六個(ge)月后的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)需要寶(bao)(bao)媽給(gei)(gei)他們添加輔(fu)食，各種(zhong)粥(zhou)類非常適合(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用(yong)(yong)。給(gei)(gei)嬰兒煮粥(zhou)應選用(yong)(yong)專(zhuan)門的廚具，砂(sha)鍋(guo)(guo)、瓷鍋(guo)(guo)、隔水燉(dun)或者高檔一點(dian)的電(dian)飯(fan)(fan)煲(bao)(bao)都可(ke)以給(gei)(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)煮粥(zhou)，前三個(ge)要想把粥(zhou)煲(bao)(bao)到適合(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃的程度的話比(bi)(bi)較費時間(jian)，電(dian)飯(fan)(fan)煲(bao)(bao)相對省時間(jian)，但(dan)是(shi)前三個(ge)產品煲(bao)(bao)出(chu)來(lai)的粥(zhou)相對來(lai)講比(bi)(bi)電(dian)飯(fan)(fan)煲(bao)(bao)煲(bao)(bao)出(chu)來(lai)的好吃，所以各有所長。

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市面上還有一種叫做BB煲的(de)產品，它具有(you)快(kuai)燉、慢(man)熬、自(zi)動煲等功能，可根據給孩子月(yue)齡，來選擇不同方式制作輔(fu)食(shi)(shi)。一般來說，嬰(ying)兒們在(zai)早(zao)期吃(chi)的(de)食(shi)(shi)物偏(pian)向于青(qing)菜粥(zhou)類，慢(man)慢(man)的(de)可以添加葷(hun)菜，比如將碎(sui)末的(de)肉泥加入粥(zhou)中，煮(zhu)得比較爛孩子也能吸收。

哪些食物可以用來煮BB粥

1、富含蛋白質(zhi)的(de)(de)食物，比(bi)如雞(ji)肉、瘦肉、堅果、豆類。蛋白質(zhi)對寶(bao)寶(bao)有著非(fei)同(tong)一般的(de)(de)作用(yong)。寶(bao)寶(bao)的(de)(de)生長發育(yu)、機能(neng)的(de)(de)正常運作和預防疾病都需要蛋白質(zhi)，特別(bie)是(shi)在寶(bao)寶(bao)快速發育(yu)時期，因此，寶(bao)寶(bao)要多吃富含蛋白質(zhi)的(de)(de)食物。

2、富(fu)含維生素(su)的(de)(de)食(shi)物，比如胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、海帶、花椰菜等(deng)，這(zhe)些食(shi)物既能補(bu)充水分(fen)(fen)，又能提高免疫(yi)力，豐(feng)富(fu)的(de)(de)維生素(su)還可以幫助(zhu)(zhu)鐵的(de)(de)吸收，減(jian)少貧血(xue)的(de)(de)發生，建(jian)議經常給寶寶食(shi)用。特(te)別是胡(hu)蘿(luo)卜(bu)，有助(zhu)(zhu)于加強大腦的(de)(de)新(xin)陳代謝(xie)，對提高孩子的(de)(de)記憶力十分(fen)(fen)有益。

3、寶(bao)寶(bao)月(yue)齡足夠后，可以適當的(de)給(gei)寶(bao)寶(bao)增加(jia)一(yi)些魚(yu)(yu)類，如平魚(yu)(yu)、黃魚(yu)(yu)、巴魚(yu)(yu)等，這類的(de)魚(yu)(yu)肉多，刺少，便于加(jia)工成肉糜。魚(yu)(yu)肉含磷脂、蛋白質很高，并(bing)且細嫩易消化，適合(he)寶(bao)寶(bao)發育(yu)的(de)營養需要，但(dan)是一(yi)定要選購新(xin)鮮的(de)魚(yu)(yu)。

4、番(fan)薯和土豆，這兩樣食物不僅(jin)有營(ying)養，而且味道和松軟的質地都是寶寶所(suo)喜愛(ai)的。

5、花生，花生屬于堅果類的食物，含有人體所必須的氨基酸，可以提高寶寶的智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管。但需要注意的是，如果要用花生作為配料，建議先用豆漿機打碎，再和米一起煮成輔食粥。