一、心理咨詢簡介

心理咨詢是指運用心理學的方法(fa)，對心理(li)(li)(li)適應(ying)方面出現(xian)問題并企求解(jie)決問題的求詢者(zhe)(zhe)提供(gong)心理(li)(li)(li)援助(zhu)的過程。需要解(jie)決問題并前來(lai)尋求幫(bang)助(zhu)者(zhe)(zhe)稱為(wei)來(lai)訪(fang)者(zhe)(zhe)或者(zhe)(zhe)咨(zi)客，提供(gong)幫(bang)助(zhu)的咨(zi)詢專家(jia)稱為(wei)咨(zi)詢者(zhe)(zhe)。來(lai)訪(fang)者(zhe)(zhe)就(jiu)自身(shen)存在的心理(li)(li)(li)不適或心理(li)(li)(li)障礙，通過語言(yan)文字等(deng)交(jiao)流(liu)媒介，向咨(zi)詢者(zhe)(zhe)進(jin)行(xing)述說(shuo)、詢問與商討，在其(qi)支持和幫(bang)助(zhu)下，通過共同的討論找出引(yin)起心理(li)(li)(li)問題的原(yuan)因，分析(xi)問題的癥結，進(jin)而尋求擺脫困境解(jie)決問題的條(tiao)件(jian)和對策，以便恢復心理(li)(li)(li)平(ping)衡(heng)、提高對環境的適應(ying)能力(li)、增(zeng)進(jin)身(shen)心健康。

二、心理咨詢的對象

心(xin)理咨詢(xun)最(zui)一般、最(zui)主(zhu)要的對象(xiang)，是健(jian)康(kang)(kang)人群或存在心(xin)理問題的人群，它有(you)別(bie)于極健(jian)康(kang)(kang)人群，也(ye)和心(xin)理治療的主(zhu)要對象(xiang)有(you)所不同。

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三、心理咨詢和心理治療一樣嗎

關(guan)于(yu)心理咨詢與心理治療的(de)(de)(de)關(guan)系，有人認為(wei)兩者沒有本(ben)質(zhi)的(de)(de)(de)區(qu)別(bie)，無論(lun)在關(guan)系的(de)(de)(de)性質(zhi)上(shang)，在改變(bian)和(he)學習過程上(shang)，在指導的(de)(de)(de)理論(lun)上(shang)都是相(xiang)似的(de)(de)(de)。如果有區(qu)別(bie)的(de)(de)(de)話，也是人為(wei)的(de)(de)(de)、非本(ben)質(zhi)的(de)(de)(de)。

第一、工作的任務不同

心(xin)理咨詢的任務主要在于促進成長，強調發(fa)展(zhan)(zhan)模式(shi)，幫(bang)助來訪者(zhe)發(fa)揮最大的潛(qian)能，為(wei)正常發(fa)展(zhan)(zhan)消除路障，重點在于預防(fang)。而心(xin)理治療多在彌(mi)補(bu)病人過去已(yi)經形成的損害，解決和(he)改變發(fa)展(zhan)(zhan)結構障礙(ai)。

第二、對象和情景不同

心(xin)(xin)理(li)咨詢(xun)遵循教育的模式，來訪(fang)者多為正常(chang)對(dui)(dui)象，主要涉及(ji)日常(chang)生活(huo)問題，一(yi)般在(zai)(zai)學(xue)校、單(dan)位、心(xin)(xin)理(li)咨詢(xun)機構等(deng)情景中開(kai)(kai)展(zhan)工作(zuo)。心(xin)(xin)理(li)治療的對(dui)(dui)象是心(xin)(xin)理(li)異常(chang)的病人，是在(zai)(zai)臨床(chuang)和醫療情景中開(kai)(kai)展(zhan)工作(zuo)。

第三、工作的方式不同

心(xin)理咨詢應(ying)用更多的(de)(de)(de)方式(shi)介入來訪(fang)者(zhe)的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)環(huan)(huan)境(jing)(jing)之中，如(ru)參與他的(de)(de)(de)直接(jie)環(huan)(huan)境(jing)(jing)，與來訪(fang)者(zhe)的(de)(de)(de)家庭(ting)、親友取(qu)得聯系，應(ying)用更多的(de)(de)(de)日常生(sheng)活(huo)設施（如(ru)電話咨詢等），設計和(he)組(zu)織學(xue)習班和(he)各種團體活(huo)動(dong)。而心(xin)理治(zhi)療的(de)(de)(de)形式(shi)則更多為成對會談(tan)。

第四、解決問題的性質和內容不同

心理咨詢具有現實指向的性質(zhi)，涉及的是(shi)意識問(wen)題(ti)，如有關職(zhi)業選(xuan)擇、培養教育(yu)、生活和(he)(he)工作指導、學習輔導等，因此多采用認(ren)知和(he)(he)論(lun)理(li)的途徑。心(xin)理(li)治療涉及內在的人格問(wen)題(ti)，更多的是(shi)與無意識打交道。