【五(wu)(wu)味(wei)子(zi)茶】五(wu)(wu)味(wei)子(zi)茶怎么沖泡 五(wu)(wu)味(wei)子(zi)泡水喝治失(shi)眠嗎

五味子茶怎么沖泡

五(wu)味子怎么泡水喝？五(wu)味子煎煮前最好壓碎，藥(yao)效(xiao)更顯著。正如已故著名中(zhong)(zhong)醫蒲輔周(zhou)所(suo)說：“凡用北(bei)五(wu)味子，必須(xu)搗(dao)破(po)，五(wu)味乃全。”可以取(qu)適量放(fang)入(ru)開水中(zhong)(zhong)沖泡。

1、五味枸杞水治失眠

五味(wei)(wei)(wei)枸杞(qi)水很適合工作繁忙，無暇煲煮食療(liao)湯(tang)的(de)人服用。每(mei)天只要(yao)將一些(xie)枸杞(qi)和五味(wei)(wei)(wei)子(zi)放入(ru)(ru)保溫(wen)杯內(nei)，即可隨泡隨飲(yin)，直至藥味(wei)(wei)(wei)全無。此茶有(you)助于養心健腦，堅持飲(yin)用，失眠癥狀可大大改善。取五味(wei)(wei)(wei)子(zi)二錢，枸杞(qi)三錢。枸杞(qi)洗凈，切碎(sui)；五味(wei)(wei)(wei)子(zi)取藥房中用醋(cu)加工好(hao)的(de)，洗凈；將材(cai)料(liao)放入(ru)(ru)保溫(wen)杯中，沖入(ru)(ru)開水，待稍(shao)涼后飲(yin)用。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味子10克，蘇(su)梗5克，西洋參3克。三味加(jia)水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加(jia)入適量白糖，代茶飲用。本茶適宜于肺(fei)氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。

3、靈脾五味子茶補腎陽

仙靈(ling)脾60克，五(wu)味子50克。上二味藥揀去(qu)雜質，去(qu)梗，仙靈(ling)脾切絲(si)，五(wu)味子杵(chu)碎，和勻后(hou)瓷器(qi)貯(zhu)藏。每日用(yong)20克放保(bao)溫瓶(ping)中，沖(chong)入沸水適(shi)量，蓋悶20分(fen)鐘(zhong)后(hou)分(fen)2～3次(ci)飲用(yong)。補腎陽，祛風濕(shi)，斂(lian)汗，澀精。主治神(shen)經(jing)衰弱。陽萎不舉，滑精。腰膝(xi)無力(li)，筋骨攣(luan)急，風濕(shi)痹痛。自汗盜汗。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北五味(wei)子(zi)3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂(feng)蜜25克。北五味(wei)子(zi)用文火炒(chao)至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分(fen)(fen)鐘(zhong)，趁熱加入蜂(feng)蜜拌勻即成。每日1劑(ji)，分(fen)(fen)3次溫服。振奮精神(shen)，補腎(shen)益肝。適用于(yu)腿軟(ruan)乏力(li)，耳(er)鳴，精神(shen)衰(shuai)弱(ruo)，慢性(xing)肝炎(yan)，肝虛目眩，視力(li)減(jian)退。

五味子泡水喝治失眠嗎

五味子(zi)泡水(shui)喝治失眠(mian) 五味子(zi)泡水(shui)喝具(ju)有養心健腦(nao)功效(xiao)，如果可以(yi)堅持喝，可以(yi)有效(xiao)改善失眠(mian)癥狀(zhuang)。

相(xiang)信很多(duo)朋友(you)可能都聽說過(guo)用五味(wei)子泡(pao)水(shui)喝治(zhi)療失眠的方(fang)法，不少(shao)朋友(you)可能自己(ji)也親身嘗(chang)試(shi)過(guo)此方(fang)法了。那么，五味(wei)子泡(pao)水(shui)喝治(zhi)療失眠是(shi)否(fou)真(zhen)的科學可行(xing)呢?小編(bian)認為，大家還是(shi)要科學對待這個問題。

傳統的中醫認為五(wu)味(wei)子泡水喝(he)(he)(he)的確具有(you)促(cu)進(jin)睡眠的小(xiao)姑(gu)涼。而且五(wu)味(wei)子泡水喝(he)(he)(he)比(bi)較簡單方便，特(te)別適合哪些工(gong)作繁忙，沒有(you)時(shi)間來煲(bao)煮藥湯的朋友食用。我(wo)們每天只需(xu)要把枸杞和五(wu)味(wei)子放到(dao)保溫杯里面，隨時(shi)沖泡，隨時(shi)就可(ke)以(yi)喝(he)(he)(he)了。直到(dao)沖泡不出藥味(wei)。五(wu)味(wei)子泡水喝(he)(he)(he)具有(you)養(yang)心健腦功(gong)效(xiao)，如果可(ke)以(yi)堅(jian)持喝(he)(he)(he)，可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)改善失眠癥狀。

五(wu)味(wei)子(zi)(zi)茶還可(ke)以搭配0.5～1.5克(ke)的綠茶和(he)25克(ke)蜂蜜。五(wu)味(wei)子(zi)(zi)先用小火炒到微焦，和(he)綠茶用沸水沖泡，5分鐘(zhong)后加入(ru)蜂蜜拌勻就可(ke)以喝了。可(ke)以治療精神衰弱等癥(zheng)狀(zhuang)。

另外，五(wu)(wu)味子還(huan)可(ke)以加(jia)(jia)4克的人參(can)片(pian)(pian)和50克的五(wu)(wu)味子，6克紫(zi)蘇梗和100克白(bai)糖。人參(can)片(pian)(pian)、五(wu)(wu)味子和紫(zi)蘇梗放入鍋里，加(jia)(jia)水泡(pao)30分(fen)鐘，然后煎煮(zhu)取汁，放入白(bai)糖，溶化(hua)到澄清就(jiu)可(ke)以喝了。