低血壓高怎么辦

低血壓高的應對方法一

低血壓(ya)高也屬于高血壓(ya)，應(ying)該減少鈉(na)鹽的攝(she)入量(liang)，嚴格限制食鹽的攝(she)入，每天保(bao)持在5克以下。

低血壓高的應對方法二

不要吃動物油脂，烹調應該采用植物油，保持肥肉、蛋黃等高膽固醇的食物，最好是多吃一些含鉀和維生素的(de)蔬菜(cai)和食品(pin)如綠葉菜(cai)，鮮奶，豆制品(pin)，3減少脂肪的(de)攝(she)入，補(bu)充(chong)適當的(de)蛋白質。

低血壓高的應對方法三

限制(zhi)(zhi)高(gao)熱(re)量(liang)食物的攝(she)入量(liang)，每天攝(she)入的熱(re)量(liang)應該控制(zhi)(zhi)在(zai)合理(li)范圍內，避免因為攝(she)入的熱(re)量(liang)過多導致肥胖，會加重低(di)血(xue)壓高(gao)。

低血壓高的應對方法四

多吃一些(xie)禽類肉(rou)(rou)與魚，少吃豬(zhu)肉(rou)(rou)、雞蛋等含有膽固醇比(bi)較(jiao)高(gao)的食物，避(bi)免(mian)因為血(xue)壓(ya)粘滯度增加加重低(di)血(xue)壓(ya)高(gao)導致的高(gao)血(xue)壓(ya)病(bing)。

低血壓高的應對方法五

多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，特別(bie)是含纖維素比較高的食物(wu)。

低血壓高的應對方法六

.平時(shi)可用(yong)菊花、夏枯草、山楂、決明子泡水喝(he)，能夠(gou)有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)降(jiang)低血(xue)壓，對(dui)于低血(xue)壓高(gao)也具(ju)有(you)(you)非(fei)常好的(de)(de)降(jiang)壓效(xiao)果。

低血壓高的應對方法七

不要吸煙，不要喝酒，如(ru)果是(shi)(shi)不能完(wan)全戒掉(diao)，應該盡量的少(shao)吸煙少(shao)喝酒，煙酒對于高血壓(ya)來(lai)說都是(shi)(shi)不利因素(su)，對于低血壓(ya)高的患(huan)者(zhe)來(lai)說更加(jia)是(shi)(shi)不良因素(su)。

低血壓高的應對方法八

可以(yi)補充一(yi)些鈣劑，研究顯示，每天補充一(yi)克(ke)鈣，堅持(chi)補充8周(zhou)就可以(yi)獲得血(xue)壓的降低，對(dui)于低血(xue)壓高的患者來說也具有非常好的效(xiao)果。

低(di)(di)血(xue)壓高實際上也(ye)就是高血(xue)壓，低(di)(di)血(xue)壓高的(de)不是很嚴重的(de)情況下，可以(yi)采(cai)取飲(yin)食調節(jie)進(jin)行(xing)治療(liao)可以(yi)獲得痊愈，如果低(di)(di)血(xue)壓高的(de)比(bi)較嚴重，也(ye)可以(yi)選擇采(cai)用藥(yao)物進(jin)行(xing)治療(liao)。