【精(jing)油配(pei)方(fang)大全(quan)】精(jing)油配(pei)方(fang)有哪些 常(chang)用精(jing)油配(pei)方(fang)大全(quan)

精油配方大全

大都購買了精油，而購買后如(ru)何使用(yong)，也成了很多(duo)人的(de)困擾，為(wei)了方便(bian)大(da)(da)家(jia)查詢使用(yong)配方，我整理了一些大(da)(da)家(jia)常用(yong)的(de)按摩油(you)(you)調配配方，以(yi)供大(da)(da)家(jia)能更好(hao)的(de)使用(yong)精油(you)(you)。

一、面部護理配方

在給(gei)大家(jia)介(jie)紹的(de)面部(bu)護理(li)配(pei)方(fang)中，我都將在10ml的(de)基礎油(you)上(shang)添加單方(fang)精油(you)，通(tong)常面部(bu)護理(li)按(an)摩(mo)油(you)，建(jian)議一次性調(diao)配(pei)10ml即(ji)可，等用完了(le)，再進(jin)行調(diao)配(pei)。

1、混合偏油/油性肌膚

肌膚(fu)特征：皮膚(fu)角質(zhi)層較厚，毛孔(kong)粗大，易生暗蒼，面泛油光。

推(tui)薦精油：天竺(zhu)葵、伊蘭(lan)、茶(cha)樹、尤(you)加(jia)利、佛(fo)手柑、迷迭香、檸檬(meng)、薰(xun)衣草、柑橘、廣(guang)藿香、檀香。

玫瑰純露(lu)20ml+薰衣草精(jing)油1滴(di)

用這個配方泡紙膜(mo)，不(bu)要敷在眼睛上，可收(shou)斂(lian)毛孔，平(ping)衡油脂(zhi)分泌。

荷(he)荷(he)芭油(you)10ml+茶樹精油(you)1滴+佛手柑(gan)精油(you)1滴+快(kuai)樂鼠(shu)尾草精油(you)1滴

可(ke)改善粉刺和“油光滿面”的肌膚狀況。

甜杏仁油10ml+天竺葵精(jing)油1滴(di)+尤加(jia)利精(jing)油1滴(di)+迷迭香精(jing)油1滴(di)

可抑制(zhi)油脂分泌(mi)，改(gai)善皮膚血液循(xun)環，調節皮膚的生理(li)功能。

2、混合偏干/干性肌膚

肌(ji)膚特征：會在臉上形成(cheng)油性T字部位，而眼睛四周，兩頰(jia)則是干性皮膚。

推薦精油：洋甘菊，羅馬洋甘菊，乳香，天竺(zhu)葵，薰衣草、廣藿香、檀香、茉(mo)莉。

橄(gan)欖油10ml+羅馬洋甘菊1滴(di)(di)+天竺葵1滴(di)(di)+檀香1滴(di)(di)

可柔(rou)軟、鎮靜(jing)皮膚(fu)(fu)，并讓肌(ji)膚(fu)(fu)得到充分的滋潤和保濕效果。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油10ml+乳香1滴(di)+薰衣草(cao)2滴(di)

可保持(chi)肌(ji)膚的年輕狀態，預防延(yan)緩肌(ji)膚干燥老化(hua)。

鱷梨油10ml+乳(ru)香(xiang)1滴(di)+薰衣草1滴(di)+檀(tan)香(xiang)1滴(di)

可促進循環，滋養皮膚(fu)，保持肌膚(fu)水分(fen)與(yu)油脂(zhi)啲分(fen)泌(mi)平衡。

3、眼部護理

眼(yan)部問(wen)題(ti)：黑眼(yan)圈、眼(yan)袋(dai)、眼(yan)紋、眼(yan)疲勞、松弛、暗沉(chen)。

推薦精油：檸檬、香(xiang)茅、玫瑰、檸檬、羅馬洋甘菊，玫瑰、乳香(xiang)，天竺(zhu)葵，薰衣(yi)草、檀(tan)香(xiang)、茉莉(li)、胡(hu)蘿卜籽、茴香(xiang)、絲柏。

荷荷芭油10ml+玫瑰2滴+絲柏1滴

有(you)效促進微循(xun)(xun)環，強化(hua)淋巴循(xun)(xun)環系(xi)統(tong)，消除眼(yan)(yan)周幼小(xiao)皺紋及假性皺紋，淡化(hua)黑眼(yan)(yan)圈，收緊(jin)眼(yan)(yan)袋，還能舒緩眼(yan)(yan)部疲勞，增進視力。

甜杏仁油(you)10ml+檀香1滴(di)+羅馬甘菊1滴(di)+薰衣草(cao)1滴(di)

對黑(hei)眼圈(quan)有很好的功效(xiao)。

1滴(di)天竺葵+1盆溫水(shui)

在(zai)做精油眼(yan)部(bu)按摩之(zhi)前(qian)，最好在(zai)溫水的水盆中(zhong)滴(di)入1滴(di)天竺葵(kui)精油，將毛巾浸濕，敷在(zai)眼(yan)周(zhou)，一方(fang)面幫(bang)助減輕眼(yan)疲勞，另一方(fang)面可以(yi)改善眼(yan)周(zhou)循環不(bu)良(liang)等問題。

4、唇部護理

推薦精油：任意你喜(xi)歡的單(dan)方精油。

橄欖(lan)油10ml+歐薄荷1滴(di)+薰衣草(cao)1滴(di)

具有很(hen)好(hao)的(de)清(qing)涼止痛功效(xiao)，并(bing)能促(cu)進皸(jun)裂(lie)的(de)唇部肌膚愈合。

乳木果油(you)5ml+橄欖油(you)5ml+甜橙1滴(di)+薰衣(yi)草1滴(di)

深度(du)滋養(yang)唇部肌膚，并使干(gan)裂的嘴唇立即修復，恢復以往的滋潤及光澤。

甜杏(xing)仁油10ml+薰(xun)衣(yi)草1滴+羅馬(ma)洋甘菊1滴

防止唇部干(gan)裂、起皮。

5、美白淡斑

推(tui)薦(jian)精油：檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑(gan)、葡萄(tao)柚、薰衣草、快樂鼠(shu)尾草、玫瑰、苦橙花、天竺葵(kui)、胡蘿(luo)卜籽(zi)。

甜杏(xing)仁油(you)10ml+檸(ning)檬1滴(di)+薰衣草(cao)2滴(di)

可(ke)淡化疤(ba)痕，防止肌膚(fu)黑色素(su)的自然沉淀。

鱷梨油(you)10ml+苦(ku)橙花(hua)1滴+甜橙1滴+薰衣草1滴

能讓人(ren)體生理趨向平衡，從而(er)減少(shao)因(yin)荷爾蒙失調形(xing)成的皮膚色斑。

甜杏仁油10ml+玫瑰(gui)1滴(di)(di)+胡蘿卜籽1滴(di)(di)+乳香(xiang)1滴(di)(di)

可以促進淋巴(ba)循環(huan)順暢(chang)，加(jia)速(su)廢物排出，擺脫暗(an)沉。

6、痘痘/粉刺

推薦精油(you)：佛(fo)手柑、白千層、薰衣草、檸(ning)檬(meng)、萊姆(mu)、橘(ju)、茶(cha)樹(shu)、歐薄荷、天竺葵(kui)、迷迭(die)香、杜松子、大西洋雪(xue)松、丁香苞、檀香、肉桂。

甜杏仁油10ml+大西洋雪松1滴(di)(di)+天(tian)竺葵(kui)1滴(di)(di)+薰衣草1滴(di)(di)

可以平衡皮(pi)膚(fu)的油脂分泌，抗(kang)痘去(qu)粉(fen)刺，鎮靜消炎。

荷荷芭油(you)10ml+薰衣草1滴+丁(ding)香苞1滴+茶(cha)樹(shu)1滴

對(dui)于粉刺(ci)，不是青春痘哦，面部長(chang)期有(you)黑頭或白頭的有(you)明顯效果。

荷(he)芭油(you)10ml+薰(xun)衣草(cao)1滴(di)(di)+歐薄荷(he)1滴(di)(di)+絲(si)柏1滴(di)(di)

對于(yu)痘痘非常(chang)明顯，很遠就能看到面部疙瘩，尤為有效。

7、延緩衰老

推薦精(jing)油：胡(hu)蘿卜籽、甜茴(hui)香、玫(mei)瑰(gui)、橙花、茉(mo)莉(li)、德國洋(yang)甘菊、乳香、沒(mei)藥(yao)、檸檬、天竺葵、薰衣草、甜馬喬蓮(lian)、迷(mi)迭香。

甜(tian)杏仁油10ml+胡蘿卜(bu)籽1滴(di)+玫瑰2滴(di)

能滋養皮膚中的(de)膠原層，刺(ci)激微(wei)循環，為(wei)血液中帶來充足的(de)氧(yang)分子，喚醒皮膚細胞，促進細胞代謝。

無香乳(ru)(ru)液20ml＋沒藥1滴(di)＋乳(ru)(ru)香1滴(di)＋薰(xun)衣草(cao)2滴(di)

可保濕緊(jin)致，淡化細(xi)紋，給(gei)予(yu)老化的肌膚新生。

甜(tian)杏(xing)仁(ren)油10ml+迷迭香1滴(di)+茉莉1滴(di)+橙花1滴(di)

對皮(pi)膚有非常好的(de)緊(jin)實(shi)效果(guo)，還能促進血(xue)液循(xun)環，令皮(pi)膚緊(jin)實(shi)有光(guang)澤。

8、曬后修復

推薦(jian)精油：洋甘菊、薰(xun)衣草(cao)、檀香、天竺(zhu)葵、玫瑰、橙花(hua)。

鱷(e)梨(li)油(you)10ml+羅(luo)馬洋甘菊2滴+薰(xun)衣草1滴

可(ke)有效抵(di)御(yu)紫外線對(dui)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)傷(shang)害，富含的(de)(de)(de)高效營養精(jing)華，可(ke)迅(xun)速促(cu)進肌(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)膠原蛋白及透明質酸的(de)(de)(de)生成，使因日(ri)曬(shai)造(zao)成的(de)(de)(de)肌(ji)膚(fu)養分(fen)流失(shi)得(de)以(yi)補充，保持(chi)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)潤澤、光鮮；還可(ke)以(yi)修復(fu)曬(shai)傷(shang)后的(de)(de)(de)肌(ji)膚(fu)，對(dui)紅(hong)腫(zhong)、刺(ci)痛等曬(shai)傷(shang)癥狀，起到很好的(de)(de)(de)修復(fu)止(zhi)痛功效。

玫瑰(gui)果油10ml+薰衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰(gui)1滴

能(neng)夠有效隔離紫外線(xian)，防止紫外線(xian)對肌(ji)膚(fu)的傷害，增強皮膚(fu)抗(kang)曬及耐(nai)熱能(neng)力，并有效保護肌(ji)膚(fu)中的膠原蛋白。

蘆薈(hui)膠10ml+橙花1滴

能吸收(shou)紫外線，防止皮膚紅、褐斑產生。消炎殺(sha)菌，修復保濕。

9、敏感肌膚

推薦精油：德國洋甘菊、羅馬(ma)洋甘菊、薰衣草、檸(ning)檬(meng)草、檀(tan)香(xiang)、茶(cha)樹、佛手(shou)柑、白千(qian)層、檸(ning)檬(meng)、萊姆、橘(ju)、乳香(xiang)、玫瑰、橙花、天竺葵。

甜杏(xing)仁油(you)10ml+羅(luo)馬洋(yang)甘菊2滴+薰衣草1滴

降低皮膚敏感(gan)性，幫助肌(ji)膚度過(guo)敏感(gan)期。

甜杏仁油(you)10ml+檀香(xiang)1滴(di)+德國(guo)洋甘菊1滴(di)

可(ke)改(gai)善皮膚(fu)(fu)缺水，降低皮膚(fu)(fu)敏(min)感度。

甜杏仁油10ml+羅馬洋甘(gan)菊1滴(di)(di)+玫瑰1滴(di)(di)+天(tian)竺(zhu)葵1滴(di)(di)

可(ke)改(gai)善(shan)(shan)缺水、干(gan)裂及脫皮的肌膚，改(gai)善(shan)(shan)敏感和脆弱皮膚。

10、油膩不潔

推薦精油：迷迭(die)香、甜馬喬蓮、檸檬(meng)、葡(pu)萄柚、大西洋雪松、佛手柑、杜(du)松子、百里香、薰衣草。

甜杏仁油10ml+薰衣草1滴+佛手柑1滴+雪松(song)1滴

對于油(you)膩不(bu)潔的肌膚有(you)很好的控(kong)油(you)收斂及消(xiao)炎作用

甜杏仁油10ml+迷(mi)迭香2滴(di)+檸(ning)檬1滴(di)

治療皮(pi)膚發(fa)炎，調理油膩不潔的肌膚，賦予皮(pi)膚清爽感(gan)。

葡萄籽油10ml+檸檬2滴+佛手柑1滴

改善油膩(ni)不(bu)潔的肌膚(fu)，具(ju)有清潔毛孔，潔凈皮膚(fu)的作用(yong)

二、身體護理

身體護理使用按摩(mo)油(you)通常會比(bi)較(jiao)多，特別是全身使用的(de)時候(hou)，所以建議大(da)家，如(ru)果調配(pei)的(de)話，可以直(zhi)接調配(pei)30ml，我在下面的(de)配(pei)方介紹中，也會按照30ml的(de)標準。

1、減肥瘦身

推薦精油(you)：杜松子、葡萄柚、檸檬、胡蘿(luo)卜(bu)籽、肉桂、絲(si)柏、迷迭(die)香、茴香、柑橘、黑胡椒、天竺葵。

荷荷芭油(you)30ml+葡萄柚6滴(di)(di)+杜松子5滴(di)(di)+迷迭香5滴(di)(di)

用于按摩腿部(bu)塑形，可(ke)促進血液和淋(lin)巴(ba)循環(huan)，排出毒素、消(xiao)除水(shui)腫，同時還(huan)可(ke)以(yi)通過(guo)刺(ci)激(ji)分布(bu)在雙腿上的(de)(de)重要(yao)穴位調整荷爾蒙分泌(mi)，有效緊(jin)實(shi)腿部(bu)肌膚，預防靜脈曲張，消(xiao)除惱人的(de)(de)腿部(bu)蜂窩組織(zhi)和松(song)垮的(de)(de)皮膚。

荷荷芭油30ml+黑胡(hu)椒(jiao)5滴(di)+葡萄柚(you)5滴(di)+檸檬5滴(di)

能(neng)夠(gou)調理全(quan)身的(de)水分(fen)平衡，改(gai)善(shan)水腫(zhong)型(xing)的(de)肥胖，緩(huan)解(jie)多種毒(du)素(su)，具有非(fei)常強的(de)清(qing)潔，加快膽(dan)汁的(de)分(fen)泌，促進脂肪的(de)分(fen)解(jie)。

荷荷芭(ba)油30ml+檸檬3滴(di)+茴香3滴(di)+杜松(song)子9滴(di)

能夠有效地排出身上所(suo)有的(de)(de)毒(du)素，達到(dao)排毒(du)減肥的(de)(de)目的(de)(de)。

2、淋巴排毒

推薦精(jing)油(you)：杜松子、天竺葵、絲柏、葡萄(tao)柚、橘、百里香、迷迭(die)香、茶樹(shu)、薰衣草、佛(fo)手柑、纈草、黑(hei)胡椒(jiao)、歐薄荷、德國洋甘菊、苦橙花(hua)。

荷荷巴(ba)油30ml+杜(du)松子4滴+絲柏4滴+天(tian)竺葵(kui)8滴

強化循(xun)環系統，使循(xun)環更暢通，改(gai)善(shan)充血(xue)及一般排(pai)尿系統，可幫助肝、腎排(pai)毒，改(gai)善(shan)滯留及腫脹，使蒼白皮(pi)膚較為(wei)紅潤活(huo)力。

荷荷芭(ba)油30ml+葡萄(tao)柚3滴(di)+茶樹(shu)4滴(di)+百里香3滴(di)+迷迭(die)香3滴(di)+天(tian)竺(zhu)葵(kui)3滴(di)

可以將(jiang)滯留在(zai)生體里的二(er)氧(yang)化(hua)碳及有害物質(zhi)代謝出(chu)來(lai)，促進免疫功能。

荷荷芭油30ml+薰衣草6滴(di)+檸(ning)檬3滴(di)+杜松子3滴(di)+纈草3滴(di)

可興奮淋(lin)巴細胞，加速血液循環，促進新陳(chen)代(dai)謝。

3、健胸調理

推薦精油：快樂鼠尾(wei)草(cao)、天(tian)竺葵、茴香、檸(ning)檬(meng)香茅、檸(ning)檬(meng)、依蘭、檀香、玫瑰、歐薄荷(he)、甜橙、薰(xun)衣草(cao)、黑胡椒。

荷荷芭油30ml+天竺葵(kui)4滴(di)(di)(di)+絲柏4滴(di)(di)(di)+玫瑰4滴(di)(di)(di)+黑胡椒(jiao)4滴(di)(di)(di)

可調節腎上(shang)腺分泌，平衡荷爾蒙，保持胸部的堅挺。

鱷梨(li)油30ml+薰衣草5滴(di)(di)+天(tian)竺葵3滴(di)(di)+玫瑰3滴(di)(di)+依蘭3滴(di)(di)+快(kuai)樂鼠尾草1滴(di)(di)

促進這(zhe)些經脈(mo)的(de)氣血循環(huan)(huan)與淋巴(ba)循環(huan)(huan)正常，加強(qiang)胸(xiong)部的(de)新陳代謝(xie)和血液循環(huan)(huan)，刺激乳(ru)腺組織吸(xi)收(shou)乳(ru)房成長的(de)養分(fen)，健胸(xiong)美胸(xiong)。

荷荷芭油30ml+完全依蘭3滴(di)+檀(tan)香3滴(di)+天竺(zhu)葵(kui)3滴(di)+快樂鼠尾草3滴(di)+玫瑰3滴(di)

可調節荷爾蒙，改善乳(ru)房充血、松垮的(de)現象，具有(you)提(ti)升(sheng)結(jie)實胸部的(de)功效。

4、卵巢保養

推薦精(jing)油：玫瑰(gui)(gui)、完(wan)全依蘭、乳香、快樂(le)鼠尾(wei)草、天竺葵、茉莉、薰衣草、杜松(song)子、玫瑰(gui)(gui)草、絲柏、橘。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油30ml+乳香4滴+玫(mei)瑰8滴+玫(mei)瑰草4滴

加速新(xin)陳(chen)代謝(xie)及身體(ti)循(xun)環，恢(hui)復(fu)腹部(bu)肌膚的滋潤(run)、彈(dan)性和緊實度(du)。

甜(tian)杏仁(ren)油30ml+玫瑰6滴(di)+天(tian)竺(zhu)葵(kui)3滴(di)+絲柏3滴(di)+橘3滴(di)

對(dui)于消(xiao)炎及(ji)微血(xue)管(guan)破裂很有效，是優越的子宮(gong)補品，可(ke)鎮定經(jing)前(qian)緊張，促進陰道分(fen)泌，調節經(jing)期。

5、失眠癥狀

推薦精(jing)油(you)：洋甘菊(ju)、薰衣草、橘、苦(ku)橙(cheng)花、苦(ku)橙(cheng)葉(xie)、玫瑰、檀香、纈(xie)草、完全依蘭(lan)、安(an)息香、佛手柑、杜松子、甜(tian)馬喬蓮、歐薄荷、檸檬香茅。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油30ml+薰衣草8滴(di)+洋甘菊5滴(di)+橙花3滴(di)

可影響心(xin)理和情(qing)緒，讓人產生平靜(jing)、柔順、平衡的感覺(jue)，松弛緊(jin)張(zhang)。

荷荷芭(ba)油30ml+檀香5滴+安息香5滴+佛手柑(gan)5滴

安撫煩(fan)躁、心(xin)律不整、心(xin)臟不佳，改(gai)善焦慮(lv)失(shi)眠。

6、月經調理

推(tui)薦精油(you)：洋甘(gan)菊(ju)、薰衣草、天(tian)竺葵(kui)、茉莉、玫瑰、纈草、歐薄(bo)荷(he)、百里香(xiang)、白千層、乳香(xiang)、杜松子、甜馬喬蓮、迷迭(die)香(xiang)、羅勒、肉(rou)桂、茴香(xiang)、姜、檀香(xiang)。

荷荷芭(ba)油30ml+天竺葵5滴(di)+絲柏5滴(di)+姜5滴(di)

可調順月經。

荷(he)荷(he)芭油30ml+茴(hui)香(xiang)3滴(di)(di)+薰衣草(cao)3滴(di)(di)+天竺葵3滴(di)(di)+肉桂3滴(di)(di)+歐薄荷(he)3滴(di)(di)

可調節月經偏少，不規則的癥狀。

荷荷芭(ba)油30ml+薰衣草10滴+羅馬洋甘(gan)菊6滴+姜4滴

可改善(shan)痛(tong)經(jing)(jing)。有一個改善(shan)痛(tong)經(jing)(jing)的急救配方，在30ml荷(he)荷(he)芭油里(li)加入20滴(di)薰衣草，當痛(tong)經(jing)(jing)的時候，擦(ca)在肚子(zi)上，可很(hen)快(kuai)止痛(tong)。

7、流行性感冒

推(tui)薦精油：尤加利、茶樹、薰衣草(cao)、姜、歐薄荷、桃金(jin)娘、白(bai)千層、迷迭香(xiang)(xiang)、杜松子、百里香(xiang)(xiang)、佛手(shou)柑。

杜松(song)子3滴(di)+茶樹3滴(di)

香薰，可促進新陳代謝，提(ti)高免疫能力。

歐薄荷(he)2滴+尤加利4滴

香薰(xun)，有(you)助于消化系統肌肉放松(song)，促(cu)進氧氣吸收，幫(bang)助呼(hu)吸順暢。

佛(fo)手(shou)柑3滴+百里香(xiang)3滴

能(neng)緩解呼吸道阻塞(sai)，鼻竇(dou)阻塞(sai)，有助于順暢呼吸，促進身體健康。