七大上班族護膚技巧
1、徹底清潔
每天至少1-2次的徹底清潔肌膚功課不能丟。無論是哪一種膚質,每天早、晚上徹底清潔的工作都要做好,只要用過隔離、防曬、彩妝等任意單品,就應該先卸妝,再潔膚,每周做兩次清潔面膜。徹底清潔能夠幫助我們清洗掉臉部的彩妝、多余的(de)油脂以(yi)及從外界帶來(lai)的(de)灰塵等,為進一步的(de)肌膚護理做好相(xiang)應的(de)準(zhun)備。
2、保濕
除了(le)清潔,還要(yao)注意的(de)(de)就是肌膚的(de)(de)保濕工作(zuo)(zuo)了(le)。長期面對(dui)各(ge)種(zhong)電子屏幕(mu),肌膚容易干燥缺水,要(yao)做(zuo)好基(ji)礎的(de)(de)保濕工作(zuo)(zuo),比如(ru)每(mei)周兩到三次(ci)的(de)(de)保濕面膜,日常使用保濕霜等,長時間呆在(zai)干燥的(de)(de)環境最好還要(yao)隨身(shen)帶上補水噴霧(wu),不時噴一噴,記得還要(yao)每(mei)天攝取2000CC的(de)(de)水份,避免(mian)肌膚出現干燥的(de)(de)細紋。
3、隔離
保濕要做(zuo),隔(ge)離防曬(shai)也要做(zuo)。在護膚(fu)的最后(hou)一定(ding)要使(shi)用隔(ge)離霜或(huo)防曬(shai)霜,并每3、4個小(xiao)時補(bu)一次,讓肌膚(fu)就(jiu)能夠讓肌膚(fu)與灰(hui)塵隔(ge)離。還(huan)可以用點具有透氣功能的清爽粉底,這樣也能在肌膚(fu)表層形成一道屏障,阻隔(ge)輻射對肌膚(fu)的直接傷害。
4、T區要清爽補水
尤其是(shi)油(you)性(xing)皮膚的(de)(de)妹子,半天下來T區就泛著大片(pian)油(you)光,無論怎么用(yong)吸油(you)面(mian)紙(zhi)擦拭,過(guo)了(le)一會(hui)還是(shi)會(hui)油(you)漫(man)滿臉(lian)。出油(you)說(shuo)明肌(ji)膚處于(yu)(yu)水(shui)(shui)油(you)不(bu)足的(de)(de)狀況,將油(you)份擦掉(diao)并沒(mei)有起到平衡(heng)水(shui)(shui)油(you)的(de)(de)問題,所(suo)以肌(ji)膚還是(shi)會(hui)通(tong)過(guo)冒油(you)的(de)(de)現象來維(wei)持(chi)正常的(de)(de)狀況。想要保持(chi)肌(ji)膚的(de)(de)水(shui)(shui)油(you)平衡(heng),那就不(bu)僅(jin)需(xu)(xu)要我們(men)做(zuo)好(hao)(hao)控油(you)的(de)(de)工(gong)(gong)作,還需(xu)(xu)要我們(men)做(zuo)好(hao)(hao)補水(shui)(shui)的(de)(de)工(gong)(gong)作了(le)。對(dui)于(yu)(yu)肌(ji)膚補水(shui)(shui)來說(shuo),一是(shi)可以通(tong)過(guo)喝(he)水(shui)(shui)來補充(chong),二是(shi)通(tong)過(guo)保濕(shi)噴(pen)霧(wu)(wu)來進行。對(dui)于(yu)(yu)臉(lian)部非常油(you)的(de)(de)女性(xing)來說(shuo),最好(hao)(hao)用(yong)噴(pen)上噴(pen)霧(wu)(wu)的(de)(de)面(mian)巾(jin)輕輕擦干臉(lian)部之后,再(zai)噴(pen)上保濕(shi)噴(pen)霧(wu)(wu),才能獲得理想的(de)(de)功(gong)效(xiao)!
5、臉頰重點補水
臉頰一(yi)般都會比T區(qu)干,分泌(mi)出的(de)油份也沒有T區(qu)多,所(suo)以要加(jia)強補水才(cai)不會顯得干癟。建(jian)議(yi)在辦公桌上放一(yi)個加(jia)濕器(qi),改善環境,讓肌膚處于一(yi)個相(xiang)對(dui)溫度的(de)狀態(tai)。再每(mei)天(tian)的(de)護膚步驟中加(jia)入補水精華,讓補水效果更(geng)加(jia)明顯。
6、眼部按摩要拍打
上班族經常一(yi)到下(xia)午眼(yan)睛發(fa)澀(se)發(fa)干(gan),加上長(chang)期睡眠不足出現的黑眼(yan)圈(quan),還(huan)有皺(zhou)紋(wen)、松(song)弛的眼(yan)袋······呵(he)護(hu)眼(yan)周必不可少,可以(yi)從(cong)成分(fen)、方式方面雙管齊(qi)下(xia),挑(tiao)眼(yan)霜最(zui)好選擇含有甘(gan)菊、綠茶、青瓜(gua)成分(fen)的護(hu)眼(yan)啫喱(li),不僅(jin)能(neng)(neng)延(yan)緩眼(yan)周氧化速(su)度,還(huan)能(neng)(neng)起到鎮定安撫作用。另外,在眼(yan)部(bu)做按摩盡量拍(pai)打(da)而不是揉(rou)(rou)搓,拍(pai)打(da)可以(yi)加快血液循環增加皮膚彈性,而揉(rou)(rou)搓不當卻有可能(neng)(neng)加速(su)肌(ji)膚松(song)弛。
7、果蔬敷臉更有效
使用一些蔬(shu)菜,進行敷臉(lian),也(ye)是療效不錯的(de)。保(bao)濕不僅僅是護(hu)膚(fu)品才(cai)有(you)的(de)功(gong)效,其實瓜(gua)(gua)果蔬(shu)菜的(de)保(bao)濕效果也(ye)是非常好(hao)的(de)。最后(hou)給大家推薦(jian)一個簡單易(yi)制(zhi)的(de)果蔬(shu)面膜,保(bao)持肌膚(fu)水(shui)嫩(nen)。把苦(ku)瓜(gua)(gua)洗凈后(hou),保(bao)鮮紙(zhi)包(bao)好(hao)放入冰箱中(zhong)冷(leng)藏(zang)15分鐘(zhong)。然后(hou)將(jiang)冷(leng)藏(zang)后(hou)的(de)苦(ku)瓜(gua)(gua)切片(pian),均勻地腹滿整張臉(lian),約20分鐘(zhong)即可。注意,苦(ku)瓜(gua)(gua)要(yao)在敷臉(lian)前才(cai)切片(pian),否則(ze)很容易(yi)水(shui)分流失,失去保(bao)濕效果。
長期面對電腦有什么皮膚問題
1、電腦產(chan)(chan)生的電磁輻射會(hui)直接侵害面部皮膚,導致皮膚缺水干癢、膚色變黃(huang)、產(chan)(chan)生細紋,出現干性膚質越來(lai)越干、油性膚質越來(lai)越油的惡性循(xun)環。
2、電腦處于(yu)開機(ji)狀(zhuang)態下的靜電作用會使(shi)顯示屏表面吸附許多空氣中(zhong)的粉塵和污物,使(shi) 近在咫尺的皮膚處于(yu)一(yi)個肉眼無法看見(jian)的“臟(zang)兮(xi)兮(xi)”的環境中(zhong),加快皮膚的氧化和衰老進程。
3、長(chang)期面對電腦工作還(huan)會傷害眼(yan)(yan)(yan)睛(jing),導致眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)干澀、疲(pi)勞、怕(pa)光,眼(yan)(yan)(yan)部肌膚容易老(lao)化,黑眼(yan)(yan)(yan)圈生成(cheng)并逐漸加重。
長期對著電腦怎么護膚
2、涂隔離霜:使用乳液或乳霜之后、粉底之前,一定要涂上一層質地輕薄、透氣性好的隔離霜,幫助皮膚在粉塵和電腦輻射前架起一道防護屏障。待乳液或乳霜等保養(yang)品被皮(pi)膚充分吸收之后,先在額頭、下(xia)巴、鼻部(bu)和(he)左(zuo)右臉頰(jia)分別點五點隔離霜,然后以拍打的方式進(jin)行涂(tu)抹,這樣的涂(tu)抹方式最為有(you)效。
3、晚間修護:夜間(jian)給予皮膚充(chong)分的(de)修護(hu),更能增強皮膚的(de)抵抗力,因此可以適當選擇(ze)富含抗氧化劑和(he)維生(sheng)(sheng)素E成(cheng)分的(de)隔離霜,能夠抑制自由基的(de)產生(sheng)(sheng),防止皮膚過早老化,令皮膚在(zai)白(bai)天面對電腦時變(bian)得安全而輕松。