坐(zuo)火車是很普遍的(de)(de)出行(xing)方式，幾乎(hu)大多數人(ren)都(dou)(dou)坐(zuo)過貨車，不(bu)過對于不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)人(ren)群來說(shuo)，坐(zuo)火車都(dou)(dou)有一定(ding)的(de)(de)注意(yi)(yi)事項，因此在(zai)選(xuan)擇火車之(zhi)前一定(ding)要(yao)好(hao)好(hao)的(de)(de)充分準備，這樣(yang)才能順利的(de)(de)完(wan)成整個行(xing)程，下面就來看看不(bu)同(tong)(tong)人(ren)群坐(zuo)火車都(dou)(dou)有哪些注意(yi)(yi)事項吧。

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寶寶坐火車注意事項

1、帶(dai)寶寶坐火(huo)車，要注意安全

一定要記住(zhu)寶寶不(bu)能離手，在(zai)火車上(shang)應(ying)避免(mian)和陌生人過多的交談，避免(mian)陌生人接近寶寶。火車上(shang)盡量少走(zou)動，需要走(zou)動，應(ying)留一人看好(hao)寶寶。

2、帶寶寶坐火(huo)車(che)，要(yao)注意衛(wei)生

盡(jin)量避免寶寶雙手接觸(chu)火車上的東西，大人、寶寶要勤洗手。

以不(bu)超過1天時間為好(hao)。注意安全(quan)，避免吵鬧，保證充(chong)足(zu)的睡(shui)眠；要少量(liang)多餐(can)，管好(hao)大小便;火(huo)車高速運(yun)行時，盡量(liang)少讓寶寶看(kan)窗外，以免引起(qi)恐懼。

坐車時需要注意保持安靜，避免吵鬧；每次喂奶不要太多，但要每隔2-3小時喂一次，喂后要豎起扣后背，排空胃內氣體，以免嘔吐；最好帶尿不濕，還應(ying)帶一些玩(wan)具(ju)。

3、帶寶寶坐火車，要注意飲水量

飲食(shi)要注(zhu)意(yi)多飲水。旅途很容易使寶寶上火(huo)。有時候寶寶也會因為(wei)環境不熟悉而哭鬧，因此多給寶寶喂些水，可以防止寶寶上火(huo)情(qing)況的(de)(de)發(fa)生。吃(chi)些容易消化(hua)的(de)(de)食(shi)物(wu)。注(zhu)意(yi)飲食(shi)衛生在火(huo)車(che)上吃(chi)飯，不可吃(chi)得過(guo)飽，并應吃(chi)容易消化(hua)的(de)(de)食(shi)物(wu)。

4、帶寶寶坐火(huo)車(che)，要預防(fang)暈車(che)

2歲(sui)以上寶(bao)寶(bao)則(ze)要防暈(yun)車(che)，2歲(sui)以下(xia)的(de)寶(bao)寶(bao)幾乎不(bu)會暈(yun)車(che)，3-12歲(sui)的(de)寶(bao)寶(bao)是最容易(yi)暈(yun)車(che)的(de)，寶(bao)寶(bao)在空腹、過(guo)飽、疲勞及精神緊張的(de)狀態下(xia)，特(te)別(bie)容易(yi)出現暈(yun)動癥。

如何預防寶寶暈車

（1）乘(cheng)車前也不要(yao)喂油炸或高脂肪的食物，乘(cheng)車途中不要(yao)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃太(tai)多東西，也不要(yao)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)挨餓(e)，少吃油膩的食物以及甜食。

（2）在旅行前要(yao)有充足的(de)睡眠(mian)，在途中盡量讓寶寶保持(chi)愉快的(de)情緒。

（3）盡量不要讓寶寶看車窗外迅速移動的景物。

（4）若(ruo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭暈，可在其額頭上敷(fu)上冰毛巾，防(fang)止(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)惡心嘔(ou)吐(tu)。

（5）如果是(shi)寶寶有腸胃(wei)不舒(shu)服(fu)或(huo)惡心癥狀，可以給(gei)寶寶吃少量(liang)的餅干以緩和過于蠕動的腸胃(wei)。

（6）打(da)開車窗，讓空氣流通(tong)。

（7）出(chu)游(you)前做好(hao)準備(bei)，若要預防(fang)暈車癥狀，1歲以(yi)內(nei)的(de)寶(bao)寶(bao)可以(yi)口服鎮靜藥(yao)(yao)物(此藥(yao)(yao)物必須是(shi)醫生開的(de)處方藥(yao)(yao))。

（8）為寶(bao)寶(bao)準備好塑料袋、衛生紙(zhi)和水，嘔吐時(shi)讓其將污物吐在里面，用水漱(shu)口，消(xiao)除(chu)不良(liang)氣味。

孕婦坐火車注意事項

如果你是坐硬座，最好提前準備一個墊脖子的枕頭。如果你需要(yao)過夜或長途旅行，絕對值(zhi)得花錢(qian)訂(ding)個臥鋪，并且最好(hao)是訂(ding)下鋪，以方(fang)便活(huo)動(dong)。由于懷(huai)孕時會更容易(yi)產生血(xue)栓，所以，你要(yao)每個小時都(dou)起來走走，促進血(xue)液循環。如果你打算(suan)睡覺，盡量把腿伸直，用你的包(bao)或其(qi)他可行的方(fang)式(shi)把腳墊高。

孕婦坐火(huo)車時，最好(hao)帶瓶水，自己準備一(yi)些吃的(de)(特別是新鮮水果和蔬(shu)菜)。火(huo)車上的(de)飯(fan)都很貴(gui)，而且(qie)也(ye)不一(yi)定合你的(de)胃口。最好(hao)帶一(yi)個有輪子(zi)的(de)拉桿箱以節省力氣(qi)。如果可能，你最好(hao)不要選擇旅游(you)高峰時間出(chu)門(men)，也(ye)不要選擇熱門(men)線路，盡量避(bi)開(kai)人(ren)多擁擠(ji)的(de)火(huo)車。

老人坐火車注意

1、長途(tu)訂(ding)(ding)購臥鋪(pu)(pu)下(xia)鋪(pu)(pu)票。長途(tu)旅行，為了(le)老(lao)(lao)人(ren)們(men)的健康，兒女們(men)自然會給老(lao)(lao)人(ren)定(ding)制臥鋪(pu)(pu)車(che)票。同樣考慮到(dao)老(lao)(lao)人(ren)們(men)行動(dong)不便(bian)，最(zui)好訂(ding)(ding)購下(xia)鋪(pu)(pu)。如果實在訂(ding)(ding)不到(dao)下(xia)鋪(pu)(pu)，那么到(dao)車(che)上也可以和年輕人(ren)換一下(xia)。中國是一個尊老(lao)(lao)愛幼的民族，這個時候大部分年輕人(ren)都是樂于奉(feng)獻的。

2、不要攜帶太多(duo)物品。長(chang)途旅行本(ben)身(shen)就(jiu)是(shi)一件很累的事情(qing)，如果再帶很多(duo)東(dong)西(xi)一定會增(zeng)加負擔。除此之外，如果老人(ren)年紀過大，往往記憶力(li)會衰退(tui)，東(dong)西(xi)帶的太多(duo)，老人(ren)稍不留神，就(jiu)很容易遺忘在車上。

3、臨行前(qian)確保(bao)身體健康(kang)。老人在出(chu)發(fa)(fa)前(qian)應該確保(bao)自己的(de)身體處于最(zui)佳的(de)狀態。如果條件(jian)允(yun)許，最(zui)好再(zai)出(chu)發(fa)(fa)之前(qian)去(qu)做一個(ge)體檢。倘若帶病(bing)出(chu)行，一旦發(fa)(fa)生意外，后果不堪設想(xiang)。

4、隨(sui)身(shen)(shen)攜帶藥品。人老了生病是一種(zhong)自然規律。火車(che)畢竟比不上家(jia)里，老人們(men)在車(che)上疲(pi)勞，很容易(yi)誘發(fa)其他原有(you)的疾病。因此，平時常用的藥品一定要記得隨(sui)身(shen)(shen)攜帶。

5、保持電(dian)(dian)話暢通(tong)。老人出行，再麻煩也要帶一(yi)個(ge)手機。一(yi)來老人如果在火車(che)上有什(shen)么事(shi)情，可以隨(sui)時和兒女溝通(tong)；二來火車(che)到(dao)站(zhan)之后，人海茫茫，兒女接站(zhan)通(tong)過電(dian)(dian)話更容易找(zhao)到(dao)父母。

6、飲食規律衛生易消(xiao)化(hua)。人在(zai)路途中的(de)消(xiao)化(hua)功能(neng)會(hui)減弱，同時老人的(de)消(xiao)化(hua)系(xi)統本身就比不上年(nian)輕(qing)人。因此在(zai)火車上，老人們最好吃一(yi)些容易消(xiao)化(hua)的(de)食物，盡量不要(yao)大(da)魚大(da)肉。

7、錯開人(ren)流高峰(feng)期。老(lao)(lao)人(ren)們時間相對自由，因此老(lao)(lao)人(ren)去兒女處不必像(xiang)兒女回家(jia)一定要(yao)在節假(jia)日高峰(feng)期。錯開人(ren)流高峰(feng)期，一來票更好買；二來避免了熙熙攘攘的人(ren)群，老(lao)(lao)人(ren)乘車更方便(bian)，舒(shu)適度更高。

8、不要輕(qing)信他人(ren)。人(ren)老之后往往心(xin)地(di)會變得更加(jia)(jia)善良，也就更加(jia)(jia)容易(yi)輕(qing)信別人(ren)。有(you)些人(ren)抓住了(le)老人(ren)的(de)這個心(xin)理，專門(men)行騙。因(yin)此老人(ren)乘坐(zuo)火車，一定不要隨便(bian)輕(qing)信他人(ren)，以免上當受騙。

9、不(bu)要單獨行動。老(lao)人(ren)乘坐火車最后結伴前行，這(zhe)樣(yang)去廁(ce)所，甚至是打水吃飯都有一個照應。同時現(xian)在很(hen)(hen)多新(xin)建(jian)的(de)車站四(si)通八達(da)，已經和老(lao)人(ren)們當時所處的(de)世界(jie)相差(cha)很(hen)(hen)大，如果老(lao)人(ren)單獨行動很(hen)(hen)可能走散，給出行帶來很(hen)(hen)多未知的(de)麻煩。

女生一個人坐火車注意

1、出門前查看證件(jian)，錢(qian)包等(deng)重要東西并放置好

在(zai)準(zhun)備(bei)出門前(qian)，檢查一(yi)遍重(zhong)要(yao)的(de)東西是(shi)(shi)否帶(dai)齊了，像身(shen)份(fen)證(zheng)，錢(qian)包(bao)，手(shou)機，火車票是(shi)(shi)必帶(dai)的(de)，還要(yao)帶(dai)個充電寶。可以準(zhun)備(bei)一(yi)個小(xiao)背包(bao)，把(ba)需要(yao)隨時拿的(de)東西放(fang)里面（身(shen)份(fen)證(zheng)，錢(qian)包(bao)，手(shou)機等），但是(shi)(shi)要(yao)注意背包(bao)一(yi)定(ding)要(yao)背在(zai)前(qian)面，好管得(de)住(zhu)自己的(de)東西，背在(zai)后面容(rong)易被(bei)小(xiao)偷下手(shou)，我好幾個朋友都(dou)是(shi)(shi)背包(bao)背后面被(bei)人拿了東西。

2、事先準備一點吃(chi)的

火車上的(de)東(dong)西確實不(bu)(bu)怎(zen)么樣，而且(qie)比外(wai)面的(de)東(dong)西貴的(de)多(duo)。不(bu)(bu)管(guan)你想(xiang)不(bu)(bu)想(xiang)吃(chi)，都(dou)帶(dai)(dai)上一些吃(chi)的(de)和(he)水(shui)的(de)。如果(guo)你是(shi)坐長(chang)途(tu)，就更要(yao)準備好(hao)一些吃(chi)的(de)，餓(e)肚(du)子總歸是(shi)不(bu)(bu)好(hao)的(de)。吃(chi)的(de)最好(hao)不(bu)(bu)要(yao)帶(dai)(dai)太多(duo)干的(de)東(dong)西，一般火車上是(shi)有免費開水(shui)提供的(de)，要(yao)是(shi)不(bu)(bu)想(xiang)帶(dai)(dai)太多(duo)水(shui)，可(ke)以帶(dai)(dai)個水(shui)杯。

3、重(zhong)要東西隨身帶

女生出去(qu)可能會(hui)提一(yi)個小(xiao)包，里面有一(yi)些重要的東西(xi)。注意(yi)(yi)這(zhe)個包無(wu)論你去(qu)哪都得帶上(shang)(shang)，就算是上(shang)(shang)廁所也(ye)最好帶上(shang)(shang)。避免一(yi)些意(yi)(yi)外(wai)情(qing)況的出現，不要嫌麻(ma)煩(fan)，東西(xi)丟了你會(hui)更麻(ma)煩(fan)。

4、有事找(zhao)乘務(wu)員

如果你突(tu)然(ran)出現(xian)一(yi)些不(bu)舒(shu)服(fu)的狀況，馬上找乘(cheng)務(wu)(wu)員。列車上一(yi)般都(dou)有醫務(wu)(wu)人(ren)(ren)員，和一(yi)些基本(ben)的藥物(wu)。之前看過一(yi)篇文章，一(yi)個女生一(yi)個人(ren)(ren)坐車，遭(zao)到旁邊一(yi)個人(ren)(ren)的騷擾，然(ran)后又(you)突(tu)然(ran)覺得(de)頭暈暈的，想(xiang)吐，懷疑是(shi)(shi)被人(ren)(ren)下迷藥balala，故事是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)真的，小(xiao)編不(bu)敢說，但(dan)故事里的姑(gu)娘(niang)在不(bu)舒(shu)服(fu)的時(shi)(shi)候，果斷(duan)找到乘(cheng)務(wu)(wu)員的行為(wei)，小(xiao)編是(shi)(shi)豎起大拇指的。所(suo)以記住(zhu)了，出現(xian)什么突(tu)發狀況的時(shi)(shi)候，找乘(cheng)務(wu)(wu)員。

5、查看(kan)到(dao)目(mu)的地的途經站和時(shi)間(jian)

要查看下從你坐火車(che)(che)的(de)(de)地(di)(di)方到目(mu)的(de)(de)地(di)(di)，火車(che)(che)會經過(guo)那些(xie)地(di)(di)方，大概(gai)什(shen)么時(shi)候(hou)到，這樣心里就(jiu)會有個底，當(dang)火車(che)(che)到達目(mu)的(de)(de)地(di)(di)的(de)(de)上一站時(shi)，就(jiu)可以做好(hao)下車(che)(che)的(de)(de)準備，睡覺的(de)(de)記得不要再(zai)睡了。

6、最好(hao)不要(yao)買軟(ruan)臥(wo)

軟臥是有(you)門的(de)(de)，四(si)個(ge)人一(yi)間(jian)(jian)，跟三(san)個(ge)陌(mo)生人睡(shui)(shui)在一(yi)個(ge)小(xiao)空間(jian)(jian)里，小(xiao)編(bian)表示(shi)會覺得不(bu)舒(shu)服。短途(tu)坐(zuo)幾(ji)個(ge)小(xiao)時(shi)的(de)(de)火車，買硬(ying)座就可以了(le)(le)。如果像(xiang)是超過(guo)10個(ge)小(xiao)時(shi)的(de)(de)旅(lv)途(tu)，可以考慮下(xia)(xia)(xia)買硬(ying)臥，如果是買到硬(ying)臥下(xia)(xia)(xia)鋪了(le)(le)，要把行(xing)李放(fang)在自(zi)己睡(shui)(shui)的(de)(de)那(nei)頭比較安(an)全，而(er)且要記得設置鬧鐘(zhong)，免得坐(zuo)過(guo)頭。不(bu)過(guo)像(xiang)那(nei)種(zhong)打雷都吵不(bu)醒的(de)(de)姑娘，建議你直接去坐(zuo)硬(ying)座，因為硬(ying)座睡(shui)(shui)不(bu)舒(shu)服，而(er)且還能隨時(shi)打擾下(xia)(xia)(xia)旁邊的(de)(de)人，問問到哪了(le)(le)。