一、足浴桶泡腳的好處有哪些

1、中藥特性

木桶的(de)材質都具有中藥(yao)的(de)特性，對有些病(bing)灶能(neng)起到很明顯的(de)治療作(zuo)用。這是其(qi)它(ta)的(de)任何(he)足浴盆都無(wu)法相(xiang)比的(de)，而塑料(liao)盆，大(da)多含有有毒有害(hai)物質，尤其(qi)不適合老人和小(xiao)孩。

2、價格低廉

木桶(tong)相比于電(dian)加熱(re)足浴盆來說，價格低廉，經久(jiu)耐(nai)用。如果使用和(he)保存方法得(de)當(dang)，一只(zhi)質量上層的木桶(tong)可以連續使用十(shi)幾年。可是(shi)說是(shi)又經濟又實惠。

3、保溫效果好

木(mu)桶(tong)(tong)保溫效果(guo)相當好。據有(you)關實驗表(biao)明：木(mu)桶(tong)(tong)里(li)的(de)熱(re)水在一個小時內的(de)溫度(du)降低只(zhi)有(you)2-3度(du)，省水省電。

4、消除疲勞

能迅速(su)達(da)到消除疲勞(lao)、恢復體力、增強心肺功(gong)能、促(cu)進血液循(xun)環之功(gong)效。足浴后按摩腳底、腳趾(zhi)具有重要的保健醫(yi)療作用(yong)。

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5、輔助治療作用

對神經衰(shuai)弱(ruo)、頑固(gu)性(xing)腳踝(huai)關節麻木痙攣(luan)、周期(qi)性(xing)偏(pian)頭痛(tong)、痛(tong)經及腎功能紊亂等(deng)都有一定(ding)的療(liao)效(xiao)或輔助治(zhi)療(liao)作(zuo)用(yong)。浸泡(pao)時，可添加中草藥浴(yu)(yu)液、牛奶、花瓣(ban)(ban)、啤酒、人參等(deng)，進行牛奶浴(yu)(yu)、花瓣(ban)(ban)浴(yu)(yu)、人參浴(yu)(yu)，效(xiao)果更佳。

6、按摩作用

足浴(yu)桶(tong)(tong)已由原來單純的(de)(de)(de)泡(pao)腳發(fa)展為現在(zai)存在(zai)多位一體的(de)(de)(de)按摩治(zhi)療作用的(de)(de)(de)儀(yi)器。現在(zai)的(de)(de)(de)足浴(yu)桶(tong)(tong)功能強大，調節血壓，治(zhi)療糖尿病，預(yu)防癌變(bian)，風(feng)濕(shi)的(de)(de)(de)康(kang)復等。

二、泡腳桶能天天用嗎

答案是可以的(de)，但一(yi)天(tian)(tian)一(yi)次(ci)即可，不可太多(duo)次(ci)，或隔天(tian)(tian)一(yi)次(ci)，一(yi)天(tian)(tian)多(duo)次(ci)的(de)話(hua)反而(er)會(hui)得不到所需(xu)要(yao)的(de)健康，會(hui)帶來不必要(yao)的(de)麻(ma)煩(fan)。

三、泡腳木桶足浴的最佳時間及方法

1、俗話說的(de)(de)(de)好，養樹需(xu)護根，養人需(xu)護腳(jiao)，可見泡腳(jiao)對人體(ti)健康(kang)的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)性。腳(jiao)上分布著許(xu)多重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)神(shen)經和穴位(wei)，做(zuo)好足部保健對我(wo)們(men)的(de)(de)(de)身體(ti)健康(kang)非(fei)常的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)。泡腳(jiao)是(shi)一年四季都適合(he)的(de)(de)(de)養生法(fa)。而(er)一天之中(zhong)，晚上九(jiu)點，人體(ti)腎經的(de)(de)(de)氣血是(shi)衰弱的(de)(de)(de)，此時泡腳(jiao)效果(guo)最佳。

2、足浴的時(shi)(shi)間在(zai)30~40分鐘為宜(yi)。有(you)(you)一簡(jian)便方(fang)法，可(ke)在(zai)泡腳時(shi)(shi)體(ti)(ti)會(hui)出汗(han)情況，如全(quan)身出透汗(han)，時(shi)(shi)間應為正好(hao)，但體(ti)(ti)虛者(zhe)應注意及時(shi)(shi)補水，并不易太多出汗(han)，這是一般就達到較合(he)理的時(shi)(shi)間，并且會(hui)有(you)(you)良好(hao)的保健效果(guo)。