面部刮痧的好處

1、刺激表皮神經末梢

增強(qiang)其(qi)傳導功(gong)能(neng)的(de)作用(yong)，可(ke)以激活受損(sun)的(de)枯、弱細胞,促進(jin)和恢復細胞自身的(de)分(fen)泌、再(zai)生和清(qing)潔功(gong)能(neng)，加速代謝產物從皮(pi)膚汗(han)孔排出,舒暢、清(qing)潔毛孔。

2、通經活絡、美白祛斑、活血化淤、排毒抗氧

面部(bu)刮痧(sha)能(neng)準確發(fa)現(xian)經(jing)脈淤滯的部(bu)位，并(bing)清(qing)除陽性反應(ying)(皮膚發(fa)涼，發(fa)熱(re)，有澀感，皮下(xia)發(fa)現(xian)沙樂樣(yang)、結節樣(yang)組(zu)織，疼痛、肌(ji)(ji)肉緊(jin)張、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應(ying))，可以快速疏(shu)通經(jing)脈，活血化淤，改善肌(ji)(ji)膚深部(bu)微循環，使肌(ji)(ji)膚代謝廢(fei)物從(cong)血液(ye)循環的途徑迅速排除，從(cong)而改善臉(lian)色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清(qing)除、淡化色斑。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧可以提升(sheng)肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝(xie)，排除多余的水(shui)分(fen)和代謝(xie)產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔(kong)自然收(shou)(shou)縮，肌膚自然收(shou)(shou)緊、提升(sheng)，臉型也隨著改變。

4、平復皺紋、延緩衰老

疏(shu)通細胞營養的(de)(de)供(gong)應渠道，恢(hui)復和增(zeng)強皮膚自身的(de)(de)吸收、利用營養的(de)(de)功(gong)能。刮(gua)痧產生的(de)(de)熱(re)效應，增(zeng)加了血液(ye)(ye)和淋巴液(ye)(ye)、體液(ye)(ye)的(de)(de)流量，使供(gong)應皮膚的(de)(de)血液(ye)(ye)循(xun)環持續增(zeng)多，補充水分(fen)和營養物質而滋潤肌膚，減少皺紋(wen)，延緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面(mian)部刮痧，刺(ci)激經絡(面(mian)部有九條經脈循行)穴位(wei)(臉部有很(hen)多穴位(wei))和(he)全息區，通過經絡的傳(chuan)導(dao)，可(ke)以間接調節臟腑。

面部刮痧的壞處

1、會留下一些黑(hei)斑（很正常(chang)，是毒(du)素排除的(de)表(biao)現），不過都是可以(yi)消除的(de)。

2、長期刮痧，不加節(jie)制會造成皮外組織損傷(shang)，不但(dan)無助于(yu)緩(huan)解疲勞，還會加重(zhong)身體負(fu)擔(dan)。

3、對(dui)于有(you)皮(pi)膚(fu)潰瘍或者其他皮(pi)膚(fu)病癥的人群，刮痧根本不是(shi)享(xiang)受，卻(que)是(shi)一種煎熬，而且(qie)會對(dui)本來就脆弱的皮(pi)膚(fu)組織造成更大(da)傷害，甚至(zhi)引起感染，加重病情。

4、對(dui)于某(mou)些有血液(ye)疾病的(de)人群(qun)，或(huo)者(zhe)是心(xin)臟、肝臟功能有問題的(de)朋友，刮痧也是應該極(ji)力避免的(de)，容易對(dui)身體造(zao)成(cheng)更大(da)的(de)傷害。

面部刮痧的手法

1、開始刮(gua)痧(sha)，刮(gua)痧(sha)路線起止點及順序如(ru)下：

（1) 承漿(jiang)——聽(ting)會 （2) 地倉(cang)——聽(ting)會（3) 人中——聽(ting)會 （4)迎香(xiang)——聽(ting)會 （5) 鼻通——耳(er)門(men) （6) 晴明——耳(er)門(men)（7) 攢竹以(yi)下——太(tai)陽穴 （8) 額頭(tou)分三段——太(tai)陽穴。

2、用刮痧板輕輕按撫全臉。

3、按1所述(shu)刮(gua)痧路線(xian)(xian)，再(zai)由額頭刮(gua)至下頜，即由8線(xian)(xian)至1線(xian)(xian)。提拉左邊(bian)臉頰，提拉右邊(bian)臉頰。

4、頸部(bu)路線(xian)：由神經(jing)沿著淋(lin)巴走向，從耳后至鎖骨輕(qing)刮，向下(xia)排頸部(bu)淋(lin)巴液。

面部刮痧的注意事項

1、面(mian)部刮痧是要看皮膚(fu)情況(kuang)的。如果你的皮膚(fu)出現了痤瘡、炎癥和過敏(min)情況(kuang)，是不適合進行(xing)面(mian)部刮痧美(mei)容法的。

2、進行面部刮(gua)痧美容(rong)前，要(yao)檢查使(shi)用(yong)的美容(rong)刮(gua)痧板是(shi)否完好，看看刮(gua)痧板的邊緣是(shi)否是(shi)圓(yuan)潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要(yao)換刮(gua)痧板了。

3、盡心刮(gua)(gua)痧(sha)的(de)時(shi)候，手上(shang)的(de)力道一定要輕柔，刮(gua)(gua)痧(sha)的(de)手法和方向(xiang)都要正(zheng)確。要使(shi)用刮(gua)(gua)痧(sha)板的(de)園鈍的(de)一段，這(zhe)樣才(cai)不會傷害肌膚。

4、面部刮(gua)(gua)痧(sha)的(de)時候如(ru)果(guo)(guo)用(yong)棉花刮(gua)(gua)痧(sha)一定記得配(pei)合使(shi)用(yong)化妝水，如(ru)果(guo)(guo)用(yong)硬板刮(gua)(gua)痧(sha)，就要(yao)使(shi)用(yong)按摩霜或者美容精油了(le)，這(zhe)樣才能在刮(gua)(gua)痧(sha)的(de)時候保護好肌膚，刮(gua)(gua)痧(sha)才會順(shun)利(li)。

5、刮痧過程中要用(yong)到刮痧板(ban)的(de)大頭(tou)和小頭(tou)，大頭(tou)能按摩面部(bu)的(de)淋巴系統，提升緊致面部(bu)輪(lun)廓，小頭(tou)可以用(yong)來點(dian)壓穴位(wei)，放松肌膚。

6、刮到抬頭紋或者法令紋處(chu)，會受到紋路的困(kun)擾，這(zhe)個時(shi)候就需(xu)要用一只手把紋路撐平，在進行(xing)刮痧(sha)，這(zhe)樣才(cai)能起到淡化紋路的效果。

7、面(mian)部刮(gua)痧(sha)完畢之(zhi)后(hou)，會(hui)使(shi)(shi)面(mian)部肌膚的血液循環加(jia)快，這個時(shi)候使(shi)(shi)用護膚品能效果加(jia)倍(bei)，肌膚可以(yi)(yi)吸收(shou)的很好。所以(yi)(yi)刮(gua)痧(sha)完畢之(zhi)后(hou)，一定(ding)要涂(tu)抹上乳液，或敷個面(mian)膜眼膜都可。

8、面部刮(gua)痧如(ru)果(guo)用硬板刮(gua)的話，每周(zhou)進(jin)行1-2次就可以了(le)。