【精油配(pei)(pei)方(fang)大全】精油配(pei)(pei)方(fang)有哪些 常用精油配(pei)(pei)方(fang)大全

精油配方大全

大都購買了精油，而購(gou)買后如何使用，也成了(le)很多人的困擾，為了(le)方便大家查詢使用配(pei)方，我整理了(le)一些大家常用的按摩油調配(pei)配(pei)方，以供(gong)大家能更好的使用精(jing)油。

一、面部護理配方

在(zai)給大家介紹(shao)的面部護理配方中，我都將在(zai)10ml的基礎油(you)上添加(jia)單方精油(you)，通(tong)常(chang)面部護理按摩(mo)油(you)，建議一次性(xing)調(diao)配10ml即(ji)可，等用完了，再進行調(diao)配。

1、混合偏油/油性肌膚

肌膚(fu)特征：皮膚(fu)角質(zhi)層較厚，毛孔粗大，易生(sheng)暗蒼，面泛油光。

推(tui)薦(jian)精油：天(tian)竺葵、伊蘭、茶樹、尤(you)加利、佛(fo)手柑、迷(mi)迭香(xiang)、檸檬、薰衣草、柑橘、廣(guang)藿香(xiang)、檀香(xiang)。

玫瑰純(chun)露20ml+薰衣草精油1滴(di)

用這個配方(fang)泡紙(zhi)膜(mo)，不要敷在(zai)眼(yan)睛上，可收斂毛孔，平衡油脂分泌。

荷荷芭油10ml+茶樹精油1滴(di)+佛(fo)手柑(gan)精油1滴(di)+快樂鼠尾草精油1滴(di)

可改善粉刺(ci)和“油(you)光滿面(mian)”的肌膚狀(zhuang)況。

甜(tian)杏(xing)仁油(you)(you)10ml+天竺葵精油(you)(you)1滴(di)+尤加利精油(you)(you)1滴(di)+迷迭香精油(you)(you)1滴(di)

可抑制油脂分泌，改善皮膚血液循環，調(diao)節皮膚的生理功能。

2、混合偏干/干性肌膚

肌膚特征：會在臉上形成油性(xing)T字(zi)部(bu)位，而眼睛四(si)周，兩(liang)頰則是干性(xing)皮膚。

推薦精油：洋(yang)甘菊(ju)，羅馬(ma)洋(yang)甘菊(ju)，乳香(xiang)，天竺葵(kui)，薰衣草、廣藿香(xiang)、檀香(xiang)、茉莉。

橄欖油10ml+羅(luo)馬洋甘菊1滴+天竺葵(kui)1滴+檀香1滴

可柔軟(ruan)、鎮(zhen)靜皮(pi)膚，并讓肌膚得到充分(fen)的(de)滋潤和保濕效(xiao)果。

荷荷芭油(you)10ml+乳香(xiang)1滴+薰衣草(cao)2滴

可保持肌膚的年輕(qing)狀態，預防延緩肌膚干燥(zao)老化。

鱷梨油10ml+乳香1滴(di)+薰衣(yi)草1滴(di)+檀香1滴(di)

可促進(jin)循環(huan)，滋養皮(pi)膚，保持肌(ji)膚水分(fen)與油(you)脂啲分(fen)泌平衡。

3、眼部護理

眼(yan)部問題：黑眼(yan)圈、眼(yan)袋(dai)、眼(yan)紋、眼(yan)疲勞、松弛(chi)、暗沉。

推薦精油：檸(ning)檬、香(xiang)(xiang)茅、玫瑰(gui)、檸(ning)檬、羅(luo)馬洋甘菊，玫瑰(gui)、乳(ru)香(xiang)(xiang)，天竺(zhu)葵，薰衣(yi)草、檀(tan)香(xiang)(xiang)、茉莉、胡(hu)蘿(luo)卜籽、茴香(xiang)(xiang)、絲柏(bo)。

荷荷芭油10ml+玫瑰2滴+絲柏1滴

有效促進(jin)微循(xun)環(huan)(huan)，強化淋(lin)巴循(xun)環(huan)(huan)系統，消除眼周(zhou)幼小(xiao)皺紋及假性皺紋，淡化黑眼圈，收緊眼袋，還能舒緩眼部疲(pi)勞，增進(jin)視力。

甜(tian)杏仁油10ml+檀香(xiang)1滴+羅馬甘(gan)菊1滴+薰衣草1滴

對黑眼圈有很好的(de)功效。

1滴天(tian)竺葵(kui)+1盆溫水

在做精油(you)眼部按摩之前，最好(hao)在溫水(shui)的水(shui)盆中滴入1滴天(tian)竺葵精油(you)，將毛巾(jin)浸濕，敷在眼周(zhou)，一方面幫助(zhu)減輕眼疲(pi)勞，另一方面可以改善眼周(zhou)循(xun)環(huan)不良等(deng)問題。

4、唇部護理

推薦精油：任意你(ni)喜歡(huan)的單方精油。

橄欖油10ml+歐(ou)薄荷(he)1滴+薰衣草(cao)1滴

具有很好的清涼止(zhi)痛功效，并(bing)能促進皸裂的唇部肌膚愈合。

乳木果油5ml+橄欖油5ml+甜橙1滴(di)+薰衣草(cao)1滴(di)

深度滋養唇部肌膚(fu)，并使(shi)干裂的嘴唇立即修復(fu)，恢復(fu)以往的滋潤及光澤。

甜杏仁(ren)油10ml+薰衣草1滴+羅馬洋甘(gan)菊1滴

防止(zhi)唇部(bu)干(gan)裂、起(qi)皮(pi)。

5、美白淡斑

推薦精油：檸檬(meng)(meng)、檸檬(meng)(meng)草、甜橙(cheng)、佛手柑、葡萄柚(you)、薰(xun)衣(yi)草、快樂(le)鼠尾(wei)草、玫(mei)瑰、苦橙(cheng)花、天(tian)竺葵、胡蘿卜籽。

甜(tian)杏仁油10ml+檸檬1滴(di)+薰衣草2滴(di)

可淡化(hua)疤(ba)痕，防止肌膚黑色素的自(zi)然沉淀。

鱷梨油10ml+苦橙花1滴(di)(di)+甜橙1滴(di)(di)+薰衣草(cao)1滴(di)(di)

能讓人(ren)體生理趨(qu)向平衡，從而減(jian)少因荷爾蒙失調(diao)形成的皮膚色斑(ban)。

甜杏(xing)仁油10ml+玫瑰1滴+胡(hu)蘿(luo)卜籽1滴+乳香(xiang)1滴

可以促進淋巴循環順暢，加(jia)速(su)廢物(wu)排出，擺脫(tuo)暗沉。

6、痘痘/粉刺

推薦精油：佛手柑(gan)、白千層、薰衣草、檸檬、萊姆、橘、茶(cha)樹、歐薄荷、天竺葵、迷迭(die)香、杜松子、大西洋(yang)雪松、丁香苞(bao)、檀香、肉桂。

甜杏仁油10ml+大(da)西洋(yang)雪松(song)1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴

可(ke)以平衡(heng)皮膚(fu)的油脂分(fen)泌，抗痘去粉刺(ci)，鎮靜消炎。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭(ba)油10ml+薰衣草1滴(di)+丁香苞1滴(di)+茶樹1滴(di)

對于粉刺，不是青春痘(dou)哦，面(mian)部長期(qi)有黑頭或白(bai)頭的有明顯效果。

荷芭油(you)10ml+薰衣草1滴+歐薄荷1滴+絲柏1滴

對于痘(dou)痘(dou)非常明顯(xian)，很遠就能看到面部疙瘩(da)，尤(you)為有效(xiao)。

7、延緩衰老

推薦精油：胡蘿卜籽、甜(tian)茴香(xiang)、玫瑰、橙花(hua)、茉莉、德國洋甘菊、乳(ru)香(xiang)、沒藥(yao)、檸檬(meng)、天竺葵、薰衣草、甜(tian)馬喬蓮、迷(mi)迭香(xiang)。

甜杏仁油(you)10ml+胡蘿(luo)卜籽(zi)1滴+玫(mei)瑰2滴

能滋養(yang)皮(pi)膚中的膠原層(ceng)，刺激微循環，為血液中帶來(lai)充(chong)足的氧分子，喚(huan)醒皮(pi)膚細胞，促進細胞代謝。

無香乳液20ml＋沒藥1滴(di)＋乳香1滴(di)＋薰衣草2滴(di)

可保濕(shi)緊(jin)致，淡化細紋，給予老化的肌膚新生。

甜杏仁(ren)油10ml+迷迭香1滴(di)+茉(mo)莉(li)1滴(di)+橙花1滴(di)

對皮(pi)膚(fu)有非(fei)常好的緊實(shi)效果，還能促(cu)進血液循(xun)環，令皮(pi)膚(fu)緊實(shi)有光澤(ze)。

8、曬后修復

推薦精油(you)：洋甘菊、薰衣草(cao)、檀香、天(tian)竺葵、玫瑰、橙花(hua)。

鱷梨(li)油10ml+羅馬洋甘(gan)菊2滴+薰(xun)衣草1滴

可(ke)有效(xiao)(xiao)抵御紫外線對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)的傷(shang)害，富含的高(gao)效(xiao)(xiao)營養精(jing)華(hua)，可(ke)迅(xun)速促進肌(ji)膚(fu)(fu)的膠(jiao)原(yuan)蛋白及透明質酸的生成，使因日曬(shai)造(zao)成的肌(ji)膚(fu)(fu)養分流失得(de)以(yi)補充，保持肌(ji)膚(fu)(fu)的潤(run)澤、光(guang)鮮(xian)；還可(ke)以(yi)修復(fu)曬(shai)傷(shang)后的肌(ji)膚(fu)(fu)，對(dui)紅腫(zhong)、刺(ci)痛等曬(shai)傷(shang)癥(zheng)狀，起到很好的修復(fu)止痛功效(xiao)(xiao)。

玫(mei)瑰果油10ml+薰衣草1滴(di)+天竺(zhu)葵1滴(di)+玫(mei)瑰1滴(di)

能夠有效隔離紫外線(xian)，防(fang)止紫外線(xian)對肌(ji)(ji)膚的(de)傷害，增強皮(pi)膚抗曬及耐熱能力，并有效保護肌(ji)(ji)膚中(zhong)的(de)膠原蛋白。

蘆薈膠10ml+橙花1滴

能吸(xi)收(shou)紫外線，防止皮膚紅、褐斑產生。消炎殺菌，修復(fu)保濕(shi)。

9、敏感肌膚

推薦精(jing)油：德國洋(yang)甘菊、羅馬洋(yang)甘菊、薰(xun)衣草、檸(ning)檬(meng)草、檀(tan)香、茶樹、佛手(shou)柑(gan)、白(bai)千層、檸(ning)檬(meng)、萊姆(mu)、橘、乳(ru)香、玫(mei)瑰(gui)、橙(cheng)花、天竺葵。

甜杏仁油10ml+羅馬洋甘(gan)菊(ju)2滴+薰(xun)衣草1滴

降低皮膚(fu)敏(min)感性，幫(bang)助肌(ji)膚(fu)度(du)過敏(min)感期。

甜杏仁(ren)油10ml+檀香1滴+德國洋甘菊1滴

可改善皮(pi)膚(fu)缺(que)水，降低皮(pi)膚(fu)敏感度。

甜杏仁油10ml+羅(luo)馬洋(yang)甘菊1滴+玫(mei)瑰1滴+天竺葵1滴

可改(gai)善缺水、干裂及脫皮的肌膚，改(gai)善敏感和脆(cui)弱皮膚。

10、油膩不潔

推薦精(jing)油：迷(mi)迭(die)香、甜馬(ma)喬蓮、檸檬、葡萄柚、大(da)西洋雪松(song)、佛手柑(gan)、杜松(song)子、百里香、薰衣草(cao)。

甜杏仁(ren)油(you)10ml+薰衣草1滴+佛手柑1滴+雪(xue)松(song)1滴

對于油(you)膩(ni)不(bu)潔的(de)肌膚有很好的(de)控(kong)油(you)收斂及(ji)消炎作用

甜(tian)杏仁(ren)油(you)10ml+迷(mi)迭香(xiang)2滴+檸檬1滴

治(zhi)療皮膚發炎，調理油膩不潔(jie)的肌膚，賦予(yu)皮膚清爽(shuang)感(gan)。

葡(pu)萄籽油(you)10ml+檸(ning)檬2滴+佛手柑1滴

改善油(you)膩(ni)不潔(jie)的(de)肌(ji)膚(fu)，具有(you)清潔(jie)毛孔，潔(jie)凈皮(pi)膚(fu)的(de)作用

二、身體護理

身體護理使用按摩油通常會比較多(duo)，特別是全(quan)身使用的(de)時候，所以建議大家，如果調配的(de)話，可以直接調配30ml，我在(zai)下面的(de)配方(fang)介紹中，也會按照30ml的(de)標準。

1、減肥瘦身

推薦精(jing)油：杜松子(zi)、葡萄柚、檸(ning)檬、胡蘿卜籽、肉(rou)桂、絲柏(bo)、迷迭(die)香(xiang)、茴香(xiang)、柑橘、黑胡椒、天竺葵(kui)。

荷荷芭油30ml+葡(pu)萄(tao)柚6滴(di)+杜松子(zi)5滴(di)+迷迭香5滴(di)

用于按(an)摩腿部塑形，可促進血液和(he)淋巴循環，排出毒素、消除水腫，同時還可以通過刺激分布在(zai)雙腿上的重(zhong)要穴位(wei)調(diao)整荷爾蒙分泌，有效緊實腿部肌膚(fu)，預防靜脈(mo)曲張，消除惱人(ren)的腿部蜂窩組織和(he)松垮的皮膚(fu)。

荷荷芭油(you)30ml+黑胡椒(jiao)5滴+葡(pu)萄(tao)柚5滴+檸(ning)檬5滴

能(neng)夠調理全身(shen)的(de)水(shui)分(fen)平衡，改善水(shui)腫型的(de)肥胖(pang)，緩解(jie)多種毒素，具有非(fei)常強的(de)清潔，加快(kuai)膽(dan)汁(zhi)的(de)分(fen)泌，促進脂(zhi)肪的(de)分(fen)解(jie)。

荷荷芭(ba)油(you)30ml+檸(ning)檬3滴+茴香3滴+杜松(song)子9滴

能夠有效地排(pai)出身上所有的(de)毒(du)素，達到排(pai)毒(du)減肥的(de)目(mu)的(de)。

2、淋巴排毒

推(tui)薦精油：杜松子、天(tian)竺葵、絲柏、葡萄柚、橘、百里香、迷迭香、茶樹、薰衣草、佛(fo)手柑、纈(xie)草、黑胡椒、歐薄荷、德(de)國洋甘菊、苦橙(cheng)花。

荷(he)荷(he)巴油30ml+杜松(song)子(zi)4滴+絲柏4滴+天竺葵8滴

強化循環系(xi)統，使循環更暢通，改善(shan)充血及一般排(pai)尿系(xi)統，可幫助肝、腎排(pai)毒(du)，改善(shan)滯留(liu)及腫脹(zhang)，使蒼(cang)白皮膚較(jiao)為紅潤活力。

荷荷芭油(you)30ml+葡(pu)萄柚3滴(di)+茶樹4滴(di)+百里香(xiang)3滴(di)+迷迭(die)香(xiang)3滴(di)+天竺葵3滴(di)

可以(yi)將滯留在生體里的(de)二氧化碳及有(you)害(hai)物質代謝出(chu)來，促進免疫功能。

荷荷芭油30ml+薰衣(yi)草6滴+檸檬(meng)3滴+杜松子3滴+纈草3滴

可(ke)興奮淋巴(ba)細胞，加速血液循環，促進新陳代謝。

3、健胸調理

推薦精油：快樂鼠尾(wei)草(cao)、天(tian)竺葵、茴香(xiang)、檸檬香(xiang)茅、檸檬、依(yi)蘭、檀香(xiang)、玫(mei)瑰、歐薄荷、甜橙、薰衣(yi)草(cao)、黑胡椒。

荷荷芭(ba)油30ml+天竺葵4滴+絲柏4滴+玫瑰4滴+黑胡椒4滴

可(ke)調節腎上腺分泌，平衡荷爾蒙，保持胸部的堅挺。

鱷梨油(you)30ml+薰(xun)衣草5滴+天竺(zhu)葵3滴+玫瑰3滴+依蘭(lan)3滴+快樂(le)鼠(shu)尾草1滴

促進(jin)這些經脈的氣血循環與淋巴(ba)循環正(zheng)常(chang)，加強胸(xiong)(xiong)部(bu)的新陳代謝和血液循環，刺(ci)激(ji)乳腺組織吸收乳房成長(chang)的養分(fen)，健胸(xiong)(xiong)美胸(xiong)(xiong)。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油30ml+完全依蘭3滴+檀香3滴+天竺葵3滴+快樂鼠尾草3滴+玫瑰3滴

可調節荷爾蒙，改善(shan)乳房充血(xue)、松垮的(de)現象，具有提升結實(shi)胸部的(de)功效。

4、卵巢保養

推薦精油：玫(mei)(mei)瑰、完全依蘭、乳香(xiang)、快(kuai)樂鼠尾(wei)草(cao)、天竺(zhu)葵、茉莉(li)、薰衣草(cao)、杜松(song)子、玫(mei)(mei)瑰草(cao)、絲柏、橘。

荷荷芭油30ml+乳(ru)香4滴(di)(di)+玫(mei)瑰(gui)8滴(di)(di)+玫(mei)瑰(gui)草4滴(di)(di)

加(jia)速(su)新陳代謝及身(shen)體(ti)循(xun)環(huan)，恢(hui)復腹部(bu)肌膚的滋潤、彈性和緊(jin)實度(du)。

甜杏(xing)仁(ren)油30ml+玫(mei)瑰6滴(di)(di)+天竺(zhu)葵(kui)3滴(di)(di)+絲柏3滴(di)(di)+橘3滴(di)(di)

對于消炎及(ji)微血管破裂很(hen)有(you)效，是優越的子宮補品(pin)，可鎮定經(jing)前(qian)緊張(zhang)，促進陰(yin)道分泌(mi)，調節(jie)經(jing)期。

5、失眠癥狀

推薦精油：洋(yang)甘菊、薰(xun)衣草(cao)、橘、苦橙花(hua)、苦橙葉、玫瑰、檀香(xiang)、纈草(cao)、完全依蘭、安息(xi)香(xiang)、佛(fo)手柑、杜松子、甜(tian)馬喬蓮、歐(ou)薄(bo)荷、檸檬香(xiang)茅。

荷荷芭油30ml+薰衣草8滴+洋甘(gan)菊5滴+橙花3滴

可影響心理和(he)情緒，讓人(ren)產生平靜、柔順、平衡的感覺，松弛緊張。

荷荷芭油30ml+檀香(xiang)(xiang)5滴+安息香(xiang)(xiang)5滴+佛手(shou)柑5滴

安撫煩躁(zao)、心律不整(zheng)、心臟不佳，改(gai)善焦(jiao)慮失眠。

6、月經調理

推薦精油：洋(yang)甘菊(ju)、薰衣草(cao)、天竺葵(kui)、茉(mo)莉、玫瑰、纈(xie)草(cao)、歐薄荷、百里香、白千層、乳香、杜松子(zi)、甜馬喬蓮、迷(mi)迭(die)香、羅(luo)勒、肉桂、茴香、姜、檀香。

荷荷芭(ba)油(you)30ml+天(tian)竺葵(kui)5滴(di)+絲柏5滴(di)+姜(jiang)5滴(di)

可調順月經。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油(you)30ml+茴香3滴+薰衣草3滴+天(tian)竺葵3滴+肉(rou)桂3滴+歐薄荷(he)(he)3滴

可調(diao)節月經偏少，不規則的(de)癥狀。

荷荷芭油30ml+薰(xun)衣草10滴(di)+羅(luo)馬(ma)洋甘菊6滴(di)+姜4滴(di)

可(ke)改善(shan)痛經(jing)(jing)。有一個改善(shan)痛經(jing)(jing)的急救配方，在(zai)30ml荷(he)荷(he)芭油里加入20滴薰衣(yi)草，當(dang)痛經(jing)(jing)的時(shi)候，擦在(zai)肚(du)子(zi)上，可(ke)很快止痛。

7、流行性感冒

推薦(jian)精油(you)：尤(you)加利(li)、茶(cha)樹、薰衣草、姜、歐薄荷、桃金娘、白千層(ceng)、迷迭香(xiang)(xiang)、杜松子(zi)、百里(li)香(xiang)(xiang)、佛手柑。

杜松子3滴(di)+茶樹3滴(di)

香(xiang)薰(xun)，可促進新陳代謝，提高(gao)免(mian)疫能力。

歐薄荷(he)2滴+尤加(jia)利(li)4滴

香薰，有助于消化系統肌(ji)肉放松，促進氧氣(qi)吸(xi)收(shou)，幫助呼(hu)吸(xi)順暢。

佛(fo)手柑(gan)3滴+百里香(xiang)3滴

能緩解呼吸道阻塞(sai)，鼻竇阻塞(sai)，有助于順暢呼吸，促進(jin)身體健康。