要去逛街(jie)怎么(me)護膚(fu)(fu)呢？對于逛街(jie)來說最重要的就是(shi)做好(hao)補水保濕、控油和防曬工(gong)作，尤(you)其是(shi)炎(yan)炎(yan)夏(xia)日，皮(pi)膚(fu)(fu)很容(rong)易出油，暴曬還可能將皮(pi)膚(fu)(fu)曬黑曬傷。

控油補水

控油(you)是(shi)重要護膚(fu)工(gong)作。購(gou)買清爽控油(you)組合，助你(ni)輕(qing)松告別油(you)光。油性的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)雖然皮(pi)(pi)脂分泌比較(jiao)多(duo)，但也容易(yi)出現(xian)缺水的(de)現(xian)象，補充水分對任何類型的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)都非常重(zhong)要。

要避(bi)免油分(fen)(fen)多的乳液，應使(shi)用(yong)清爽型的乳霜或乳液，可以(yi)及(ji)時補充(chong)水分(fen)(fen)。抑制粉(fen)刺形成，還可以(yi)減少皺紋。再涂上一層(ceng)含有防曬配方的乳液加以(yi)保護，避(bi)免皮膚曬黑曬傷。

防曬要點

1、出門前半小時(shi)，涂(tu)抹(mo)上最適合自己的(de)防曬用品。

2、耳(er)朵、嘴唇(chun)以及(ji)眼(yan)部周圍肌膚，應使用新式的唇(chun)膏(gao)型設計的防曬產(chan)品(pin)，這樣涂抹(mo)時(shi)更容易控制。

3、除了防曬霜，最好還(huan)(huan)要用(yong)隔(ge)離(li)霜，因為它(ta)不(bu)但能(neng)對紫外線起到(dao)隔(ge)離(li)作(zuo)用(yong)，還(huan)(huan)能(neng)隔(ge)離(li)彩妝(zhuang)、臟空氣，保護(hu)皮膚(fu)。

4、逛街的女士，應注意(yi)面部(bu)、背部(bu)和手部(bu)的防曬保護。

5、不(bu)能過高估量(liang)遮(zhe)陽傘和(he)樹陰(yin)(yin)的防曬功(gong)用，因為即使在一般(ban)的多云天(tian)氣或(huo)陰(yin)(yin)涼(liang)下你也(ye)可能被曬黑。

6、每(mei)隔(ge)2-3小時補搽一次(ci)防曬(shai)品(pin)。

7、陽光強烈時(shi)，最好穿深色(se)(se)衣(yi)(yi)衫，而不(bu)是(shi)白色(se)(se)的。白色(se)(se)衣(yi)(yi)服只反射熱度(du)，卻無法阻隔紫(zi)外線，而黑色(se)(se)、紅色(se)(se)、紫(zi)色(se)(se)的棉質(zhi)衣(yi)(yi)服是(shi)不(bu)錯的選擇(ze)。

8、日光(guang)暴曬后，涂上面霜或日曬后的身體霜是必要(yao)的，這是滋(zi)潤肌膚，促使其再生和使之更柔軟的重要(yao)保(bao)證。

防曬霜使用六要素

1、 SPF值越高，防曬時(shi)間越長。外出(chu)購物、逛(guang)街可選(xuan)用(yong)SPF5-8的防曬用(yong)品。

2、 SPF值不能累加。涂(tu)兩(liang)層SPF10的防曬霜，都只有(you)一層SPF10的保護效果。

3、 不(bu)可臨出門才(cai)涂(tu)(tu)防(fang)曬(shai)霜(shuang)。防(fang)曬(shai)霜(shuang)跟一般的護膚(fu)(fu)用品一樣，需要(yao)一定(ding)時間(jian)才(cai)能被肌膚(fu)(fu)吸收。所以，出門前10-20分鐘應(ying)涂(tu)(tu)防(fang)曬(shai)霜(shuang)，而去海灘前30分鐘就應(ying)涂(tu)(tu)好(hao)。

4、防曬(shai)霜(shuang)不能(neng)在(zai)上妝后使用。

5、涂(tu)上防曬(shai)霜并不表(biao)明萬事大(da)吉。通常防曬(shai)霜在皮膚上涂(tu)抹量為每平(ping)方(fang)厘米(mi)2毫克時(shi)，才能達到(dao)應(ying)有的(de)防曬(shai)效果。

6、油(you)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)肌膚(fu)(fu)宜(yi)選擇潔(jie)力較(jiao)強的(de)(de)泡沫潔(jie)面(mian)(mian)用(yong)(yong)品和(he)滲透力較(jiao)強的(de)(de)水性(xing)(xing)(xing)防(fang)曬用(yong)(yong)品；干性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)(fu)宜(yi)選擇乳性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)潔(jie)面(mian)(mian)用(yong)(yong)品和(he)霜狀的(de)(de)防(fang)曬用(yong)(yong)品；中(zhong)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)一般并無嚴(yan)格規定(ding)。

購物歸來 重視曬后修護

要想保(bao)持肌(ji)膚的白皙美麗，就千萬(wan)不可忽視(shi)曬后(hou)的修護(hu)工作(zuo)。所(suo)以，你(ni)必須馬上為肌(ji)膚降溫，或使(shi)用(yong)日曬后(hou)的護(hu)理保(bao)養品(pin)以鎮(zhen)定肌(ji)膚，或大量補(bu)充水份，或拍打收斂性化妝水，甚至直(zhi)接(jie)以冰塊(kuai)按壓肌(ji)膚。然后(hou)再(zai)輔(fu)用(yong)滋潤度高的保(bao)濕產(chan)品(pin)。

美白小貼士

1、盡量避(bi)免烈日(ri)肆虐的中午時段出(chu)門。

2、記得戴帽撐傘穿(chuan)長(chang)袖衣褲。

3、每天都涂防曬品(pin)。

4、每(mei)晚全身抹些護膚露。

5、冰鎮暴曬后(hou)發(fa)紅灼(zhuo)傷的皮膚。

6、可用(yong)蘆薈敷(fu)肌(ji)膚，鎮定又(you)美白。

7、多喝檸(ning)檬(meng)水美容效果(guo)明顯。

8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子協助美白。

9、充足睡眠(mian)，保持肌膚柔嫩光潤。

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