一、心理咨詢簡介

心理咨詢是指運用心理學的(de)(de)(de)方法，對(dui)心(xin)(xin)(xin)理(li)適(shi)應(ying)方面出(chu)現(xian)問(wen)題并企求(qiu)解(jie)決(jue)(jue)問(wen)題的(de)(de)(de)求(qiu)詢(xun)(xun)者提(ti)供(gong)心(xin)(xin)(xin)理(li)援(yuan)助的(de)(de)(de)過程。需要解(jie)決(jue)(jue)問(wen)題并前來尋(xun)求(qiu)幫(bang)(bang)助者稱為來訪者或(huo)者咨(zi)客，提(ti)供(gong)幫(bang)(bang)助的(de)(de)(de)咨(zi)詢(xun)(xun)專家稱為咨(zi)詢(xun)(xun)者。來訪者就(jiu)自身存在的(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)不適(shi)或(huo)心(xin)(xin)(xin)理(li)障(zhang)礙，通過語言文(wen)字(zi)等(deng)交流媒介(jie)，向咨(zi)詢(xun)(xun)者進(jin)行述說、詢(xun)(xun)問(wen)與(yu)商討，在其(qi)支持和幫(bang)(bang)助下，通過共同的(de)(de)(de)討論找出(chu)引起心(xin)(xin)(xin)理(li)問(wen)題的(de)(de)(de)原因(yin)，分析問(wen)題的(de)(de)(de)癥結，進(jin)而(er)尋(xun)求(qiu)擺(bai)脫困境解(jie)決(jue)(jue)問(wen)題的(de)(de)(de)條件和對(dui)策，以便恢復心(xin)(xin)(xin)理(li)平衡、提(ti)高對(dui)環境的(de)(de)(de)適(shi)應(ying)能力、增進(jin)身心(xin)(xin)(xin)健康。

二、心理咨詢的對象

心理(li)咨詢最一般、最主要的(de)對(dui)(dui)象(xiang)，是健康人群(qun)或存在心理(li)問題的(de)人群(qun)，它有別于(yu)極(ji)健康人群(qun)，也和心理(li)治療的(de)主要對(dui)(dui)象(xiang)有所不同(tong)。

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三、心理咨詢和心理治療一樣嗎

關于心理咨詢(xun)與(yu)心理治療的(de)(de)(de)關系，有(you)人(ren)認為(wei)兩者沒(mei)有(you)本(ben)質(zhi)的(de)(de)(de)區(qu)別，無論在關系的(de)(de)(de)性質(zhi)上，在改變(bian)和學習過程上，在指(zhi)導的(de)(de)(de)理論上都(dou)是相似的(de)(de)(de)。如(ru)果有(you)區(qu)別的(de)(de)(de)話，也(ye)是人(ren)為(wei)的(de)(de)(de)、非本(ben)質(zhi)的(de)(de)(de)。

第一、工作的任務不同

心(xin)理咨詢(xun)的任(ren)務(wu)主(zhu)要(yao)在于(yu)促進成長，強調(diao)發(fa)展模(mo)式，幫助來訪(fang)者發(fa)揮最(zui)大的潛能，為正常發(fa)展消(xiao)除(chu)路障，重點(dian)在于(yu)預防。而心(xin)理治療多(duo)在彌補(bu)病人過(guo)去已經形成的損(sun)害，解(jie)決和改變發(fa)展結構障礙(ai)。

第二、對象和情景不同

心(xin)理咨詢遵循教育的模式(shi)，來訪者多(duo)為正(zheng)常對象(xiang)，主要涉及日常生活問題，一般在學(xue)校、單(dan)位、心(xin)理咨詢機構等情景中(zhong)開展工(gong)作(zuo)。心(xin)理治療的對象(xiang)是(shi)心(xin)理異常的病人，是(shi)在臨床和醫療情景中(zhong)開展工(gong)作(zuo)。

第三、工作的方式不同

心理咨(zi)詢(xun)(xun)應用更(geng)(geng)多(duo)的方式介入來(lai)訪者(zhe)(zhe)的生活(huo)環境之中，如參與(yu)他的直接(jie)環境，與(yu)來(lai)訪者(zhe)(zhe)的家(jia)庭、親(qin)友取得(de)聯系(xi)，應用更(geng)(geng)多(duo)的日常生活(huo)設施(shi)（如電話咨(zi)詢(xun)(xun)等），設計和組(zu)織學習班和各種團(tuan)體活(huo)動。而心理治(zhi)療的形式則更(geng)(geng)多(duo)為(wei)成(cheng)對會談。

第四、解決問題的性質和內容不同

心理咨詢具有現實指向的(de)性質(zhi)，涉(she)及的(de)是(shi)意識(shi)問(wen)題，如有關職業選擇(ze)、培養教育、生活(huo)和工作(zuo)指導、學(xue)習(xi)輔(fu)導等，因此多(duo)采用認(ren)知和論理的(de)途徑(jing)。心理治療涉(she)及內在的(de)人(ren)格(ge)問(wen)題，更多(duo)的(de)是(shi)與無意識(shi)打交道。