di)

可興(xing)奮淋巴(ba)細(xi)胞，加速血(xue)液(ye)循(xun)環，促進新陳代謝。

3、健胸調理

推(tui)薦精(jing)油(you)：快(kuai)樂鼠尾草、天竺葵、茴香(xiang)、檸檬香(xiang)茅、檸檬、依蘭、檀香(xiang)、玫瑰、歐薄荷、甜橙、薰衣草、黑(hei)胡(hu)椒。

荷荷芭(ba)油30ml+天竺葵4滴(di)+絲(si)柏4滴(di)+玫瑰(gui)4滴(di)+黑胡(hu)椒(jiao)4滴(di)

可調節腎上腺分泌，平(ping)衡荷爾蒙(meng)，保持胸(xiong)部的堅挺。

鱷梨油(you)30ml+薰衣草(cao)5滴(di)+天竺葵3滴(di)+玫瑰3滴(di)+依蘭3滴(di)+快樂鼠尾草(cao)1滴(di)

促進這些經(jing)脈的氣(qi)血(xue)循(xun)(xun)環(huan)與淋(lin)巴循(xun)(xun)環(huan)正(zheng)常(chang)，加強(qiang)胸部的新陳代謝和(he)血(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)，刺激(ji)乳腺組織吸收乳房成(cheng)長(chang)的養(yang)分(fen)，健胸美胸。

荷荷芭油30ml+完全(quan)依蘭3滴+檀香3滴+天竺葵(kui)3滴+快樂(le)鼠尾草3滴+玫瑰3滴

可調節荷爾蒙，改善乳房充(chong)血、松垮的現象，具有提升結(jie)實胸(xiong)部的功效。

4、卵巢保養

推薦精油：玫瑰、完全依蘭、乳香、快樂(le)鼠尾草、天竺(zhu)葵(kui)、茉(mo)莉、薰(xun)衣(yi)草、杜松子(zi)、玫瑰草、絲柏(bo)、橘。

荷(he)荷(he)芭(ba)油30ml+乳香4滴+玫瑰8滴+玫瑰草4滴

加速新陳代謝及(ji)身體循環，恢復腹(fu)部肌膚的滋潤、彈性(xing)和緊(jin)實度。

甜杏仁油30ml+玫瑰6滴(di)+天竺(zhu)葵3滴(di)+絲柏(bo)3滴(di)+橘3滴(di)

對于消(xiao)炎(yan)及微血管破裂很(hen)有效，是優(you)越(yue)的子宮補(bu)品，可(ke)鎮定(ding)經(jing)前緊張，促進陰道分泌，調節經(jing)期(qi)。

5、失眠癥狀

推薦精油：洋甘(gan)菊、薰衣草、橘、苦(ku)(ku)橙(cheng)花、苦(ku)(ku)橙(cheng)葉、玫瑰(gui)、檀香、纈草、完全依(yi)蘭(lan)、安息香、佛手柑、杜松子(zi)、甜馬(ma)喬蓮(lian)、歐薄荷、檸檬(meng)香茅。

荷荷芭油30ml+薰衣(yi)草8滴(di)+洋(yang)甘(gan)菊5滴(di)+橙花(hua)3滴(di)

可(ke)影響心理(li)和情緒，讓人(ren)產(chan)生(sheng)平(ping)靜、柔(rou)順、平(ping)衡的感覺，松弛緊(jin)張。

荷荷芭油(you)30ml+檀香5滴(di)(di)+安息香5滴(di)(di)+佛(fo)手柑5滴(di)(di)

安撫煩躁(zao)、心(xin)律(lv)不(bu)整、心(xin)臟(zang)不(bu)佳，改善焦(jiao)慮失眠。

6、月經調理

推薦精油：洋甘菊、薰衣(yi)草(cao)、天(tian)竺(zhu)葵、茉(mo)莉、玫瑰、纈(xie)草(cao)、歐(ou)薄荷、百里香(xiang)(xiang)、白千層、乳(ru)香(xiang)(xiang)、杜(du)松子(zi)、甜馬喬(qiao)蓮、迷迭香(xiang)(xiang)、羅勒、肉桂、茴香(xiang)(xiang)、姜、檀(tan)香(xiang)(xiang)。

荷荷芭(ba)油30ml+天竺葵(kui)5滴(di)(di)+絲柏5滴(di)(di)+姜5滴(di)(di)

可調順月經。

荷(he)荷(he)芭油30ml+茴香(xiang)3滴(di)+薰(xun)衣草3滴(di)+天竺葵3滴(di)+肉桂(gui)3滴(di)+歐薄荷(he)3滴(di)

可調節(jie)月經偏少，不規則的癥(zheng)狀。

荷荷芭油(you)30ml+薰衣(yi)草(cao)10滴+羅馬洋甘菊6滴+姜4滴

可(ke)(ke)改善(shan)痛(tong)經。有一個改善(shan)痛(tong)經的急救配方，在(zai)30ml荷荷芭(ba)油里(li)加(jia)入(ru)20滴薰衣草(cao)，當痛(tong)經的時候，擦在(zai)肚子上，可(ke)(ke)很快止痛(tong)。

7、流行性感冒

推薦(jian)精油：尤加利、茶樹、薰衣草、姜(jiang)、歐薄荷、桃金(jin)娘、白千層、迷迭(die)香、杜(du)松子(zi)、百里香、佛(fo)手柑。

杜松子3滴+茶樹3滴

香薰(xun)，可促(cu)進新陳代謝，提高免疫能力。

歐薄荷(he)2滴(di)+尤加利4滴(di)

香薰，有助(zhu)于消化(hua)系(xi)統(tong)肌(ji)肉放(fang)松，促進氧氣吸(xi)收，幫助(zhu)呼(hu)吸(xi)順暢。

佛手柑(gan)3滴(di)+百里香(xiang)3滴(di)

能緩解呼吸(xi)道阻(zu)塞，鼻竇阻(zu)塞，有助于順暢呼吸(xi)，促進身體健康。