七大上班族護膚技巧

1、徹底清潔

每天至少1-2次的徹底清潔肌膚功課不能丟。無論是哪一種膚質，每天早、晚上徹底清潔的工作都要做好，只要用過隔離、防曬、彩妝等任意單品，就應該先卸妝，再潔膚，每周做兩次清潔面膜。徹底清潔能夠幫助我們清洗掉臉部的彩妝、多余的油脂(zhi)以及從(cong)外界帶來的灰(hui)塵(chen)等，為進一(yi)步(bu)的肌膚護(hu)理(li)做好相應的準備(bei)。

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2、保濕

除(chu)了清潔，還要(yao)注意(yi)的就(jiu)是肌(ji)膚(fu)的保濕(shi)工(gong)作(zuo)了。長(chang)期面對(dui)各種(zhong)電子屏幕，肌(ji)膚(fu)容(rong)易干燥缺水(shui)，要(yao)做好(hao)基礎的保濕(shi)工(gong)作(zuo)，比如每周兩到(dao)三次的保濕(shi)面膜，日常(chang)使用保濕(shi)霜等，長(chang)時間呆在干燥的環境最好(hao)還要(yao)隨身帶上補水(shui)噴霧，不時噴一噴，記得還要(yao)每天攝(she)取(qu)2000CC的水(shui)份，避(bi)免肌(ji)膚(fu)出現干燥的細紋。

3、隔離

保濕(shi)要(yao)做(zuo)，隔離(li)(li)防曬也要(yao)做(zuo)。在護膚(fu)(fu)(fu)的(de)最后一(yi)定(ding)要(yao)使用隔離(li)(li)霜或防曬霜，并每3、4個小時補(bu)一(yi)次，讓肌膚(fu)(fu)(fu)就能(neng)夠讓肌膚(fu)(fu)(fu)與(yu)灰塵隔離(li)(li)。還可以用點具有透(tou)氣功能(neng)的(de)清爽粉底(di)，這樣(yang)也能(neng)在肌膚(fu)(fu)(fu)表層形成一(yi)道屏障(zhang)，阻(zu)隔輻(fu)射對肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)直接傷害。

4、T區要清爽補水

尤其(qi)是油(you)性(xing)皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)妹子，半天下來(lai)(lai)T區就泛著大片油(you)光，無論(lun)怎么(me)用吸油(you)面(mian)紙擦拭(shi)，過(guo)了一會還是會油(you)漫滿臉。出油(you)說明(ming)肌膚(fu)(fu)(fu)處于(yu)水(shui)油(you)不足的(de)(de)(de)狀(zhuang)況，將油(you)份擦掉并沒(mei)有起(qi)到平衡(heng)(heng)水(shui)油(you)的(de)(de)(de)問題，所以(yi)肌膚(fu)(fu)(fu)還是會通(tong)過(guo)冒油(you)的(de)(de)(de)現(xian)象來(lai)(lai)維持(chi)正(zheng)常的(de)(de)(de)狀(zhuang)況。想要保(bao)(bao)持(chi)肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)水(shui)油(you)平衡(heng)(heng)，那(nei)就不僅需(xu)(xu)要我(wo)們(men)做(zuo)好控油(you)的(de)(de)(de)工(gong)(gong)作，還需(xu)(xu)要我(wo)們(men)做(zuo)好補(bu)水(shui)的(de)(de)(de)工(gong)(gong)作了。對(dui)于(yu)肌膚(fu)(fu)(fu)補(bu)水(shui)來(lai)(lai)說，一是可(ke)以(yi)通(tong)過(guo)喝水(shui)來(lai)(lai)補(bu)充，二(er)是通(tong)過(guo)保(bao)(bao)濕噴(pen)(pen)霧來(lai)(lai)進(jin)行。對(dui)于(yu)臉部非常油(you)的(de)(de)(de)女性(xing)來(lai)(lai)說，最(zui)好用噴(pen)(pen)上(shang)噴(pen)(pen)霧的(de)(de)(de)面(mian)巾輕輕擦干臉部之后，再噴(pen)(pen)上(shang)保(bao)(bao)濕噴(pen)(pen)霧，才能獲(huo)得(de)理想的(de)(de)(de)功效！

5、臉頰重點補水

臉(lian)頰一(yi)般都會比T區(qu)干(gan)，分泌出(chu)的油份(fen)也沒(mei)有T區(qu)多，所以要加(jia)強補水才不會顯(xian)得干(gan)癟。建議在辦公(gong)桌上放一(yi)個加(jia)濕器(qi)，改(gai)善(shan)環(huan)境，讓肌膚處(chu)于一(yi)個相對溫度的狀(zhuang)態(tai)。再(zai)每(mei)天(tian)的護膚步驟中加(jia)入(ru)補水精華，讓補水效果更加(jia)明(ming)顯(xian)。

6、眼部按摩要拍打

上班族經常一到下午(wu)眼(yan)睛(jing)發澀(se)發干，加上長期睡眠(mian)不(bu)(bu)足出(chu)現的黑眼(yan)圈，還(huan)有皺(zhou)紋(wen)、松弛(chi)的眼(yan)袋······呵(he)護眼(yan)周(zhou)必不(bu)(bu)可(ke)少，可(ke)以(yi)(yi)從成分、方式方面雙(shuang)管齊下，挑眼(yan)霜(shuang)最好選擇(ze)含有甘菊、綠茶、青(qing)瓜(gua)成分的護眼(yan)啫喱(li)，不(bu)(bu)僅能延緩眼(yan)周(zhou)氧化(hua)速(su)度，還(huan)能起到鎮定安(an)撫(fu)作用。另外，在眼(yan)部做(zuo)按摩盡量拍打(da)而(er)不(bu)(bu)是揉(rou)搓，拍打(da)可(ke)以(yi)(yi)加快血液循環增加皮(pi)膚(fu)彈性(xing)，而(er)揉(rou)搓不(bu)(bu)當卻(que)有可(ke)能加速(su)肌膚(fu)松弛(chi)。

7、果蔬敷臉更有效

使(shi)用(yong)一(yi)些蔬菜(cai)(cai)，進行敷臉，也(ye)是療效不(bu)錯(cuo)的(de)(de)。保(bao)濕(shi)不(bu)僅僅是護膚品才有的(de)(de)功效，其(qi)實瓜果(guo)蔬菜(cai)(cai)的(de)(de)保(bao)濕(shi)效果(guo)也(ye)是非常好的(de)(de)。最后(hou)給大家(jia)推薦一(yi)個簡單(dan)易(yi)制的(de)(de)果(guo)蔬面(mian)膜(mo)，保(bao)持肌膚水(shui)嫩。把苦(ku)瓜洗凈(jing)后(hou)，保(bao)鮮紙包好放入冰箱中(zhong)冷藏15分(fen)鐘。然后(hou)將(jiang)冷藏后(hou)的(de)(de)苦(ku)瓜切片，均勻地腹滿(man)整張臉，約20分(fen)鐘即可。注意，苦(ku)瓜要(yao)在敷臉前(qian)才切片，否(fou)則(ze)很容易(yi)水(shui)分(fen)流失，失去保(bao)濕(shi)效果(guo)。

長期面對電腦有什么皮膚問題

1、電腦產(chan)生(sheng)(sheng)的電磁輻(fu)射會直(zhi)接侵害面(mian)部皮(pi)膚(fu)(fu)，導致皮(pi)膚(fu)(fu)缺水干(gan)癢、膚(fu)(fu)色(se)變黃、產(chan)生(sheng)(sheng)細(xi)紋，出(chu)現(xian)干(gan)性膚(fu)(fu)質(zhi)越(yue)來越(yue)干(gan)、油(you)(you)性膚(fu)(fu)質(zhi)越(yue)來越(yue)油(you)(you)的惡(e)性循環。

2、電(dian)腦處于(yu)開機狀態下的(de)(de)靜電(dian)作(zuo)用會使(shi)顯(xian)示屏(ping)表面吸附許(xu)多空氣中(zhong)的(de)(de)粉塵和污物(wu)，使(shi) 近在咫尺(chi)的(de)(de)皮(pi)膚處于(yu)一個(ge)肉眼無法看見的(de)(de)“臟兮(xi)兮(xi)”的(de)(de)環境中(zhong)，加快(kuai)皮(pi)膚的(de)(de)氧化和衰老進程。

3、長期面對電腦工作還會傷害眼(yan)睛(jing)，導致眼(yan)睛(jing)干澀、疲勞(lao)、怕光，眼(yan)部肌(ji)膚容易(yi)老(lao)化，黑眼(yan)圈生成并逐(zhu)漸加重。

長期對著電腦怎么護膚

2、涂隔離霜：使用乳液或乳霜之后、粉底之前，一定要涂上一層質地輕薄、透氣性好的隔離霜，幫助皮膚在粉塵和電腦輻射前架起一道防護屏障。待乳液或乳霜(shuang)等保養品被皮膚(fu)充分吸收之后，先在額頭、下巴、鼻部和左右臉(lian)頰分別點(dian)五點(dian)隔離霜(shuang)，然后以拍打的方(fang)式(shi)進(jin)行涂抹，這樣(yang)的涂抹方(fang)式(shi)最(zui)為有效。

3、晚間修護：夜間給予皮(pi)膚充分(fen)的修護(hu)，更能增強皮(pi)膚的抵抗力(li)，因此可(ke)以適當(dang)選擇(ze)富含(han)抗氧化劑(ji)和(he)維生(sheng)素E成(cheng)分(fen)的隔(ge)離(li)霜(shuang)，能夠(gou)抑制自(zi)由基的產生(sheng)，防止皮(pi)膚過早老(lao)化，令皮(pi)膚在白天面對電腦(nao)時變得安(an)全而(er)輕松。