【面(mian)部清(qing)潔(jie)(jie)祛(qu)痘(dou)】臉部痘(dou)痘(dou)的(de)清(qing)潔(jie)(jie)方(fang)法 面(mian)部清(qing)潔(jie)(jie)祛(qu)痘(dou)小竅門

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1、趁早治療痘痘

趁早治療痘痘對如何祛痘至關重要。當你發(fa)現痘(dou)痘(dou)正(zheng)在蠢蠢欲動時(shi)，肌膚(fu)一小部分(fen)(fen)呈現出紅(hong)紅(hong)的(de)，有(you)點硬，有(you)可能(neng)長成大(da)痘(dou)時(shi)，可以(yi)拿出抗(kang)發(fa)炎(yan)的(de)治癥藥物或是成分(fen)(fen)單(dan)純的(de)抗(kang)痘(dou)產(chan)品，沾取(qu)一點點壓在痘(dou)痘(dou)上，1-2小時(shi)補涂一次，有(you)很(hen)大(da)的(de)機會可以(yi)抑制痘(dou)痘(dou)。

2、擠痘痘找準時機

如何祛痘(dou)。痘(dou)痘(dou)不可(ke)亂擠(ji)(ji)，擠(ji)(ji)要(yao)講(jiang)究方法(fa)。一般(ban)情況下，擠(ji)(ji)痘(dou)痘(dou)有(you)兩個(ge)時(shi)(shi)(shi)機：一是(shi)在是(shi)粉刺的時(shi)(shi)(shi)候(hou)就挑掉，二是(shi)在黃白(bai)膿冒出來時(shi)(shi)(shi)。在其他時(shi)(shi)(shi)期(qi)，如痘(dou)痘(dou)紅腫期(qi)，擠(ji)(ji)痘(dou)痘(dou)只(zhi)會(hui)讓發炎更(geng)加嚴重(zhong)，復原(yuan)時(shi)(shi)(shi)期(qi)拉長。擠(ji)(ji)的時(shi)(shi)(shi)候(hou)注意不要(yao)破(po)皮(pi)，才不會(hui)留下痘(dou)疤。如果你沒有(you)把握(wo)自己擠(ji)(ji)痘(dou)，可(ke)以在皮(pi)膚(fu)科醫生的幫助下實行。

3、注意保濕及防曬

注意保濕及防曬對于如(ru)何祛(qu)痘(dou)也(ye)(ye)是必不(bu)可少(shao)的(de)。長(chang)痘(dou)期(qi)間，使用的(de)抗(kang)痘(dou)產品(pin)中，一般含有(you)水(shui)楊酸、A酸、果酸等(deng)成分(fen)，易導致肌膚干燥。因(yin)此建議在醫(yi)生的(de)指示(shi)下使用，在涂(tu)抹(mo)完抗(kang)痘(dou)產品(pin)后(hou)也(ye)(ye)要再(zai)涂(tu)抹(mo)乳(ru)液(ye)、面霜之(zhi)類的(de)保(bao)濕產品(pin)保(bao)護肌膚。白天出(chu)門要注意防(fang)(fang)曬(shai)，防(fang)(fang)曬(shai)指數最好是有(you)SPF30，包裝上有(you)注明不(bu)會堵塞(sai)毛孔，不(bu)易導致長(chang)粉刺的(de)為最佳。

4、可以給肌膚留點油脂

如何(he)祛痘(dou)(dou)，給(gei)肌(ji)膚留點油(you)脂也很(hen)重(zhong)要。“清(qing)潔(jie)”是防痘(dou)(dou)、保持毛孔清(qing)潔(jie)、減少油(you)脂的不(bu)二法(fa)門。但若是過(guo)度清(qing)潔(jie)，或是長期使用清(qing)潔(jie)力過(guo)于強烈的洗面乳，反(fan)而會有(you)反(fan)效果。適(shi)度的油(you)脂可以保護肌(ji)膚，油(you)水平衡痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也會減少。

5、可以檢視長痘痘的原因

想知道(dao)如(ru)何祛痘(dou)(dou)(dou)，檢視長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原因(yin)也是(shi)必要的(de)。應該有很(hen)多(duo)人都聽說過(guo)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)的(de)位置反映出(chu)身(shen)體的(de)某些部位出(chu)現(xian)了問題。如(ru)：額頭=肝臟、鼻翼=胃、右臉頰=肺等。這是(shi)中(zhong)醫(yi)理(li)(li)(li)論(lun)，在西醫(yi)中(zhong)并沒有這種(zhong)研究，生(sheng)理(li)(li)(li)痘(dou)(dou)(dou)會(hui)長(chang)在下巴，但(dan)不等于長(chang)在下巴處(chu)的(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)都是(shi)生(sheng)理(li)(li)(li)痘(dou)(dou)(dou)。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)生(sheng)長(chang)原因(yin)還要從(cong)日常飲食、作息、環境(jing)、皮脂毛囊等多(duo)方面去(qu)探(tan)討(tao)，找到(dao)病因(yin)對癥(zheng)下藥，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)才有可(ke)能永遠(yuan)消失。

臉上長痘痘怎么排毒

1、洗臉排毒法

早晨起來，先用溫水洗(xi)(xi)臉，再(zai)用冷水沖30秒，再(zai)用溫水洗(xi)(xi)，再(zai)用冷水沖，如此冷熱(re)交替，可以(yi)促進血(xue)液循(xun)環(huan)。這樣(yang)做(zuo)能促進面(mian)部(bu)(bu)血(xue)管和皮膚收縮，是(shi)排除面(mian)部(bu)(bu)肌膚毒素(su)的一(yi)個(ge)小竅門。

2、飲水排毒法

充分飲水(shui)(shui)可以通過稀釋毒素(su)的(de)濃度，并(bing)通過尿(niao)液(ye)將(jiang)體內的(de)毒素(su)排出(chu)(chu)。因(yin)此，專家(jia)建議(yi)清(qing)晨起(qi)床后空腹喝一杯(bei)溫白開水(shui)(shui)，每天要保證喝1500毫升水(shui)(shui)左右，并(bing)且不要去憋尿(niao)，因(yin)為尿(niao)液(ye)中的(de)毒素(su)很多(duo)，若不及時(shi)排出(chu)(chu)，會被重新吸收(shou)，危(wei)害身體健(jian)康。

3、哭泣排毒法

我(wo)們(men)在哭(ku)的時候(hou)，會不斷(duan)地吸(xi)(xi)一口口短氣(qi)和長氣(qi)，這(zhe)大(da)(da)大(da)(da)有助于呼(hu)吸(xi)(xi)系統和血液循(xun)環系統的工作。這(zhe)種“帶哭(ku)的呼(hu)吸(xi)(xi)”已(yi)經被運用到一些對治療氣(qi)喘(chuan)和支氣(qi)管炎非常有效(xiao)的呼(hu)吸(xi)(xi)運動當中(zhong)。所以(yi)，哭(ku)泣(qi)的時候(hou)一定不要飲泣(qi)，一定要哭(ku)出聲，大(da)(da)膽(dan)發(fa)泄(xie)出來。

4、充足睡眠排毒法

大腦(nao)雖(sui)不是直接的排毒(du)(du)(du)器(qi)官，但(dan)(dan)精神因素明顯(xian)影(ying)響著排毒(du)(du)(du)器(qi)官的功能，尤其(qi)壓力和緊(jin)張會制(zhi)約排毒(du)(du)(du)系(xi)統運作(zuo)，降低毒(du)(du)(du)素排出的效(xiao)率。我們的身(shen)(shen)體(ti)有一套固定的排毒(du)(du)(du)時間，如果(guo)睡眠不足會把整個排毒(du)(du)(du)過程攪亂，導致體(ti)內(nei)毒(du)(du)(du)素累計(ji)，不但(dan)(dan)影(ying)響臉色，還會影(ying)響身(shen)(shen)體(ti)的健康。