【美容醫院祛痘(dou)(dou)】美容醫院祛痘(dou)(dou)靠譜嗎 臉上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)怎么快(kuai)速(su)去(qu)除

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一、美容醫院祛痘靠譜嗎

美容醫院祛痘不是很靠譜，就是加速角質層代謝，只要那祛痘的護膚品用對了，比美容醫院要好呢。祛痘建議(yi)還是全套護(hu)理。一般祛痘精華和祛痘的面膜，是最關鍵的，但是護(hu)膚的同時配合補水保濕和防曬一起(qi)，效(xiao)果更好。

二、臉上痘痘怎么快速去除

1、增強體質

加強(qiang)體育鍛(duan)煉，每天都做(zuo)一定量(liang)的(de)有氧(yang)運動(dong)，直到臉上微微出(chu)汗，然后(hou)再(zai)用熱水清(qing)洗，可以用點溫和的(de)洗面奶。

2、忌口

內分泌失調是痘痘生成的(de)(de)(de)一個(ge)主要原因，遠離辛辣(la)刺激的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物可以(yi)讓我(wo)們的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)狀況保持在一個(ge)更加(jia)平(ping)穩的(de)(de)(de)狀態，從內部減少(shao)痘痘出現的(de)(de)(de)條件。不僅(jin)是辛辣(la)刺激的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，還有(you)路(lu)邊攤上(shang)油膩的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物最好也不要吃了。

3、保持更好的衛生狀況

枕(zhen)套枕(zhen)巾是(shi)痤(cuo)瘡桿菌的重要來源，所以要勤換洗枕(zhen)巾枕(zhen)套。兩頰長痘痘比較多的小伙伴還要注意(yi)被套是(shi)否(fou)清(qing)潔，這里的清(qing)潔不僅僅是(shi)不臟(zang)而是(shi)上(shang)面的塵螨(man)是(shi)否(fou)夠(gou)多，經常清(qing)洗被套是(shi)一個方法，還可以用專(zhuan)門的吸塵器(qi)清(qing)楚塵螨(man)。

4、洗臉

早晚都要用溫和的洗面奶清(qing)洗(xi)臉部肌膚，不(bu)能用(yong)(yong)刺激性較強(qiang)的洗(xi)面(mian)奶(nai)或者(zhe)潔面(mian)膏清(qing)洗(xi)，因為長(chang)痘(dou)痘(dou)就代表臉部皮(pi)膚已(yi)經(jing)出問題了(le)，如(ru)果再用(yong)(yong)較刺激的東西刺激它會讓皮(pi)膚更糟糕的。洗(xi)臉時先(xian)洗(xi)手，不(bu)要(yao)用(yong)(yong)毛巾托著洗(xi)，要(yao)用(yong)(yong)流動的溫(wen)水洗(xi)臉。

5、吃維生素C

每日一粒維生素C片可(ke)增強體(ti)質(zhi)，促進新陳代謝，使(shi)皮膚美白透亮，至今(jin)小編還保(bao)持著每(mei)日一粒維生素C。

6、不要擠痘痘

千(qian)萬(wan)不要手欠去擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，當然你(ni)運氣(qi)好的(de)情況下(xia)可以把臟(zang)東西擠(ji)出來(lai)，但是(shi)一般情況下(xia)在(zai)擠(ji)壓的(de)過(guo)程中，毛孔周邊的(de)結(jie)締(di)組織(zhi)常(chang)常(chang)會受到壓迫，進而變形，再也(ye)無(wu)法(fa)回復(fu)原有(you)的(de)彈性(xing)和(he)支撐(cheng)力，更糟(zao)糕(gao)的(de)是(shi)擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會留下(xia)很(hen)難看的(de)疤痕(hen)。

7、作息規律

注意休息，早(zao)睡早(zao)起，保證睡眠充足(zu)，保持心情愉(yu)快、樂(le)觀(guan)。充足(zu)的(de)(de)休息能讓(rang)人的(de)(de)身(shen)體的(de)(de)免疫(yi)系統工作的(de)(de)更為出(chu)色，很多的(de)(de)時候會發現(xian)只要(yao)經過一個晚(wan)上充足(zu)的(de)(de)睡眠之后臉上的(de)(de)痘痘就會平復許多。

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