該圖片由注冊用戶"小含"提供，版權聲明反饋

早晨護膚的正確步驟

1、洗臉

首先清潔肌膚(fu)十分重要，肌膚(fu)經過(guo)一(yi)個晚上會分泌一(yi)些油(you)脂，如果不清潔干凈容(rong)易(yi)形(xing)成粉刺，同時皮膚(fu)的代謝廢物也容(rong)易(yi)令保養品無法吸收。

2、化妝水

清潔完肌(ji)膚(fu)后，可(ke)(ke)以使(shi)用爽(shuang)膚(fu)水或化(hua)妝水輕拍面(mian)部肌(ji)膚(fu)，進行點拍式(shi)按摩2分鐘至吸收，這樣可(ke)(ke)以有(you)效收斂(lian)毛孔，也能(neng)二次對肌(ji)膚(fu)進行清潔滋潤。如(ru)果時間允(yun)許可(ke)(ke)以使(shi)用化(hua)妝水濕敷。

對于敏感肌膚可(ke)使用保濕化(hua)妝(zhuang)水擦(ca)臉，將化(hua)妝(zhuang)水噴灑于化(hua)妝(zhuang)棉上(shang)進行擦(ca)拭，注意力度避免(mian)用力過大拉扯肌膚，然后進行清潔洗臉的潔面護理(li)工(gong)作(zuo)。

3、精華乳

接著(zhu)如果(guo)有必(bi)要(yao)可(ke)(ke)以使(shi)用精(jing)(jing)(jing)華乳，輕輕涂(tu)(tu)(tu)抹在面部(bu)，根據使(shi)用精(jing)(jing)(jing)華的(de)功效來(lai)涂(tu)(tu)(tu)抹，抗老精(jing)(jing)(jing)華可(ke)(ke)以著(zhu)重在法令紋等表情細(xi)紋明(ming)顯處(chu)，而美白淡斑精(jing)(jing)(jing)華則(ze)可(ke)(ke)以著(zhu)重涂(tu)(tu)(tu)抹在顴骨處(chu)和斑點明(ming)顯的(de)位(wei)置。精(jing)(jing)(jing)華涂(tu)(tu)(tu)抹大(da)概3分鐘左(zuo)右的(de)時間，可(ke)(ke)以令精(jing)(jing)(jing)華完全被(bei)皮(pi)膚(fu)所吸收。

4、面霜

隨后使用面(mian)霜在手心溫熱(re)搓勻(yun)，讓(rang)面(mian)霜充滿掌(zhang)(zhang)心的柔軟熱(re)度，最(zui)后將手掌(zhang)(zhang)上的面(mian)霜按(an)壓到臉部(bu)，記(ji)得要用掌(zhang)(zhang)溫來按(an)摩臉部(bu)，幫助面(mian)霜更加均勻(yun)地貼合肌膚，令(ling)皮膚更加細致(zhi)柔潤。

5、防曬

最后換完(wan)上班的衣服(fu)，再涂(tu)抹一層(ceng)防曬隔(ge)離霜，早上的護膚(fu)工作就完(wan)成(cheng)了(le)。整個晨間的護膚(fu)加出(chu)門準備過程不過20分鐘。

早上護膚小技巧

早上醒來，面部(bu)如果(guo)會出現浮腫，是因為面部(bu)組織循(xun)環不暢，難以代謝水(shui)分。此時，你要對面部(bu)以及其他(ta)浮腫部(bu)位進行按(an)摩(mo)(mo)。通過按(an)摩(mo)(mo)可以促(cu)進血液的循(xun)環，按(an)摩(mo)(mo)時如果(guo)結合面霜進行，可以加(jia)快(kuai)新陳代謝。

1、冷毛巾按摩法

把濕毛(mao)巾在前一晚就放在冰箱內冷藏，早晨用時將水擰干，然后用冰毛(mao)巾包(bao)裹全臉與耳朵，讓血管收縮、收斂毛(mao)孔，喚醒肌(ji)膚。

2、淋巴引流按摩

在涂(tu)抹乳液(ye)面霜(shuang)時加以按摩，從下至上輕(qing)輕(qing)劃圈，尤其是(shi)油性膚質，一定要注意力道(dao)，避免(mian)刺激皮脂腺(xian)分泌，最后以淋(lin)巴引流按摩做結。

3、面部輪廓提升按摩

雙手以握拳(quan)狀，從下巴的位置慢慢按(an)壓提升至太陽穴方(fang)向，這(zhe)樣可以促進循(xun)環，幫助(zhu)浮腫(zhong)的面(mian)部快(kuai)速消腫(zhong)，重塑臉部輪廓。