低血壓高怎么辦

低血壓高的應對方法一

低(di)血(xue)壓高也(ye)屬于高血(xue)壓，應該(gai)減少鈉鹽(yan)的攝(she)入(ru)量，嚴(yan)格限制(zhi)食鹽(yan)的攝(she)入(ru)，每天保持在(zai)5克以(yi)下。

低血壓高的應對方法二

不要吃動物油脂，烹調應該采用植物油，保持肥肉、蛋黃等高膽固醇的食物，最好是多吃一些含鉀和維生素的(de)蔬菜和食品(pin)如綠葉(xie)菜，鮮奶(nai)，豆制品(pin)，3減少(shao)脂肪的(de)攝入，補充適當(dang)的(de)蛋(dan)白質。

低血壓高的應對方法三

限制高熱量(liang)(liang)食物的(de)(de)攝入(ru)量(liang)(liang)，每天(tian)攝入(ru)的(de)(de)熱量(liang)(liang)應(ying)該控制在合(he)理范圍內，避免因為攝入(ru)的(de)(de)熱量(liang)(liang)過多導致肥胖，會加重低(di)血壓(ya)高。

低血壓高的應對方法四

多(duo)吃(chi)一些禽(qin)類肉與魚，少吃(chi)豬肉、雞蛋等含有膽(dan)固醇(chun)比較高(gao)的(de)(de)食物(wu)，避(bi)免因(yin)為血壓粘滯(zhi)度增加加重(zhong)低血壓高(gao)導致的(de)(de)高(gao)血壓病。

低血壓高的應對方法五

多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，特別是含纖維素比較高的食物。

低血壓高的應對方法六

.平時可(ke)用(yong)菊花、夏(xia)枯草、山楂、決明子泡水喝，能(neng)夠有(you)效的(de)降低血壓(ya)，對于低血壓(ya)高也具(ju)有(you)非常好的(de)降壓(ya)效果(guo)。

低血壓高的應對方法七

不要吸煙，不要喝(he)酒，如果(guo)是(shi)不能完全戒掉，應該盡量的少吸煙少喝(he)酒，煙酒對于高血壓來(lai)說都是(shi)不利因素(su)，對于低血壓高的患者來(lai)說更加是(shi)不良因素(su)。

低血壓高的應對方法八

可以(yi)補充(chong)一些鈣劑(ji)，研(yan)究顯示，每(mei)天補充(chong)一克(ke)鈣，堅持補充(chong)8周就(jiu)可以(yi)獲得血(xue)壓的降低(di)，對于低(di)血(xue)壓高(gao)的患者來說(shuo)也(ye)具有非(fei)常好(hao)的效(xiao)果。

低血壓高(gao)實(shi)際上也(ye)就是高(gao)血壓，低血壓高(gao)的(de)不是很嚴重的(de)情況下，可以采(cai)(cai)取飲食調節進行治療(liao)(liao)可以獲得痊愈，如果低血壓高(gao)的(de)比較嚴重，也(ye)可以選(xuan)擇(ze)采(cai)(cai)用藥物進行治療(liao)(liao)。