坐(zuo)(zuo)火(huo)(huo)(huo)車(che)是很普遍的(de)(de)(de)出行方式，幾乎大多數人都坐(zuo)(zuo)過貨車(che)，不過對于不同的(de)(de)(de)人群來說(shuo)，坐(zuo)(zuo)火(huo)(huo)(huo)車(che)都有一(yi)定的(de)(de)(de)注意(yi)事(shi)項(xiang)，因(yin)此(ci)在選擇火(huo)(huo)(huo)車(che)之前一(yi)定要好(hao)好(hao)的(de)(de)(de)充(chong)分(fen)準備，這樣才能順利的(de)(de)(de)完成整個行程(cheng)，下(xia)面(mian)就來看看不同人群坐(zuo)(zuo)火(huo)(huo)(huo)車(che)都有哪些注意(yi)事(shi)項(xiang)吧。

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寶寶坐火車注意事項

1、帶(dai)寶(bao)寶(bao)坐火車，要注意安全

一定要記(ji)住寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不能離手(shou)，在火(huo)(huo)車(che)上應(ying)(ying)避(bi)免和陌生(sheng)人(ren)過多的交談，避(bi)免陌生(sheng)人(ren)接(jie)近寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。火(huo)(huo)車(che)上盡量少走動，需要走動，應(ying)(ying)留一人(ren)看好(hao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。

2、帶寶(bao)寶(bao)坐火車，要注意衛生

盡量避免(mian)寶(bao)寶(bao)雙(shuang)手接觸火車上的東西(xi)，大人、寶(bao)寶(bao)要勤洗手。

以不(bu)超過(guo)1天時(shi)間為(wei)好。注意安全，避免吵鬧，保證充足的睡眠；要少量多餐，管好大小便;火車高速運行時(shi)，盡量少讓(rang)寶寶看(kan)窗外，以免引起恐懼。

坐車時需要注意保持安靜，避免吵鬧；每次喂奶不要太多，但要每隔2-3小時喂一次，喂后要豎起扣后背，排空胃內氣體，以免嘔吐；最好帶尿不濕，還應帶一些(xie)玩具。

3、帶寶寶坐火(huo)車(che)，要(yao)注意飲水量

飲(yin)食(shi)要注(zhu)意多(duo)飲(yin)水。旅途很容(rong)易使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)上火(huo)(huo)。有(you)時候寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)也(ye)會(hui)因為環境(jing)不(bu)熟悉(xi)而哭鬧，因此多(duo)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂些水，可(ke)以防止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)上火(huo)(huo)情(qing)況的(de)發生(sheng)(sheng)。吃些容(rong)易消化的(de)食(shi)物(wu)。注(zhu)意飲(yin)食(shi)衛(wei)生(sheng)(sheng)在火(huo)(huo)車上吃飯，不(bu)可(ke)吃得過飽(bao)，并應吃容(rong)易消化的(de)食(shi)物(wu)。

4、帶寶(bao)寶(bao)坐火車，要預防暈車

2歲(sui)以上(shang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)則要(yao)防暈(yun)(yun)車(che)(che)，2歲(sui)以下的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)幾乎不會(hui)暈(yun)(yun)車(che)(che)，3-12歲(sui)的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)是最容(rong)易暈(yun)(yun)車(che)(che)的，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在(zai)空腹(fu)、過飽、疲勞及精神緊(jin)張的狀態下，特別(bie)容(rong)易出現暈(yun)(yun)動(dong)癥。

如何預防寶寶暈車

（1）乘(cheng)車前也不要喂油(you)炸(zha)或高脂肪(fang)的食物，乘(cheng)車途(tu)中(zhong)不要給寶(bao)寶(bao)吃(chi)太多東西(xi)，也不要讓寶(bao)寶(bao)挨餓，少吃(chi)油(you)膩(ni)的食物以及甜食。

（2）在旅行(xing)前要有充足的(de)睡(shui)眠，在途中盡量讓(rang)寶寶保持愉快的(de)情緒(xu)。

（3）盡量不(bu)要(yao)讓(rang)寶(bao)寶(bao)看車窗外迅速移動(dong)的景物。

（4）若寶(bao)寶(bao)頭暈，可在其額頭上(shang)敷上(shang)冰毛巾(jin)，防止寶(bao)寶(bao)惡心嘔(ou)吐。

（5）如果是寶(bao)寶(bao)有腸(chang)胃(wei)不(bu)舒服或(huo)惡(e)心癥(zheng)狀，可以給寶(bao)寶(bao)吃(chi)少量的餅干以緩和過于(yu)蠕動的腸(chang)胃(wei)。

（6）打開車(che)窗，讓空(kong)氣流(liu)通。

（7）出(chu)游(you)前做好準備(bei)，若要預防暈(yun)車癥狀，1歲(sui)以(yi)內的寶寶可(ke)以(yi)口服鎮(zhen)靜藥(yao)物(wu)(此(ci)藥(yao)物(wu)必須是醫生開(kai)的處方藥(yao))。

（8）為寶(bao)寶(bao)準備好塑料袋(dai)、衛生紙和(he)水，嘔吐時讓其將(jiang)污(wu)物吐在里面，用水漱(shu)口(kou)，消(xiao)除不良氣味。

孕婦坐火車注意事項

如果你是坐硬座，最好提前準備一個墊脖子的枕頭。如(ru)果你需要過夜或長途旅行，絕對值得花錢訂(ding)個(ge)臥(wo)鋪，并且最(zui)好是訂(ding)下鋪，以(yi)方便(bian)活動(dong)。由于懷孕時(shi)(shi)會更(geng)容(rong)易(yi)產(chan)生血栓，所以(yi)，你要每個(ge)小時(shi)(shi)都起來走走，促進血液循環。如(ru)果你打算睡覺，盡量(liang)把(ba)腿(tui)伸直，用(yong)你的包或其他可行的方式把(ba)腳墊高。

孕婦坐火車(che)時，最(zui)好(hao)帶(dai)瓶水，自己準備一(yi)些吃的(de)(de)(特別是新鮮水果和蔬(shu)菜(cai))。火車(che)上的(de)(de)飯(fan)都(dou)很貴(gui)，而(er)且也不(bu)一(yi)定合你的(de)(de)胃(wei)口。最(zui)好(hao)帶(dai)一(yi)個有輪子的(de)(de)拉桿箱以節(jie)省力氣。如果可(ke)能，你最(zui)好(hao)不(bu)要選擇旅(lv)游高(gao)峰時間出門，也不(bu)要選擇熱門線路(lu)，盡量避開人多擁擠的(de)(de)火車(che)。

老人坐火車注意

1、長(chang)途(tu)訂購(gou)臥鋪(pu)(pu)下(xia)鋪(pu)(pu)票。長(chang)途(tu)旅行，為了老(lao)人(ren)(ren)們(men)的(de)健康(kang)，兒女們(men)自(zi)然會給老(lao)人(ren)(ren)定(ding)制臥鋪(pu)(pu)車票。同(tong)樣考(kao)慮到(dao)(dao)老(lao)人(ren)(ren)們(men)行動(dong)不便(bian)，最好訂購(gou)下(xia)鋪(pu)(pu)。如(ru)果實在訂不到(dao)(dao)下(xia)鋪(pu)(pu)，那么到(dao)(dao)車上也可以和(he)年輕(qing)人(ren)(ren)換一下(xia)。中國是一個(ge)尊老(lao)愛幼的(de)民(min)族，這個(ge)時候大部(bu)分年輕(qing)人(ren)(ren)都是樂于奉獻的(de)。

2、不(bu)要攜帶(dai)太(tai)(tai)多物品。長途旅行本身(shen)就(jiu)是(shi)一(yi)件很累的事(shi)情，如(ru)果(guo)再帶(dai)很多東西一(yi)定會(hui)增(zeng)加(jia)負擔。除此之外，如(ru)果(guo)老(lao)人年紀過大(da)，往往記憶力會(hui)衰退(tui)，東西帶(dai)的太(tai)(tai)多，老(lao)人稍不(bu)留神，就(jiu)很容(rong)易(yi)遺忘(wang)在車上。

3、臨行(xing)前確(que)(que)保身體(ti)(ti)健康。老人在出(chu)發(fa)(fa)前應該(gai)確(que)(que)保自(zi)己的(de)身體(ti)(ti)處于最佳的(de)狀態。如果條件允許，最好再出(chu)發(fa)(fa)之前去做一個體(ti)(ti)檢。倘若(ruo)帶病(bing)出(chu)行(xing)，一旦發(fa)(fa)生(sheng)意(yi)外，后果不堪(kan)設想。

4、隨身攜(xie)帶藥(yao)(yao)品。人(ren)老了生病(bing)是一種(zhong)自然規律。火車畢竟比不上家里，老人(ren)們在(zai)車上疲勞，很容易誘發(fa)其他原有(you)的(de)疾病(bing)。因此，平時(shi)常用(yong)的(de)藥(yao)(yao)品一定要記得(de)隨身攜(xie)帶。

5、保持(chi)電(dian)(dian)話暢通(tong)。老人(ren)出行，再(zai)麻(ma)煩也要帶一(yi)個手機。一(yi)來老人(ren)如果(guo)在火車(che)上有什么事情，可以(yi)隨時(shi)和兒女(nv)溝通(tong)；二來火車(che)到站之后，人(ren)海(hai)茫茫，兒女(nv)接站通(tong)過(guo)電(dian)(dian)話更容易找到父母。

6、飲食規律衛生(sheng)易消化。人在路途(tu)中的消化功能會(hui)減弱，同時老人的消化系統本(ben)身就比不上年輕人。因此在火車上，老人們最好吃一些容易消化的食物，盡量不要大魚大肉。

7、錯開人(ren)(ren)流高(gao)(gao)(gao)峰(feng)期(qi)。老(lao)人(ren)(ren)們(men)時(shi)間相對自由，因此老(lao)人(ren)(ren)去(qu)兒(er)女處不必像兒(er)女回家一(yi)(yi)定要在節假日高(gao)(gao)(gao)峰(feng)期(qi)。錯開人(ren)(ren)流高(gao)(gao)(gao)峰(feng)期(qi)，一(yi)(yi)來(lai)票更(geng)好買；二(er)來(lai)避(bi)免了熙熙攘(rang)攘(rang)的(de)人(ren)(ren)群，老(lao)人(ren)(ren)乘車更(geng)方便，舒適(shi)度(du)更(geng)高(gao)(gao)(gao)。

8、不(bu)要輕信他人。人老之(zhi)后往往心地會(hui)變得(de)更(geng)加(jia)善(shan)良，也(ye)就(jiu)更(geng)加(jia)容易輕信別人。有些人抓住(zhu)了老人的這個心理，專門行騙(pian)。因(yin)此老人乘坐火車(che)，一定(ding)不(bu)要隨便輕信他人，以免(mian)上當受騙(pian)。

9、不要單獨行(xing)動。老(lao)(lao)人乘坐火(huo)車最后(hou)結伴前行(xing)，這樣去(qu)廁所，甚至是打水吃飯都(dou)有(you)一個(ge)照應。同時現在很(hen)(hen)多新建的(de)車站四通八(ba)達，已經和老(lao)(lao)人們(men)當時所處的(de)世界(jie)相差很(hen)(hen)大，如果(guo)老(lao)(lao)人單獨行(xing)動很(hen)(hen)可能走(zou)散，給出行(xing)帶來很(hen)(hen)多未知的(de)麻煩(fan)。

女生一個人坐火車注意

1、出門(men)前查看證件，錢包等重要(yao)東西并放置(zhi)好

在(zai)(zai)準備(bei)出門前，檢查一(yi)遍重要(yao)的(de)東(dong)(dong)西(xi)是否帶(dai)齊了(le)，像身份(fen)證，錢包(bao)，手(shou)機(ji)，火車票是必帶(dai)的(de)，還(huan)要(yao)帶(dai)個充電寶(bao)。可(ke)以準備(bei)一(yi)個小背(bei)(bei)(bei)包(bao)，把需要(yao)隨(sui)時(shi)拿的(de)東(dong)(dong)西(xi)放里面(mian)（身份(fen)證，錢包(bao)，手(shou)機(ji)等），但是要(yao)注(zhu)意背(bei)(bei)(bei)包(bao)一(yi)定要(yao)背(bei)(bei)(bei)在(zai)(zai)前面(mian)，好管得住自己的(de)東(dong)(dong)西(xi)，背(bei)(bei)(bei)在(zai)(zai)后面(mian)容易被小偷下手(shou)，我好幾個朋友都(dou)是背(bei)(bei)(bei)包(bao)背(bei)(bei)(bei)后面(mian)被人拿了(le)東(dong)(dong)西(xi)。

2、事先準備一(yi)點吃的

火車上(shang)的(de)東(dong)西(xi)確實不怎(zen)么樣，而且(qie)比外面的(de)東(dong)西(xi)貴的(de)多(duo)。不管你想不想吃(chi)，都帶上(shang)一(yi)些吃(chi)的(de)和(he)水(shui)(shui)的(de)。如果你是(shi)坐(zuo)長途，就更要(yao)準備好(hao)一(yi)些吃(chi)的(de)，餓肚子總(zong)歸是(shi)不好(hao)的(de)。吃(chi)的(de)最(zui)好(hao)不要(yao)帶太多(duo)干的(de)東(dong)西(xi)，一(yi)般火車上(shang)是(shi)有(you)免費開水(shui)(shui)提供的(de)，要(yao)是(shi)不想帶太多(duo)水(shui)(shui)，可以(yi)帶個(ge)水(shui)(shui)杯。

3、重(zhong)要東西隨身帶

女生(sheng)出(chu)(chu)去(qu)可能會提一(yi)(yi)個(ge)小包，里(li)面有一(yi)(yi)些重(zhong)要的(de)東西。注意這(zhe)個(ge)包無論你(ni)去(qu)哪都得(de)帶上，就算(suan)是上廁所也最好帶上。避免一(yi)(yi)些意外情況(kuang)的(de)出(chu)(chu)現，不(bu)要嫌麻煩(fan)，東西丟(diu)了(le)你(ni)會更麻煩(fan)。

4、有事找乘(cheng)務員

如果你突然出現一(yi)些不(bu)(bu)舒(shu)服(fu)的(de)(de)(de)狀況(kuang)，馬上找(zhao)乘務員。列車上一(yi)般都有醫(yi)務人員，和(he)一(yi)些基本的(de)(de)(de)藥物。之(zhi)前看過(guo)一(yi)篇文章，一(yi)個(ge)女生一(yi)個(ge)人坐車，遭到(dao)旁邊一(yi)個(ge)人的(de)(de)(de)騷擾，然后又突然覺得頭暈(yun)暈(yun)的(de)(de)(de)，想吐，懷疑是(shi)被(bei)人下迷藥balala，故事(shi)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)真(zhen)的(de)(de)(de)，小(xiao)編不(bu)(bu)敢說，但故事(shi)里的(de)(de)(de)姑娘在(zai)不(bu)(bu)舒(shu)服(fu)的(de)(de)(de)時(shi)候，果斷找(zhao)到(dao)乘務員的(de)(de)(de)行為，小(xiao)編是(shi)豎(shu)起大拇指的(de)(de)(de)。所以記(ji)住(zhu)了，出現什(shen)么突發狀況(kuang)的(de)(de)(de)時(shi)候，找(zhao)乘務員。

5、查(cha)看到目的地的途經站和時間(jian)

要查看下從你坐火車(che)的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)方到目的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)，火車(che)會經過(guo)那些地(di)(di)方，大概什么時候(hou)到，這樣(yang)心里就(jiu)會有個(ge)底，當火車(che)到達(da)目的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)的(de)(de)(de)(de)上一站時，就(jiu)可以做好(hao)下車(che)的(de)(de)(de)(de)準備(bei)，睡(shui)覺的(de)(de)(de)(de)記得不要再睡(shui)了。

6、最好(hao)不要買軟臥

軟臥是有(you)門(men)的(de)，四個(ge)(ge)人一(yi)間，跟三個(ge)(ge)陌生人睡(shui)在一(yi)個(ge)(ge)小空間里(li)，小編表示(shi)會(hui)覺(jue)得不(bu)舒(shu)服。短途(tu)坐幾(ji)個(ge)(ge)小時的(de)火車，買硬(ying)(ying)(ying)座就可以(yi)(yi)了(le)。如果像(xiang)是超過10個(ge)(ge)小時的(de)旅途(tu)，可以(yi)(yi)考(kao)慮下買硬(ying)(ying)(ying)臥，如果是買到硬(ying)(ying)(ying)臥下鋪了(le)，要(yao)(yao)把行李放在自己(ji)睡(shui)的(de)那頭(tou)比較安全，而且(qie)要(yao)(yao)記(ji)得設置鬧(nao)鐘，免得坐過頭(tou)。不(bu)過像(xiang)那種打雷都吵不(bu)醒的(de)姑娘，建議你直接去坐硬(ying)(ying)(ying)座，因為硬(ying)(ying)(ying)座睡(shui)不(bu)舒(shu)服，而且(qie)還能隨時打擾下旁邊的(de)人，問問到哪了(le)。