口腔清新噴霧劑的危害

1、口氣清新劑可暫時緩解口氣但不能根治

口氣清新劑去除口臭的方法并(bing)不(bu)是直接“去除”，而(er)更多的(de)(de)是“掩蓋”和“淡化”。口(kou)(kou)(kou)氣(qi)(qi)清(qing)新(xin)劑(ji)(ji)一般具(ju)有(you)較(jiao)(jiao)濃的(de)(de)芳香味(wei)，對于(yu)比(bi)較(jiao)(jiao)輕度的(de)(de)口(kou)(kou)(kou)臭(chou)口(kou)(kou)(kou)氣(qi)(qi)能很容易將其(qi)掩蓋住，已達到使自己(ji)和他人都無嗅到臭(chou)味(wei)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)；另外，有(you)些口(kou)(kou)(kou)氣(qi)(qi)清(qing)新(xin)劑(ji)(ji)可以(yi)起(qi)到消滅口(kou)(kou)(kou)腔細菌，阻止(zhi)惡臭(chou)細菌大量繁殖(zhi)，從而(er)能在一定程度上抑(yi)制和淡化口(kou)(kou)(kou)臭(chou)，但(dan)是也不能從根(gen)本上根(gen)治口(kou)(kou)(kou)臭(chou)口(kou)(kou)(kou)氣(qi)(qi)。

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2、長時間使用口氣清新劑不利于身體健康

對于靠香味來掩蓋淡化口氣類型的口氣清新劑，建議朋(peng)友(you)們不要經(jing)常(chang)使用，或者慎重選擇使用，因(yin)為(wei)這類口(kou)氣清新劑(ji)并(bing)不是(shi)真的在幫(bang)你(ni)去除口(kou)臭(chou)，而是(shi)采取一種自我(wo)欺(qi)騙(pian)和(he)欺(qi)騙(pian)他人的方式(shi)來達到目的的。更有甚者，有些不但不能除臭(chou)，反而因(yin)為(wei)噴(pen)多了(le)會(hui)造成口(kou)腔內環境更加糟糕，使用不當就會(hui)引發其他口(kou)腔疾病。

經常口臭怎么辦

1、勤刷牙

早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

2、飯后及時漱口

吃(chi)完飯后(hou)口(kou)腔(qiang)有較多的食物殘渣，如果不及時清除，那么就(jiu)會腐敗變質。因此(ci)在每(mei)次吃(chi)完飯之后(hou)應該喝一(yi)杯(bei)淡鹽水漱(shu)口(kou)或者使用(yong)漱(shu)口(kou)水漱(shu)口(kou)。

3、多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

4、喝檸檬水和泡服花草茶

飲(yin)清水可令口(kou)腔(qiang)保持濕潤，在水中(zhong)加上一片檸檬，能刺(ci)激(ji)唾液分泌，減少因鼻(bi)塞(sai)、口(kou)干或口(kou)腔(qiang)內(nei)殘余(yu)食物引起的厭氧細菌造(zao)成的口(kou)臭。泡服(fu)花草茶去除(chu)宿便和(he)調節腸道，防止(zhi)毒素進入體(ti)內(nei)影響身體(ti)。