黑頭(tou)(tou)(tou)也叫黑頭(tou)(tou)(tou)粉刺，是痤瘡的(de)(de)基本疹形，臨床比較常(chang)見，黑頭(tou)(tou)(tou)是一種皮(pi)膚疾病(bing)，是毛孔里增生(sheng)的(de)(de)米狀異(yi)物。黑頭(tou)(tou)(tou)粉刺常(chang)見于青(qing)春發育期(qi)的(de)(de)青(qing)少年，好(hao)發于面部、前胸和(he)后背，尤(you)其(qi)是鼻部。黑頭(tou)(tou)(tou)雖然對人(ren)的(de)(de)健康沒有造成什(shen)么(me)大的(de)(de)影(ying)響，但是很影(ying)響面部美觀。

先天原因主要是皮脂或者角質(zhi)的物(wu)質(zhi)在毛囊口堵(du)塞形(xing)(xing)成(cheng)角栓，暴露于空氣當(dang)中(zhong)氧(yang)化之(zhi)后所形(xing)(xing)成(cheng)。

還有(you)一些后(hou)天形成黑頭的原因：

1、毛孔(kong)粗(cu)大：空氣中(zhong)的污物和(he)皮膚中(zhong)分泌的油脂(zhi)很容易堆積在毛孔(kong)中(zhong)，導致氧化速度變快，黑頭明顯。

2、化妝品使用不當：經常使用含油脂過多的化妝品，容易形成白頭，白頭氧(yang)化后(hou)形成黑頭。

3、飲食(shi)習(xi)慣：喜(xi)食(shi)辛辣、油膩、炸、烤、煎類(lei)食(shi)物(wu)，會造成血熱、胃積熱、血淤(yu)，最(zui)終形成黑頭、粉(fen)刺(ci)、痤瘡等。

4、過度清潔毛孔：夏季天氣炎熱，油脂分泌旺盛，頻繁清潔面部不僅不能減少油光，還會使皮膚更加干燥，清潔過度使肌膚失去油脂層的保護，更容易形成黑頭。詳細>>

黑(hei)頭(tou)不(bu)(bu)擠不(bu)(bu)會自己消(xiao)失。但是(shi)不(bu)(bu)正確的(de)去(qu)黑(hei)頭(tou)方(fang)法(fa)不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會使黑(hei)頭(tou)消(xiao)失，還可能加重黑(hei)頭(tou)，造(zao)成酒槽鼻、草莓鼻等。出(chu)現黑(hei)頭(tou)時要注(zhu)意面部清潔補水(shui)(shui)、保持水(shui)(shui)油平衡，避免過(guo)度(du)的(de)分(fen)泌油脂阻塞毛孔，可有效避免黑(hei)頭(tou)反復出(chu)現。

先用35℃左右的(de)溫(wen)水(shui)打(da)濕(shi)面(mian)部，毛(mao)孔打(da)開后用洗(xi)面(mian)奶潔面(mian)。通(tong)過由(you)下往上、由(you)內向外打(da)圈的(de)手法清潔毛(mao)孔內的(de)臟東西，然后用溫(wen)水(shui)洗(xi)凈。接著再用“冷水(shui)—溫(wen)水(shui)—冷水(shui)”交替沖洗(xi)，可(ke)以(yi)有效(xiao)收縮毛(mao)孔，增強皮膚彈性。

潔面時使用小(xiao)蘇打混合洗面奶(nai)，充分打起細膩泡泡，按(an)摩數秒鐘(zhong)后(hou)用溫水洗凈，能夠(gou)有效(xiao)縮小(xiao)毛(mao)孔。

蛋(dan)清(qing)(qing)具有很(hen)好(hao)的緊膚效(xiao)果，蛋(dan)清(qing)(qing)敷(fu)臉可做面(mian)膜用(yong)(yong)；也可用(yong)(yong)蛋(dan)清(qing)(qing)洗臉，將蛋(dan)清(qing)(qing)涂抹在面(mian)部(bu)，揉搓后用(yong)(yong)清(qing)(qing)水洗凈(jing)，堅(jian)持使用(yong)(yong)可收縮毛孔。

去黑頭后毛孔(kong)粗大，一定要使(shi)用有(you)收斂作(zuo)用的化妝(zhuang)水(shui)。潔面后將收斂水(shui)浸濕化妝(zhuang)棉，敷在毛孔(kong)粗大的地方，保持2-3分(fen)鐘，能夠緊(jin)致肌膚，收縮毛孔(kong)。

如果沒有收斂水，也可以(yi)用(yong)普(pu)通化妝水或清水打(da)濕面巾，放(fang)在冰箱冰凍(dong)10分鐘，然后冰敷(fu)臉上，同樣能起(qi)到(dao)收縮(suo)毛孔的作用(yong)。

平時護膚需要做好補水保濕，維持肌膚的水油平衡，健康的肌膚狀態可以避免出現黑頭毛孔粗大等問題，補水也能在一定程度上可以改善毛孔粗大的現象。詳細>>

工具：卸妝(zhuang)(zhuang)油/卸妝(zhuang)(zhuang)膏、溫水(shui)、化妝(zhuang)(zhuang)棉(mian)、爽(shuang)膚(fu)水(shui)、潔(jie)面產(chan)品

使用方法：這個(ge)去黑頭方法首(shou)先使用(yong)溫水(shui)(shui)清潔鼻(bi)子，讓(rang)鼻(bi)子毛孔(kong)(kong)打(da)開。取(qu)出適量的卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)油，涂抹在鼻(bi)子上，然后輕(qing)輕(qing)用(yong)指(zhi)腹按摩(mo)鼻(bi)子5分鐘，讓(rang)卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)油溶解(jie)毛孔(kong)(kong)中的油脂(zhi)。使用(yong)潔面產品，洗凈卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)油，之后使用(yong)爽膚水(shui)(shui)沾濕化(hua)妝(zhuang)(zhuang)棉，敷在鼻(bi)子上5分鐘，幫助鼻(bi)子毛孔(kong)(kong)收縮。

功效：每周(zhou)使用(yong)兩次(ci)卸妝油清(qing)潔(jie)(jie)鼻子(zi)，可以有效(xiao)的(de)清(qing)潔(jie)(jie)鼻子(zi)表層的(de)黑頭，針對白頭、粉刺也(ye)有同樣(yang)的(de)效(xiao)果。

工具：吹(chui)風機(ji)、卸妝油、保鮮(xian)膜(mo)、爽膚水

使用方法：先將卸妝油(you)涂(tu)抹在(zai)鼻(bi)子(zi)黑(hei)頭處(chu)、然后(hou)(hou)使(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)鮮膜(mo)貼在(zai)鼻(bi)子(zi)上(shang)，使(shi)用(yong)(yong)(yong)吹(chui)風機(ji)遠距離加(jia)熱(re)三(san)十秒(miao)。然后(hou)(hou)除去保(bao)鮮膜(mo)，用(yong)(yong)(yong)溫水按摩(mo)洗凈，使(shi)用(yong)(yong)(yong)爽(shuang)膚(fu)水拍打鼻(bi)子(zi)讓鼻(bi)子(zi)毛孔變(bian)小。

功效：這(zhe)個(ge)方法(fa)可以(yi)快速(su)清潔毛孔深層的黑頭、油垢，每周可以(yi)使用一次(ci)。

提示：毛(mao)孔過大的肌(ji)膚不(bu)建議(yi)使用這個方(fang)法，避(bi)免毛(mao)孔更(geng)加擴(kuo)大。

工具：熱米飯、爽膚水

使用方式：從(cong)電飯(fan)煲(bao)中(zhong)(zhong)取出適量(liang)的熱米(mi)飯(fan)，將米(mi)飯(fan)做成飯(fan)團形式，貼在鼻子中(zhong)(zhong)央，向四周以畫圓的方式推開，等米(mi)飯(fan)完(wan)全貼服在鼻子上后，使用清水洗干凈，拍(pai)上爽膚水。

功效：新鮮的(de)飯團有(you)很(hen)強的(de)吸附(fu)能(neng)力，可以輕松的(de)帶走黑頭和老(lao)化(hua)角質，簡直就是物美價廉的(de)護(hu)膚(fu)清潔品。

工具：小蘇打、化(hua)妝棉(mian)、清(qing)水(shui)、面膜碗、清(qing)潔棉(mian)、爽(shuang)膚水(shui)

使用使用：將(jiang)小蘇打與清水1:2的混合(he)調和在(zai)面(mian)膜(mo)碗中，將(jiang)化妝棉泡進入三分鐘。首先(xian)將(jiang)多(duo)余混合(he)水拍打在(zai)鼻子(zi)上，然(ran)后(hou)(hou)取出化妝棉貼(tie)在(zai)鼻子(zi)上10分鐘后(hou)(hou)，使(shi)用清潔棉輕(qing)柔擦拭感覺(jue)。然(ran)后(hou)(hou)使(shi)用爽膚水拍打肌膚。

效果：小蘇(su)打可以(yi)有效的(de)(de)進入(ru)毛孔(kong)，深層的(de)(de)清潔毛孔(kong)中的(de)(de)黑頭(tou)和臟東西。

提示：不同的去黑頭方法效果因人而異，黑頭不是一朝一夕就能根除的，要堅持使用才能有好的效果。詳細>>

黑頭的(de)產生(sheng)很大原因是由于面(mian)部清(qing)潔(jie)(jie)(jie)不(bu)干凈造成的(de)，所以想要(yao)去(qu)除黑頭，第一步就(jiu)是潔(jie)(jie)(jie)面(mian)要(yao)做到位， 油(you)性肌膚(fu)可選(xuan)擇(ze)清(qing)潔(jie)(jie)(jie)力度(du)稍強的(de)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)產品，如潔(jie)(jie)(jie)面(mian)皂、潔(jie)(jie)(jie)面(mian)粉等(deng)；而干性肌膚(fu)則可選(xuan)擇(ze)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)乳(ru)、潔(jie)(jie)(jie)面(mian)泡沫(mo)等(deng)溫(wen)和的(de)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)產品。在(zai)清(qing)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)部時，可多按摩一下鼻子，充分洗(xi)去(qu)油(you)脂(zhi)污垢(gou)，減少黑頭的(de)滋生(sheng)。

鼻貼是去(qu)黑(hei)(hei)頭(tou)中使(shi)用得最多(duo)的產品(pin)，也是比較迅(xun)速(su)的一個(ge)方法(fa)，在(zai)使(shi)用去(qu)黑(hei)(hei)頭(tou)鼻貼時要先清潔肌膚，最好先使(shi)用去(qu)黑(hei)(hei)頭(tou)導出液，導出黑(hei)(hei)頭(tou)，然(ran)后貼上(shang)鼻貼，待其干透后，將(jiang)其撕下(xia)，注(zhu)意(yi)方向，由(you)下(xia)往上(shang)拉，去(qu)黑(hei)(hei)頭(tou)多(duo)的效果更(geng)好，最后還需用收斂毛(mao)孔(kong)的化妝水來(lai)濕敷，防(fang)止毛(mao)孔(kong)變大(da)。因此在(zai)選(xuan)擇去(qu)黑(hei)(hei)頭(tou)鼻貼時最好選(xuan)擇三件裝套裝，使(shi)用更(geng)方便。

護膚油能夠溶解毛孔中的臟污，將黑頭、粉刺等去除干凈，先將護膚油均勻的涂到黑頭多的地方，然后采取畫圈的方式輕輕按摩，因為我們皮膚比較脆弱，以后按摩時一定要注意不可用力過大，護膚油去黑頭建議一周一次，不要使用太過頻繁，避免使用頻繁容易導致肌膚受到傷害。詳細>>

1、綠茶去黑頭面膜

材料：1/2勺(shao)(shao)綠茶(cha)粉，1/2勺(shao)(shao)玄米粉，2勺(shao)(shao)原味酸奶

不但(dan)能收(shou)斂毛孔，同時還(huan)能去除(chu)黑(hei)頭，抗皮膚老(lao)化(hua)。

2、燕麥去黑頭面膜

材料：燕麥片，純凈(jing)水

可有效去(qu)除黑頭粉刺(ci)，去(qu)除老廢死皮，同時還能起到潔凈肌膚的功效。

3、紅糖牛奶去黑頭面膜

材料(liao)：紅糖(tang)，牛奶，熱開水，化妝(zhuang)棉

適用于任何膚質(zhi)，可有效去除粉刺黑頭。

4、菠蘿面膜去黑頭

材(cai)料：菠蘿2片，海藻粉2勺，甘油(you)1勺

菠蘿中含(han)有大量的維生(sheng)素c、維生(sheng)素b，能(neng)幫助清潔皮膚(fu)中的皮脂和角質(zhi)。

5、維E酸奶去黑頭面膜

材(cai)料：維生素(su)e 酸奶(nai) 蜂蜜 檸(ning)檬汁

用完面膜后，鼻頭會瞬間變得(de)細膩光(guang)滑(hua)。

6、白芷去黑頭面膜

材料：白芷粉 面粉 清水(shui)，橄欖(lan)油

中藥白芷粉能去風止痛、消炎消腫排膿。對肌膚毛孔的黑頭有排毒的作用。詳細>>

1、多吃含蛋白質豐富的食物

肌(ji)膚缺少蛋白(bai)質可能會導致(zhi)肌(ji)膚松弛，從而出(chu)現空隙(xi)，容易(yi)形成黑(hei)頭(tou)。補充(chong)蛋白(bai)質可以使(shi)肌(ji)膚緊致(zhi)細膩，多吃(chi)含蛋白(bai)質豐(feng)富的食物如肉類、魚類、豆制品、雞蛋等。

2、多吃維生素A豐富的食物

含維生素A豐富(fu)的食物(wu)能促進肌膚新(xin)陳代(dai)謝，肌膚代(dai)謝好，使毛孔粗大的地方再(zai)次生長(chang)。含維生素A豐富(fu)的食物(wu)有瘦肉(rou)、雞肝(gan)、戶羅布(bu)、鰻魚、芒果等(deng)。

3、多吃含鋅豐富的食物

鋅(xin)對于(yu)促(cu)進細(xi)胞的分裂分化有(you)重要作(zuo)用(yong)，多吃含鋅(xin)的食物(wu)可以去除黑頭，牡蠣、哈仔(zi)、牛肉、魷魚等都(dou)含有(you)豐富的鋅(xin)。

去黑(hei)頭最(zui)(zui)大(da)最(zui)(zui)常(chang)見的誤區(qu)就(jiu)是用手擠黑(hei)頭了，首先(xian)是不衛(wei)生，手上的細(xi)菌會(hui)導致皮膚感(gan)染，其次是用指(zhi)甲用力擠黑(hei)頭，會(hui)傷害皮膚留下印跡。

用(yong)粉刺針挑黑頭(tou)是講(jiang)究力(li)度和角度的，用(yong)力(li)過(guo)(guo)度坑你會傷(shang)害(hai)皮(pi)膚，而且(qie)在操作過(guo)(guo)程中很(hen)容易(yi)使(shi)毛孔(kong)沾(zhan)染(ran)細菌，引起炎(yan)癥。還會使(shi)毛孔(kong)變(bian)粗，更容易(yi)導致油脂堆積(ji)形成黑頭(tou)粉刺。

鼻(bi)(bi)貼膜剛用完效果(guo)(guo)很明顯，但是缺點也很大，一旦(dan)養成使(shi)用鼻(bi)(bi)貼膜的習慣，黑(hei)頭(tou)就(jiu)很難(nan)根除(chu)，而且如果(guo)(guo)用完鼻(bi)(bi)貼膜不及時收(shou)斂毛(mao)孔(kong)，將會(hui)使(shi)毛(mao)孔(kong)更加(jia)松弛(chi)、變大，導(dao)致黑(hei)頭(tou)問(wen)題更嚴重。如果(guo)(guo)用力(li)過猛(meng)的撕鼻(bi)(bi)貼膜，還可(ke)能(neng)會(hui)導(dao)致皮(pi)膚(fu)損壞、發炎、留疤。

突(tu)出的黑(hei)頭(tou)(tou)很難看，有些朋友會用(yong)刷(shua)子亂(luan)刷(shua)鼻(bi)子，輕則導致鼻(bi)子紅腫，打(da)理(li)擦還(huan)會損傷(shang)皮膚(fu)。重要(yao)的是此方法(fa)對于去黑(hei)頭(tou)(tou)作用(yong)并不大(da)。

網上有很(hen)多去黑頭小偏方(fang)(fang)，比如用(yong)小蘇打、鹽、糖、雞(ji)蛋清來去黑頭，其實這些所謂(wei)的偏方(fang)(fang)，大多都(dou)是夸張放(fang)大了效果，還有一(yi)定的副作用(yong)，盡量不要(yao)聽(ting)信不靠譜的偏方(fang)(fang)，即便要(yao)嘗試(shi)，也要(yao)權(quan)衡利弊風險，放(fang)平(ping)心態(tai)。

黑頭本省就是一個反復性的肌膚問題，目前沒有任何方法可以一次根除黑頭。去除黑頭要有耐心，使用正確的去黑頭方法，配合日常肌膚護理才能慢慢根治黑頭問題。詳細>>

1、每(mei)逢節日活(huo)動，就到了網(wang)購達(da)人們大展身手的(de)時(shi)候了，然(ran)而面對五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格(ge)卻(que)不知如何下(xia)手？

2、每逢(feng)節日活動，就到了(le)網購(gou)達人(ren)們大展身手(shou)的時(shi)候了(le)，然而面對五花八門的商品、參(can)差不齊的價格(ge)卻不知如何下手(shou)？