面部刮痧的好處

1、刺激表皮神經末梢

增強其傳導(dao)功能的作用，可以激(ji)活受損的枯、弱細(xi)胞(bao),促進和(he)恢復細(xi)胞(bao)自身的分泌、再生(sheng)和(he)清(qing)(qing)潔功能，加速代謝產物從皮膚汗孔排(pai)出(chu),舒暢、清(qing)(qing)潔毛(mao)孔。

2、通經活絡、美白祛斑、活血化淤、排毒抗氧

面部刮痧能(neng)準確發(fa)現經脈(mo)淤(yu)滯的(de)部位，并(bing)清(qing)除(chu)(chu)(chu)陽(yang)性反(fan)應(ying)(皮膚(fu)發(fa)涼，發(fa)熱，有澀(se)感，皮下(xia)發(fa)現沙樂(le)樣(yang)、結節樣(yang)組織，疼痛、肌肉(rou)緊張(zhang)、僵(jiang)硬、萎軟等都(dou)屬于陽(yang)性反(fan)應(ying))，可以快速疏通經脈(mo)，活血(xue)化淤(yu)，改善(shan)肌膚(fu)深部微循環，使肌膚(fu)代謝廢(fei)物(wu)從(cong)(cong)血(xue)液循環的(de)途徑迅速排除(chu)(chu)(chu)，從(cong)(cong)而改善(shan)臉(lian)色(se)，變(bian)晦(hui)暗為紅潤、為亮白，有效(xiao)清(qing)除(chu)(chu)(chu)、淡化色(se)斑(ban)。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮(gua)痧可以(yi)提升肌(ji)肉(rou)，重塑(su)臉(lian)型行氣(qi)活血，疏(shu)通經絡(luo)，促進肌(ji)膚的(de)新陳代(dai)謝，排除多余的(de)水分和代(dai)謝產物，確保肌(ji)膚有充足的(de)營養供應，使毛孔自然(ran)收縮，肌(ji)膚自然(ran)收緊、提升，臉(lian)型也隨(sui)著改變。

4、平復皺紋、延緩衰老

疏通細胞營(ying)養的(de)(de)供應渠道，恢復(fu)和(he)(he)增強(qiang)皮膚(fu)(fu)自(zi)身(shen)的(de)(de)吸(xi)收、利用營(ying)養的(de)(de)功(gong)能。刮痧產生的(de)(de)熱效應，增加了血液(ye)和(he)(he)淋巴液(ye)、體液(ye)的(de)(de)流(liu)量，使供應皮膚(fu)(fu)的(de)(de)血液(ye)循環持續增多(duo)，補充水分和(he)(he)營(ying)養物質而滋潤肌膚(fu)(fu)，減少(shao)皺紋，延緩肌膚(fu)(fu)衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧，刺激經(jing)絡(面部有九條經(jing)脈循行)穴(xue)位(wei)(臉部有很多穴(xue)位(wei))和全(quan)息區，通過經(jing)絡的傳導，可以(yi)間接調節臟腑。

面部刮痧的壞處

1、會(hui)留下一些黑斑（很正常，是毒素排除(chu)的表現），不過都是可以(yi)消除(chu)的。

2、長期刮痧，不加節制會造成皮外組(zu)織損傷(shang)，不但無(wu)助于(yu)緩解疲勞(lao)，還會加重身(shen)體負擔。

3、對于有皮(pi)膚(fu)潰瘍或者(zhe)其他皮(pi)膚(fu)病(bing)(bing)癥的人群，刮痧根本不是享受(shou)，卻是一種煎(jian)熬，而且會對本來(lai)就脆(cui)弱的皮(pi)膚(fu)組(zu)織(zhi)造(zao)成更(geng)大傷害，甚至引(yin)起感染，加(jia)重病(bing)(bing)情(qing)。

4、對于某些有血液疾病的(de)人群，或者是(shi)心(xin)臟(zang)、肝臟(zang)功(gong)能有問題的(de)朋(peng)友(you)，刮痧也(ye)是(shi)應該極(ji)力避免的(de)，容易對身體(ti)造成更大(da)的(de)傷(shang)害。

面部刮痧的手法

1、開(kai)始(shi)刮痧，刮痧路線起止點及順序如下(xia)：

（1) 承漿——聽會(hui)(hui) （2) 地倉(cang)——聽會(hui)(hui)（3) 人中——聽會(hui)(hui) （4)迎香——聽會(hui)(hui) （5) 鼻通——耳(er)門 （6) 晴明——耳(er)門（7) 攢竹以(yi)下——太陽(yang)穴 （8) 額頭分三段——太陽(yang)穴。

2、用刮痧板輕輕按撫全臉。

3、按1所述刮痧路線，再由額(e)頭刮至下頜，即(ji)由8線至1線。提拉左(zuo)邊臉(lian)頰，提拉右(you)邊臉(lian)頰。

4、頸部路(lu)線(xian)：由神經(jing)沿著淋(lin)巴(ba)走向，從(cong)耳(er)后至鎖骨輕刮(gua)，向下排(pai)頸部淋(lin)巴(ba)液(ye)。

面部刮痧的注意事項

1、面部刮痧是要(yao)看(kan)皮膚(fu)情(qing)況的。如果你的皮膚(fu)出(chu)現了痤瘡、炎癥(zheng)和過(guo)敏(min)情(qing)況，是不適合進行(xing)面部刮痧美容(rong)法的。

2、進行面部刮(gua)痧美(mei)容(rong)前，要檢(jian)查使用的美(mei)容(rong)刮(gua)痧板是否完好，看(kan)看(kan)刮(gua)痧板的邊緣是否是圓潤(run)平滑沒有(you)裂痕的。如果有(you)，就需(xu)要換刮(gua)痧板了。

3、盡心(xin)刮(gua)(gua)痧的時候，手上的力道(dao)一定(ding)要輕柔，刮(gua)(gua)痧的手法和方(fang)向(xiang)都要正確。要使用刮(gua)(gua)痧板的園(yuan)鈍的一段，這樣才不會傷害(hai)肌膚。

4、面部(bu)刮痧(sha)的時候如果用(yong)棉花刮痧(sha)一定記(ji)得(de)配合(he)使用(yong)化(hua)妝(zhuang)水(shui)，如果用(yong)硬板刮痧(sha)，就(jiu)要使用(yong)按摩霜或者美(mei)容(rong)精油了，這(zhe)樣才(cai)能在刮痧(sha)的時候保護好肌膚(fu)，刮痧(sha)才(cai)會(hui)順(shun)利。

5、刮(gua)痧過(guo)程中要用(yong)到刮(gua)痧板(ban)的(de)大頭(tou)(tou)和小頭(tou)(tou)，大頭(tou)(tou)能按摩面(mian)部(bu)的(de)淋巴系統，提升緊致面(mian)部(bu)輪廓(kuo)，小頭(tou)(tou)可以用(yong)來(lai)點壓穴位(wei)，放松肌膚。

6、刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾(rao)，這個時候(hou)就需要用一只手把紋路撐(cheng)平，在進行刮痧，這樣才能起(qi)到淡(dan)化紋路的效果。

7、面(mian)部刮(gua)痧完畢之(zhi)后(hou)，會使面(mian)部肌膚的血液循環加快，這個時候(hou)使用護膚品(pin)能效果加倍，肌膚可(ke)(ke)以(yi)吸(xi)收的很好。所以(yi)刮(gua)痧完畢之(zhi)后(hou)，一定要(yao)涂抹上乳液，或敷個面(mian)膜眼膜都可(ke)(ke)。

8、面(mian)部刮(gua)痧如(ru)果(guo)用硬板刮(gua)的話，每周(zhou)進行(xing)1-2次就可以了。