一、血糖高的癥狀有哪些

1、煩躁、心悸、失眠

高血糖患者(zhe)性情(qing)多較急躁、遇(yu)事敏感，易激動。另外(wai)心悸、失(shi)眠也較常見，失(shi)眠多為入睡困難或早醒(xing)、睡眠不(bu)實、多夢(meng)、易驚醒(xing)等。這主(zhu)要是因為大腦皮層功能(neng)紊亂及植(zhi)物(wu)神經功能(neng)失(shi)調。

2、身體疲勞無力

對于正常人來講一(yi)般不會出現身體沒有(you)力(li)氣(qi)的感覺，但是得上這個病(bing)的人就不一(yi)樣了，例如整天(tian)感覺身體很會疲(pi)勞厭倦，整天(tian)提不起精神來，什(shen)么事都懶得做，有(you)時下半身、腰膝、兩個小腿特別無(wu)(wu)力(li)，連走路、爬樓梯都有(you)氣(qi)無(wu)(wu)力(li)。這也是高(gao)血糖的癥狀(zhuang)表現。

3、多尿、多飲

如果人體血(xue)糖升(sheng)高(gao)(gao)，那么會(hui)引(yin)(yin)起尿糖增多，可(ke)引(yin)(yin)發滲(shen)透性利(li)尿，從而引(yin)(yin)起多尿的(de)(de)癥狀(zhuang)(zhuang)。另外血(xue)糖的(de)(de)升(sheng)高(gao)(gao)，會(hui)使體內大量水(shui)分丟失(shi)，血(xue)滲(shen)透壓也會(hui)相應升(sheng)高(gao)(gao)，高(gao)(gao)血(xue)滲(shen)可(ke)刺激下(xia)丘腦(nao)的(de)(de)口渴(ke)中樞(shu)，從而引(yin)(yin)起口渴(ke)、多飲的(de)(de)癥狀(zhuang)(zhuang)。

4、饑餓增加食量

其實這個病中(zhong)比(bi)較明顯的(de)(de)特點就(jiu)是(shi)容(rong)易感(gan)到饑餓，這主要(yao)是(shi)由于(yu)病人們因體內糖分隨小便排出，所以經(jing)常有腹餓的(de)(de)感(gan)覺(jue)，形成食(shi)欲亢(kang)進，食(shi)量(liang)增多，有一些(xie)人雖然飯量(liang)不大，但(dan)其他副食(shi)品點心(xin)很會(hui)吃，而且有特別愛(ai)食(shi)甜(tian)的(de)(de)習慣，這些(xie)都是(shi)屬于(yu)高血糖的(de)(de)癥狀表現。

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二、如何治療高血糖

1、適當運動、合理飲食

每(mei)位患者都知道適當運動和(he)飲食(shi)控制，但是大部分糖尿(niao)病患者都不(bu)能(neng)準確掌握自(zi)己的運動量和(he)飲食(shi)熱量規范(fan)，并且很難堅持(chi)下(xia)來，需要家人(ren)或朋友(you)的監督(du)。

2、做好血糖監測

因(yin)為血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)監測有利于(yu)糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病控制(zhi)，尤其餐后2小時血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)，而(er)(er)且血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)較尿(niao)糖(tang)(tang)(tang)測試更準確。尿(niao)糖(tang)(tang)(tang)檢測影響因(yin)較多，誤差大，不如(ru)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)精確，而(er)(er)且對低血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)無(wu)任何價值(zhi)。認真記錄下日(ri)常的血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)值(zhi)的變化情況(kuang)，可以(yi)更簡捷地防止血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)過高、過低，有助于(yu)制(zhi)定最佳(jia)治(zhi)療(liao)指(zhi)標(biao)，及(ji)時調整(zheng)治(zhi)療(liao)程序，從(cong)而(er)(er)控制(zhi)空腹及(ji)餐后血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)達標(biao)，減(jian)少(shao)、減(jian)緩糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病并(bing)發(fa)癥(zheng)的發(fa)生(sheng)發(fa)展。

3、藥物治療

藥(yao)(yao)(yao)物治療(liao)分為口服降糖藥(yao)(yao)(yao)和胰島素注射兩種。患者具(ju)體(ti)使用(yong)何種藥(yao)(yao)(yao)物，需醫生根(gen)據血糖情況、經濟(ji)狀況、自身(shen)體(ti)質等多方面考(kao)慮，不要亂用(yong)藥(yao)(yao)(yao)，結果(guo)延誤(wu)病(bing)情的最佳治療(liao)時機。

血糖(tang)(tang)一(yi)升(sheng)高，就極易引發(fa)多(duo)種疾病(bing)發(fa)生，糖(tang)(tang)尿病(bing)就是其中最(zui)典型的(de)慢性疾病(bing)，也是導致患者致殘(can)、致死的(de)重要(yao)(yao)原因，MaiGoo小編提醒(xing)您(nin)(nin)如(ru)果出現高血糖(tang)(tang)的(de)癥狀，要(yao)(yao)及時采用(yong)好的(de)方(fang)法(fa)來治療，不(bu)能耽誤病(bing)情，避(bi)免(mian)并發(fa)癥傷(shang)害(hai)到您(nin)(nin)的(de)身(shen)體。

三、血糖高吃什么好

1、葛根

葛(ge)根(gen)中(zhong)含有的洗胰清糖(tang)素可以將糖(tang)尿病(bing)患者(zhe)(zhe)血(xue)(xue)液中(zhong)多(duo)余積累的糖(tang)分分解成微(wei)粒子(zi)，使其(qi)滲入到身體的細胞內(nei)轉換成能量被(bei)人所(suo)使用。因此葛(ge)根(gen)可恢(hui)復糖(tang)尿病(bing)患者(zhe)(zhe)自身的化(hua)糖(tang)功能，是非常好的降血(xue)(xue)糖(tang)食品。

2、山藥

山藥中(zhong)含(han)有山藥黏液蛋(dan)白，具有一(yi)定的(de)降血糖(tang)作用。同(tong)時山藥還有預(yu)防心血管疾病，滋腎益精(jing)，健脾養胃的(de)功效，對健康是(shi)非常有益的(de)。

3、黃精

相(xiang)關研究表(biao)明，黃精中(zhong)含有的(de)(de)黃精多(duo)糖(tang)(tang)(tang)具有一定的(de)(de)降血(xue)糖(tang)(tang)(tang)、降血(xue)脂的(de)(de)功效。也有實驗(yan)顯示黃精多(duo)糖(tang)(tang)(tang)能降低(di)糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病(bing)模型小鼠的(de)(de)血(xue)糖(tang)(tang)(tang)水平，使糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病(bing)小白鼠體內胰島素水平提高。因此，黃精是一種非常適宜糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病(bing)患者(zhe)食(shi)用(yong)的(de)(de)健(jian)康(kang)食(shi)品。

4、中藥茶

平(ping)時血糖(tang)高的患者也可以喝(he)一(yi)些(xie)能(neng)夠有(you)降(jiang)糖(tang)作(zuo)用(yong)的中藥(yao)茶(cha)，就比如綠蘿花茶(cha)、苦(ku)(ku)丁茶(cha)、桑葉茶(cha)、苦(ku)(ku)蕎茶(cha)、烏龍茶(cha)等(deng)，喝(he)茶(cha)不(bu)僅能(neng)起(qi)到降(jiang)脂減肥的作(zuo)用(yong)，又(you)能(neng)夠對(dui)起(qi)到降(jiang)糖(tang)作(zuo)用(yong)。

5、石榴

對(dui)于血(xue)糖(tang)(tang)偏高(gao)的人，石(shi)(shi)榴也是一種比較好(hao)的水(shui)果(guo)。中醫理論認(ren)為(wei)，石(shi)(shi)榴味(wei)甘(gan)酸(suan)澀(se)，性溫(wen)，歸肺、大腸經(jing)，具有(you)(you)生津止渴(ke)、殺(sha)蟲之(zhi)功效，用于咽燥口渴(ke)顯(xian)著(zhu)之(zhi)高(gao)血(xue)糖(tang)(tang)兼有(you)(you)蟲積之(zhi)患(huan)。食用味(wei)道酸(suan)甜的石(shi)(shi)榴，對(dui)于血(xue)糖(tang)(tang)高(gao)患(huan)者(zhe)有(you)(you)一定(ding)的益處(chu)。

6、南瓜

南(nan)(nan)瓜甘溫無毒(du)，有(you)(you)補中益氣功效。南(nan)(nan)瓜含有(you)(you)能抑制葡(pu)萄(tao)糖吸收的(de)果糖，能與(yu)人體內多余的(de)膽(dan)(dan)固醇(chun)結合，有(you)(you)防止膽(dan)(dan)固醇(chun)過高，預防動脈硬化(hua)的(de)功效。現代醫學研(yan)究表明，南(nan)(nan)瓜中還含有(you)(you)腺嘌(piao)呤、戊聚糖、甘露醇(chun)等許多對人體有(you)(you)益的(de)物(wu)質，并有(you)(you)促進胰島素(su)分泌的(de)作用(yong)。糖尿病患者每天煮(zhu)食南(nan)(nan)瓜100克，對改善癥狀有(you)(you)良效。

7、苦瓜

苦瓜(gua)性(xing)味苦寒，肉質(zhi)柔嫩(nen)，富(fu)含(han)多種營養成分，尤其是維(wei)生素(su)C的(de)含(han)量高居各種瓜(gua)類(lei)(lei)之(zhi)首。藥理(li)研究(jiu)發現(xian)，苦瓜(gua)中所含(han)的(de)苦瓜(gua)皂苷，有(you)非(fei)常明顯的(de)降血糖作用，不僅有(you)類(lei)(lei)似胰島素(su)樣作用(故有(you)植(zhi)物胰島素(su)之(zhi)稱)，而且(qie)還有(you)刺激胰島素(su)釋放(fang)的(de)功(gong)能(neng)。