面部刮痧的好處

1、刺激表皮神經末梢

增(zeng)強其傳導功(gong)能的作用，可以(yi)激活受(shou)損的枯、弱細(xi)胞,促進和(he)恢復(fu)細(xi)胞自身的分泌、再生和(he)清潔功(gong)能，加速(su)代謝產物從皮膚汗孔(kong)排(pai)出,舒暢、清潔毛(mao)孔(kong)。

2、通經活絡、美白祛斑、活血化淤、排毒抗氧

面部(bu)刮(gua)痧能(neng)準確發(fa)(fa)現經脈淤(yu)滯(zhi)的(de)部(bu)位，并清(qing)除陽性反(fan)(fan)應(皮膚(fu)(fu)發(fa)(fa)涼，發(fa)(fa)熱，有澀感，皮下發(fa)(fa)現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵(jiang)硬、萎軟等都(dou)屬于(yu)陽性反(fan)(fan)應)，可以(yi)快(kuai)速疏通經脈，活血(xue)化(hua)(hua)淤(yu)，改(gai)(gai)善肌膚(fu)(fu)深部(bu)微(wei)循環(huan)，使肌膚(fu)(fu)代謝廢(fei)物從(cong)血(xue)液循環(huan)的(de)途徑迅速排除，從(cong)而改(gai)(gai)善臉色，變(bian)晦暗為紅潤、為亮(liang)白，有效清(qing)除、淡化(hua)(hua)色斑。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮(gua)痧可(ke)以提升肌肉，重塑臉(lian)(lian)型行氣活血(xue)，疏通經絡，促進肌膚的新陳代(dai)謝，排除多余的水分(fen)和(he)代(dai)謝產物，確保肌膚有(you)充(chong)足的營(ying)養供應(ying)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉(lian)(lian)型也(ye)隨著改變(bian)。

4、平復皺紋、延緩衰老

疏通細胞營養的(de)(de)(de)供應(ying)(ying)渠道，恢(hui)復和(he)增強皮膚自(zi)身的(de)(de)(de)吸收、利用營養的(de)(de)(de)功能(neng)。刮痧產(chan)生的(de)(de)(de)熱效應(ying)(ying)，增加(jia)了血(xue)液(ye)和(he)淋巴液(ye)、體液(ye)的(de)(de)(de)流量，使供應(ying)(ying)皮膚的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)循環(huan)持續(xu)增多，補(bu)充水分(fen)和(he)營養物質而(er)滋潤肌膚，減少皺(zhou)紋，延緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面(mian)部刮(gua)痧，刺激經絡(面(mian)部有九條經脈循(xun)行)穴位(wei)(臉部有很多穴位(wei))和全息區，通過經絡的傳導，可(ke)以間接調(diao)節臟腑。

面部刮痧的壞處

1、會留下一(yi)些黑斑（很正常(chang)，是毒素排(pai)除的表現），不過都是可以消(xiao)除的。

2、長期刮(gua)痧，不(bu)加(jia)節制會(hui)造(zao)成皮外組織(zhi)損(sun)傷，不(bu)但(dan)無助(zhu)于緩解疲勞，還會(hui)加(jia)重(zhong)身體負擔。

3、對于有皮膚潰瘍或者(zhe)其他皮膚病癥的人群，刮(gua)痧根本(ben)不是享受(shou)，卻是一種煎熬，而(er)且會對本(ben)來就脆弱的皮膚組織造成更(geng)大傷害，甚至引起感(gan)染，加重病情(qing)。

4、對于某(mou)些有血液疾(ji)病的(de)(de)人群，或者是(shi)心(xin)臟、肝臟功(gong)能有問題的(de)(de)朋(peng)友，刮痧(sha)也是(shi)應該極(ji)力避免的(de)(de)，容(rong)易對身(shen)體造成(cheng)更(geng)大的(de)(de)傷害。

面部刮痧的手法

1、開始刮痧，刮痧路線(xian)起止點及順序如(ru)下：

（1) 承漿——聽(ting)(ting)會 （2) 地倉——聽(ting)(ting)會（3) 人(ren)中(zhong)——聽(ting)(ting)會 （4)迎香(xiang)——聽(ting)(ting)會 （5) 鼻通——耳門 （6) 晴明——耳門（7) 攢竹以下——太陽穴 （8) 額頭(tou)分三段——太陽穴。

2、用刮痧(sha)板(ban)輕輕按(an)撫全臉。

3、按1所述刮痧路線，再由(you)額頭刮至下頜，即由(you)8線至1線。提(ti)拉左邊臉(lian)頰，提(ti)拉右邊臉(lian)頰。

4、頸部(bu)路線：由神經沿著(zhu)淋巴走向，從耳(er)后至鎖(suo)骨輕刮，向下排頸部(bu)淋巴液。

面部刮痧的注意事項

1、面部刮(gua)痧(sha)是要看皮膚(fu)情況的(de)。如果你的(de)皮膚(fu)出現了痤瘡、炎癥和(he)過敏情況，是不適合進行面部刮(gua)痧(sha)美容(rong)法的(de)。

2、進行(xing)面部刮(gua)(gua)痧美容前，要檢(jian)查使用(yong)的(de)(de)美容刮(gua)(gua)痧板(ban)是(shi)否完好，看(kan)看(kan)刮(gua)(gua)痧板(ban)的(de)(de)邊(bian)緣是(shi)否是(shi)圓潤平(ping)滑沒有(you)(you)裂痕的(de)(de)。如(ru)果有(you)(you)，就需要換刮(gua)(gua)痧板(ban)了(le)。

3、盡心刮痧的(de)時候(hou)，手(shou)(shou)上(shang)的(de)力道(dao)一定要輕柔，刮痧的(de)手(shou)(shou)法和方向都要正確。要使用刮痧板的(de)園(yuan)鈍的(de)一段(duan)，這樣才不會傷害肌(ji)膚。

4、面部刮(gua)(gua)痧的時(shi)(shi)候如(ru)(ru)果用(yong)(yong)(yong)棉(mian)花刮(gua)(gua)痧一定記得(de)配合使用(yong)(yong)(yong)化(hua)妝(zhuang)水，如(ru)(ru)果用(yong)(yong)(yong)硬(ying)板刮(gua)(gua)痧，就要使用(yong)(yong)(yong)按摩霜或者美容精(jing)油了，這(zhe)樣(yang)才能在刮(gua)(gua)痧的時(shi)(shi)候保護好肌膚，刮(gua)(gua)痧才會(hui)順利。

5、刮痧(sha)過程(cheng)中要用(yong)到刮痧(sha)板(ban)的大頭(tou)和小頭(tou)，大頭(tou)能按摩(mo)面(mian)部的淋巴系(xi)統，提升緊(jin)致(zhi)面(mian)部輪廓，小頭(tou)可以用(yong)來點壓穴位，放松肌膚。

6、刮到(dao)抬頭紋或者(zhe)法令紋處，會受到(dao)紋路的困擾，這(zhe)個時(shi)候就需要用一(yi)只(zhi)手(shou)把紋路撐平，在進行刮痧，這(zhe)樣才(cai)能起到(dao)淡化紋路的效果。

7、面部(bu)刮痧(sha)完畢(bi)之后，會(hui)使面部(bu)肌(ji)膚(fu)的血液循環加(jia)快(kuai)，這個時(shi)候使用護膚(fu)品能效果加(jia)倍(bei)，肌(ji)膚(fu)可以吸收的很好(hao)。所以刮痧(sha)完畢(bi)之后，一定要涂(tu)抹上乳(ru)液，或(huo)敷個面膜眼膜都(dou)可。

8、面部刮(gua)痧如果用硬板刮(gua)的(de)話，每周進行1-2次(ci)就可(ke)以(yi)了。