【敏(min)感(gan)性(xing)皮膚(fu)(fu)長痘(dou)怎么辦(ban)】敏(min)感(gan)性(xing)皮膚(fu)(fu)長痘(dou)怎么辦(ban) 敏(min)感(gan)性(xing)肌膚(fu)(fu)如何祛痘(dou)

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一、不要刺激它

皮膚過(guo)敏又長痘的時候，你需要(yao)做的就是不要(yao)再刺激它(ta)！一些美眉過(guo)敏的時候還去汗(han)蒸，以為這樣(yang)可以排毒，其實只會讓狀況越(yue)來越(yue)糟糕。汗(han)蒸的時候溫度過(guo)高(gao)，本來皮膚已經(jing)很脆弱了，你還要(yao)去刺激它(ta)，大家想想都(dou)知道結果了！記住(zhu)，只要(yao)會刺激到皮膚的都(dou)不要(yao)做了。

二、檢查下自己的護膚品

如果你剛換了護膚品，皮膚就(jiu)過敏(min)了(le)(le)，那么就(jiu)要(yao)注(zhu)意了(le)(le)，很可能這個(ge)產(chan)品不(bu)適合你！你需要(yao)做的(de)就(jiu)是暫時不(bu)要(yao)用這個(ge)產(chan)品了(le)(le)，在過敏(min)長痘(dou)的(de)這段時間，除了(le)(le)舒敏(min)的(de)產(chan)品，其(qi)它的(de)都(dou)不(bu)要(yao)用了(le)(le)，這樣(yang)才不(bu)會將狀況變嚴重。

三、飲食要清談

高(gao)熱量的(de)、刺激(ji)性的(de)食(shi)(shi)物(wu)雖(sui)然(ran)不會直接引(yin)起痘(dou)痘(dou)，但(dan)會令已形成的(de)痘(dou)痘(dou)惡化；而食(shi)(shi)物(wu)纖(xian)維攝入不足(zu)，身體毒素不易(yi)排(pai)出也對痘(dou)痘(dou)不利。平時(shi)的(de)飲食(shi)(shi)應以清談為(wei)主，多吃水果，避(bi)免油膩、辛辣的(de)食(shi)(shi)物(wu)。蝦、蟹、芒果、牛奶(nai)、雞(ji)蛋(dan)、花生(sheng)、芝麻等容易(yi)引(yin)起過敏的(de)食(shi)(shi)物(wu)最好(hao)少(shao)吃。

敏感性肌膚如何祛痘

正確清潔皮膚

長痘很大一部分原因是因為皮膚清潔不徹底導致，但是敏感肌膚本身脆弱敏感，因此太大力度的清潔，對皮膚也有一定的刺激。正常的皮膚，一天是洗兩次臉，早晚各一次，用洗面奶洗，敏感肌膚想要祛痘的話，就晚上用洗面奶洗一(yi)次臉好了，早上(shang)起(qi)床(chuang)時(shi)，皮膚上(shang)的污垢不會很多，用清水簡(jian)單(dan)的沖洗一(yi)下即可。

涂抹蘆薈膠

蘆(lu)薈膠是由天然(ran)蘆(lu)薈提取加工而成，沒有(you)任何毒副作用(yong)(yong)，內含豐富維生素成分，敏感肌膚(fu)也可(ke)以使用(yong)(yong)。同時對于(yu)青春痘(dou)還(huan)有(you)這殺菌消炎、修復細胞(bao)、加快新陳代謝(xie)等作用(yong)(yong)，使用(yong)(yong)時，先將皮膚(fu)清潔干凈，然(ran)后抹一點直接(jie)涂在痘(dou)痘(dou)處即可(ke)，早晚各(ge)一次，堅持一周就能(neng)看到明顯(xian)的祛痘(dou)效果。

養成良好生活習慣

敏感(gan)肌(ji)膚(fu)因為對很多護膚(fu)品(pin)都過(guo)敏，所以(yi)最(zui)好(hao)是(shi)通(tong)過(guo)其(qi)它一些渠道，來進行祛(qu)痘。比如養成良好(hao)生(sheng)活(huo)習慣(guan)，早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，要知道敏感(gan)肌(ji)膚(fu)臉上的(de)痘痘，很有可能(neng)就是(shi)因為熬夜(ye)、生(sheng)活(huo)不規律所導(dao)致(zhi)，如果是(shi)因為這個導(dao)致(zhi)的(de)長痘，我們只需(xu)要調整好(hao)生(sheng)活(huo)作息，痘痘自然就會消(xiao)失(shi)。同時，平(ping)時閑暇(xia)時間，可以(yi)多運動(dong)一下(xia)，讓身體多排(pai)汗(han)，能(neng)夠將身體和皮膚(fu)內的(de)毒素都排(pai)出來，從而起(qi)到祛(qu)痘效(xiao)果。

減少刺激

敏(min)(min)感肌膚已經長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)時(shi)，要盡(jin)可(ke)能的避免刺激痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，以(yi)免痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)加(jia)重(zhong)。化(hua)(hua)妝品(pin)什么的，能不用(yong)(yong)就盡(jin)量別用(yong)(yong)了，大部分化(hua)(hua)妝品(pin)都(dou)含有化(hua)(hua)學成(cheng)分和重(zhong)金(jin)屬成(cheng)分，對敏(min)(min)感肌膚本身就有一定刺激，現(xian)在皮膚上(shang)(shang)還長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)了，因(yin)此更加(jia)不宜使用(yong)(yong)這些。平時(shi)只需要做(zuo)好清潔和正(zheng)常補水保濕即可(ke)，另(ling)外不要用(yong)(yong)手去觸碰(peng)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，手上(shang)(shang)有很多細菌，觸碰(peng)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)容易(yi)加(jia)重(zhong)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)發(fa)炎。