要去逛(guang)街怎么護(hu)膚(fu)呢？對于(yu)逛(guang)街來(lai)說最重要的(de)就是(shi)(shi)做好補水(shui)保濕、控(kong)油(you)和防(fang)曬(shai)工作，尤其是(shi)(shi)炎(yan)炎(yan)夏日，皮膚(fu)很容易出油(you)，暴曬(shai)還可(ke)能將皮膚(fu)曬(shai)黑曬(shai)傷。

控油補水

控(kong)油是重要護膚工作。購(gou)買清爽控(kong)油組合(he)，助你輕松告別(bie)油光。油(you)性的皮膚(fu)雖然皮脂分(fen)泌比較多，但(dan)也容易出現(xian)缺水的現(xian)象，補充(chong)水分(fen)對任何類型的皮膚(fu)都(dou)非常重要。

要避免(mian)油分(fen)多(duo)的(de)乳(ru)(ru)液(ye)，應使用清爽型的(de)乳(ru)(ru)霜或乳(ru)(ru)液(ye)，可(ke)以(yi)及時補充水分(fen)。抑制(zhi)粉刺形(xing)成，還可(ke)以(yi)減少皺(zhou)紋。再涂(tu)上一層含(han)有防曬(shai)(shai)配(pei)方的(de)乳(ru)(ru)液(ye)加以(yi)保護，避免(mian)皮膚曬(shai)(shai)黑曬(shai)(shai)傷。

防曬要點

1、出門前半小時，涂抹上(shang)最適合自己(ji)的防曬用品(pin)。

2、耳朵、嘴唇以(yi)及眼部周圍肌膚(fu)，應使(shi)用新式的唇膏型設計的防曬產品(pin)，這(zhe)樣涂抹(mo)時更容易控制。

3、除了防曬霜，最好還要(yao)用(yong)隔(ge)離(li)霜(shuang)，因為(wei)它不但(dan)能(neng)對紫外線(xian)起(qi)到(dao)隔(ge)離(li)作用(yong)，還能(neng)隔(ge)離(li)彩妝(zhuang)、臟空氣，保(bao)護(hu)皮膚。

4、逛(guang)街的(de)女士，應注(zhu)意(yi)面部(bu)、背(bei)部(bu)和手部(bu)的(de)防曬保(bao)護。

5、不(bu)能過(guo)高估量遮陽傘和樹陰的(de)防(fang)曬功用(yong)，因(yin)為(wei)即(ji)使在一般的(de)多(duo)云(yun)天氣(qi)或(huo)陰涼下(xia)你也可能被曬黑。

6、每(mei)隔2-3小時(shi)補(bu)搽一次防曬品。

7、陽光強(qiang)烈(lie)時，最(zui)好(hao)穿深色(se)(se)衣衫，而(er)不是白色(se)(se)的。白色(se)(se)衣服(fu)只反(fan)射(she)熱度，卻無法阻隔紫外線，而(er)黑(hei)色(se)(se)、紅色(se)(se)、紫色(se)(se)的棉(mian)質衣服(fu)是不錯的選擇。

8、日(ri)光暴曬(shai)后，涂上面霜(shuang)或(huo)日(ri)曬(shai)后的(de)(de)身體(ti)霜(shuang)是(shi)必要(yao)的(de)(de)，這(zhe)是(shi)滋(zi)潤(run)肌膚，促使其(qi)再生和使之(zhi)更柔軟的(de)(de)重要(yao)保證(zheng)。

防曬霜使用六要素

1、 SPF值(zhi)越(yue)高(gao)，防(fang)曬時間越(yue)長。外出購物(wu)、逛街可(ke)選用SPF5-8的防(fang)曬用品。

2、 SPF值不能(neng)累加。涂兩(liang)層(ceng)SPF10的防(fang)曬霜，都只(zhi)有一層(ceng)SPF10的保(bao)護(hu)效果。

3、 不(bu)可臨(lin)出(chu)門才涂(tu)(tu)防曬(shai)霜(shuang)。防曬(shai)霜(shuang)跟(gen)一(yi)般的護膚(fu)用品一(yi)樣，需要一(yi)定(ding)時間才能被肌膚(fu)吸收。所以，出(chu)門前10-20分(fen)鐘(zhong)應涂(tu)(tu)防曬(shai)霜(shuang)，而(er)去海灘前30分(fen)鐘(zhong)就應涂(tu)(tu)好。

4、防曬霜(shuang)不能在(zai)上妝后使用。

5、涂(tu)(tu)上(shang)防(fang)曬霜并(bing)不表明萬事大吉。通(tong)常防(fang)曬霜在皮膚上(shang)涂(tu)(tu)抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防(fang)曬效果。

6、油性(xing)(xing)(xing)的(de)肌膚(fu)宜(yi)選(xuan)擇潔(jie)力(li)較強(qiang)的(de)泡沫潔(jie)面(mian)(mian)用品(pin)和(he)滲透力(li)較強(qiang)的(de)水(shui)性(xing)(xing)(xing)防曬用品(pin)；干性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)宜(yi)選(xuan)擇乳性(xing)(xing)(xing)的(de)潔(jie)面(mian)(mian)用品(pin)和(he)霜狀的(de)防曬用品(pin)；中性(xing)(xing)(xing)皮膚(fu)一般(ban)并無嚴(yan)格規(gui)定(ding)。

購物歸來 重視曬后修護

要想保持(chi)肌(ji)膚的白皙美(mei)麗，就(jiu)千萬不可忽視曬后的修(xiu)護工作。所以，你必須馬上為(wei)肌(ji)膚降溫，或(huo)(huo)使用日曬后的護理保養品以鎮定肌(ji)膚，或(huo)(huo)大量(liang)補充(chong)水份(fen)，或(huo)(huo)拍打(da)收(shou)斂性(xing)化(hua)妝水，甚至直接以冰塊按壓(ya)肌(ji)膚。然后再輔用滋(zi)潤(run)度高的保濕產品。

美白小貼士

1、盡量避免(mian)烈日肆虐(nve)的中午時段出(chu)門(men)。

2、記(ji)得戴帽(mao)撐傘(san)穿長袖(xiu)衣褲。

3、每天(tian)都涂防曬品。

4、每晚全身抹些護膚露。

5、冰鎮暴曬后發紅灼傷的皮膚。

6、可用蘆薈敷肌(ji)膚，鎮(zhen)定又美白。

7、多喝檸檬水美容(rong)效果明顯。

8、多吃黃瓜、草(cao)莓、西紅柿、桔子協助美白。

9、充足睡眠，保持肌(ji)膚(fu)柔嫩光潤。

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