面部刮痧的好處

1、刺激表皮神經末梢

增強(qiang)其(qi)傳導功能的作用，可以激活受損的枯(ku)、弱細(xi)胞,促進(jin)和恢復細(xi)胞自身的分泌(mi)、再生(sheng)和清潔(jie)功能，加(jia)速代(dai)謝產物從皮膚汗孔排(pai)出(chu),舒暢、清潔(jie)毛孔。

2、通經活絡、美白祛斑、活血化淤、排毒抗氧

面部刮痧能(neng)準確發(fa)(fa)現經脈淤滯的部位，并清除陽性反應(皮膚發(fa)(fa)涼，發(fa)(fa)熱，有澀感，皮下(xia)發(fa)(fa)現沙樂樣(yang)(yang)、結節樣(yang)(yang)組織，疼(teng)痛(tong)、肌(ji)肉緊(jin)張、僵硬、萎軟(ruan)等都屬(shu)于陽性反應)，可以快速疏通經脈，活血化淤，改善(shan)肌(ji)膚深部微循(xun)環，使肌(ji)膚代謝廢物從(cong)血液循(xun)環的途徑迅(xun)速排除，從(cong)而改善(shan)臉色(se)，變(bian)晦暗為紅潤(run)、為亮白，有效(xiao)清除、淡化色(se)斑。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面(mian)部刮痧可以(yi)提升肌(ji)肉，重(zhong)塑臉型(xing)行氣活(huo)血，疏(shu)通(tong)經絡(luo)，促進(jin)肌(ji)膚的新陳代(dai)謝(xie)，排(pai)除(chu)多余的水分(fen)和代(dai)謝(xie)產物，確保肌(ji)膚有(you)充足的營養供(gong)應，使(shi)毛孔自(zi)然收縮，肌(ji)膚自(zi)然收緊(jin)、提升，臉型(xing)也隨著改變。

4、平復皺紋、延緩衰老

疏通(tong)細胞營養的(de)供應渠道，恢(hui)復和增強皮膚自身(shen)的(de)吸收(shou)、利用營養的(de)功能。刮痧產生的(de)熱效(xiao)應，增加了血液(ye)和淋巴液(ye)、體(ti)液(ye)的(de)流(liu)量，使供應皮膚的(de)血液(ye)循(xun)環(huan)持續增多，補(bu)充(chong)水分和營養物質而滋(zi)潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老(lao)。

5、間接調節臟腑

面部(bu)刮痧，刺激經(jing)絡(面部(bu)有九條經(jing)脈循行)穴位(wei)(臉部(bu)有很多穴位(wei))和全息區，通(tong)過經(jing)絡的傳導，可以(yi)間接調節(jie)臟腑(fu)。

面部刮痧的壞處

1、會留下一(yi)些黑斑(ban)（很(hen)正常(chang)，是毒素排除(chu)的(de)表現(xian)），不過都(dou)是可以消除(chu)的(de)。

2、長期刮(gua)痧，不加節制(zhi)會(hui)造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲(pi)勞，還會(hui)加重(zhong)身(shen)體負擔。

3、對于有皮膚(fu)潰(kui)瘍或者其(qi)他皮膚(fu)病癥的(de)人群，刮痧根本不是享受(shou)，卻是一種煎熬，而且(qie)會對本來(lai)就(jiu)脆弱的(de)皮膚(fu)組織造(zao)成更大傷害，甚至引起(qi)感(gan)染，加(jia)重病情。

4、對于某些有血(xue)液疾病的(de)人群，或者(zhe)是(shi)心臟、肝臟功(gong)能有問題的(de)朋友，刮(gua)痧也是(shi)應該極力(li)避(bi)免(mian)的(de)，容易(yi)對身體造成更大(da)的(de)傷害。

面部刮痧的手法

1、開始刮痧(sha)，刮痧(sha)路(lu)線起止(zhi)點及順(shun)序如下：

（1) 承漿——聽(ting)會 （2) 地(di)倉——聽(ting)會（3) 人中——聽(ting)會 （4)迎香——聽(ting)會 （5) 鼻通——耳(er)(er)門(men) （6) 晴(qing)明(ming)——耳(er)(er)門(men)（7) 攢竹(zhu)以下(xia)——太陽穴 （8) 額頭(tou)分三段——太陽穴。

2、用刮痧板輕輕按撫全臉。

3、按1所述(shu)刮(gua)痧路線，再由額頭(tou)刮(gua)至(zhi)下頜(he)，即由8線至(zhi)1線。提拉左(zuo)邊(bian)臉頰，提拉右邊(bian)臉頰。

4、頸部(bu)路線：由神經沿(yan)著淋(lin)巴走向，從(cong)耳(er)后至鎖骨輕刮，向下排(pai)頸部(bu)淋(lin)巴液。

面部刮痧的注意事項

1、面部刮痧是要看皮膚(fu)情況的。如果你的皮膚(fu)出現(xian)了(le)痤瘡、炎癥和過敏情況，是不(bu)適合進行面部刮痧美容法的。

2、進行面部刮(gua)痧(sha)美(mei)容前，要檢查使用的美(mei)容刮(gua)痧(sha)板是否完好，看看刮(gua)痧(sha)板的邊緣是否是圓潤平(ping)滑沒有裂(lie)痕的。如果有，就(jiu)需(xu)要換刮(gua)痧(sha)板了(le)。

3、盡心刮痧的時候(hou)，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和(he)方向(xiang)都要正(zheng)確。要使用刮痧板的園鈍(dun)的一段，這樣才不會(hui)傷害(hai)肌膚。

4、面部刮痧(sha)的時候(hou)如果用棉(mian)花刮痧(sha)一定記(ji)得配合使用化妝水(shui)，如果用硬板(ban)刮痧(sha)，就要使用按摩霜或(huo)者美容精油了，這樣(yang)才能在刮痧(sha)的時候(hou)保護好肌膚，刮痧(sha)才會順(shun)利(li)。

5、刮痧(sha)過程中(zhong)要用(yong)到刮痧(sha)板(ban)的大(da)頭(tou)(tou)和小(xiao)頭(tou)(tou)，大(da)頭(tou)(tou)能按摩面(mian)部的淋巴(ba)系統(tong)，提升緊致面(mian)部輪廓，小(xiao)頭(tou)(tou)可以用(yong)來(lai)點壓穴位，放松(song)肌(ji)膚(fu)。

6、刮到抬(tai)頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一只手(shou)把紋路撐平(ping)，在進(jin)行刮痧(sha)，這樣才(cai)能起到淡(dan)化紋路的效(xiao)果。

7、面部(bu)刮(gua)痧完畢之后，會使面部(bu)肌膚(fu)的血液循環加(jia)快，這個(ge)時候使用護膚(fu)品(pin)能效果加(jia)倍，肌膚(fu)可以吸收的很好。所以刮(gua)痧完畢之后，一(yi)定要涂(tu)抹上乳(ru)液，或敷(fu)個(ge)面膜眼膜都(dou)可。

8、面(mian)部刮痧如果(guo)用硬板(ban)刮的話，每(mei)周進行1-2次就可以了。