一、血糖高的癥狀有哪些

1、煩躁、心悸、失眠

高(gao)血糖患(huan)者性情多較(jiao)急(ji)躁(zao)、遇事敏(min)感(gan)，易激動。另外心(xin)悸、失眠也(ye)較(jiao)常見，失眠多為入睡(shui)困(kun)難或早醒、睡(shui)眠不實、多夢、易驚醒等。這主要是因為大(da)腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調(diao)。

2、身體疲勞無力

對于正常人來(lai)講一般不會(hui)出現(xian)身(shen)體沒有(you)力氣的感覺，但(dan)是得上(shang)這個(ge)病的人就不一樣(yang)了，例如整天感覺身(shen)體很會(hui)疲勞厭(yan)倦，整天提不起精神來(lai)，什么事都懶得做，有(you)時下半身(shen)、腰膝(xi)、兩個(ge)小腿(tui)特別無力，連走路、爬樓梯都有(you)氣無力。這也(ye)是高血糖的癥狀(zhuang)表現(xian)。

3、多尿、多飲

如果人(ren)體血(xue)糖升高，那么(me)會引(yin)起(qi)尿(niao)糖增多，可引(yin)發(fa)滲(shen)透性利尿(niao)，從而引(yin)起(qi)多尿(niao)的(de)癥狀。另(ling)外血(xue)糖的(de)升高，會使體內大(da)量水(shui)分(fen)丟失，血(xue)滲(shen)透壓也(ye)會相應升高，高血(xue)滲(shen)可刺激下丘(qiu)腦的(de)口渴(ke)中(zhong)樞，從而引(yin)起(qi)口渴(ke)、多飲的(de)癥狀。

4、饑餓增加食量

其實這個(ge)病(bing)中比較(jiao)明顯的(de)特點就是(shi)容易感(gan)到饑餓，這主要是(shi)由于(yu)病(bing)人們(men)因體內糖分隨(sui)小便(bian)排出，所以經常(chang)有(you)腹(fu)餓的(de)感(gan)覺，形成食欲亢進，食量增多，有(you)一(yi)些人雖然飯量不大，但其他副食品點心很會(hui)吃，而(er)且有(you)特別愛食甜的(de)習慣，這些都是(shi)屬于(yu)高血糖的(de)癥狀表現。

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二、如何治療高血糖

1、適當運動、合理飲食

每位患者都(dou)知(zhi)道適當(dang)運(yun)(yun)動(dong)和飲食控(kong)制(zhi)，但是大(da)部(bu)分糖尿病患者都(dou)不能準確掌(zhang)握自己的運(yun)(yun)動(dong)量(liang)和飲食熱量(liang)規(gui)范，并且很難(nan)堅(jian)持(chi)下來，需要家人或朋友(you)的監督(du)。

2、做好血糖監測

因(yin)為血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)監測有利于糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)控制，尤其餐(can)后2小時(shi)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)，而且(qie)(qie)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)較(jiao)尿糖(tang)(tang)(tang)測試更準確。尿糖(tang)(tang)(tang)檢測影(ying)響因(yin)較(jiao)多，誤差大(da)，不如血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)精確，而且(qie)(qie)對低(di)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)無任何(he)價值。認(ren)真記錄下日常的血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)值的變化情況，可以更簡捷地防止(zhi)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)過高、過低(di)，有助于制定最佳治療(liao)(liao)指(zhi)標，及(ji)時(shi)調整治療(liao)(liao)程序，從而控制空腹及(ji)餐(can)后血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)達(da)標，減少(shao)、減緩糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)并發(fa)癥的發(fa)生發(fa)展。

3、藥物治療

藥物(wu)治療分為口服降糖藥和胰島素注射兩種(zhong)。患(huan)者(zhe)具體(ti)使用何種(zhong)藥物(wu)，需(xu)醫生根據(ju)血(xue)糖情況、經濟狀況、自身體(ti)質等多方面考慮，不要亂用藥，結果延誤病情的最佳治療時機。

血糖(tang)一升高，就極易引發多種疾病(bing)發生，糖(tang)尿病(bing)就是其中最典型(xing)的慢(man)性疾病(bing)，也是導致(zhi)患者(zhe)致(zhi)殘、致(zhi)死的重(zhong)要原因，MaiGoo小(xiao)編(bian)提醒您如果出現(xian)高血糖(tang)的癥狀，要及時(shi)采(cai)用好的方法來治療，不能耽誤病(bing)情，避免并發癥傷害到您的身體。

三、血糖高吃什么好

1、葛根

葛根中含有的洗胰清糖(tang)素可以(yi)將糖(tang)尿(niao)病患(huan)者血(xue)液中多余積累(lei)的糖(tang)分分解成微粒子，使其(qi)滲入到身體的細(xi)胞內轉換成能量被人所使用(yong)。因此(ci)葛根可恢復糖(tang)尿(niao)病患(huan)者自身的化(hua)糖(tang)功(gong)能，是非常(chang)好的降血(xue)糖(tang)食品。

2、山藥

山(shan)藥(yao)中含有山(shan)藥(yao)黏液蛋白，具有一定的(de)降血糖(tang)作用(yong)。同(tong)時山(shan)藥(yao)還有預防心(xin)血管疾(ji)病，滋(zi)腎益精(jing)，健(jian)脾(pi)養胃的(de)功效，對健(jian)康是非常有益的(de)。

3、黃精

相關研究表明，黃精中含有的(de)(de)黃精多糖具(ju)有一定的(de)(de)降血(xue)(xue)糖、降血(xue)(xue)脂(zhi)的(de)(de)功效。也有實(shi)驗顯示黃精多糖能降低糖尿病(bing)模型小鼠的(de)(de)血(xue)(xue)糖水平，使糖尿病(bing)小白鼠體內胰(yi)島素(su)水平提高。因此(ci)，黃精是(shi)一種非常適宜糖尿病(bing)患者食用的(de)(de)健康食品。

4、中藥茶

平時血糖(tang)高的患者(zhe)也可以喝一(yi)些能夠有(you)降糖(tang)作用(yong)的中藥(yao)茶(cha)(cha)(cha)，就比如綠蘿花茶(cha)(cha)(cha)、苦(ku)丁茶(cha)(cha)(cha)、桑(sang)葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)、苦(ku)蕎茶(cha)(cha)(cha)、烏龍茶(cha)(cha)(cha)等(deng)，喝茶(cha)(cha)(cha)不僅能起(qi)(qi)到降脂減肥的作用(yong)，又能夠對起(qi)(qi)到降糖(tang)作用(yong)。

5、石榴

對(dui)于(yu)血(xue)(xue)糖(tang)偏高的人，石(shi)榴(liu)也是一種比較好的水果。中醫理(li)論認為，石(shi)榴(liu)味甘酸澀，性溫，歸(gui)肺、大(da)腸經，具(ju)有生津止(zhi)渴、殺蟲(chong)之(zhi)功效，用于(yu)咽(yan)燥口渴顯(xian)著之(zhi)高血(xue)(xue)糖(tang)兼有蟲(chong)積之(zhi)患。食用味道酸甜的石(shi)榴(liu)，對(dui)于(yu)血(xue)(xue)糖(tang)高患者有一定的益(yi)處(chu)。

6、南瓜

南瓜甘溫(wen)無毒，有補中益(yi)氣功(gong)(gong)效。南瓜含有能抑(yi)制(zhi)葡萄(tao)糖吸(xi)收的(de)(de)果糖，能與人體內多余的(de)(de)膽固醇(chun)(chun)結(jie)合，有防(fang)止膽固醇(chun)(chun)過高，預(yu)防(fang)動脈(mo)硬(ying)化的(de)(de)功(gong)(gong)效。現(xian)代醫學研究表明(ming)，南瓜中還(huan)含有腺嘌(piao)呤、戊(wu)聚糖、甘露(lu)醇(chun)(chun)等許多對人體有益(yi)的(de)(de)物(wu)質，并有促進胰島素分(fen)泌的(de)(de)作用。糖尿病患(huan)者每(mei)天煮食(shi)南瓜100克，對改善癥狀有良效。

7、苦瓜

苦(ku)瓜性(xing)味苦(ku)寒，肉質柔嫩，富含(han)多種營養成分，尤其是(shi)維生素(su)C的(de)(de)(de)含(han)量(liang)高(gao)居各種瓜類之首。藥理研究發現，苦(ku)瓜中所含(han)的(de)(de)(de)苦(ku)瓜皂苷，有(you)(you)非常明顯(xian)的(de)(de)(de)降血糖作用(yong)，不僅有(you)(you)類似胰島(dao)素(su)樣作用(yong)(故有(you)(you)植物胰島(dao)素(su)之稱(cheng))，而且還有(you)(you)刺激胰島(dao)素(su)釋(shi)放的(de)(de)(de)功(gong)能。