【戒(jie)煙(yan)(yan)口香糖】戒(jie)煙(yan)(yan)口香糖有用嗎 戒(jie)煙(yan)(yan)嚼(jiao)尼古(gu)丁口香糖的危害(hai)

戒煙嚼尼古丁口香糖的危害

如果長期使用戒煙口香糖的話，可能會產生以下這幾類問題：脫發；皮膚不(bu)適；血(xue)壓上升；心(xin)跳(tiao)不(bu)規則；胰島素抵抗；胃腸道問題。

戒煙(yan)口(kou)(kou)香糖(tang)是把尼(ni)古(gu)丁通過技(ji)術手(shou)段添加(jia)到口(kou)(kou)香糖(tang)中，通過咀嚼將其緩慢釋出。由于口(kou)(kou)腔吸收(shou)與(yu)身體器(qi)官的吸收(shou)速度(du)(du)不同，血液(ye)中尼(ni)古(gu)丁濃度(du)(du)的峰值梯度(du)(du)會(hui)比吸煙(yan)時大為減少，因此，服用戒煙(yan)口(kou)(kou)香糖(tang)只(zhi)起(qi)戒煙(yan)作用，而不會(hui)上癮。

尼(ni)古丁是(shi)(shi)是(shi)(shi)致成癮物(wu)質，煙草中(zhong)的焦油是(shi)(shi)致癌物(wu)質。食(shi)入的尼(ni)古丁會隨著代謝很(hen)快被解毒(du)然后隨體液(ye)排出。尼(ni)古丁口香糖在理(li)論(lun)上是(shi)(shi)沒有危害的。

但也有(you)研究證明(ming)，尼古(gu)丁(ding)咀嚼片、戒(jie)煙糖和吸入器(qi)等幫助人(ren)們戒(jie)煙的(de)產品或許會導致患(huan)癌的(de)潛在風險。他們發(fa)現，口腔癌和尼古(gu)丁(ding)之間(jian)有(you)一定的(de)聯系，口腔癌中常(chang)見的(de)基因突變會因戒(jie)煙產品中的(de)尼古(gu)丁(ding)而更為惡化。

這就意味著長(chang)期使(shi)用口服(fu)尼(ni)古(gu)丁口香糖等(deng)替代品可能會提升(sheng)患(huan)口腔癌的風(feng)險。不(bu)過科學家也表示，吸煙對(dui)人體的危(wei)害(hai)更(geng)大，所以(yi)在(zai)使(shi)用戒煙產(chan)品時，千(qian)萬不(bu)要(yao)輕易放棄，以(yi)免戒煙失敗，也不(bu)要(yao)使(shi)用過量，要(yao)嚴格(ge)按要(yao)求使(shi)用。

戒煙口香糖禁忌人群

尼古(gu)丁口香糖也不是所有吸煙者都適(shi)用(yong)。患有心(xin)臟(zang)病，最近心(xin)臟(zang)病發(fa)作過(guo)或有不規則(ze)的心(xin)跳、高(gao)血壓(ya)、孕婦(fu)、或對(dui)橡皮(pi)膏(gao)過(guo)敏(min)或有皮(pi)膚問題的人群慎用(yong)。

戒煙為什么難

如果沒有香煙，吸煙(yan)者會(hui)出(chu)現身心活(huo)動能力減退(tui)、犯困、頭腦呆滯、思想不(bu)集(ji)中(zhong)、煩躁不(bu)安、口(kou)干舌(she)燥等多種(zhong)癥狀(zhuang)。而(er)這些癥狀(zhuang)的(de)出(chu)現，正是在身體(ti)感(gan)知(zhi)到失去尼古丁(ding)之后發(fa)出(chu)的(de)悲(bei)鳴(ming)——這就是所謂的(de)“身體(ti)性(xing)依賴”。

“精神(shen)性依賴”是指，在人們(men)(men)不斷(duan)吸煙(yan)以獲得快感與(yu)(yu)陶醉的(de)(de)(de)(de)過程中，這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)快感與(yu)(yu)多種(zhong)(zhong)(zhong)感情的(de)(de)(de)(de)起伏產生了某種(zhong)(zhong)(zhong)密(mi)切聯系，從而導(dao)致(zhi)人們(men)(men)在意識上形成(cheng)了一種(zhong)(zhong)(zhong)“沒有(you)香煙(yan)就無法思考人生”、“就活不下去”的(de)(de)(de)(de)狀態。比方說，有(you)人要在會(hui)(hui)議中匯(hui)報(bao)自己的(de)(de)(de)(de)工作進(jin)展，在臨(lin)開(kai)會(hui)(hui)之前，他先抽(chou)了支(zhi)煙(yan)，結果這(zhe)次報(bao)告進(jin)行得十(shi)分(fen)順(shun)利；接下來，每當遇到(dao)困(kun)難(nan)的(de)(de)(de)(de)時候，他都(dou)會(hui)(hui)“碰巧”抽(chou)支(zhi)煙(yan)，而所有(you)的(de)(de)(de)(de)難(nan)題也都(dou)“碰巧”獲得了圓(yuan)滿的(de)(de)(de)(de)解(jie)決(jue)。這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)情況(kuang)下，就會(hui)(hui)慢(man)慢(man)地形成(cheng)一種(zhong)(zhong)(zhong)希望通(tong)過吸煙(yan)來緩(huan)解(jie)不安和(he)煩(fan)躁情緒(xu)的(de)(de)(de)(de)想法。在思考問題、醞(yun)釀新方案(an)或(huo)者想要走出(chu)困(kun)境(jing)的(de)(de)(de)(de)時候，人們(men)(men)會(hui)(hui)不由自主地想到(dao)借助香煙(yan)的(de)(de)(de)(de)力量，這(zhe)些都(dou)是“精神(shen)性依賴”的(de)(de)(de)(de)具體表現(xian)。

所(suo)謂的(de)“習慣”是(shi)(shi)指吸煙(yan)與人們(men)(men)日常生活的(de)某(mou)種行為(wei)構成密切聯系(xi)的(de)一(yi)種狀(zhuang)態，諸如吃(chi)完(wan)飯、打(da)電(dian)話(hua)或閑來(lai)無聊時(shi)都會(hui)抽支煙(yan)。一(yi)旦養成了打(da)電(dian)話(hua)時(shi)吸煙(yan)的(de)習慣，那么，只要拿起話(hua)筒，就(jiu)會(hui)形成“電(dian)話(hua)＝香煙(yan)”的(de)固(gu)定鏈(lian)接，從(cong)而條件反射性(xing)地想要吸煙(yan)。正是(shi)(shi)由于(yu)人的(de)思(si)想和身體(ti)已經記住了吸煙(yan)行為(wei)與某(mou)種動(dong)作之間的(de)固(gu)定關系(xi)，因此不吸煙(yan)時(shi)，人們(men)(men)才會(hui)感到心緒不寧、口中無味，不知(zhi)道應(ying)該如何打(da)發(fa)無聊的(de)時(shi)間。