一、心理咨詢簡介

心理咨詢是指運用心理學的(de)(de)(de)方(fang)法，對(dui)心(xin)(xin)理(li)(li)適應方(fang)面出現(xian)問(wen)題(ti)并企求(qiu)解(jie)(jie)決(jue)(jue)問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)求(qiu)詢者提(ti)供(gong)心(xin)(xin)理(li)(li)援助(zhu)的(de)(de)(de)過程。需要(yao)解(jie)(jie)決(jue)(jue)問(wen)題(ti)并前來尋求(qiu)幫助(zhu)者稱為(wei)來訪(fang)者或(huo)者咨(zi)(zi)客，提(ti)供(gong)幫助(zhu)的(de)(de)(de)咨(zi)(zi)詢專家稱為(wei)咨(zi)(zi)詢者。來訪(fang)者就自身(shen)存在(zai)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)不適或(huo)心(xin)(xin)理(li)(li)障礙，通過語言文字等交流媒(mei)介，向咨(zi)(zi)詢者進行(xing)述說(shuo)、詢問(wen)與(yu)商討，在(zai)其支(zhi)持和幫助(zhu)下(xia)，通過共同的(de)(de)(de)討論找(zhao)出引起心(xin)(xin)理(li)(li)問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)原因，分析問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)癥結，進而尋求(qiu)擺脫困境(jing)解(jie)(jie)決(jue)(jue)問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)條件和對(dui)策，以便恢(hui)復心(xin)(xin)理(li)(li)平衡、提(ti)高對(dui)環(huan)境(jing)的(de)(de)(de)適應能力、增進身(shen)心(xin)(xin)健康。

二、心理咨詢的對象

心(xin)理(li)咨詢(xun)最一般、最主要的(de)對象，是健(jian)康人群或存在心(xin)理(li)問(wen)題的(de)人群，它(ta)有別于極健(jian)康人群，也和心(xin)理(li)治療的(de)主要對象有所不同。

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三、心理咨詢和心理治療一樣嗎

關(guan)于心(xin)理(li)咨詢(xun)與心(xin)理(li)治療的(de)關(guan)系，有(you)人認為(wei)兩(liang)者(zhe)沒有(you)本質的(de)區別，無(wu)論在關(guan)系的(de)性(xing)質上，在改變和學(xue)習過程上，在指導的(de)理(li)論上都是相似的(de)。如果有(you)區別的(de)話，也(ye)是人為(wei)的(de)、非(fei)本質的(de)。

第一、工作的任務不同

心理咨(zi)詢的任(ren)務主(zhu)要在(zai)(zai)于促進成長，強(qiang)調發(fa)展模式，幫助來(lai)訪(fang)者發(fa)揮最大的潛能，為(wei)正常發(fa)展消除路(lu)障(zhang)，重點在(zai)(zai)于預防(fang)。而心理治療多在(zai)(zai)彌補病(bing)人過去已(yi)經形成的損害，解決和改(gai)變發(fa)展結構障(zhang)礙(ai)。

第二、對象和情景不同

心理(li)咨詢遵循教育(yu)的模式，來(lai)訪者多為正(zheng)常對(dui)象，主(zhu)要涉及日常生活問題，一般在學校(xiao)、單(dan)位、心理(li)咨詢機構等情景中開(kai)展工(gong)(gong)作(zuo)。心理(li)治療(liao)的對(dui)象是(shi)心理(li)異常的病人(ren)，是(shi)在臨床(chuang)和醫療(liao)情景中開(kai)展工(gong)(gong)作(zuo)。

第三、工作的方式不同

心(xin)理咨詢應(ying)用(yong)更多(duo)(duo)的方式(shi)介入來(lai)(lai)訪者的生(sheng)活環境之中，如參與他的直(zhi)接環境，與來(lai)(lai)訪者的家庭(ting)、親友(you)取得聯系，應(ying)用(yong)更多(duo)(duo)的日常(chang)生(sheng)活設(she)(she)施（如電話咨詢等），設(she)(she)計(ji)和組織學習班和各(ge)種(zhong)團體活動。而心(xin)理治療的形式(shi)則(ze)更多(duo)(duo)為成對會談(tan)。

第四、解決問題的性質和內容不同

心理咨詢具有現實(shi)指(zhi)向(xiang)的性質，涉及的是意(yi)識問題，如有關職業選擇(ze)、培養教育、生活和(he)工作指(zhi)導(dao)、學(xue)習輔導(dao)等，因此(ci)多采用(yong)認知和(he)論理(li)的途(tu)徑。心(xin)理(li)治療(liao)涉及內(nei)在的人格問題，更(geng)多的是與無意(yi)識打(da)交道(dao)。