【精油(you)配(pei)方(fang)大全】精油(you)配(pei)方(fang)有哪些 常用精油(you)配(pei)方(fang)大全

精油配方大全

大都購買了精油，而購買后如何使用，也成了很多人的困擾，為了方便大家查詢使用配(pei)方，我整(zheng)理(li)了一些大家常用的按摩油(you)(you)調配(pei)配(pei)方，以(yi)供大家能更好的使用精油(you)(you)。

一、面部護理配方

在(zai)給大家介(jie)紹的(de)面(mian)部護理配方(fang)中，我都將在(zai)10ml的(de)基礎油上添加單方(fang)精油，通常面(mian)部護理按(an)摩(mo)油，建(jian)議(yi)一次性(xing)調配10ml即可，等用完了(le)，再進行(xing)調配。

1、混合偏油/油性肌膚

肌(ji)膚(fu)特征：皮(pi)膚(fu)角質層較厚，毛孔粗大，易生(sheng)暗蒼，面(mian)泛油光。

推(tui)薦精油：天竺(zhu)葵、伊蘭、茶樹、尤(you)加利、佛手柑、迷迭香(xiang)、檸檬、薰衣草、柑橘(ju)、廣藿香(xiang)、檀香(xiang)。

玫瑰純露20ml+薰衣草精油(you)1滴

用這個配方(fang)泡紙膜，不要敷在(zai)眼睛上，可收斂(lian)毛孔，平(ping)衡(heng)油脂分泌(mi)。

荷荷芭油10ml+茶樹(shu)精油1滴(di)+佛手柑(gan)精油1滴(di)+快樂鼠尾草精油1滴(di)

可改(gai)善粉刺和“油光滿面”的(de)肌膚狀況。

甜杏仁油(you)10ml+天竺葵精(jing)(jing)油(you)1滴(di)+尤加(jia)利(li)精(jing)(jing)油(you)1滴(di)+迷迭香精(jing)(jing)油(you)1滴(di)

可抑制(zhi)油脂分泌，改善皮膚血液循環，調節皮膚的生理(li)功能。

2、混合偏干/干性肌膚

肌膚特征：會在臉上形成油性T字(zi)部位，而(er)眼睛(jing)四周，兩頰則是干性皮膚。

推薦精油：洋(yang)甘菊，羅馬(ma)洋(yang)甘菊，乳香，天竺葵(kui)，薰衣草(cao)、廣藿香、檀香、茉莉(li)。

橄欖油10ml+羅馬洋甘菊1滴(di)+天竺(zhu)葵(kui)1滴(di)+檀香1滴(di)

可柔(rou)軟、鎮(zhen)靜(jing)皮(pi)膚，并讓肌膚得到充分的(de)滋潤和保濕效果。

荷荷芭油10ml+乳香1滴(di)+薰衣草2滴(di)

可保持肌膚(fu)的年輕狀態，預(yu)防延(yan)緩肌膚(fu)干燥老化(hua)。

鱷梨油10ml+乳香1滴(di)+薰衣草1滴(di)+檀香1滴(di)

可促進循環，滋(zi)養皮膚，保持肌膚水分與油脂啲(di)分泌平衡。

3、眼部護理

眼(yan)部問題：黑眼(yan)圈(quan)、眼(yan)袋(dai)、眼(yan)紋、眼(yan)疲(pi)勞、松弛、暗沉。

推薦精油(you)：檸檬(meng)(meng)、香(xiang)茅、玫(mei)瑰、檸檬(meng)(meng)、羅馬洋甘(gan)菊，玫(mei)瑰、乳香(xiang)，天竺葵(kui)，薰衣草、檀香(xiang)、茉莉、胡(hu)蘿卜籽(zi)、茴香(xiang)、絲(si)柏。

荷荷芭油(you)10ml+玫瑰2滴+絲柏1滴

有效(xiao)促(cu)進(jin)微循(xun)環，強化淋巴循(xun)環系統，消除眼(yan)周(zhou)幼小皺紋(wen)及假性皺紋(wen)，淡(dan)化黑眼(yan)圈，收緊(jin)眼(yan)袋，還能(neng)舒緩(huan)眼(yan)部(bu)疲勞，增(zeng)進(jin)視力。

甜杏(xing)仁(ren)油(you)10ml+檀(tan)香(xiang)1滴+羅馬(ma)甘(gan)菊1滴+薰衣草1滴

對(dui)黑(hei)眼圈(quan)有(you)很好的功效。

1滴(di)天竺葵(kui)+1盆溫水

在做精油(you)眼(yan)部按摩之前，最(zui)好在溫水的水盆中(zhong)滴入1滴天竺(zhu)葵精油(you)，將毛巾浸濕，敷(fu)在眼(yan)周(zhou)，一(yi)方面(mian)幫助減輕眼(yan)疲勞，另一(yi)方面(mian)可以改善(shan)眼(yan)周(zhou)循環不良等問題。

4、唇部護理

推薦精(jing)油(you)(you)：任意你喜歡(huan)的(de)單方(fang)精(jing)油(you)(you)。

橄欖油(you)10ml+歐薄(bo)荷1滴(di)+薰(xun)衣草(cao)1滴(di)

具有(you)很好的清涼止痛(tong)功效，并能促進皸裂(lie)的唇部肌膚愈合。

乳木果油(you)5ml+橄欖油(you)5ml+甜橙1滴(di)+薰衣草1滴(di)

深度滋養唇部肌膚，并(bing)使干(gan)裂的嘴唇立(li)即修復，恢(hui)復以往(wang)的滋潤及光澤。

甜(tian)杏仁油10ml+薰衣草1滴+羅馬(ma)洋甘菊1滴

防止唇部干(gan)裂、起皮。

5、美白淡斑

推薦(jian)精油(you)：檸檬、檸檬草(cao)、甜橙、佛手柑、葡(pu)萄柚、薰衣草(cao)、快樂(le)鼠(shu)尾草(cao)、玫瑰、苦橙花、天竺葵、胡蘿卜籽。

甜杏仁(ren)油(you)10ml+檸檬1滴+薰衣(yi)草2滴

可淡化疤痕，防(fang)止肌膚(fu)黑色素的自然沉(chen)淀(dian)。

鱷梨油10ml+苦橙花1滴(di)(di)+甜橙1滴(di)(di)+薰(xun)衣草1滴(di)(di)

能(neng)讓人體生理趨向平衡(heng)，從而(er)減少因荷爾蒙失(shi)調(diao)形成的皮膚色(se)斑。

甜杏仁油(you)10ml+玫瑰1滴+胡(hu)蘿卜籽1滴+乳香1滴

可以促進淋巴循環順暢，加速(su)廢物(wu)排出，擺脫(tuo)暗沉。

6、痘痘/粉刺

推薦精油：佛(fo)手柑、白(bai)千層、薰衣(yi)草、檸檬、萊姆、橘、茶樹、歐薄荷、天竺葵(kui)、迷迭香(xiang)、杜松子、大西洋雪松、丁香(xiang)苞、檀香(xiang)、肉桂(gui)。

甜(tian)杏仁油10ml+大西洋雪松1滴(di)+天(tian)竺葵(kui)1滴(di)+薰(xun)衣(yi)草1滴(di)

可(ke)以平衡皮膚的油(you)脂分泌(mi)，抗痘去粉刺，鎮靜消炎。

荷(he)荷(he)芭油10ml+薰(xun)衣草(cao)1滴(di)+丁香苞1滴(di)+茶樹1滴(di)

對于粉刺，不是青(qing)春(chun)痘哦，面(mian)部長期有黑頭或白頭的有明(ming)顯效果。

荷芭油10ml+薰衣草(cao)1滴(di)+歐(ou)薄荷1滴(di)+絲柏1滴(di)

對于(yu)痘痘非(fei)常明顯，很遠(yuan)就(jiu)能看(kan)到(dao)面部疙(ge)瘩(da)，尤(you)為(wei)有效。

7、延緩衰老

推(tui)薦精油：胡蘿卜籽、甜茴香、玫(mei)瑰(gui)、橙花、茉莉(li)、德(de)國洋甘菊、乳(ru)香、沒藥、檸(ning)檬、天竺葵、薰衣草、甜馬(ma)喬(qiao)蓮、迷(mi)迭香。

甜杏仁油10ml+胡(hu)蘿卜籽1滴(di)+玫瑰2滴(di)

能滋養皮膚(fu)中(zhong)的膠原層，刺激(ji)微循環，為血液中(zhong)帶來充足的氧分(fen)子，喚(huan)醒皮膚(fu)細胞(bao)，促進(jin)細胞(bao)代謝。

無(wu)香乳液20ml＋沒藥1滴＋乳香1滴＋薰(xun)衣草2滴

可保濕(shi)緊致，淡(dan)化(hua)細紋，給(gei)予老化(hua)的肌膚(fu)新(xin)生。

甜杏(xing)仁油(you)10ml+迷(mi)迭香1滴+茉莉1滴+橙花1滴

對皮膚有非常好的(de)緊實(shi)效果，還能促進血液循環，令皮膚緊實(shi)有光澤。

8、曬后修復

推薦(jian)精油：洋甘菊、薰衣草(cao)、檀香、天竺葵、玫瑰(gui)、橙花。

鱷(e)梨(li)油10ml+羅馬洋甘菊2滴+薰衣草1滴

可(ke)有效抵御紫外線對(dui)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)傷(shang)(shang)害，富含的(de)高效營養精華，可(ke)迅速促進肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)膠原蛋白及(ji)透明(ming)質酸的(de)生成，使因(yin)日曬造成的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)養分流失得(de)以補充，保持肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)潤澤、光(guang)鮮；還可(ke)以修復(fu)曬傷(shang)(shang)后的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，對(dui)紅(hong)腫、刺痛(tong)(tong)等曬傷(shang)(shang)癥(zheng)狀，起到很(hen)好的(de)修復(fu)止痛(tong)(tong)功效。

玫瑰果油10ml+薰衣草1滴+天(tian)竺葵1滴+玫瑰1滴

能(neng)夠有(you)效隔離紫外(wai)線，防止(zhi)紫外(wai)線對肌膚(fu)的傷害，增強皮(pi)膚(fu)抗曬及(ji)耐熱(re)能(neng)力，并有(you)效保護肌膚(fu)中的膠原(yuan)蛋白。

蘆薈膠10ml+橙花1滴

能吸(xi)收紫外線，防止皮膚紅、褐斑(ban)產生。消炎殺菌，修復(fu)保濕。

9、敏感肌膚

推(tui)薦精油：德國洋甘(gan)菊、羅馬洋甘(gan)菊、薰衣草、檸檬草、檀(tan)香、茶樹(shu)、佛手(shou)柑、白(bai)千層、檸檬、萊(lai)姆、橘、乳香、玫瑰、橙花(hua)、天竺葵(kui)。

甜(tian)杏仁油10ml+羅馬洋甘菊2滴(di)+薰(xun)衣草1滴(di)

降低皮膚(fu)敏(min)感性，幫助肌(ji)膚(fu)度(du)過(guo)敏(min)感期。

甜杏仁油10ml+檀香1滴+德國洋甘(gan)菊(ju)1滴

可改善皮膚缺水(shui)，降低皮膚敏感度。

甜杏仁油10ml+羅馬洋(yang)甘菊1滴(di)+玫瑰1滴(di)+天竺葵1滴(di)

可改善(shan)缺水(shui)、干(gan)裂及脫皮的肌膚(fu)，改善(shan)敏感和脆弱皮膚(fu)。

10、油膩不潔

推薦精油：迷(mi)迭香、甜馬喬蓮、檸(ning)檬、葡萄(tao)柚、大西洋雪(xue)松、佛手(shou)柑、杜松子、百里香、薰衣(yi)草。

甜杏仁油(you)10ml+薰(xun)衣草(cao)1滴(di)+佛手柑1滴(di)+雪松1滴(di)

對于(yu)油膩不潔的肌膚有很好(hao)的控油收(shou)斂及消炎作用(yong)

甜杏仁(ren)油10ml+迷迭(die)香(xiang)2滴(di)+檸檬1滴(di)

治(zhi)療皮膚(fu)發(fa)炎，調理油膩不潔的肌膚(fu)，賦予皮膚(fu)清(qing)爽(shuang)感。

葡萄籽(zi)油10ml+檸檬(meng)2滴+佛手(shou)柑1滴

改(gai)善油膩不潔(jie)的肌膚，具有清(qing)潔(jie)毛(mao)孔，潔(jie)凈皮膚的作用(yong)

二、身體護理

身體護理使(shi)用(yong)按摩油(you)通(tong)常(chang)會比較多，特別是(shi)全身使(shi)用(yong)的(de)(de)(de)時候，所以(yi)建(jian)議大家，如果(guo)調(diao)配的(de)(de)(de)話，可(ke)以(yi)直接調(diao)配30ml，我在下(xia)面的(de)(de)(de)配方介紹中，也會按照(zhao)30ml的(de)(de)(de)標準。

1、減肥瘦身

推薦精油(you)：杜松子、葡萄(tao)柚、檸檬(meng)、胡蘿卜(bu)籽、肉(rou)桂(gui)、絲柏(bo)、迷迭香、茴香、柑橘(ju)、黑(hei)胡椒、天(tian)竺葵。

荷荷芭油(you)30ml+葡萄(tao)柚6滴+杜松子5滴+迷迭(die)香5滴

用于(yu)按摩腿(tui)部(bu)塑形(xing)，可(ke)(ke)促進(jin)血液和(he)淋巴循(xun)環，排(pai)出毒素、消除(chu)水(shui)腫，同時還可(ke)(ke)以通過刺激分(fen)布在(zai)雙腿(tui)上的(de)重要(yao)穴(xue)位調整荷爾蒙分(fen)泌，有效(xiao)緊實腿(tui)部(bu)肌膚(fu)，預(yu)防靜(jing)脈曲張，消除(chu)惱人的(de)腿(tui)部(bu)蜂窩組織和(he)松垮(kua)的(de)皮(pi)膚(fu)。

荷荷芭油30ml+黑(hei)胡椒5滴+葡(pu)萄柚5滴+檸檬5滴

能夠調理(li)全身(shen)的水(shui)分平衡，改(gai)善水(shui)腫(zhong)型的肥(fei)胖，緩解多種毒素，具(ju)有非常(chang)強(qiang)的清潔，加快膽汁的分泌(mi)，促進脂肪的分解。

荷荷芭油(you)30ml+檸檬3滴(di)+茴香3滴(di)+杜(du)松子9滴(di)

能夠(gou)有效地(di)排(pai)出身上所有的(de)毒(du)素，達(da)到排(pai)毒(du)減(jian)肥的(de)目(mu)的(de)。

2、淋巴排毒

推薦精(jing)油：杜松子、天竺(zhu)葵、絲柏、葡萄柚、橘、百里香(xiang)、迷迭香(xiang)、茶樹、薰衣草(cao)、佛手柑、纈草(cao)、黑胡(hu)椒、歐薄荷、德(de)國洋甘菊、苦橙花。

荷荷巴油30ml+杜松子4滴(di)+絲柏4滴(di)+天竺(zhu)葵8滴(di)

強化循環(huan)系統，使循環(huan)更暢(chang)通，改(gai)善充血及(ji)一(yi)般排(pai)尿系統，可幫助肝、腎排(pai)毒(du)，改(gai)善滯(zhi)留(liu)及(ji)腫(zhong)脹(zhang)，使蒼白皮膚較為紅潤活力。

荷荷芭油30ml+葡(pu)萄柚(you)3滴(di)+茶樹4滴(di)+百里香3滴(di)+迷迭(die)香3滴(di)+天竺葵3滴(di)

可(ke)以將滯留在生體(ti)里(li)的二氧化碳及有害物(wu)質代謝出來，促進免疫功能。

荷(he)荷(he)芭(ba)油(you)30ml+薰衣草(cao)6滴+檸檬(meng)3滴+杜松子3滴+纈草(cao)3滴

可興奮淋巴細胞(bao)，加(jia)速血液(ye)循(xun)環，促進(jin)新(xin)陳代謝。

3、健胸調理

推薦(jian)精(jing)油：快樂鼠尾草(cao)、天竺葵、茴香、檸檬香茅、檸檬、依蘭(lan)、檀香、玫瑰、歐薄荷(he)、甜橙(cheng)、薰衣草(cao)、黑胡椒。

荷(he)荷(he)芭油30ml+天竺葵4滴(di)+絲柏4滴(di)+玫(mei)瑰4滴(di)+黑胡椒4滴(di)

可調節腎上腺分(fen)泌，平衡荷(he)爾蒙，保持(chi)胸部的(de)堅(jian)挺。

鱷(e)梨(li)油(you)30ml+薰衣草(cao)5滴(di)(di)+天竺葵3滴(di)(di)+玫(mei)瑰3滴(di)(di)+依蘭3滴(di)(di)+快樂鼠(shu)尾草(cao)1滴(di)(di)

促進這些經脈(mo)的(de)氣血循(xun)(xun)環與淋巴循(xun)(xun)環正常，加強(qiang)胸(xiong)(xiong)部的(de)新陳(chen)代(dai)謝和血液循(xun)(xun)環，刺激(ji)乳(ru)腺組織吸收乳(ru)房成長(chang)的(de)養(yang)分，健胸(xiong)(xiong)美胸(xiong)(xiong)。

荷(he)荷(he)芭(ba)油30ml+完全依蘭3滴(di)+檀香3滴(di)+天(tian)竺葵3滴(di)+快樂鼠尾草3滴(di)+玫瑰3滴(di)

可(ke)調節荷(he)爾蒙，改善乳房充血、松(song)垮的(de)現象，具(ju)有提升結實胸(xiong)部的(de)功(gong)效。

4、卵巢保養

推薦(jian)精(jing)油：玫(mei)瑰(gui)、完全依蘭、乳香、快樂(le)鼠尾草(cao)、天竺葵、茉(mo)莉(li)、薰(xun)衣(yi)草(cao)、杜松子、玫(mei)瑰(gui)草(cao)、絲(si)柏、橘。

荷荷芭油30ml+乳(ru)香(xiang)4滴(di)+玫瑰(gui)8滴(di)+玫瑰(gui)草(cao)4滴(di)

加速(su)新陳(chen)代謝及身體(ti)循(xun)環，恢復腹部肌膚的滋(zi)潤、彈性和(he)緊實(shi)度。

甜杏仁油30ml+玫瑰6滴(di)(di)(di)+天竺葵3滴(di)(di)(di)+絲柏3滴(di)(di)(di)+橘(ju)3滴(di)(di)(di)

對于消炎及(ji)微血管破裂很有效，是優(you)越的子宮補品，可鎮定經(jing)前(qian)緊張，促進陰道分泌，調節經(jing)期。

5、失眠癥狀

推薦精油：洋甘菊、薰(xun)衣草(cao)、橘、苦橙花(hua)、苦橙葉、玫瑰、檀香(xiang)、纈(xie)草(cao)、完(wan)全依蘭、安息香(xiang)、佛手柑、杜松(song)子、甜馬喬蓮、歐薄(bo)荷、檸檬香(xiang)茅(mao)。

荷荷芭油30ml+薰(xun)衣草(cao)8滴(di)+洋(yang)甘菊5滴(di)+橙(cheng)花(hua)3滴(di)

可(ke)影響心理和情(qing)緒，讓人產生平靜、柔順(shun)、平衡的感覺，松弛緊張。

荷荷芭油(you)30ml+檀香5滴+安息香5滴+佛(fo)手(shou)柑5滴

安撫煩躁、心律不整(zheng)、心臟(zang)不佳，改善焦慮失眠。

6、月經調理

推薦精油(you)：洋甘菊(ju)、薰衣草、天竺葵(kui)、茉莉(li)、玫瑰、纈草、歐薄荷、百里香(xiang)、白千層、乳香(xiang)、杜(du)松子、甜馬喬蓮、迷迭香(xiang)、羅勒(le)、肉桂、茴香(xiang)、姜(jiang)、檀(tan)香(xiang)。

荷(he)荷(he)芭(ba)油30ml+天竺葵5滴(di)+絲柏5滴(di)+姜(jiang)5滴(di)

可調順月經。

荷荷芭油30ml+茴香3滴(di)(di)+薰衣草3滴(di)(di)+天竺(zhu)葵3滴(di)(di)+肉桂3滴(di)(di)+歐薄荷3滴(di)(di)

可調(diao)節月(yue)經偏少，不(bu)規(gui)則的癥(zheng)狀。

荷(he)荷(he)芭油30ml+薰衣(yi)草10滴(di)+羅馬洋甘菊6滴(di)+姜4滴(di)

可(ke)改善痛(tong)(tong)經(jing)。有(you)一個改善痛(tong)(tong)經(jing)的急救配方，在(zai)30ml荷荷芭油里加(jia)入20滴薰(xun)衣草(cao)，當痛(tong)(tong)經(jing)的時候，擦在(zai)肚子上，可(ke)很快止(zhi)痛(tong)(tong)。

7、流行性感冒

推薦精油：尤加利、茶樹、薰(xun)衣草、姜、歐薄荷(he)、桃金娘、白(bai)千(qian)層、迷迭香(xiang)、杜松子、百里香(xiang)、佛手柑(gan)。

杜松子3滴+茶樹3滴

香(xiang)薰，可促(cu)進新陳代謝，提(ti)高免(mian)疫能力。

歐薄(bo)荷2滴+尤加利4滴

香薰(xun)，有助于消(xiao)化系統肌(ji)肉放松(song)，促進氧氣吸收，幫助呼吸順暢(chang)。

佛手柑3滴(di)+百里香3滴(di)

能緩解(jie)呼(hu)吸道阻塞，鼻竇阻塞，有(you)助(zhu)于順暢呼(hu)吸，促(cu)進身體健康(kang)。