【美(mei)容(rong)醫院祛痘(dou)(dou)】美(mei)容(rong)醫院祛痘(dou)(dou)靠譜嗎 臉上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)怎么快速去(qu)除

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一、美容醫院祛痘靠譜嗎

美容醫院祛痘不是很靠譜，就是加速角質層代謝，只要那祛痘的護膚品用對了，比美容醫院要好呢。祛痘建議還(huan)是全套護理。一(yi)般祛痘精華和(he)祛痘的(de)面(mian)膜(mo)，是最關鍵的(de)，但是護膚(fu)的(de)同時配合補(bu)水(shui)保濕和(he)防曬一(yi)起，效果更(geng)好(hao)。

二、臉上痘痘怎么快速去除

1、增強體質

加(jia)強體(ti)育鍛煉(lian)，每(mei)天(tian)都做(zuo)一定量的有氧(yang)運(yun)動，直到臉上微微出汗，然后再用(yong)(yong)熱(re)水清洗，可(ke)以用(yong)(yong)點溫(wen)和的洗面奶(nai)。

2、忌口

內分泌失調是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生成的(de)一個主要原因，遠離辛辣刺(ci)激的(de)食(shi)物可(ke)以讓我們的(de)身體狀況保持在(zai)一個更加平(ping)穩的(de)狀態，從內部(bu)減少痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)出現(xian)的(de)條件。不僅是辛辣刺(ci)激的(de)食(shi)物，還(huan)有路邊攤上油膩的(de)食(shi)物最好也不要吃了。

3、保持更好的衛生狀況

枕套(tao)(tao)枕巾是痤瘡桿菌的(de)重(zhong)要來源，所以(yi)要勤換洗枕巾枕套(tao)(tao)。兩(liang)頰(jia)長痘(dou)痘(dou)比較多(duo)的(de)小伙伴(ban)還(huan)要注意被套(tao)(tao)是否(fou)清潔，這里的(de)清潔不僅僅是不臟而是上面的(de)塵(chen)螨(man)是否(fou)夠多(duo)，經常(chang)清洗被套(tao)(tao)是一個(ge)方法，還(huan)可以(yi)用專(zhuan)門的(de)吸(xi)塵(chen)器清楚塵(chen)螨(man)。

4、洗臉

早晚都要用溫和的洗面奶清洗(xi)臉(lian)(lian)部肌膚(fu)，不(bu)能用(yong)刺激性(xing)較強(qiang)的(de)洗(xi)面奶或者(zhe)潔(jie)面膏清洗(xi)，因為(wei)長痘痘就代表臉(lian)(lian)部皮膚(fu)已經出問題了，如果再用(yong)較刺激的(de)東(dong)西(xi)刺激它會讓皮膚(fu)更(geng)糟糕的(de)。洗(xi)臉(lian)(lian)時先(xian)洗(xi)手，不(bu)要用(yong)毛(mao)巾托著(zhu)洗(xi)，要用(yong)流(liu)動的(de)溫(wen)水(shui)洗(xi)臉(lian)(lian)。

5、吃維生素C

每日一粒維生素C片可增強體(ti)質，促(cu)進新陳代謝(xie)，使皮膚(fu)美白(bai)透亮，至今小編還保持著每(mei)日一粒維生素C。

6、不要擠痘痘

千萬不(bu)要手欠去擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，當(dang)然你運氣(qi)好的(de)(de)情況下可以把臟(zang)東西擠(ji)出(chu)來，但是一般情況下在擠(ji)壓(ya)的(de)(de)過程(cheng)中，毛孔周邊的(de)(de)結(jie)締組織(zhi)常常會受到壓(ya)迫，進而變(bian)形(xing)，再(zai)也無法(fa)回復原有的(de)(de)彈性和支(zhi)撐力(li)，更糟糕的(de)(de)是擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會留下很難看的(de)(de)疤痕。

7、作息規律

注意(yi)休息，早(zao)睡早(zao)起，保證睡眠(mian)充(chong)足，保持心情愉(yu)快、樂觀(guan)。充(chong)足的休息能讓人(ren)的身體(ti)的免疫系(xi)統工作的更為出色，很多的時候會(hui)發(fa)現只要(yao)經(jing)過一個晚上充(chong)足的睡眠(mian)之后臉上的痘(dou)痘(dou)就(jiu)會(hui)平復許多。

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