【戒(jie)(jie)煙口(kou)香糖(tang)(tang)】戒(jie)(jie)煙口(kou)香糖(tang)(tang)有(you)用嗎 戒(jie)(jie)煙嚼尼古丁口(kou)香糖(tang)(tang)的危害

戒煙嚼尼古丁口香糖的危害

如果長期使用戒煙口香糖的話，可能會產生以下這幾類問題：脫發；皮膚不(bu)適(shi)；血(xue)壓上升(sheng)；心跳不(bu)規則；胰島素(su)抵抗；胃腸道問題。

戒(jie)煙口香糖(tang)(tang)是把尼(ni)古(gu)丁(ding)通過技(ji)術手段添(tian)加(jia)到口香糖(tang)(tang)中(zhong)，通過咀(ju)嚼將(jiang)其緩慢釋出。由于(yu)口腔吸(xi)收(shou)與身體器官的(de)吸(xi)收(shou)速度(du)(du)不(bu)(bu)同(tong)，血液中(zhong)尼(ni)古(gu)丁(ding)濃度(du)(du)的(de)峰值(zhi)梯度(du)(du)會比吸(xi)煙時大(da)為減少(shao)，因(yin)此，服用(yong)戒(jie)煙口香糖(tang)(tang)只(zhi)起戒(jie)煙作(zuo)用(yong)，而(er)不(bu)(bu)會上癮。

尼古(gu)丁(ding)是是致(zhi)成癮物(wu)質，煙(yan)草(cao)中的(de)(de)焦油(you)是致(zhi)癌物(wu)質。食入的(de)(de)尼古(gu)丁(ding)會隨(sui)著代謝很快被解毒然后隨(sui)體(ti)液排出。尼古(gu)丁(ding)口香糖在理論(lun)上是沒(mei)有危害的(de)(de)。

但(dan)也有研究證明，尼(ni)(ni)古丁(ding)咀嚼(jiao)片、戒煙(yan)糖和吸入(ru)器等幫助人(ren)們(men)戒煙(yan)的(de)(de)產品(pin)或(huo)許會導(dao)致患癌(ai)的(de)(de)潛在風險。他們(men)發現(xian)，口腔癌(ai)和尼(ni)(ni)古丁(ding)之間(jian)有一(yi)定的(de)(de)聯系，口腔癌(ai)中常(chang)見的(de)(de)基(ji)因突變(bian)會因戒煙(yan)產品(pin)中的(de)(de)尼(ni)(ni)古丁(ding)而更(geng)為(wei)惡化。

這就意味著(zhu)長期使(shi)(shi)用(yong)口服尼古丁口香糖等(deng)替代品可能(neng)會提升患口腔癌的(de)風險。不(bu)過科(ke)學(xue)家也表示，吸煙(yan)對人(ren)體的(de)危害更大，所(suo)以(yi)在使(shi)(shi)用(yong)戒煙(yan)產品時，千萬不(bu)要輕易放棄，以(yi)免戒煙(yan)失敗，也不(bu)要使(shi)(shi)用(yong)過量，要嚴格按要求使(shi)(shi)用(yong)。

戒煙口香糖禁忌人群

尼古(gu)丁口香糖也(ye)不是(shi)所有(you)吸煙者都適用。患有(you)心臟病，最近心臟病發作過或有(you)不規則的心跳、高血壓、孕婦(fu)、或對橡皮膏過敏或有(you)皮膚(fu)問(wen)題的人(ren)群慎用。

戒煙為什么難

如果沒有香煙，吸煙(yan)者會出現身(shen)心活(huo)動能(neng)力減(jian)退、犯困、頭(tou)腦呆(dai)滯、思想不集中、煩躁不安(an)、口干舌(she)燥(zao)等(deng)多種癥狀。而這(zhe)些癥狀的(de)(de)出現，正是(shi)(shi)在(zai)身(shen)體感知到失去尼古(gu)丁之(zhi)后發出的(de)(de)悲(bei)鳴(ming)——這(zhe)就是(shi)(shi)所謂的(de)(de)“身(shen)體性依賴”。

“精神性(xing)依賴”是指，在(zai)人們不斷吸(xi)煙(yan)(yan)以獲得(de)快感與陶醉的(de)(de)過程中(zhong)，這(zhe)種(zhong)快感與多種(zhong)感情的(de)(de)起伏產生了(le)某種(zhong)密切聯系(xi)，從而導(dao)致(zhi)人們在(zai)意識上(shang)形(xing)成了(le)一(yi)種(zhong)“沒有(you)香煙(yan)(yan)就無法思考(kao)人生”、“就活不下去”的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)。比方(fang)說，有(you)人要(yao)在(zai)會議中(zhong)匯報自(zi)己的(de)(de)工作進展，在(zai)臨開會之前，他(ta)先抽了(le)支煙(yan)(yan)，結果這(zhe)次報告進行得(de)十分順利；接下來，每(mei)當遇到困(kun)難的(de)(de)時候，他(ta)都(dou)會“碰巧(qiao)”抽支煙(yan)(yan)，而所有(you)的(de)(de)難題(ti)也(ye)都(dou)“碰巧(qiao)”獲得(de)了(le)圓滿的(de)(de)解決。這(zhe)種(zhong)情況(kuang)下，就會慢慢地形(xing)成一(yi)種(zhong)希望(wang)通(tong)過吸(xi)煙(yan)(yan)來緩解不安(an)和(he)煩躁情緒的(de)(de)想法。在(zai)思考(kao)問題(ti)、醞釀新方(fang)案或者想要(yao)走出困(kun)境的(de)(de)時候，人們會不由(you)自(zi)主地想到借助(zhu)香煙(yan)(yan)的(de)(de)力量，這(zhe)些都(dou)是“精神性(xing)依賴”的(de)(de)具(ju)體(ti)表現。

所謂的“習慣”是指吸(xi)煙(yan)與人(ren)們(men)日常生活的某種行(xing)為構(gou)成密切聯系的一種狀態，諸如吃完飯、打電話或閑(xian)來無(wu)(wu)聊時都(dou)會抽支(zhi)煙(yan)。一旦養成了(le)打電話時吸(xi)煙(yan)的習慣，那(nei)么(me)，只(zhi)要拿起話筒，就會形成“電話＝香煙(yan)”的固(gu)定鏈接，從而條件(jian)反射(she)性地(di)想(xiang)要吸(xi)煙(yan)。正是由(you)于(yu)人(ren)的思想(xiang)和身體已經記住了(le)吸(xi)煙(yan)行(xing)為與某種動作(zuo)之間(jian)的固(gu)定關系，因此不(bu)(bu)吸(xi)煙(yan)時，人(ren)們(men)才(cai)會感(gan)到心緒不(bu)(bu)寧、口(kou)中無(wu)(wu)味，不(bu)(bu)知(zhi)道應該如何打發無(wu)(wu)聊的時間(jian)。