要(yao)去(qu)逛街怎么護膚(fu)(fu)呢？對于逛街來說最重要(yao)的(de)就是(shi)做(zuo)好補水保濕、控油和防(fang)曬工作，尤其是(shi)炎(yan)炎(yan)夏日(ri)，皮(pi)膚(fu)(fu)很容易出油，暴(bao)曬還可(ke)能將皮(pi)膚(fu)(fu)曬黑曬傷。

控油補水

控油(you)是重要護膚工作。購買清(qing)爽控油(you)組(zu)合，助你輕松告別油(you)光。油(you)性(xing)的(de)皮(pi)膚雖然(ran)皮(pi)脂分(fen)泌比較多(duo)，但也容易出現(xian)缺水的(de)現(xian)象，補充(chong)水分(fen)對任(ren)何(he)類型(xing)的(de)皮(pi)膚都非常重要。

要避免油分多的乳(ru)液，應使用清爽型(xing)的乳(ru)霜或乳(ru)液，可以及時(shi)補充水(shui)分。抑制粉(fen)刺(ci)形成，還可以減少皺(zhou)紋。再(zai)涂上一層含有防(fang)曬配方的乳(ru)液加以保護，避免皮(pi)膚曬黑曬傷(shang)。

防曬要點

1、出門前半小(xiao)時，涂抹上最適(shi)合(he)自己的防曬用品。

2、耳朵、嘴唇(chun)以(yi)及眼部周圍(wei)肌(ji)膚(fu)，應使用新式(shi)的(de)唇(chun)膏型設(she)計(ji)的(de)防曬產品(pin)，這樣涂抹(mo)時更容(rong)易控制。

3、除了防曬霜，最好還(huan)要(yao)用隔離(li)霜，因(yin)為它(ta)不但能(neng)(neng)對(dui)紫外線起到隔離(li)作用，還(huan)能(neng)(neng)隔離(li)彩(cai)妝、臟空氣，保護皮膚。

4、逛(guang)街的女士，應(ying)注(zhu)意面部、背部和手部的防曬保護。

5、不(bu)能(neng)過高(gao)估量遮陽傘和樹陰的(de)防(fang)曬(shai)功用，因(yin)為即使在一般的(de)多(duo)云(yun)天氣(qi)或陰涼下你也可(ke)能(neng)被曬(shai)黑。

6、每隔2-3小時(shi)補搽一次防曬品。

7、陽光強(qiang)烈時(shi)，最好(hao)穿深色(se)(se)衣衫，而不是白色(se)(se)的。白色(se)(se)衣服只反(fan)射熱度，卻無法阻隔紫外(wai)線(xian)，而黑色(se)(se)、紅色(se)(se)、紫色(se)(se)的棉質(zhi)衣服是不錯(cuo)的選擇。

8、日光暴曬后(hou)，涂上面(mian)霜或日曬后(hou)的身體霜是必要的，這是滋(zi)潤肌(ji)膚，促使(shi)其再(zai)生(sheng)和使(shi)之更(geng)柔軟的重要保證。

防曬霜使用六要素

1、 SPF值(zhi)越高，防(fang)曬(shai)時間越長。外出(chu)購物、逛街可選用(yong)SPF5-8的防(fang)曬(shai)用(yong)品。

2、 SPF值(zhi)不能累加。涂兩層SPF10的防曬霜，都(dou)只有(you)一層SPF10的保護效果。

3、 不可臨出門才(cai)涂(tu)防(fang)(fang)曬(shai)霜。防(fang)(fang)曬(shai)霜跟一(yi)(yi)般的(de)護膚用品一(yi)(yi)樣(yang)，需要一(yi)(yi)定時間(jian)才(cai)能被肌膚吸收。所以，出門前(qian)10-20分鐘(zhong)應涂(tu)防(fang)(fang)曬(shai)霜，而去海灘前(qian)30分鐘(zhong)就應涂(tu)好。

4、防曬霜不(bu)能在上妝后使用。

5、涂(tu)上(shang)(shang)防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)并(bing)不表明萬事大吉。通常防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)在皮膚(fu)上(shang)(shang)涂(tu)抹(mo)量(liang)為每平方厘米2毫克時，才能達(da)到(dao)應有的防(fang)曬(shai)(shai)效果。

6、油性(xing)的肌(ji)膚(fu)宜選擇潔力(li)較強的泡沫潔面用品(pin)和(he)滲透力(li)較強的水(shui)性(xing)防(fang)曬用品(pin)；干性(xing)肌(ji)膚(fu)宜選擇乳(ru)性(xing)的潔面用品(pin)和(he)霜(shuang)狀的防(fang)曬用品(pin)；中性(xing)皮膚(fu)一般并無(wu)嚴格規定(ding)。

購物歸來 重視曬后修護

要想保持肌膚(fu)(fu)的(de)白皙美麗(li)，就千萬不(bu)可忽視曬(shai)后(hou)的(de)修護工作。所以(yi)(yi)，你必須馬上為肌膚(fu)(fu)降溫(wen)，或(huo)(huo)使用日曬(shai)后(hou)的(de)護理保養品以(yi)(yi)鎮定(ding)肌膚(fu)(fu)，或(huo)(huo)大量補充水(shui)份(fen)，或(huo)(huo)拍打收斂性(xing)化妝(zhuang)水(shui)，甚至直接以(yi)(yi)冰塊按壓(ya)肌膚(fu)(fu)。然(ran)后(hou)再輔用滋潤度高的(de)保濕(shi)產品。

美白小貼士

1、盡量避(bi)免烈(lie)日肆虐的中午時(shi)段出門。

2、記得戴帽撐傘穿長袖(xiu)衣褲。

3、每天(tian)都涂防曬品。

4、每晚全(quan)身抹些護(hu)膚露。

5、冰鎮(zhen)暴曬后發紅灼傷的皮膚(fu)。

6、可用(yong)蘆薈敷肌(ji)膚(fu)，鎮定(ding)又美白(bai)。

7、多喝檸檬水(shui)美容效果明顯。

8、多吃黃(huang)瓜、草莓、西紅柿(shi)、桔子協助美白。

9、充(chong)足睡眠，保持肌膚(fu)柔(rou)嫩光潤。

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