坐火車(che)是很普(pu)遍的出(chu)行方(fang)式，幾乎大(da)多數人(ren)都坐過貨車(che)，不(bu)過對于不(bu)同的人(ren)群(qun)來(lai)(lai)說(shuo)，坐火車(che)都有一定的注意事(shi)項(xiang)(xiang)，因此在選擇(ze)火車(che)之前一定要好好的充分準備(bei)，這樣才能順利(li)的完成整個行程，下面就來(lai)(lai)看看不(bu)同人(ren)群(qun)坐火車(che)都有哪(na)些(xie)注意事(shi)項(xiang)(xiang)吧。

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寶寶坐火車注意事項

1、帶(dai)寶寶坐火車，要(yao)注意安全

一(yi)(yi)定要記住寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不能(neng)離手，在火車上應(ying)避免和陌生人過多的交談，避免陌生人接(jie)近(jin)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。火車上盡量少走動，需要走動，應(ying)留一(yi)(yi)人看好(hao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。

2、帶寶(bao)寶(bao)坐火(huo)車，要(yao)注意衛生(sheng)

盡(jin)量避免寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)雙手接觸火車上的東西(xi)，大(da)人(ren)、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)要(yao)勤(qin)洗(xi)手。

以不超過1天時(shi)間為好(hao)。注意(yi)安(an)全，避免吵鬧，保證充(chong)足(zu)的睡(shui)眠；要少量多餐，管好(hao)大(da)小便;火車(che)高速運行時(shi)，盡量少讓寶寶看窗外，以免引起(qi)恐懼。

坐車時需要注意保持安靜，避免吵鬧；每次喂奶不要太多，但要每隔2-3小時喂一次，喂后要豎起扣后背，排空胃內氣體，以免嘔吐；最好帶尿不濕，還應帶一(yi)些玩(wan)具。

3、帶寶(bao)寶(bao)坐火車(che)，要注意飲水量(liang)

飲食要注意多飲水(shui)。旅途很容易使寶寶上火。有時候寶寶也(ye)會因為(wei)環(huan)境不熟悉而(er)哭鬧，因此多給寶寶喂些水(shui)，可以防止寶寶上火情況的(de)發生(sheng)。吃些容易消化的(de)食物。注意飲食衛生(sheng)在火車上吃飯，不可吃得過飽，并(bing)應吃容易消化的(de)食物。

4、帶寶寶坐(zuo)火車，要預防暈車

2歲(sui)以(yi)(yi)上寶(bao)寶(bao)則(ze)要防暈(yun)車，2歲(sui)以(yi)(yi)下(xia)的(de)寶(bao)寶(bao)幾(ji)乎不會暈(yun)車，3-12歲(sui)的(de)寶(bao)寶(bao)是最容易(yi)暈(yun)車的(de)，寶(bao)寶(bao)在空腹、過飽(bao)、疲(pi)勞及精神緊張的(de)狀(zhuang)態下(xia)，特別容易(yi)出現暈(yun)動癥。

如何預防寶寶暈車

（1）乘車前也不(bu)要喂油炸或高(gao)脂(zhi)肪的食(shi)物(wu)，乘車途中不(bu)要給(gei)寶寶吃太(tai)多東西(xi)，也不(bu)要讓寶寶挨餓，少吃油膩的食(shi)物(wu)以及甜食(shi)。

（2）在(zai)旅行前(qian)要有充足的睡眠，在(zai)途中(zhong)盡量讓(rang)寶寶保持愉快(kuai)的情緒。

（3）盡量不要(yao)讓寶寶看車(che)窗外迅速移(yi)動(dong)的景物(wu)。

（4）若寶寶頭暈(yun)，可在其(qi)額頭上(shang)敷上(shang)冰毛巾，防止(zhi)寶寶惡心嘔吐(tu)。

（5）如果是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有腸胃不舒(shu)服或惡心癥狀，可以給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃少量的餅(bing)干(gan)以緩和(he)過于蠕(ru)動的腸胃。

（6）打開車(che)窗，讓空氣流通。

（7）出(chu)游(you)前做好(hao)準備，若要預防暈車癥狀，1歲以內的寶寶可以口(kou)服鎮靜藥物(wu)(此藥物(wu)必須是(shi)醫生(sheng)開的處方藥)。

（8）為寶(bao)寶(bao)準備好(hao)塑料袋、衛生紙(zhi)和水(shui)，嘔吐時讓其將污(wu)物吐在(zai)里面，用水(shui)漱口，消除不良氣味。

孕婦坐火車注意事項

如果你是坐硬座，最好提前準備一個墊脖子的枕頭。如(ru)果(guo)你需要過夜(ye)或(huo)長途旅行，絕對值得花錢訂(ding)(ding)個(ge)臥鋪，并且最好(hao)是(shi)訂(ding)(ding)下鋪，以方便活動。由(you)于懷孕(yun)時(shi)會(hui)更容易產生血栓，所以，你要每個(ge)小時(shi)都起來走走，促(cu)進血液循(xun)環(huan)。如(ru)果(guo)你打(da)算睡(shui)覺，盡(jin)量把(ba)腿伸直，用你的包或(huo)其他可行的方式把(ba)腳墊高(gao)。

孕婦坐(zuo)火車(che)(che)時，最(zui)好帶(dai)瓶水(shui)，自己準備一(yi)些(xie)吃的(de)(特別是新鮮(xian)水(shui)果和蔬菜)。火車(che)(che)上的(de)飯都很貴，而且(qie)也(ye)不一(yi)定(ding)合你(ni)的(de)胃(wei)口(kou)。最(zui)好帶(dai)一(yi)個(ge)有輪子的(de)拉(la)桿箱以節省力氣(qi)。如果可能，你(ni)最(zui)好不要(yao)選(xuan)擇旅游(you)高峰時間出門，也(ye)不要(yao)選(xuan)擇熱(re)門線(xian)路，盡量避(bi)開(kai)人多擁擠的(de)火車(che)(che)。

老人坐火車注意

1、長(chang)途(tu)訂購臥(wo)鋪下鋪票。長(chang)途(tu)旅行(xing)，為(wei)了老(lao)人們(men)的(de)健康，兒女們(men)自然(ran)會(hui)給老(lao)人定制臥(wo)鋪車票。同樣考(kao)慮到老(lao)人們(men)行(xing)動(dong)不(bu)(bu)便，最好訂購下鋪。如果實在訂不(bu)(bu)到下鋪，那么到車上也可以和年輕人換一下。中國是(shi)一個尊老(lao)愛幼的(de)民族，這(zhe)個時(shi)候(hou)大部(bu)分年輕人都是(shi)樂于奉(feng)獻的(de)。

2、不要攜(xie)帶太多物品(pin)。長途旅行本(ben)身就(jiu)是一(yi)件很(hen)累的事情，如果再帶很(hen)多東西(xi)一(yi)定會增加(jia)負擔。除此之外，如果老人年紀過大，往(wang)往(wang)記(ji)憶力會衰(shuai)退，東西(xi)帶的太多，老人稍不留神，就(jiu)很(hen)容易遺忘在車上。

3、臨行前確(que)保(bao)身(shen)(shen)體(ti)(ti)健康。老(lao)人在出(chu)發(fa)前應該確(que)保(bao)自己的(de)身(shen)(shen)體(ti)(ti)處(chu)于最(zui)佳的(de)狀(zhuang)態。如果條件允許，最(zui)好(hao)再出(chu)發(fa)之前去做一個體(ti)(ti)檢。倘若帶病出(chu)行，一旦發(fa)生意(yi)外，后果不堪設想。

4、隨(sui)身(shen)攜(xie)(xie)帶(dai)藥品。人老了生病是一種自然規律。火車畢竟比不上家里，老人們在車上疲勞，很容易誘發其他(ta)原有的(de)疾病。因此，平時常用的(de)藥品一定要記得(de)隨(sui)身(shen)攜(xie)(xie)帶(dai)。

5、保持(chi)電(dian)話暢通(tong)。老人出行，再麻(ma)煩也要帶一個手(shou)機。一來老人如果在火(huo)車(che)上有什么事情，可以隨(sui)時和(he)兒女溝通(tong)；二來火(huo)車(che)到站之后，人海茫茫，兒女接站通(tong)過電(dian)話更容易找到父母。

6、飲食(shi)規(gui)律(lv)衛生易消化(hua)(hua)(hua)(hua)。人(ren)在(zai)路途(tu)中(zhong)的(de)(de)消化(hua)(hua)(hua)(hua)功能會減(jian)弱，同時(shi)老(lao)人(ren)的(de)(de)消化(hua)(hua)(hua)(hua)系統本身就比不上年(nian)輕人(ren)。因(yin)此在(zai)火車上，老(lao)人(ren)們最好吃(chi)一些容易消化(hua)(hua)(hua)(hua)的(de)(de)食(shi)物(wu)，盡量不要(yao)大魚大肉。

7、錯開(kai)人流(liu)高(gao)(gao)峰期(qi)。老人們時間相(xiang)對自由，因此老人去兒女處(chu)不必像兒女回家(jia)一定要在(zai)節(jie)假日高(gao)(gao)峰期(qi)。錯開(kai)人流(liu)高(gao)(gao)峰期(qi)，一來(lai)票更(geng)好買；二來(lai)避免了熙(xi)熙(xi)攘攘的人群，老人乘(cheng)車更(geng)方便，舒適度更(geng)高(gao)(gao)。

8、不(bu)要(yao)輕(qing)(qing)信他(ta)人。人老之后往(wang)(wang)往(wang)(wang)心地會(hui)變得更(geng)加善良，也就更(geng)加容易(yi)輕(qing)(qing)信別(bie)人。有些人抓住了老人的這個心理，專門行(xing)騙(pian)。因此老人乘坐火(huo)車，一定不(bu)要(yao)隨便輕(qing)(qing)信他(ta)人，以(yi)免上當受騙(pian)。

9、不要(yao)單(dan)獨(du)行(xing)(xing)動。老(lao)人(ren)乘坐火車最后(hou)結伴前行(xing)(xing)，這樣去廁所(suo)(suo)，甚至是打水吃飯都有一個(ge)照應。同時現(xian)在很(hen)多新建的車站四通八達，已(yi)經和(he)老(lao)人(ren)們當時所(suo)(suo)處的世界相差很(hen)大，如(ru)果老(lao)人(ren)單(dan)獨(du)行(xing)(xing)動很(hen)可(ke)能走散，給出行(xing)(xing)帶來很(hen)多未(wei)知的麻(ma)煩。

女生一個人坐火車注意

1、出門(men)前查看證(zheng)件，錢包等重要東(dong)西(xi)并放(fang)置好

在準(zhun)備(bei)出門(men)前，檢查一(yi)遍重要(yao)(yao)的(de)(de)東西(xi)(xi)是(shi)否帶齊(qi)了，像身(shen)份(fen)證(zheng)，錢包，手(shou)機，火車票是(shi)必帶的(de)(de)，還(huan)要(yao)(yao)帶個充(chong)電寶(bao)。可以準(zhun)備(bei)一(yi)個小背(bei)包，把需要(yao)(yao)隨(sui)時拿的(de)(de)東西(xi)(xi)放里面（身(shen)份(fen)證(zheng)，錢包，手(shou)機等），但是(shi)要(yao)(yao)注(zhu)意背(bei)包一(yi)定要(yao)(yao)背(bei)在前面，好管(guan)得住自己的(de)(de)東西(xi)(xi)，背(bei)在后面容易被小偷(tou)下手(shou)，我好幾個朋友都(dou)是(shi)背(bei)包背(bei)后面被人拿了東西(xi)(xi)。

2、事先準備一點吃的

火車上的(de)(de)東西確實不怎么樣，而且比外(wai)面的(de)(de)東西貴的(de)(de)多(duo)。不管你(ni)(ni)想(xiang)(xiang)不想(xiang)(xiang)吃(chi)，都帶上一些吃(chi)的(de)(de)和水(shui)(shui)的(de)(de)。如(ru)果你(ni)(ni)是(shi)坐長途，就更要準備好一些吃(chi)的(de)(de)，餓肚(du)子總歸(gui)是(shi)不好的(de)(de)。吃(chi)的(de)(de)最好不要帶太多(duo)干(gan)的(de)(de)東西，一般火車上是(shi)有免費開水(shui)(shui)提(ti)供的(de)(de)，要是(shi)不想(xiang)(xiang)帶太多(duo)水(shui)(shui)，可(ke)以帶個水(shui)(shui)杯。

3、重要東西隨身帶

女(nv)生出(chu)去可能(neng)會(hui)(hui)提一個小包(bao)，里面(mian)有一些重要的(de)東西。注意這個包(bao)無(wu)論(lun)你去哪都得帶上，就算是上廁所也最好帶上。避免一些意外情況(kuang)的(de)出(chu)現，不(bu)要嫌麻(ma)煩，東西丟(diu)了(le)你會(hui)(hui)更(geng)麻(ma)煩。

4、有事找乘務員

如果(guo)你突(tu)然(ran)出現一(yi)(yi)(yi)些不(bu)舒(shu)服(fu)的(de)(de)狀(zhuang)況(kuang)，馬上(shang)找(zhao)乘(cheng)(cheng)務(wu)員。列車上(shang)一(yi)(yi)(yi)般都有醫務(wu)人員，和(he)一(yi)(yi)(yi)些基(ji)本的(de)(de)藥物。之前(qian)看過(guo)一(yi)(yi)(yi)篇(pian)文章，一(yi)(yi)(yi)個(ge)女生(sheng)一(yi)(yi)(yi)個(ge)人坐車，遭到(dao)旁(pang)邊一(yi)(yi)(yi)個(ge)人的(de)(de)騷(sao)擾(rao)，然(ran)后又(you)突(tu)然(ran)覺得頭暈暈的(de)(de)，想吐，懷疑是被(bei)人下迷藥balala，故事(shi)是不(bu)是真的(de)(de)，小編(bian)不(bu)敢說(shuo)，但(dan)故事(shi)里的(de)(de)姑娘(niang)在不(bu)舒(shu)服(fu)的(de)(de)時候(hou)，果(guo)斷找(zhao)到(dao)乘(cheng)(cheng)務(wu)員的(de)(de)行(xing)為，小編(bian)是豎起大拇(mu)指的(de)(de)。所以記(ji)住了，出現什么突(tu)發(fa)狀(zhuang)況(kuang)的(de)(de)時候(hou)，找(zhao)乘(cheng)(cheng)務(wu)員。

5、查(cha)看到目的(de)(de)地(di)的(de)(de)途(tu)經站和(he)時(shi)間(jian)

要(yao)查看(kan)下從你坐火車(che)的(de)地方到目(mu)的(de)地，火車(che)會經過那(nei)些地方，大概什么時(shi)候到，這(zhe)樣(yang)心里就會有個底，當火車(che)到達目(mu)的(de)地的(de)上一站時(shi)，就可以(yi)做好下車(che)的(de)準備，睡覺的(de)記得不要(yao)再(zai)睡了。

6、最好不(bu)要買軟(ruan)臥(wo)

軟臥(wo)是有門(men)的(de)(de)(de)，四個(ge)人一間，跟三(san)個(ge)陌生(sheng)人睡(shui)在(zai)一個(ge)小(xiao)空(kong)間里，小(xiao)編(bian)表示會覺得(de)不舒(shu)服(fu)。短途坐幾(ji)個(ge)小(xiao)時的(de)(de)(de)火車，買(mai)硬(ying)座(zuo)就可以了。如(ru)果(guo)像(xiang)是超過(guo)10個(ge)小(xiao)時的(de)(de)(de)旅(lv)途，可以考慮下買(mai)硬(ying)臥(wo)，如(ru)果(guo)是買(mai)到(dao)硬(ying)臥(wo)下鋪(pu)了，要把行(xing)李放在(zai)自己睡(shui)的(de)(de)(de)那頭(tou)比較安全(quan)，而且要記得(de)設置鬧鐘，免(mian)得(de)坐過(guo)頭(tou)。不過(guo)像(xiang)那種打雷都吵不醒的(de)(de)(de)姑娘，建議你直接(jie)去坐硬(ying)座(zuo)，因(yin)為硬(ying)座(zuo)睡(shui)不舒(shu)服(fu)，而且還能隨(sui)時打擾下旁邊的(de)(de)(de)人，問問到(dao)哪(na)了。