七大上班族護膚技巧

1、徹底清潔

每天至少1-2次的徹底清潔肌膚功課不能丟。無論是哪一種膚質，每天早、晚上徹底清潔的工作都要做好，只要用過隔離、防曬、彩妝等任意單品，就應該先卸妝，再潔膚，每周做兩次清潔面膜。徹底清潔能夠幫助我們清洗掉臉部的彩妝、多余的(de)油脂以及從(cong)外界帶來的(de)灰塵等，為進(jin)一步的(de)肌膚護理做好相(xiang)應(ying)的(de)準備。

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2、保濕

除了(le)清潔，還要(yao)注意(yi)的(de)就是肌膚(fu)的(de)保(bao)濕(shi)工(gong)作了(le)。長(chang)期面(mian)對各種電子屏幕(mu)，肌膚(fu)容易干(gan)燥(zao)缺水，要(yao)做(zuo)好基礎的(de)保(bao)濕(shi)工(gong)作，比(bi)如(ru)每周兩到三次的(de)保(bao)濕(shi)面(mian)膜，日常使用保(bao)濕(shi)霜(shuang)等，長(chang)時(shi)間呆(dai)在干(gan)燥(zao)的(de)環境最好還要(yao)隨身帶上補水噴霧，不(bu)時(shi)噴一噴，記得還要(yao)每天攝取(qu)2000CC的(de)水份，避免肌膚(fu)出現干(gan)燥(zao)的(de)細紋。

3、隔離

保濕要(yao)做，隔離(li)(li)防曬(shai)也(ye)要(yao)做。在(zai)護膚(fu)的最后(hou)一定要(yao)使用(yong)隔離(li)(li)霜(shuang)或(huo)防曬(shai)霜(shuang)，并(bing)每3、4個小時補一次，讓(rang)(rang)肌膚(fu)就能(neng)(neng)夠讓(rang)(rang)肌膚(fu)與灰塵(chen)隔離(li)(li)。還可以用(yong)點(dian)具有透氣功能(neng)(neng)的清爽粉底，這樣也(ye)能(neng)(neng)在(zai)肌膚(fu)表層形(xing)成(cheng)一道(dao)屏障，阻隔輻(fu)射對肌膚(fu)的直(zhi)接(jie)傷害。

4、T區要清爽補水

尤其是(shi)(shi)油(you)(you)(you)性皮膚的(de)妹子，半天下來T區就泛著大片油(you)(you)(you)光，無論怎么用吸油(you)(you)(you)面紙擦(ca)拭，過(guo)了(le)一會(hui)(hui)還(huan)(huan)是(shi)(shi)會(hui)(hui)油(you)(you)(you)漫滿(man)臉。出油(you)(you)(you)說(shuo)(shuo)明肌膚處于(yu)水(shui)油(you)(you)(you)不足(zu)的(de)狀況，將(jiang)油(you)(you)(you)份擦(ca)掉并沒有起到(dao)平衡水(shui)油(you)(you)(you)的(de)問題，所(suo)以(yi)肌膚還(huan)(huan)是(shi)(shi)會(hui)(hui)通過(guo)冒油(you)(you)(you)的(de)現象(xiang)來維持正常的(de)狀況。想(xiang)要保持肌膚的(de)水(shui)油(you)(you)(you)平衡，那(nei)就不僅需(xu)要我們做好控油(you)(you)(you)的(de)工作(zuo)，還(huan)(huan)需(xu)要我們做好補水(shui)的(de)工作(zuo)了(le)。對于(yu)肌膚補水(shui)來說(shuo)(shuo)，一是(shi)(shi)可(ke)以(yi)通過(guo)喝水(shui)來補充，二是(shi)(shi)通過(guo)保濕噴(pen)(pen)霧來進行。對于(yu)臉部(bu)非(fei)常油(you)(you)(you)的(de)女性來說(shuo)(shuo)，最好用噴(pen)(pen)上噴(pen)(pen)霧的(de)面巾輕輕擦(ca)干(gan)臉部(bu)之后(hou)，再噴(pen)(pen)上保濕噴(pen)(pen)霧，才能獲得(de)理想(xiang)的(de)功效(xiao)！

5、臉頰重點補水

臉頰一般都會(hui)比T區干，分(fen)泌出的油(you)份(fen)也沒有T區多，所以要加(jia)強補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)才不會(hui)顯得(de)干癟。建議在(zai)辦公桌上(shang)放一個加(jia)濕(shi)器，改善環境，讓肌膚處于(yu)一個相對溫度的狀態。再每天的護膚步驟中加(jia)入(ru)補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)精華，讓補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)效果更加(jia)明顯。

6、眼部按摩要拍打

上班族經常一到下午眼(yan)睛發澀發干(gan)，加(jia)上長期睡眠不(bu)足出現的(de)黑眼(yan)圈(quan)，還有皺紋(wen)、松(song)弛的(de)眼(yan)袋······呵護(hu)眼(yan)周必不(bu)可少，可以從(cong)成分(fen)、方式方面(mian)雙管(guan)齊(qi)下，挑眼(yan)霜最好選擇含有甘(gan)菊、綠茶、青瓜成分(fen)的(de)護(hu)眼(yan)啫喱，不(bu)僅(jin)能延(yan)緩眼(yan)周氧化速度，還能起到鎮(zhen)定安撫(fu)作用(yong)。另外，在眼(yan)部做按摩(mo)盡量(liang)拍(pai)打而不(bu)是揉搓，拍(pai)打可以加(jia)快血液循(xun)環增加(jia)皮膚(fu)彈性，而揉搓不(bu)當卻有可能加(jia)速肌膚(fu)松(song)弛。

7、果蔬敷臉更有效

使用一(yi)些蔬(shu)菜(cai)，進行敷臉，也是療(liao)效(xiao)不(bu)錯的(de)。保(bao)(bao)(bao)濕(shi)不(bu)僅僅是護(hu)膚品才有的(de)功(gong)效(xiao)，其實瓜(gua)果(guo)蔬(shu)菜(cai)的(de)保(bao)(bao)(bao)濕(shi)效(xiao)果(guo)也是非常好的(de)。最后(hou)(hou)給(gei)大家推薦一(yi)個簡單易制的(de)果(guo)蔬(shu)面(mian)膜，保(bao)(bao)(bao)持肌膚水嫩。把(ba)苦(ku)(ku)(ku)瓜(gua)洗凈后(hou)(hou)，保(bao)(bao)(bao)鮮紙包好放入冰箱中冷(leng)藏15分(fen)鐘(zhong)。然后(hou)(hou)將冷(leng)藏后(hou)(hou)的(de)苦(ku)(ku)(ku)瓜(gua)切片(pian)，均(jun)勻地腹滿整張臉，約20分(fen)鐘(zhong)即可。注意，苦(ku)(ku)(ku)瓜(gua)要在敷臉前才切片(pian)，否則很容(rong)易水分(fen)流失(shi)(shi)，失(shi)(shi)去(qu)保(bao)(bao)(bao)濕(shi)效(xiao)果(guo)。

長期面對電腦有什么皮膚問題

1、電腦產(chan)生的電磁(ci)輻射會(hui)直接侵害面部(bu)皮(pi)膚(fu)，導致皮(pi)膚(fu)缺水干癢、膚(fu)色變黃(huang)、產(chan)生細(xi)紋，出現干性膚(fu)質越來越干、油(you)性膚(fu)質越來越油(you)的惡性循環(huan)。

2、電腦處于(yu)開機(ji)狀態下的(de)靜電作(zuo)用會使顯示屏表面吸(xi)附許(xu)多空氣中(zhong)的(de)粉塵和污物，使 近(jin)在咫尺的(de)皮(pi)膚(fu)處于(yu)一個肉眼無(wu)法看見的(de)“臟(zang)兮兮”的(de)環境中(zhong)，加快皮(pi)膚(fu)的(de)氧化和衰(shuai)老進程。

3、長期面對電(dian)腦工作還(huan)會傷害眼(yan)睛，導致眼(yan)睛干澀、疲(pi)勞、怕(pa)光，眼(yan)部肌膚容易(yi)老化，黑眼(yan)圈生成并逐漸加重。

長期對著電腦怎么護膚

2、涂隔離霜：使用乳液或乳霜之后、粉底之前，一定要涂上一層質地輕薄、透氣性好的隔離霜，幫助皮膚在粉塵和電腦輻射前架起一道防護屏障。待乳液或乳霜等保養品被皮膚充分吸收之(zhi)后(hou)，先在額(e)頭、下巴、鼻部和左右臉頰分別點五點隔離霜，然后(hou)以拍打(da)的(de)方式進行涂(tu)抹，這樣的(de)涂(tu)抹方式最為有效(xiao)。

3、晚間修護：夜(ye)間給予(yu)皮(pi)膚充分的(de)(de)修護，更能增強(qiang)皮(pi)膚的(de)(de)抵抗力，因(yin)此可(ke)以適(shi)當(dang)選擇富含抗氧化劑和維生素E成分的(de)(de)隔(ge)離霜，能夠抑制自由基的(de)(de)產生，防(fang)止皮(pi)膚過(guo)早老化，令皮(pi)膚在白天面對電腦時(shi)變(bian)得安(an)全(quan)而輕松。