【面(mian)部(bu)清(qing)(qing)潔祛(qu)痘】臉部(bu)痘痘的(de)清(qing)(qing)潔方法 面(mian)部(bu)清(qing)(qing)潔祛(qu)痘小竅門

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1、趁早治療痘痘

趁早治療痘痘對如何祛痘至關重要(yao)。當你發現(xian)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)正在蠢蠢欲動(dong)時(shi)，肌(ji)膚一小部分(fen)呈現(xian)出紅紅的(de)，有點(dian)硬，有可能長成大(da)痘(dou)(dou)(dou)時(shi)，可以(yi)拿出抗(kang)發炎(yan)的(de)治癥藥物或是(shi)成分(fen)單純(chun)的(de)抗(kang)痘(dou)(dou)(dou)產品，沾取一點(dian)點(dian)壓(ya)在痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)上，1-2小時(shi)補(bu)涂(tu)一次，有很大(da)的(de)機會可以(yi)抑制痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。

2、擠痘痘找準時機

如(ru)何祛痘(dou)(dou)(dou)。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不可(ke)亂(luan)擠，擠要講究方法(fa)。一般情況下(xia)，擠痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)有(you)兩個時機：一是在是粉刺的(de)時候就挑掉，二是在黃白膿冒出來時。在其他時期，如(ru)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)紅腫期，擠痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)只會(hui)讓發炎(yan)更加嚴重，復原時期拉長。擠的(de)時候注意不要破皮，才不會(hui)留下(xia)痘(dou)(dou)(dou)疤。如(ru)果你沒有(you)把握自己擠痘(dou)(dou)(dou)，可(ke)以在皮膚科醫生的(de)幫助(zhu)下(xia)實行。

3、注意保濕及防曬

注意保濕及防曬對于如何祛痘也是必不可少的(de)。長痘期(qi)間，使用(yong)(yong)的(de)抗痘產品中，一般含有(you)水楊酸(suan)、A酸(suan)、果酸(suan)等成(cheng)分，易導致肌(ji)膚干燥。因此建議在醫生的(de)指(zhi)示(shi)下使用(yong)(yong)，在涂(tu)(tu)抹完抗痘產品后也要(yao)(yao)再涂(tu)(tu)抹乳液、面霜(shuang)之類(lei)的(de)保(bao)濕產品保(bao)護肌(ji)膚。白天出門要(yao)(yao)注意防(fang)曬，防(fang)曬指(zhi)數最(zui)好是有(you)SPF30，包裝上(shang)有(you)注明(ming)不會堵(du)塞毛孔(kong)，不易導致長粉刺的(de)為(wei)最(zui)佳。

4、可以給肌膚留點油脂

如(ru)何(he)祛痘(dou)，給肌(ji)膚留(liu)點(dian)油(you)(you)脂也很重要。“清(qing)潔(jie)”是(shi)(shi)防(fang)痘(dou)、保持毛孔清(qing)潔(jie)、減少(shao)油(you)(you)脂的不二法門。但若是(shi)(shi)過度清(qing)潔(jie)，或(huo)是(shi)(shi)長期(qi)使用(yong)清(qing)潔(jie)力過于強烈的洗面乳，反(fan)而會有反(fan)效果。適度的油(you)(you)脂可以保護(hu)肌(ji)膚，油(you)(you)水平(ping)衡(heng)痘(dou)痘(dou)也會減少(shao)。

5、可以檢視長痘痘的原因

想(xiang)知道(dao)如何祛痘(dou)，檢視(shi)長痘(dou)痘(dou)的(de)原因也是(shi)(shi)必要的(de)。應該(gai)有(you)很多人都聽(ting)說過長痘(dou)的(de)位置反(fan)映出身體的(de)某些部位出現了問(wen)題(ti)。如：額頭=肝臟、鼻(bi)翼(yi)=胃、右臉(lian)頰=肺等。這(zhe)是(shi)(shi)中醫理論，在西醫中并沒有(you)這(zhe)種研(yan)究(jiu)，生(sheng)理痘(dou)會長在下巴，但不等于長在下巴處的(de)痘(dou)痘(dou)都是(shi)(shi)生(sheng)理痘(dou)。痘(dou)痘(dou)的(de)生(sheng)長原因還要從日(ri)常飲(yin)食、作息(xi)、環境、皮(pi)脂毛囊(nang)等多方(fang)面去探討，找到病因對癥下藥，痘(dou)痘(dou)才有(you)可(ke)能永遠消失。

臉上長痘痘怎么排毒

1、洗臉排毒法

早晨起來，先(xian)用(yong)溫水洗(xi)臉，再用(yong)冷水沖(chong)(chong)30秒，再用(yong)溫水洗(xi)，再用(yong)冷水沖(chong)(chong)，如此冷熱交替，可以促進(jin)血液循環。這(zhe)樣(yang)做能促進(jin)面部(bu)血管和皮膚收(shou)縮，是排除面部(bu)肌膚毒素的(de)一個小竅門。

2、飲水排毒法

充分飲水可(ke)以(yi)通過稀釋毒(du)素(su)的(de)(de)濃度，并通過尿液將體(ti)內(nei)的(de)(de)毒(du)素(su)排出(chu)。因此，專家建議清(qing)晨起床后空腹喝一杯溫白開水，每天要保證(zheng)喝1500毫升水左(zuo)右，并且不要去憋尿，因為尿液中的(de)(de)毒(du)素(su)很多(duo)，若不及時排出(chu)，會被(bei)重新吸收，危害身體(ti)健康(kang)。

3、哭泣排毒法

我們在哭的(de)時候，會(hui)不斷地吸(xi)一(yi)口(kou)口(kou)短氣和長氣，這大(da)大(da)有助(zhu)于(yu)呼吸(xi)系統(tong)和血液循環系統(tong)的(de)工作(zuo)。這種“帶哭的(de)呼吸(xi)”已經被運(yun)(yun)用到(dao)一(yi)些對治療氣喘(chuan)和支氣管炎非(fei)常有效的(de)呼吸(xi)運(yun)(yun)動當(dang)中。所以，哭泣的(de)時候一(yi)定(ding)不要飲泣，一(yi)定(ding)要哭出聲，大(da)膽(dan)發(fa)泄出來。

4、充足睡眠排毒法

大腦雖不是直(zhi)接的排(pai)毒器(qi)官，但精(jing)神因素明顯(xian)影響著排(pai)毒器(qi)官的功能，尤其(qi)壓(ya)力和緊張(zhang)會制約排(pai)毒系統運作，降低毒素排(pai)出的效率。我們(men)的身體有一套(tao)固定的排(pai)毒時間，如果睡眠(mian)不足會把整個排(pai)毒過程(cheng)攪亂，導致體內毒素累計，不但影響臉(lian)色(se)，還會影響身體的健康。