黑(hei)頭(tou)也(ye)叫黑(hei)頭(tou)粉(fen)刺，是(shi)痤瘡的(de)(de)基本疹形，臨床比較常(chang)見，黑(hei)頭(tou)是(shi)一種皮膚疾病，是(shi)毛孔(kong)里增生的(de)(de)米狀(zhuang)異物。黑(hei)頭(tou)粉(fen)刺常(chang)見于(yu)青(qing)春發(fa)育(yu)期的(de)(de)青(qing)少年，好發(fa)于(yu)面部(bu)(bu)、前(qian)胸(xiong)和后(hou)背，尤(you)其(qi)是(shi)鼻部(bu)(bu)。黑(hei)頭(tou)雖然對人的(de)(de)健康沒有造成(cheng)什么大(da)的(de)(de)影(ying)響，但是(shi)很影(ying)響面部(bu)(bu)美觀。

先天原(yuan)因(yin)主(zhu)要是皮脂(zhi)或者(zhe)角質的(de)物質在毛囊口堵塞(sai)形成(cheng)角栓，暴露于空(kong)氣當中(zhong)氧化之后所形成(cheng)。

還有(you)一些(xie)后天形成黑頭的原(yuan)因(yin)：

1、毛孔粗大：空(kong)氣中的(de)污(wu)物(wu)和(he)皮膚中分泌的(de)油脂很容易堆積(ji)在(zai)毛孔中，導致氧(yang)化速度變快(kuai)，黑(hei)頭明顯(xian)。

2、化(hua)妝品使用不當：經常使用含油脂過多的化(hua)妝品，容易形(xing)成白(bai)頭(tou)，白(bai)頭(tou)氧化(hua)后形(xing)成黑頭(tou)。

3、飲(yin)食習慣(guan)：喜食辛辣(la)、油膩、炸(zha)、烤(kao)、煎類食物(wu)，會造(zao)成(cheng)血熱、胃積熱、血淤，最終(zhong)形成(cheng)黑頭(tou)、粉(fen)刺(ci)、痤瘡等。

4、過度清潔毛孔：夏季天氣炎熱，油脂分泌旺盛，頻繁清潔面部不僅不能減少油光，還會使皮膚更加干燥，清潔過度使肌膚失去油脂層的保護，更容易形成黑頭。詳細>>

黑(hei)(hei)(hei)頭不(bu)擠不(bu)會(hui)自己消(xiao)失。但(dan)是不(bu)正確(que)的去(qu)黑(hei)(hei)(hei)頭方(fang)法不(bu)僅(jin)不(bu)會(hui)使黑(hei)(hei)(hei)頭消(xiao)失，還可能(neng)加重黑(hei)(hei)(hei)頭，造成(cheng)酒槽鼻、草莓(mei)鼻等。出現(xian)(xian)黑(hei)(hei)(hei)頭時要(yao)注意(yi)面部清潔補(bu)水(shui)、保持(chi)水(shui)油(you)平(ping)衡，避免過度的分泌(mi)油(you)脂阻塞毛孔，可有效避免黑(hei)(hei)(hei)頭反復出現(xian)(xian)。

先用(yong)35℃左(zuo)右的溫(wen)水(shui)(shui)打(da)濕(shi)面部，毛孔打(da)開后(hou)(hou)用(yong)洗(xi)面奶潔面。通過由下往上、由內(nei)向外打(da)圈(quan)的手法清(qing)潔毛孔內(nei)的臟東西，然后(hou)(hou)用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)洗(xi)凈。接著再用(yong)“冷水(shui)(shui)—溫(wen)水(shui)(shui)—冷水(shui)(shui)”交替(ti)沖洗(xi)，可以有(you)效收縮毛孔，增(zeng)強皮膚彈性。

潔面(mian)時使用小(xiao)蘇打混合(he)洗(xi)(xi)面(mian)奶(nai)，充(chong)分(fen)打起細膩(ni)泡泡，按(an)摩數秒(miao)鐘后(hou)用溫水洗(xi)(xi)凈，能夠有效縮小(xiao)毛孔。

蛋(dan)(dan)清(qing)具有很好的緊膚效果，蛋(dan)(dan)清(qing)敷(fu)臉可(ke)做(zuo)面(mian)膜用(yong)(yong)；也可(ke)用(yong)(yong)蛋(dan)(dan)清(qing)洗臉，將蛋(dan)(dan)清(qing)涂抹在面(mian)部，揉搓后用(yong)(yong)清(qing)水洗凈，堅持(chi)使用(yong)(yong)可(ke)收(shou)縮毛孔。

去黑頭后毛(mao)孔(kong)粗大(da)，一定要使用(yong)(yong)有收(shou)斂(lian)作用(yong)(yong)的化妝水(shui)。潔面后將收(shou)斂(lian)水(shui)浸濕化妝棉，敷在毛(mao)孔(kong)粗大(da)的地方，保持(chi)2-3分鐘，能夠緊致(zhi)肌(ji)膚，收(shou)縮(suo)毛(mao)孔(kong)。

如果沒有收斂水，也(ye)可以用普通化妝水或清水打濕面巾，放(fang)在冰箱冰凍10分鐘，然后冰敷(fu)臉上，同樣能起到收縮(suo)毛孔的(de)作(zuo)用。

平時護膚需要做好補水保濕，維持肌膚的水油平衡，健康的肌膚狀態可以避免出現黑頭毛孔粗大等問題，補水也能在一定程度上可以改善毛孔粗大的現象。詳細>>

工具：卸妝油/卸妝膏、溫(wen)水、化妝棉(mian)、爽膚水、潔面(mian)產品(pin)

使用方法：這個去黑頭方(fang)法首先使用(yong)溫水(shui)清潔鼻子(zi)(zi)(zi)(zi)，讓(rang)鼻子(zi)(zi)(zi)(zi)毛孔(kong)(kong)打(da)開(kai)。取(qu)出適(shi)量的卸(xie)妝油(you)，涂抹在(zai)鼻子(zi)(zi)(zi)(zi)上(shang)，然后輕輕用(yong)指(zhi)腹(fu)按摩鼻子(zi)(zi)(zi)(zi)5分(fen)鐘，讓(rang)卸(xie)妝油(you)溶解毛孔(kong)(kong)中的油(you)脂。使用(yong)潔面產品，洗凈卸(xie)妝油(you)，之后使用(yong)爽膚水(shui)沾濕化妝棉，敷在(zai)鼻子(zi)(zi)(zi)(zi)上(shang)5分(fen)鐘，幫助鼻子(zi)(zi)(zi)(zi)毛孔(kong)(kong)收縮。

功效：每周使用兩次卸妝(zhuang)油清潔鼻(bi)子(zi)(zi)，可以有效的清潔鼻(bi)子(zi)(zi)表層的黑頭(tou)(tou)，針對白頭(tou)(tou)、粉刺(ci)也(ye)有同樣的效果。

工具：吹風機(ji)、卸(xie)妝油、保鮮膜、爽膚水

使用方法：先將卸(xie)妝油涂抹在鼻(bi)子黑(hei)頭處(chu)、然(ran)后(hou)使用(yong)(yong)保鮮膜貼(tie)在鼻(bi)子上(shang)，使用(yong)(yong)吹風機遠距離加熱三十(shi)秒(miao)。然(ran)后(hou)除去(qu)保鮮膜，用(yong)(yong)溫水按摩洗凈，使用(yong)(yong)爽膚水拍打鼻(bi)子讓鼻(bi)子毛孔變小。

功效：這個(ge)方法可以快速(su)清潔毛孔深層的(de)黑頭、油垢，每周可以使用一(yi)次。

提示：毛孔(kong)過大的肌(ji)膚(fu)不建議使用這個方法，避免(mian)毛孔(kong)更加擴大。

工具：熱米飯、爽膚水

使用方式：從(cong)電(dian)飯煲中(zhong)取出適量的熱(re)米飯，將米飯做成(cheng)飯團形式，貼在鼻(bi)子中(zhong)央，向四(si)周以畫(hua)圓的方式推開，等米飯完全貼服(fu)在鼻(bi)子上后，使用清(qing)水洗干凈，拍上爽膚水。

功效：新鮮(xian)的飯(fan)團(tuan)有(you)很(hen)強(qiang)的吸附能力，可以輕松的帶走(zou)黑(hei)頭和老化(hua)角(jiao)質(zhi)，簡直(zhi)就(jiu)是物美(mei)價廉的護膚(fu)清潔(jie)品。

工具：小蘇打、化妝棉、清水(shui)、面膜碗、清潔棉、爽膚水(shui)

使用使用：將小蘇(su)打(da)與(yu)清(qing)水(shui)(shui)1:2的混合調和在面膜碗中，將化妝棉泡進入三分鐘。首(shou)先將多余混合水(shui)(shui)拍打(da)在鼻(bi)子上，然(ran)(ran)后(hou)取出化妝棉貼在鼻(bi)子上10分鐘后(hou)，使(shi)用清(qing)潔棉輕柔擦(ca)拭感覺。然(ran)(ran)后(hou)使(shi)用爽(shuang)膚(fu)水(shui)(shui)拍打(da)肌膚(fu)。

效果：小蘇打(da)可以有(you)效的(de)進入毛(mao)孔，深層的(de)清潔毛(mao)孔中(zhong)的(de)黑頭和臟東西。

提示：不同的去黑頭方法效果因人而異，黑頭不是一朝一夕就能根除的，要堅持使用才能有好的效果。詳細>>

黑(hei)(hei)頭(tou)的(de)產生(sheng)很大原(yuan)因是(shi)(shi)由(you)于面(mian)(mian)(mian)部清潔(jie)不干(gan)凈造成(cheng)的(de)，所(suo)以(yi)想要去(qu)除(chu)黑(hei)(hei)頭(tou)，第一步就是(shi)(shi)潔(jie)面(mian)(mian)(mian)要做(zuo)到位， 油性肌(ji)膚可選(xuan)擇清潔(jie)力度稍強的(de)潔(jie)面(mian)(mian)(mian)產品(pin)，如潔(jie)面(mian)(mian)(mian)皂、潔(jie)面(mian)(mian)(mian)粉等(deng)(deng)；而干(gan)性肌(ji)膚則(ze)可選(xuan)擇潔(jie)面(mian)(mian)(mian)乳、潔(jie)面(mian)(mian)(mian)泡沫等(deng)(deng)溫和的(de)潔(jie)面(mian)(mian)(mian)產品(pin)。在(zai)清潔(jie)面(mian)(mian)(mian)部時(shi)，可多按(an)摩一下鼻子，充(chong)分(fen)洗去(qu)油脂污垢，減少黑(hei)(hei)頭(tou)的(de)滋(zi)生(sheng)。

鼻貼(tie)是去(qu)黑(hei)(hei)頭(tou)(tou)(tou)(tou)中(zhong)使(shi)用得最多的產品，也是比較迅速的一個方(fang)法，在使(shi)用去(qu)黑(hei)(hei)頭(tou)(tou)(tou)(tou)鼻貼(tie)時要先清潔肌膚，最好先使(shi)用去(qu)黑(hei)(hei)頭(tou)(tou)(tou)(tou)導出液，導出黑(hei)(hei)頭(tou)(tou)(tou)(tou)，然后(hou)貼(tie)上鼻貼(tie)，待(dai)其干(gan)透后(hou)，將其撕下，注意方(fang)向，由下往(wang)上拉，去(qu)黑(hei)(hei)頭(tou)(tou)(tou)(tou)多的效果更好，最后(hou)還需用收斂毛孔的化妝水(shui)來(lai)濕敷(fu)，防(fang)止毛孔變大。因此在選擇去(qu)黑(hei)(hei)頭(tou)(tou)(tou)(tou)鼻貼(tie)時最好選擇三件裝(zhuang)套裝(zhuang)，使(shi)用更方(fang)便(bian)。

護膚油能夠溶解毛孔中的臟污，將黑頭、粉刺等去除干凈，先將護膚油均勻的涂到黑頭多的地方，然后采取畫圈的方式輕輕按摩，因為我們皮膚比較脆弱，以后按摩時一定要注意不可用力過大，護膚油去黑頭建議一周一次，不要使用太過頻繁，避免使用頻繁容易導致肌膚受到傷害。詳細>>

1、綠茶去黑頭面膜

材料：1/2勺綠茶粉，1/2勺玄米粉，2勺原味酸奶

不但能收斂毛孔，同時還能去除黑頭，抗(kang)皮膚老化。

2、燕麥去黑頭面膜

材料：燕麥(mai)片，純凈(jing)水

可有效去(qu)除黑頭粉刺，去(qu)除老廢死(si)皮，同時還(huan)能起(qi)到(dao)潔凈肌膚(fu)的功效。

3、紅糖牛奶去黑頭面膜

材料：紅(hong)糖，牛奶，熱(re)開水，化妝棉

適用(yong)于(yu)任何膚質(zhi)，可有效(xiao)去除粉刺黑頭。

4、菠蘿面膜去黑頭

材(cai)料：菠蘿2片，海藻粉2勺(shao)(shao)，甘(gan)油1勺(shao)(shao)

菠(bo)蘿中(zhong)含有大(da)量的維(wei)生素c、維(wei)生素b，能(neng)幫助(zhu)清(qing)潔皮膚(fu)中(zhong)的皮脂和角質。

5、維E酸奶去黑頭面膜

材料：維生(sheng)素e 酸奶 蜂(feng)蜜 檸檬汁

用完面膜后，鼻頭會瞬間變得細膩光(guang)滑(hua)。

6、白芷去黑頭面膜

材料(liao)：白芷粉 面(mian)粉 清水，橄欖油

中藥白芷粉能去風止痛、消炎消腫排膿。對肌膚毛孔的黑頭有排毒的作用。詳細>>

1、多吃含蛋白質豐富的食物

肌(ji)膚(fu)缺少蛋白質可能(neng)會導致肌(ji)膚(fu)松弛，從而出現空隙，容易(yi)形成黑頭。補充蛋白質可以使肌(ji)膚(fu)緊致細(xi)膩，多吃(chi)含蛋白質豐富的食物如肉類、魚類、豆制(zhi)品、雞蛋等。

2、多吃維生素A豐富的食物

含維生(sheng)素(su)A豐富(fu)的食物能促進(jin)肌(ji)膚新陳(chen)代(dai)謝(xie)，肌(ji)膚代(dai)謝(xie)好(hao)，使毛孔粗(cu)大的地方再次生(sheng)長。含維生(sheng)素(su)A豐富(fu)的食物有瘦肉、雞肝、戶羅布、鰻魚、芒果等。

3、多吃含鋅豐富的食物

鋅對于促進細胞的分裂分化(hua)有(you)重要作(zuo)用，多吃含(han)鋅的食物可以去除黑(hei)頭，牡蠣、哈仔、牛肉、魷魚等都含(han)有(you)豐富的鋅。

去黑頭(tou)最(zui)大最(zui)常見的誤區就(jiu)是(shi)用手擠(ji)黑頭(tou)了，首先是(shi)不衛生，手上的細菌會導致皮膚感(gan)染(ran)，其次是(shi)用指甲(jia)用力(li)擠(ji)黑頭(tou)，會傷害皮膚留下印跡。

用粉刺(ci)針挑(tiao)黑頭是講究(jiu)力度和角度的，用力過(guo)度坑你會傷害(hai)皮膚，而(er)且在操作過(guo)程(cheng)中(zhong)很容易(yi)使(shi)毛孔沾(zhan)染細(xi)菌，引起(qi)炎癥。還會使(shi)毛孔變粗，更容易(yi)導(dao)致(zhi)油脂堆積形(xing)成黑頭粉刺(ci)。

鼻(bi)貼(tie)膜(mo)(mo)剛(gang)用完效果(guo)很(hen)明顯，但是缺點(dian)也很(hen)大(da)，一旦(dan)養成使用鼻(bi)貼(tie)膜(mo)(mo)的習慣，黑頭(tou)就很(hen)難(nan)根除(chu)，而且(qie)如果(guo)用完鼻(bi)貼(tie)膜(mo)(mo)不及(ji)時收斂(lian)毛孔(kong)，將會使毛孔(kong)更加松弛(chi)、變大(da)，導致(zhi)黑頭(tou)問題更嚴重。如果(guo)用力(li)過猛的撕鼻(bi)貼(tie)膜(mo)(mo)，還可能會導致(zhi)皮膚損壞、發(fa)炎(yan)、留疤(ba)。

突出(chu)的(de)黑頭很難看，有(you)些朋(peng)友會用刷子(zi)(zi)亂(luan)刷鼻(bi)子(zi)(zi)，輕則導致鼻(bi)子(zi)(zi)紅腫，打理擦還會損(sun)傷(shang)皮膚。重要的(de)是此方(fang)法(fa)對于去黑頭作(zuo)用并不(bu)大(da)。

網(wang)上有很(hen)多去(qu)黑(hei)頭小(xiao)偏方(fang)，比如用(yong)小(xiao)蘇(su)打、鹽、糖、雞蛋清來去(qu)黑(hei)頭，其實(shi)這(zhe)些所謂(wei)的偏方(fang)，大多都是夸張放大了效(xiao)果，還有一定的副作用(yong)，盡量不要(yao)聽信不靠(kao)譜的偏方(fang)，即便要(yao)嘗試，也要(yao)權衡(heng)利弊風險(xian)，放平(ping)心(xin)態。

黑頭本省就是一個反復性的肌膚問題，目前沒有任何方法可以一次根除黑頭。去除黑頭要有耐心，使用正確的去黑頭方法，配合日常肌膚護理才能慢慢根治黑頭問題。詳細>>

1、每逢節(jie)日(ri)活動，就到了網購達人們大展身手的(de)時候(hou)了，然而面(mian)對五花八門的(de)商品(pin)、參差(cha)不齊的(de)價(jia)格卻不知如何下手？

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