坐(zuo)火車(che)(che)是(shi)很普遍(bian)的出行方式，幾乎大多數人(ren)(ren)都坐(zuo)過貨車(che)(che)，不(bu)過對于不(bu)同的人(ren)(ren)群來說，坐(zuo)火車(che)(che)都有一(yi)定的注意事項(xiang)，因此在選擇火車(che)(che)之前一(yi)定要(yao)好好的充分準備，這樣才能順利的完成整個(ge)行程，下(xia)面就來看(kan)看(kan)不(bu)同人(ren)(ren)群坐(zuo)火車(che)(che)都有哪些注意事項(xiang)吧。

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寶寶坐火車注意事項

1、帶寶寶坐火車，要注意安全

一(yi)定要記住(zhu)寶(bao)寶(bao)不(bu)能(neng)離(li)手，在(zai)火(huo)車(che)上(shang)應(ying)避免和陌生(sheng)人(ren)過多的交談(tan)，避免陌生(sheng)人(ren)接近寶(bao)寶(bao)。火(huo)車(che)上(shang)盡(jin)量少走動，需要走動，應(ying)留一(yi)人(ren)看好寶(bao)寶(bao)。

2、帶寶(bao)寶(bao)坐火車，要注意衛生

盡(jin)量避免(mian)寶寶雙手(shou)接觸火車上的東西，大人、寶寶要(yao)勤洗(xi)手(shou)。

以不超過1天時間為好。注(zhu)意(yi)安(an)全(quan)，避免吵(chao)鬧，保證充足的睡眠；要少量(liang)多餐(can)，管好大小便;火(huo)車高速運行時，盡量(liang)少讓寶(bao)寶(bao)看(kan)窗外，以免引起恐懼。

坐車時需要注意保持安靜，避免吵鬧；每次喂奶不要太多，但要每隔2-3小時喂一次，喂后要豎起扣后背，排空胃內氣體，以免嘔吐；最好帶尿不濕，還(huan)應帶一些玩(wan)具。

3、帶寶寶坐火車，要注意飲水(shui)量

飲(yin)食要注意多(duo)飲(yin)水(shui)。旅途很(hen)容易使寶(bao)寶(bao)上火(huo)。有時候寶(bao)寶(bao)也(ye)會因為環境(jing)不(bu)熟悉而哭鬧(nao)，因此多(duo)給寶(bao)寶(bao)喂些水(shui)，可以防(fang)止寶(bao)寶(bao)上火(huo)情(qing)況(kuang)的發生。吃些容易消化(hua)的食物(wu)。注意飲(yin)食衛(wei)生在(zai)火(huo)車上吃飯(fan)，不(bu)可吃得過(guo)飽(bao)，并應吃容易消化(hua)的食物(wu)。

4、帶(dai)寶寶坐火車，要預防(fang)暈(yun)車

2歲(sui)以上寶(bao)寶(bao)則要防暈車，2歲(sui)以下(xia)的(de)寶(bao)寶(bao)幾(ji)乎不會暈車，3-12歲(sui)的(de)寶(bao)寶(bao)是(shi)最容易暈車的(de)，寶(bao)寶(bao)在空(kong)腹、過飽、疲勞(lao)及(ji)精神緊(jin)張的(de)狀態(tai)下(xia)，特(te)別容易出現(xian)暈動癥。

如何預防寶寶暈車

（1）乘車前也不要喂油(you)炸或高脂肪的食(shi)(shi)物，乘車途中(zhong)不要給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃太(tai)多東(dong)西(xi)，也不要讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)挨餓，少(shao)吃油(you)膩(ni)的食(shi)(shi)物以及甜食(shi)(shi)。

（2）在旅行前(qian)要有充足的睡眠，在途中盡量(liang)讓寶(bao)寶(bao)保持(chi)愉快的情緒。

（3）盡量(liang)不要(yao)讓寶(bao)寶(bao)看車窗外迅速移動的景(jing)物。

（4）若寶(bao)寶(bao)頭(tou)暈，可(ke)在其額頭(tou)上敷(fu)上冰毛巾，防(fang)止寶(bao)寶(bao)惡心嘔吐。

（5）如果是寶(bao)寶(bao)有腸胃不舒服或惡心(xin)癥狀，可以給寶(bao)寶(bao)吃少(shao)量的餅干以緩(huan)和過于(yu)蠕動的腸胃。

（6）打開(kai)車(che)窗，讓(rang)空氣(qi)流(liu)通。

（7）出游前做(zuo)好準(zhun)備，若(ruo)要(yao)預防暈車癥狀，1歲以內的(de)寶(bao)寶(bao)可以口服鎮靜(jing)藥(yao)(yao)物(此藥(yao)(yao)物必須是(shi)醫生開(kai)的(de)處方藥(yao)(yao))。

（8）為寶(bao)寶(bao)準備好塑(su)料袋、衛(wei)生紙和水，嘔吐時讓其(qi)將污物吐在里面，用水漱口，消(xiao)除不(bu)良氣味。

孕婦坐火車注意事項

如果你是坐硬座，最好提前準備一個墊脖子的枕頭。如(ru)果你(ni)(ni)需要(yao)過(guo)夜(ye)或長途旅(lv)行(xing)，絕(jue)對(dui)值得花錢(qian)訂(ding)個臥鋪，并且最(zui)好是訂(ding)下(xia)鋪，以方便活動。由于懷孕時會更容易產生血栓，所以，你(ni)(ni)要(yao)每個小時都(dou)起來走(zou)走(zou)，促進血液循環。如(ru)果你(ni)(ni)打(da)算睡覺，盡量把(ba)腿伸直，用(yong)你(ni)(ni)的包或其他(ta)可行(xing)的方式把(ba)腳墊高。

孕婦(fu)坐火(huo)車(che)(che)時(shi)，最好帶(dai)(dai)瓶水(shui)，自己準備一些吃的(de)(特別是新(xin)鮮(xian)水(shui)果(guo)和蔬菜)。火(huo)車(che)(che)上的(de)飯都很貴(gui)，而(er)且(qie)也不一定合你的(de)胃口。最好帶(dai)(dai)一個有輪(lun)子的(de)拉桿箱以節省(sheng)力氣。如(ru)果(guo)可能(neng)，你最好不要選擇旅游高峰時(shi)間出門，也不要選擇熱門線路，盡(jin)量避(bi)開人(ren)多擁(yong)擠的(de)火(huo)車(che)(che)。

老人坐火車注意

1、長(chang)途訂(ding)購臥(wo)(wo)鋪(pu)下(xia)鋪(pu)票。長(chang)途旅行，為了老(lao)人(ren)們的(de)健(jian)康，兒女(nv)們自然會給老(lao)人(ren)定制臥(wo)(wo)鋪(pu)車票。同樣考慮到(dao)老(lao)人(ren)們行動不便，最好訂(ding)購下(xia)鋪(pu)。如果(guo)實在訂(ding)不到(dao)下(xia)鋪(pu)，那(nei)么到(dao)車上(shang)也可以和年輕(qing)人(ren)換一下(xia)。中國是(shi)一個尊老(lao)愛幼的(de)民族，這(zhe)個時(shi)候大部分年輕(qing)人(ren)都(dou)是(shi)樂(le)于奉獻的(de)。

2、不(bu)(bu)要攜帶(dai)太多物品。長(chang)途旅行(xing)本身就是一件很累的(de)事情，如果(guo)再(zai)帶(dai)很多東西(xi)一定會增加負擔。除此之(zhi)外，如果(guo)老(lao)人年紀(ji)過大，往(wang)往(wang)記憶力(li)會衰(shuai)退，東西(xi)帶(dai)的(de)太多，老(lao)人稍不(bu)(bu)留(liu)神，就很容易遺忘(wang)在車上(shang)。

3、臨(lin)行(xing)前(qian)確保(bao)(bao)身(shen)體(ti)健(jian)康。老人在出發(fa)前(qian)應該確保(bao)(bao)自己的(de)身(shen)體(ti)處于最佳(jia)的(de)狀態(tai)。如(ru)果條件(jian)允(yun)許，最好再出發(fa)之前(qian)去做一個體(ti)檢。倘若(ruo)帶病出行(xing)，一旦(dan)發(fa)生(sheng)意(yi)外，后果不堪(kan)設(she)想。

4、隨(sui)身(shen)攜(xie)帶藥品(pin)(pin)。人(ren)老了生病(bing)是一種(zhong)自(zi)然規律。火車畢竟比不上家里，老人(ren)們(men)在(zai)車上疲(pi)勞，很容易誘發其他原有的(de)疾病(bing)。因此，平時常用的(de)藥品(pin)(pin)一定要記得隨(sui)身(shen)攜(xie)帶。

5、保持電(dian)話暢通。老人(ren)出行，再麻煩也要帶一個手機。一來老人(ren)如果(guo)在火車(che)上有什么事情，可以隨時和兒(er)女溝(gou)通；二來火車(che)到站之后(hou)，人(ren)海茫(mang)茫(mang)，兒(er)女接站通過(guo)電(dian)話更容易找(zhao)到父母。

6、飲食規律衛(wei)生(sheng)易消(xiao)(xiao)化。人(ren)在路(lu)途中的(de)消(xiao)(xiao)化功能會減弱(ruo)，同時老人(ren)的(de)消(xiao)(xiao)化系統本身就比(bi)不上(shang)年(nian)輕人(ren)。因此在火車上(shang)，老人(ren)們最好吃(chi)一些容易消(xiao)(xiao)化的(de)食物，盡量不要大(da)魚大(da)肉。

7、錯開人(ren)流高(gao)峰(feng)期(qi)(qi)。老(lao)人(ren)們時間相對自由，因(yin)此老(lao)人(ren)去兒女(nv)(nv)處不必像兒女(nv)(nv)回家一定(ding)要在節假日(ri)高(gao)峰(feng)期(qi)(qi)。錯開人(ren)流高(gao)峰(feng)期(qi)(qi)，一來票更(geng)好買；二來避免了熙熙攘(rang)攘(rang)的人(ren)群(qun)，老(lao)人(ren)乘車更(geng)方便(bian)，舒適(shi)度更(geng)高(gao)。

8、不(bu)要輕信他人(ren)。人(ren)老(lao)之后(hou)往(wang)(wang)往(wang)(wang)心地會變(bian)得更加善良(liang)，也就更加容易輕信別人(ren)。有些人(ren)抓住(zhu)了老(lao)人(ren)的這個心理(li)，專門(men)行騙(pian)。因此老(lao)人(ren)乘坐火車，一定(ding)不(bu)要隨便輕信他人(ren)，以免上當受騙(pian)。

9、不要單獨(du)行(xing)動。老(lao)人(ren)乘坐火車最后結伴前行(xing)，這樣去廁所(suo)，甚至是打水吃飯都有一個(ge)照應。同時現在很(hen)多新(xin)建的(de)車站四通八(ba)達(da)，已經和老(lao)人(ren)們當時所(suo)處(chu)的(de)世界(jie)相(xiang)差很(hen)大，如果老(lao)人(ren)單獨(du)行(xing)動很(hen)可(ke)能走散，給出(chu)行(xing)帶來很(hen)多未知(zhi)的(de)麻煩(fan)。

女生一個人坐火車注意

1、出門前查看(kan)證件，錢包等(deng)重要東西并放置好(hao)

在準(zhun)備(bei)出(chu)門(men)前，檢(jian)查一(yi)遍重(zhong)要的東西(xi)是(shi)(shi)否帶(dai)齊了(le)，像身份證，錢包(bao)，手機，火車票是(shi)(shi)必帶(dai)的，還要帶(dai)個充(chong)電寶。可以準(zhun)備(bei)一(yi)個小背包(bao)，把(ba)需要隨時拿(na)的東西(xi)放里面(mian)（身份證，錢包(bao)，手機等），但是(shi)(shi)要注意(yi)背包(bao)一(yi)定要背在前面(mian)，好管得(de)住自己的東西(xi)，背在后面(mian)容易被(bei)小偷下手，我好幾個朋友都(dou)是(shi)(shi)背包(bao)背后面(mian)被(bei)人拿(na)了(le)東西(xi)。

2、事先(xian)準備一點(dian)吃的

火車上的(de)(de)(de)東(dong)西(xi)確實(shi)不(bu)怎么樣，而(er)且(qie)比外面的(de)(de)(de)東(dong)西(xi)貴的(de)(de)(de)多。不(bu)管(guan)你(ni)想(xiang)不(bu)想(xiang)吃(chi)，都帶(dai)(dai)上一些(xie)吃(chi)的(de)(de)(de)和(he)水(shui)的(de)(de)(de)。如果你(ni)是(shi)(shi)坐長途，就(jiu)更要準備好(hao)一些(xie)吃(chi)的(de)(de)(de)，餓(e)肚子(zi)總歸是(shi)(shi)不(bu)好(hao)的(de)(de)(de)。吃(chi)的(de)(de)(de)最(zui)好(hao)不(bu)要帶(dai)(dai)太多干的(de)(de)(de)東(dong)西(xi)，一般火車上是(shi)(shi)有(you)免費開水(shui)提供的(de)(de)(de)，要是(shi)(shi)不(bu)想(xiang)帶(dai)(dai)太多水(shui)，可以(yi)帶(dai)(dai)個水(shui)杯。

3、重要(yao)東西隨身帶

女生出(chu)(chu)去可能(neng)會提一(yi)個(ge)小包，里面有一(yi)些(xie)重要的東西。注意(yi)這個(ge)包無論你去哪都(dou)得帶(dai)上，就(jiu)算(suan)是(shi)上廁所也最(zui)好帶(dai)上。避免一(yi)些(xie)意(yi)外情況的出(chu)(chu)現，不要嫌麻煩(fan)，東西丟了你會更麻煩(fan)。

4、有事找(zhao)乘務員(yuan)

如果你突然(ran)出現(xian)一些(xie)不(bu)(bu)舒(shu)服的(de)(de)狀況，馬上找乘(cheng)(cheng)務(wu)員(yuan)。列(lie)車(che)(che)上一般都(dou)有醫務(wu)人員(yuan)，和一些(xie)基本的(de)(de)藥(yao)物(wu)。之前(qian)看過(guo)一篇文(wen)章，一個(ge)女生(sheng)一個(ge)人坐車(che)(che)，遭到(dao)旁邊(bian)一個(ge)人的(de)(de)騷擾，然(ran)后又突然(ran)覺得頭暈暈的(de)(de)，想吐(tu)，懷疑是被人下迷藥(yao)balala，故(gu)事是不(bu)(bu)是真的(de)(de)，小編不(bu)(bu)敢說，但故(gu)事里的(de)(de)姑(gu)娘在不(bu)(bu)舒(shu)服的(de)(de)時候(hou)，果斷找到(dao)乘(cheng)(cheng)務(wu)員(yuan)的(de)(de)行為，小編是豎起大(da)拇指(zhi)的(de)(de)。所以記住了，出現(xian)什么突發(fa)狀況的(de)(de)時候(hou)，找乘(cheng)(cheng)務(wu)員(yuan)。

5、查看(kan)到(dao)目的地的途經站和(he)時間

要(yao)查看下從你(ni)坐火車(che)的(de)地方到(dao)目(mu)的(de)地，火車(che)會(hui)經(jing)過(guo)那些地方，大概什么時(shi)(shi)候到(dao)，這樣心里就會(hui)有(you)個底，當火車(che)到(dao)達目(mu)的(de)地的(de)上(shang)一站時(shi)(shi)，就可以(yi)做好下車(che)的(de)準備，睡(shui)覺的(de)記得不要(yao)再睡(shui)了。

6、最好不要買(mai)軟(ruan)臥

軟臥(wo)是(shi)有門的(de)，四個(ge)(ge)(ge)(ge)人(ren)一(yi)間，跟三個(ge)(ge)(ge)(ge)陌(mo)生人(ren)睡在(zai)一(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)小(xiao)空(kong)間里，小(xiao)編表示會覺得(de)不舒(shu)服(fu)。短途坐幾個(ge)(ge)(ge)(ge)小(xiao)時(shi)的(de)火(huo)車(che)，買硬(ying)座(zuo)就可以了。如果像(xiang)是(shi)超過10個(ge)(ge)(ge)(ge)小(xiao)時(shi)的(de)旅途，可以考慮(lv)下(xia)買硬(ying)臥(wo)，如果是(shi)買到(dao)硬(ying)臥(wo)下(xia)鋪了，要(yao)把行李放(fang)在(zai)自己(ji)睡的(de)那頭比(bi)較安(an)全，而(er)且要(yao)記(ji)得(de)設置(zhi)鬧鐘(zhong)，免得(de)坐過頭。不過像(xiang)那種打雷都(dou)吵不醒的(de)姑娘，建議你直接去坐硬(ying)座(zuo)，因為硬(ying)座(zuo)睡不舒(shu)服(fu)，而(er)且還能隨(sui)時(shi)打擾下(xia)旁邊的(de)人(ren)，問問到(dao)哪了。