一、足浴桶泡腳的好處有哪些

1、中藥特性

木桶的材質都具有中藥的特性，對有些(xie)病(bing)灶能起(qi)到很明顯的治療作用。這是其它(ta)的任何足浴盆都無法相(xiang)比的，而塑料盆，大(da)多含有有毒有害物質，尤其不適(shi)合老(lao)人和小孩。

2、價格低廉

木桶(tong)(tong)相比于電加熱足浴盆來說(shuo)，價格低廉，經久耐用(yong)(yong)。如果使用(yong)(yong)和保存(cun)方法得當，一只質量上層的(de)木桶(tong)(tong)可以連續使用(yong)(yong)十(shi)幾年。可是(shi)說(shuo)是(shi)又經濟又實惠。

3、保溫效果好

木(mu)(mu)桶(tong)保溫(wen)效果相當(dang)好。據有關實(shi)驗表明：木(mu)(mu)桶(tong)里(li)的(de)熱水在一個小時內的(de)溫(wen)度降低只有2-3度，省水省電。

4、消除疲勞

能迅速達到(dao)消除疲勞、恢(hui)復體力(li)、增(zeng)強心肺功(gong)能、促進血液循環(huan)之(zhi)功(gong)效。足浴后按摩腳底、腳趾具(ju)有重要的保(bao)健(jian)醫療作用。

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5、輔助治療作用

對神經(jing)衰弱、頑固性(xing)(xing)腳踝(huai)關節麻(ma)木(mu)痙(jing)攣、周期性(xing)(xing)偏頭痛(tong)、痛(tong)經(jing)及腎功能紊亂等(deng)(deng)都有一定的療效或輔助治療作用。浸泡時，可(ke)添加中草藥浴(yu)液、牛奶、花瓣、啤酒(jiu)、人參(can)等(deng)(deng)，進行牛奶浴(yu)、花瓣浴(yu)、人參(can)浴(yu)，效果更(geng)佳(jia)。

6、按摩作用

足浴(yu)桶(tong)已由(you)原(yuan)來單(dan)純的(de)泡(pao)腳發展為現(xian)在(zai)存在(zai)多位(wei)一體(ti)的(de)按摩治(zhi)療作用的(de)儀(yi)器(qi)。現(xian)在(zai)的(de)足浴(yu)桶(tong)功(gong)能強大，調節血壓，治(zhi)療糖尿病，預(yu)防(fang)癌變，風濕的(de)康復等。

二、泡腳桶能天天用嗎

答案是可以(yi)的，但一(yi)天(tian)一(yi)次(ci)即可，不可太多(duo)次(ci)，或隔天(tian)一(yi)次(ci)，一(yi)天(tian)多(duo)次(ci)的話反而會得不到所需要的健(jian)康，會帶來不必要的麻煩。

三、泡腳木桶足浴的最佳時間及方法

1、俗話說的好，養(yang)(yang)樹(shu)需護(hu)根(gen)，養(yang)(yang)人(ren)(ren)需護(hu)腳(jiao)，可(ke)見泡腳(jiao)對人(ren)(ren)體健(jian)康的重要(yao)性。腳(jiao)上分布著許(xu)多重要(yao)的神經和穴位，做好足部保健(jian)對我們的身體健(jian)康非常的重要(yao)。泡腳(jiao)是一(yi)年四季都(dou)適合(he)的養(yang)(yang)生(sheng)法(fa)。而一(yi)天之中，晚上九點，人(ren)(ren)體腎(shen)經的氣血是衰弱的，此時泡腳(jiao)效果最佳。

2、足浴的時間(jian)在(zai)(zai)30~40分(fen)鐘(zhong)為宜。有一簡便方法，可在(zai)(zai)泡(pao)腳時體(ti)會出汗情況，如全(quan)身出透(tou)汗，時間(jian)應為正好，但體(ti)虛者應注意及時補水，并不易太多出汗，這是一般就達到較合理的時間(jian)，并且會有良好的保健(jian)效果。