一、血糖高的癥狀有哪些

1、煩躁、心悸、失眠

高血(xue)糖患(huan)者性(xing)情(qing)多(duo)較(jiao)急躁、遇事敏感，易(yi)激(ji)動(dong)。另外(wai)心悸(ji)、失眠(mian)也較(jiao)常見，失眠(mian)多(duo)為入睡(shui)困難或早醒、睡(shui)眠(mian)不(bu)實(shi)、多(duo)夢、易(yi)驚醒等。這主要是(shi)因為大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調。

2、身體疲勞無力

對于正常人(ren)來講(jiang)一般不會(hui)出(chu)現身(shen)體(ti)沒(mei)有力氣的感(gan)覺，但是得上這個(ge)病的人(ren)就不一樣了(le)，例如整天感(gan)覺身(shen)體(ti)很會(hui)疲勞厭倦，整天提不起精神(shen)來，什么事都(dou)(dou)懶(lan)得做，有時下半身(shen)、腰膝、兩(liang)個(ge)小(xiao)腿特別無(wu)(wu)力，連走路、爬樓梯都(dou)(dou)有氣無(wu)(wu)力。這也是高(gao)血(xue)糖的癥狀表(biao)現。

3、多尿、多飲

如果人體血糖升(sheng)高，那么會(hui)引(yin)(yin)起(qi)尿(niao)糖增(zeng)多(duo)(duo)，可引(yin)(yin)發滲(shen)透(tou)(tou)性利(li)尿(niao)，從(cong)而引(yin)(yin)起(qi)多(duo)(duo)尿(niao)的(de)癥狀(zhuang)。另(ling)外(wai)血糖的(de)升(sheng)高，會(hui)使體內大量水分丟失(shi)，血滲(shen)透(tou)(tou)壓也(ye)會(hui)相應升(sheng)高，高血滲(shen)可刺激下丘腦的(de)口(kou)渴中樞(shu)，從(cong)而引(yin)(yin)起(qi)口(kou)渴、多(duo)(duo)飲的(de)癥狀(zhuang)。

4、饑餓增加食量

其實這(zhe)個(ge)病中比較明顯的特點(dian)就是(shi)容易感到(dao)饑(ji)餓，這(zhe)主(zhu)要是(shi)由(you)于(yu)病人們因體內糖分隨小(xiao)便排出，所以(yi)經常有腹餓的感覺，形成(cheng)食欲亢進，食量增多，有一些人雖然飯量不大(da)，但其他副食品點(dian)心很(hen)會吃，而(er)且有特別愛食甜的習慣，這(zhe)些都是(shi)屬于(yu)高血(xue)糖的癥狀表現。

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二、如何治療高血糖

1、適當運動、合理飲食

每(mei)位患者都知道適(shi)當運動和(he)飲(yin)食控制，但是大部分糖尿病(bing)患者都不(bu)能準確掌握自己的運動量和(he)飲(yin)食熱量規范(fan)，并且(qie)很難堅持下(xia)來，需要家人或朋友(you)的監(jian)督。

2、做好血糖監測

因為(wei)血(xue)糖(tang)監測有利于(yu)糖(tang)尿病控(kong)制，尤其餐后2小時血(xue)糖(tang)，而(er)且(qie)血(xue)糖(tang)較(jiao)(jiao)尿糖(tang)測試(shi)更準確。尿糖(tang)檢測影響因較(jiao)(jiao)多，誤差大(da)，不如血(xue)糖(tang)精確，而(er)且(qie)對低血(xue)糖(tang)無任何價值(zhi)。認真(zhen)記錄(lu)下日常的(de)血(xue)糖(tang)值(zhi)的(de)變化情況，可(ke)以更簡(jian)捷(jie)地防止血(xue)糖(tang)過(guo)高、過(guo)低，有助(zhu)于(yu)制定最佳治療(liao)(liao)指(zhi)標，及(ji)時調(diao)整治療(liao)(liao)程(cheng)序，從而(er)控(kong)制空(kong)腹及(ji)餐后血(xue)糖(tang)達標，減少、減緩糖(tang)尿病并發(fa)(fa)癥的(de)發(fa)(fa)生發(fa)(fa)展。

3、藥物治療

藥(yao)(yao)物(wu)(wu)治(zhi)療分為口(kou)服(fu)降糖藥(yao)(yao)和(he)胰島(dao)素注射兩種。患者具體使用(yong)何(he)種藥(yao)(yao)物(wu)(wu)，需醫生根據(ju)血糖情(qing)況、經濟狀況、自身(shen)體質等(deng)多方面考(kao)慮(lv)，不要亂(luan)用(yong)藥(yao)(yao)，結果(guo)延誤病(bing)情(qing)的(de)最佳治(zhi)療時機。

血糖(tang)(tang)一(yi)升高，就極(ji)易引發多種(zhong)疾病(bing)發生，糖(tang)(tang)尿病(bing)就是其(qi)中(zhong)最典型的慢性疾病(bing)，也是導致患(huan)者(zhe)致殘、致死的重要原因，MaiGoo小(xiao)編提醒(xing)您如果出現高血糖(tang)(tang)的癥狀(zhuang)，要及時采用好的方法(fa)來(lai)治療，不能耽誤病(bing)情，避免并(bing)發癥傷害到您的身(shen)體。

三、血糖高吃什么好

1、葛根

葛根中含有(you)的洗胰清糖(tang)素可以將糖(tang)尿病(bing)患者血液(ye)中多(duo)余積(ji)累的糖(tang)分分解成(cheng)微粒子，使其滲入到(dao)身(shen)體的細胞內轉(zhuan)換成(cheng)能量被人所使用。因此葛根可恢復糖(tang)尿病(bing)患者自身(shen)的化糖(tang)功能，是(shi)非(fei)常好的降(jiang)血糖(tang)食品。

2、山藥

山(shan)(shan)藥(yao)中含有山(shan)(shan)藥(yao)黏液蛋白，具有一(yi)定(ding)的(de)降血糖作用。同時山(shan)(shan)藥(yao)還有預防心血管疾病(bing)，滋腎益(yi)精(jing)，健脾(pi)養(yang)胃的(de)功效，對健康是非常有益(yi)的(de)。

3、黃精

相關研究(jiu)表明，黃(huang)精中含有的(de)黃(huang)精多糖(tang)(tang)具有一定的(de)降血(xue)糖(tang)(tang)、降血(xue)脂的(de)功效。也(ye)有實驗顯示黃(huang)精多糖(tang)(tang)能降低糖(tang)(tang)尿病模(mo)型小鼠(shu)的(de)血(xue)糖(tang)(tang)水平，使糖(tang)(tang)尿病小白鼠(shu)體(ti)內胰島素水平提高。因此，黃(huang)精是一種非常適(shi)宜糖(tang)(tang)尿病患(huan)者食用的(de)健康食品。

4、中藥茶

平(ping)時血(xue)糖高的患者也可以喝(he)一(yi)些(xie)能(neng)夠有降糖作用(yong)的中藥茶(cha)，就比如(ru)綠蘿花茶(cha)、苦(ku)丁茶(cha)、桑葉茶(cha)、苦(ku)蕎茶(cha)、烏龍茶(cha)等，喝(he)茶(cha)不僅(jin)能(neng)起到降脂(zhi)減肥的作用(yong)，又能(neng)夠對起到降糖作用(yong)。

5、石榴

對(dui)于血糖偏高(gao)的(de)人，石榴(liu)也是一(yi)(yi)種比較好的(de)水果(guo)。中醫理(li)論認(ren)為，石榴(liu)味甘酸澀，性溫(wen)，歸(gui)肺(fei)、大腸經(jing)，具有(you)生津(jin)止渴、殺蟲之功(gong)效，用(yong)于咽燥口(kou)渴顯(xian)著之高(gao)血糖兼有(you)蟲積之患(huan)。食用(yong)味道酸甜的(de)石榴(liu)，對(dui)于血糖高(gao)患(huan)者有(you)一(yi)(yi)定的(de)益(yi)處。

6、南瓜

南(nan)瓜甘溫無(wu)毒，有(you)補中(zhong)益(yi)氣(qi)功效。南(nan)瓜含(han)有(you)能抑制葡萄糖(tang)吸收的(de)(de)果糖(tang)，能與人體內多(duo)余的(de)(de)膽(dan)固醇(chun)結合，有(you)防(fang)止膽(dan)固醇(chun)過高(gao)，預防(fang)動脈(mo)硬化(hua)的(de)(de)功效。現代醫學(xue)研(yan)究表(biao)明，南(nan)瓜中(zhong)還含(han)有(you)腺嘌呤、戊聚糖(tang)、甘露醇(chun)等許多(duo)對人體有(you)益(yi)的(de)(de)物質，并(bing)有(you)促進胰島素分泌(mi)的(de)(de)作(zuo)用。糖(tang)尿病患者(zhe)每(mei)天煮食南(nan)瓜100克，對改善癥狀有(you)良效。

7、苦瓜

苦(ku)瓜(gua)性味(wei)苦(ku)寒，肉質(zhi)柔嫩，富含多種營養成(cheng)分，尤其(qi)是(shi)維(wei)生素C的(de)含量高居各種瓜(gua)類之(zhi)(zhi)首。藥理(li)研究發現，苦(ku)瓜(gua)中所含的(de)苦(ku)瓜(gua)皂苷，有非常明顯(xian)的(de)降血糖作(zuo)用，不僅有類似(si)胰島(dao)(dao)(dao)素樣作(zuo)用(故(gu)有植物胰島(dao)(dao)(dao)素之(zhi)(zhi)稱)，而(er)且還有刺激胰島(dao)(dao)(dao)素釋放的(de)功(gong)能。