七大上班族護膚技巧

1、徹底清潔

每天至少1-2次的徹底清潔肌膚功課不能丟。無論是哪一種膚質，每天早、晚上徹底清潔的工作都要做好，只要用過隔離、防曬、彩妝等任意單品，就應該先卸妝，再潔膚，每周做兩次清潔面膜。徹底清潔能夠幫助我們清洗掉臉部的彩妝、多余的(de)(de)(de)油(you)脂以及從外界帶來的(de)(de)(de)灰塵等，為進一步的(de)(de)(de)肌(ji)膚護理做好(hao)相(xiang)應的(de)(de)(de)準備。

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2、保濕

除了清潔(jie)，還要注意的(de)就是(shi)肌(ji)膚(fu)的(de)保濕工(gong)作(zuo)了。長(chang)期面對各種電子屏幕，肌(ji)膚(fu)容易干(gan)(gan)燥缺水(shui)(shui)，要做好基礎的(de)保濕工(gong)作(zuo)，比如(ru)每周兩到(dao)三次(ci)的(de)保濕面膜，日常使用保濕霜等，長(chang)時間呆在干(gan)(gan)燥的(de)環境最好還要隨身帶(dai)上補(bu)水(shui)(shui)噴(pen)霧(wu)，不時噴(pen)一噴(pen)，記得(de)還要每天攝取2000CC的(de)水(shui)(shui)份，避免肌(ji)膚(fu)出(chu)現干(gan)(gan)燥的(de)細紋。

3、隔離

保濕要(yao)做，隔(ge)離(li)防(fang)曬也(ye)要(yao)做。在(zai)護膚(fu)的最后一定要(yao)使用隔(ge)離(li)霜(shuang)或防(fang)曬霜(shuang)，并每3、4個小時補(bu)一次(ci)，讓(rang)肌(ji)膚(fu)就能(neng)夠讓(rang)肌(ji)膚(fu)與灰塵(chen)隔(ge)離(li)。還可以用點具有透氣功(gong)能(neng)的清(qing)爽粉底，這(zhe)樣也(ye)能(neng)在(zai)肌(ji)膚(fu)表層形成(cheng)一道屏(ping)障，阻隔(ge)輻射對(dui)肌(ji)膚(fu)的直接傷害。

4、T區要清爽補水

尤其是(shi)(shi)油(you)(you)(you)性(xing)皮膚的(de)妹子(zi)，半天下來T區就泛著(zhu)大片油(you)(you)(you)光(guang)，無(wu)論(lun)怎(zen)么用(yong)吸油(you)(you)(you)面紙擦拭，過(guo)了一(yi)會(hui)還(huan)是(shi)(shi)會(hui)油(you)(you)(you)漫滿臉。出油(you)(you)(you)說(shuo)明肌(ji)膚處于(yu)水(shui)(shui)油(you)(you)(you)不足的(de)狀況，將油(you)(you)(you)份擦掉并沒有起到平(ping)衡水(shui)(shui)油(you)(you)(you)的(de)問(wen)題，所以肌(ji)膚還(huan)是(shi)(shi)會(hui)通過(guo)冒(mao)油(you)(you)(you)的(de)現(xian)象來維持正常(chang)的(de)狀況。想(xiang)(xiang)要(yao)保持肌(ji)膚的(de)水(shui)(shui)油(you)(you)(you)平(ping)衡，那就不僅需(xu)要(yao)我們做好控油(you)(you)(you)的(de)工(gong)作，還(huan)需(xu)要(yao)我們做好補(bu)(bu)水(shui)(shui)的(de)工(gong)作了。對于(yu)肌(ji)膚補(bu)(bu)水(shui)(shui)來說(shuo)，一(yi)是(shi)(shi)可(ke)以通過(guo)喝水(shui)(shui)來補(bu)(bu)充，二(er)是(shi)(shi)通過(guo)保濕(shi)噴霧來進行。對于(yu)臉部(bu)非常(chang)油(you)(you)(you)的(de)女性(xing)來說(shuo)，最(zui)好用(yong)噴上噴霧的(de)面巾輕輕擦干臉部(bu)之后，再噴上保濕(shi)噴霧，才能獲得(de)理想(xiang)(xiang)的(de)功效！

5、臉頰重點補水

臉頰一(yi)般(ban)都(dou)會比(bi)T區干(gan)，分泌(mi)出的(de)油份也沒有(you)T區多，所以要(yao)加(jia)強補水(shui)(shui)才不會顯得干(gan)癟。建議在辦(ban)公桌上放一(yi)個(ge)加(jia)濕器，改善環(huan)境(jing)，讓(rang)肌膚處于一(yi)個(ge)相對溫度的(de)狀態(tai)。再每天(tian)的(de)護膚步驟(zou)中加(jia)入補水(shui)(shui)精華，讓(rang)補水(shui)(shui)效果更加(jia)明顯。

6、眼部按摩要拍打

上班族(zu)經常一到下(xia)午眼(yan)(yan)(yan)睛發澀(se)發干，加上長期(qi)睡眠不(bu)(bu)足出現(xian)的(de)黑(hei)眼(yan)(yan)(yan)圈，還(huan)有皺紋、松弛的(de)眼(yan)(yan)(yan)袋(dai)······呵護眼(yan)(yan)(yan)周必不(bu)(bu)可(ke)少，可(ke)以(yi)(yi)從成分、方式方面雙管齊(qi)下(xia)，挑眼(yan)(yan)(yan)霜最好選擇含(han)有甘菊、綠茶、青瓜成分的(de)護眼(yan)(yan)(yan)啫(zhe)喱，不(bu)(bu)僅能(neng)延緩眼(yan)(yan)(yan)周氧(yang)化速度，還(huan)能(neng)起(qi)到鎮(zhen)定安撫作用(yong)。另外，在眼(yan)(yan)(yan)部做按摩(mo)盡量拍(pai)打(da)而不(bu)(bu)是(shi)揉(rou)搓，拍(pai)打(da)可(ke)以(yi)(yi)加快(kuai)血(xue)液循環增加皮膚彈性，而揉(rou)搓不(bu)(bu)當卻有可(ke)能(neng)加速肌膚松弛。

7、果蔬敷臉更有效

使用一(yi)(yi)些(xie)蔬菜，進(jin)行(xing)敷臉，也是療效不錯的(de)(de)(de)(de)(de)。保濕不僅(jin)僅(jin)是護膚(fu)品才(cai)有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)功效，其實瓜果(guo)(guo)蔬菜的(de)(de)(de)(de)(de)保濕效果(guo)(guo)也是非(fei)常(chang)好的(de)(de)(de)(de)(de)。最后給大家(jia)推薦一(yi)(yi)個(ge)簡單易制的(de)(de)(de)(de)(de)果(guo)(guo)蔬面膜，保持肌膚(fu)水(shui)嫩。把(ba)苦瓜洗(xi)凈后，保鮮(xian)紙(zhi)包好放入冰箱中冷(leng)藏(zang)(zang)15分鐘(zhong)。然后將(jiang)冷(leng)藏(zang)(zang)后的(de)(de)(de)(de)(de)苦瓜切片(pian)，均勻地腹滿整張臉，約20分鐘(zhong)即(ji)可。注意，苦瓜要在(zai)敷臉前(qian)才(cai)切片(pian)，否(fou)則很(hen)容易水(shui)分流失，失去保濕效果(guo)(guo)。

長期面對電腦有什么皮膚問題

1、電腦產(chan)生的電磁(ci)輻射會直(zhi)接侵害面部皮(pi)膚，導致皮(pi)膚缺水干癢(yang)、膚色(se)變黃、產(chan)生細紋，出現(xian)干性(xing)膚質(zhi)越來(lai)越干、油(you)(you)性(xing)膚質(zhi)越來(lai)越油(you)(you)的惡性(xing)循環。

2、電腦處于(yu)開(kai)機(ji)狀態下的靜電作用(yong)會使顯示屏表面吸附許多空(kong)氣中(zhong)的粉塵和污(wu)物，使 近在咫尺的皮膚處于(yu)一個肉眼(yan)無法(fa)看見的“臟兮兮”的環境中(zhong)，加(jia)快皮膚的氧化和衰老進(jin)程。

3、長期面對電(dian)腦工作還會傷(shang)害眼睛，導致眼睛干澀、疲勞、怕光，眼部(bu)肌膚容(rong)易老化，黑(hei)眼圈生成并逐漸(jian)加重。

長期對著電腦怎么護膚

2、涂隔離霜：使用乳液或乳霜之后、粉底之前，一定要涂上一層質地輕薄、透氣性好的隔離霜，幫助皮膚在粉塵和電腦輻射前架起一道防護屏障。待乳液或乳霜等保養(yang)品被皮膚充分(fen)吸收(shou)之后(hou)(hou)，先在額(e)頭、下巴、鼻部和左右臉頰分(fen)別點五點隔離霜，然(ran)后(hou)(hou)以拍(pai)打的方式(shi)(shi)進行(xing)涂抹，這樣的涂抹方式(shi)(shi)最(zui)為有(you)效。

3、晚間修護：夜間給(gei)予皮(pi)膚充分的(de)修護，更(geng)能增(zeng)強皮(pi)膚的(de)抵抗力，因此(ci)可以適當選擇富含抗氧化劑和維生素E成分的(de)隔離霜(shuang)，能夠(gou)抑制自由基的(de)產生，防止皮(pi)膚過早老化，令皮(pi)膚在白天面對(dui)電腦(nao)時變得安(an)全而輕松。