面部刮痧的好處

1、刺激表皮神經末梢

增強其傳(chuan)導功(gong)能(neng)的作用(yong)，可以(yi)激(ji)活(huo)受損的枯(ku)、弱(ruo)細胞,促進和(he)恢復細胞自身的分泌、再生(sheng)和(he)清潔功(gong)能(neng)，加速代(dai)謝產物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。

2、通經活絡、美白祛斑、活血化淤、排毒抗氧

面部刮痧能準確發(fa)(fa)現經(jing)脈(mo)淤滯的部位，并清除陽性(xing)反(fan)應(ying)(皮膚(fu)發(fa)(fa)涼，發(fa)(fa)熱，有(you)澀感，皮下發(fa)(fa)現沙樂樣(yang)(yang)、結(jie)節樣(yang)(yang)組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都(dou)屬(shu)于陽性(xing)反(fan)應(ying))，可以快速疏通經(jing)脈(mo)，活血(xue)化淤，改(gai)善肌膚(fu)深部微(wei)循(xun)(xun)環(huan)，使肌膚(fu)代謝廢(fei)物從血(xue)液循(xun)(xun)環(huan)的途徑(jing)迅速排(pai)除，從而改(gai)善臉(lian)色，變晦暗為紅(hong)潤(run)、為亮白，有(you)效清除、淡化色斑。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面(mian)部刮痧(sha)可以(yi)提升(sheng)(sheng)肌(ji)(ji)肉，重塑(su)臉(lian)型(xing)行氣活血，疏通經絡，促進肌(ji)(ji)膚的(de)(de)新陳代謝，排除(chu)多余(yu)的(de)(de)水分和代謝產物(wu)，確保肌(ji)(ji)膚有(you)充(chong)足的(de)(de)營養供應(ying)，使毛孔自(zi)然收(shou)縮(suo)，肌(ji)(ji)膚自(zi)然收(shou)緊、提升(sheng)(sheng)，臉(lian)型(xing)也隨著改變。

4、平復皺紋、延緩衰老

疏通細胞營養的供應(ying)渠道，恢(hui)復和(he)增(zeng)(zeng)強皮膚(fu)自身的吸收、利用(yong)營養的功(gong)能。刮痧產生的熱效應(ying)，增(zeng)(zeng)加了血液和(he)淋(lin)巴液、體液的流量，使(shi)供應(ying)皮膚(fu)的血液循環持續(xu)增(zeng)(zeng)多，補充水分和(he)營養物(wu)質(zhi)而(er)滋(zi)潤肌膚(fu)，減(jian)少皺紋，延(yan)緩肌膚(fu)衰老。

5、間接調節臟腑

面(mian)部(bu)刮痧，刺激經(jing)(jing)絡(面(mian)部(bu)有(you)九(jiu)條經(jing)(jing)脈(mo)循行)穴位(wei)(臉部(bu)有(you)很多穴位(wei))和全息(xi)區(qu)，通過經(jing)(jing)絡的傳導，可以(yi)間接(jie)調節臟腑。

面部刮痧的壞處

1、會留下一些黑斑（很正常，是(shi)毒素排除的表現），不過都是(shi)可以消除的。

2、長期刮痧，不(bu)加節制會造成皮外組織損(sun)傷，不(bu)但無助于緩解疲勞，還會加重身體負(fu)擔(dan)。

3、對于有皮(pi)膚(fu)潰瘍或(huo)者其他皮(pi)膚(fu)病癥的人群，刮(gua)痧根(gen)本不是享受(shou)，卻(que)是一種煎熬，而且會對本來就脆(cui)弱(ruo)的皮(pi)膚(fu)組織造成更大(da)傷害，甚至引(yin)起感染，加重病情(qing)。

4、對(dui)于某(mou)些有(you)血液疾(ji)病的人群，或者是心臟、肝臟功(gong)能(neng)有(you)問題的朋友，刮痧也(ye)是應該極力避免的，容易對(dui)身體造成更大的傷(shang)害(hai)。

面部刮痧的手法

1、開始刮(gua)痧(sha)，刮(gua)痧(sha)路線(xian)起止(zhi)點及(ji)順(shun)序如下：

（1) 承(cheng)漿——聽(ting)會 （2) 地倉——聽(ting)會（3) 人中——聽(ting)會 （4)迎香(xiang)——聽(ting)會 （5) 鼻通——耳門(men) （6) 晴明——耳門(men)（7) 攢竹以下——太(tai)(tai)陽穴 （8) 額頭分三段——太(tai)(tai)陽穴。

2、用刮(gua)痧板輕(qing)輕(qing)按撫全(quan)臉(lian)。

3、按1所述刮痧路線，再由(you)額頭(tou)刮至下頜(he)，即由(you)8線至1線。提拉左邊(bian)臉頰，提拉右邊(bian)臉頰。

4、頸部路線：由神經沿著(zhu)淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮(gua)，向下排頸部淋巴液。

面部刮痧的注意事項

1、面部(bu)刮(gua)痧(sha)是(shi)要看(kan)皮(pi)(pi)膚情況的。如果你的皮(pi)(pi)膚出現了痤瘡、炎癥和過敏(min)情況，是(shi)不(bu)適合進行面部(bu)刮(gua)痧(sha)美容法(fa)的。

2、進行面部刮痧(sha)(sha)美容前，要(yao)(yao)檢查(cha)使用的美容刮痧(sha)(sha)板(ban)是否完好，看看刮痧(sha)(sha)板(ban)的邊緣是否是圓潤平滑沒有(you)裂(lie)痕的。如果有(you)，就需要(yao)(yao)換刮痧(sha)(sha)板(ban)了。

3、盡心(xin)刮痧的時候(hou)，手上(shang)的力道一(yi)定要(yao)(yao)輕(qing)柔，刮痧的手法和方(fang)向都要(yao)(yao)正確(que)。要(yao)(yao)使用刮痧板的園鈍的一(yi)段，這(zhe)樣才不會傷害(hai)肌膚。

4、面部刮(gua)痧(sha)的時候如果(guo)用棉花刮(gua)痧(sha)一定(ding)記得配合使(shi)用化妝(zhuang)水，如果(guo)用硬板刮(gua)痧(sha)，就要(yao)使(shi)用按摩霜或者美(mei)容精油(you)了，這樣(yang)才(cai)(cai)能在刮(gua)痧(sha)的時候保護好(hao)肌(ji)膚，刮(gua)痧(sha)才(cai)(cai)會順利。

5、刮(gua)痧(sha)過(guo)程中要用(yong)到(dao)刮(gua)痧(sha)板的大頭(tou)和小(xiao)頭(tou)，大頭(tou)能按摩面部的淋巴系統，提升緊(jin)致面部輪廓(kuo)，小(xiao)頭(tou)可以用(yong)來點壓穴位(wei)，放松肌膚。

6、刮(gua)到(dao)抬頭紋或(huo)者法令(ling)紋處，會受到(dao)紋路的困擾，這(zhe)個(ge)時候(hou)就需(xu)要用(yong)一只(zhi)手把紋路撐平(ping)，在進行(xing)刮(gua)痧，這(zhe)樣(yang)才能起(qi)到(dao)淡化紋路的效果。

7、面(mian)部(bu)刮痧完畢(bi)之(zhi)(zhi)后，會使(shi)面(mian)部(bu)肌膚的血液(ye)循環(huan)加快(kuai)，這個(ge)(ge)時候使(shi)用護(hu)膚品能效果加倍，肌膚可以(yi)吸收(shou)的很好(hao)。所以(yi)刮痧完畢(bi)之(zhi)(zhi)后，一定要(yao)涂抹上(shang)乳液(ye)，或敷個(ge)(ge)面(mian)膜眼膜都可。

8、面(mian)部刮痧如果用硬板(ban)刮的話，每周進行1-2次就可以了(le)。