木糖醇的功效與作用

1、補充營養

木糖(tang)醇(chun)的(de)(de)功(gong)效有(you)哪些呢(ni)？木糖(tang)醇(chun)做(zuo)糖(tang)尿病(bing)人的(de)(de)甜味(wei)劑(ji)、營(ying)養(yang)補充劑(ji)和輔助(zhu)治(zhi)療劑(ji)。木糖(tang)醇(chun)是(shi)人體糖(tang)類代謝的(de)(de)中間(jian)體，在體內缺(que)少胰島(dao)素影響(xiang)糖(tang)代謝情況下，無須胰島(dao)素促進(jin)，木糖(tang)醇(chun)也能透過細胞(bao)膜，被組織吸收利用(yong)(yong)，促進(jin)肝糖(tang)元合(he)(he)成，供細胞(bao)以營(ying)養(yang)和能量，且不(bu)會引起(qi)血糖(tang)值升高(gao)，消除糖(tang)尿病(bing)人服用(yong)(yong)后(hou)的(de)(de)三多癥狀，是(shi)最適合(he)(he)糖(tang)尿病(bing)患者(zhe)食(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)營(ying)養(yang)性(xing)的(de)(de)食(shi)糖(tang)代替品。

該圖片由注冊用戶"含苞裕放"提供，版權聲明反饋

2、改善肝病

木糖醇能促進(jin)肝(gan)(gan)(gan)糖元合成，血(xue)糖不會(hui)上升，對肝(gan)(gan)(gan)病(bing)患者有改善肝(gan)(gan)(gan)功能和(he)抗脂肪(fang)肝(gan)(gan)(gan)的作用，治療乙型遷延性肝(gan)(gan)(gan)炎，乙型慢性肝(gan)(gan)(gan)炎及肝(gan)(gan)(gan)硬化有明(ming)顯(xian)療效，是(shi)肝(gan)(gan)(gan)炎并發(fa)癥(zheng)病(bing)人(ren)的理想(xiang)輔助藥物(wu)。

3、防齲齒

木糖醇的(de)防齲齒(chi)(chi)特性(xing)在所(suo)有的(de)甜(tian)味(wei)劑(ji)中效果最好(hao)，首先(xian)是木糖醇不能被(bei)(bei)口腔(qiang)中產生(sheng)齲齒(chi)(chi)的(de)細(xi)菌發酵利用，抑(yi)制鏈球(qiu)菌生(sheng)長及(ji)酸(suan)的(de)產生(sheng)。其次在咀嚼木糖醇時，能促進唾液(ye)(ye)分泌，唾液(ye)(ye)多了(le)既可以沖(chong)洗(xi)口腔(qiang)、牙齒(chi)(chi)中的(de)細(xi)菌，也(ye)可以增大唾液(ye)(ye)和(he)齲齒(chi)(chi)斑(ban)(ban)點(dian)處堿性(xing)氨基酸(suan)及(ji)氨濃(nong)度(du)，同時減緩口腔(qiang)內PH值下降，傷害牙齒(chi)(chi)的(de)酸(suan)性(xing)物質被(bei)(bei)中和(he)稀釋(shi)，抑(yi)制了(le)細(xi)菌在牙齒(chi)(chi)表面的(de)吸(xi)附，從而減少(shao)了(le)牙齒(chi)(chi)的(de)酸(suan)蝕(shi)，防止齲齒(chi)(chi)和(he)減少(shao)牙斑(ban)(ban)的(de)產生(sheng)，鞏固牙齒(chi)(chi)。

4、減肥

木糖醇的作用(yong)是什么？木糖醇為人體提供(gong)能量(liang)，合(he)成糖元，減(jian)少(shao)脂(zhi)肪和肝組織(zhi)中的蛋白質(zhi)的消耗，使肝臟受到保護和修(xiu)復，減(jian)少(shao)人體內有(you)害酮體的產生，不會因食(shi)用(yong)而(er)為發胖(pang)憂慮。可廣泛用(yong)于食(shi)品、醫(yi)藥、輕工等領域(yu)。

木(mu)糖(tang)醇與普通的白砂(sha)糖(tang)相(xiang)比，具有熱(re)(re)量(liang)低的優勢。每克木(mu)糖(tang)醇僅含有2.4卡(ka)路里熱(re)(re)量(liang)，比其他大多數碳(tan)水化合物的熱(re)(re)量(liang)少40%，因(yin)而木(mu)糖(tang)醇可被應用于各(ge)種減肥食(shi)品(pin)(pin)中，作為(wei)高(gao)熱(re)(re)量(liang)白糖(tang)的代用品(pin)(pin)。

吃木糖醇口香糖對身體有危害嗎

1、木糖(tang)(tang)(tang)醇(chun)不易(yi)分解吸收，過量食用易(yi)傷(shang)腸胃(wei)，甚至(zhi)導(dao)致腹瀉(xie)出現。木糖(tang)(tang)(tang)醇(chun)作為一種(zhong)天然(ran)植物甜味劑，具(ju)有一定的(de)營養價值，也是但攝入(ru)過多卻容易(yi)傷(shang)腸胃(wei)。木糖(tang)(tang)(tang)醇(chun)本(ben)身偏涼(liang)，不容易(yi)被胃(wei)里的(de)酶分解，一般會直接進入(ru)腸道，而木糖(tang)(tang)(tang)醇(chun)在(zai)腸道內的(de)吸收率(lv)很(hen)低，易(yi)在(zai)腸壁積累，因此(ci)過量攝入(ru)木糖(tang)(tang)(tang)醇(chun)，會對腸胃(wei)造成刺激和(he)(he)傷(shang)害，很(hen)容易(yi)引發(fa)腹部不適、脹氣、腸鳴和(he)(he)腹瀉(xie)等疾患。

在歐美國家，含有木糖醇的口香糖，都(dou)(dou)會在標(biao)簽(qian)上(shang)注明“過量攝取可能會導致腹瀉”這(zhe)樣的(de)(de)(de)消費提示。但在國內市場銷售的(de)(de)(de)食品，包括木(mu)糖(tang)醇口香(xiang)糖(tang)等(deng)，卻(que)很(hen)少在外包裝上(shang)做(zuo)出相應(ying)的(de)(de)(de)警示，很(hen)多消費者(zhe)對(dui)此毫不知(zhi)情。因此，有許多人在吃木(mu)糖(tang)醇的(de)(de)(de)時候都(dou)(dou)是(shi)沒有節制的(de)(de)(de)，可以說(shuo)是(shi)從(cong)早到(dao)晚(wan)，這(zhe)樣的(de)(de)(de)話，則(ze)不知(zhi)不覺中就會對(dui)身體造成傷(shang)害了。

2、木(mu)(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇(chun)的危害有哪些呢？木(mu)(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇(chun)雖然熱(re)量低，但(dan)過(guo)量食(shi)(shi)用(yong)同(tong)樣(yang)(yang)會(hui)致(zhi)胖(pang)(pang)(pang)。木(mu)(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇(chun)從外表(biao)和(he)味覺都與蔗糖(tang)很(hen)像，但(dan)卻具(ju)有熱(re)量低的獨特(te)優勢(shi)。每克木(mu)(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇(chun)僅含有2.4千卡的熱(re)量，比其(qi)他碳水化(hua)合(he)物少了(le)40%左右(you)，且進入人體后，只有部(bu)分能被吸收利(li)用(yong)。因(yin)此(ci)不(bu)少商家(jia)對此(ci)大做文章(zhang)，很(hen)多消(xiao)費者也(ye)因(yin)此(ci)以為吃木(mu)(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇(chun)口(kou)香糖(tang)等木(mu)(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇(chun)類(lei)食(shi)(shi)品不(bu)會(hui)長胖(pang)(pang)(pang)，但(dan)是實際上，過(guo)量食(shi)(shi)用(yong)木(mu)(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇(chun)同(tong)樣(yang)(yang)會(hui)致(zhi)胖(pang)(pang)(pang)。因(yin)為木(mu)(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇(chun)和(he)蔗糖(tang)一樣(yang)(yang)，都是由碳、氫、氧(yang)等元素組成的碳水化(hua)合(he)物，在人體內氧(yang)化(hua)后同(tong)樣(yang)(yang)可釋(shi)放(fang)出熱(re)能，因(yin)此(ci)多食(shi)(shi)同(tong)樣(yang)(yang)會(hui)導致(zhi)肥胖(pang)(pang)(pang)。

3、木(mu)糖(tang)醇在(zai)代謝初(chu)始，不需要胰(yi)(yi)(yi)島素(su)(su)參加，但在(zai)代謝后(hou)期，就需要胰(yi)(yi)(yi)島素(su)(su)的(de)促(cu)進(jin)，因此糖(tang)尿病人雖然(ran)可以用(yong)木(mu)糖(tang)醇來做調味(wei)品，但也不宜(yi)多(duo)吃，尤其是胰(yi)(yi)(yi)島素(su)(su)誘發低(di)血糖(tang)的(de)患(huan)者(zhe)，則更(geng)應(ying)該禁止(zhi)食用(yong)木(mu)糖(tang)醇。而且木(mu)糖(tang)醇吃得(de)(de)過(guo)多(duo)，還會(hui)使得(de)(de)血液中的(de)甘油三酯(zhi)升高(gao)(gao)，引起冠狀(zhuang)動脈粥樣(yang)硬化，所以高(gao)(gao)血壓病人也不宜(yi)多(duo)食。