【五味子茶(cha)】五味子茶(cha)怎么沖泡 五味子泡水(shui)喝治失(shi)眠嗎(ma)

五味子茶怎么沖泡

五(wu)味(wei)子怎(zen)么泡(pao)水喝？五(wu)味(wei)子煎煮前(qian)最好(hao)壓碎，藥效更顯著。正如已故(gu)著名(ming)中醫蒲輔(fu)周(zhou)所說：“凡用北五(wu)味(wei)子，必須搗破，五(wu)味(wei)乃全。”可以取適(shi)量(liang)放(fang)入開(kai)水中沖(chong)泡(pao)。

1、五味枸杞水治失眠

五(wu)味枸(gou)杞(qi)水(shui)(shui)很適合工作(zuo)繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。每天只(zhi)要將一些枸(gou)杞(qi)和五(wu)味子放(fang)入(ru)保(bao)溫(wen)杯內，即可隨泡隨飲(yin)，直至藥味全無。此茶有助(zhu)于養(yang)心健腦(nao)，堅持飲(yin)用，失眠癥狀可大(da)大(da)改善。取五(wu)味子二(er)錢，枸(gou)杞(qi)三錢。枸(gou)杞(qi)洗凈，切碎(sui)；五(wu)味子取藥房中(zhong)用醋加工好的，洗凈；將材料放(fang)入(ru)保(bao)溫(wen)杯中(zhong)，沖入(ru)開水(shui)(shui)，待(dai)稍涼后飲(yin)用。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味子(zi)10克(ke)，蘇梗5克(ke)，西洋(yang)參3克(ke)。三味加水(shui)煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代茶(cha)飲用。本茶(cha)適宜于肺氣陰兩傷，腎水(shui)不(bu)(bu)能上承(cheng)所致(zhi)的咳嗽、胸悶(men)、口渴不(bu)(bu)欲飲、乏(fa)力食少等。

3、靈脾五味子茶補腎陽

仙靈(ling)脾(pi)60克(ke)，五味子(zi)(zi)50克(ke)。上二(er)味藥揀去雜(za)質(zhi)，去梗，仙靈(ling)脾(pi)切絲，五味子(zi)(zi)杵碎，和勻后(hou)(hou)瓷器貯藏(zang)。每日用20克(ke)放保溫瓶(ping)中，沖入(ru)沸水適量，蓋悶20分鐘后(hou)(hou)分2～3次飲用。補腎陽，祛(qu)風濕(shi)(shi)，斂(lian)汗(han)，澀(se)精。主(zhu)治神經(jing)衰弱。陽萎不舉(ju)，滑精。腰膝無力，筋(jin)骨(gu)攣急，風濕(shi)(shi)痹(bi)痛(tong)。自(zi)汗(han)盜汗(han)。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北五味(wei)子3～5克(ke)，綠茶0.5～1.5克(ke)，蜂(feng)蜜25克(ke)。北五味(wei)子用(yong)(yong)文火(huo)炒至微焦，與綠茶一起用(yong)(yong)沸水沖(chong)泡5分鐘(zhong)，趁(chen)熱(re)加入蜂(feng)蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。振(zhen)奮(fen)精(jing)神，補腎益肝(gan)。適用(yong)(yong)于腿(tui)軟(ruan)乏力，耳鳴，精(jing)神衰弱，慢性肝(gan)炎，肝(gan)虛目眩，視力減退。

五味子泡水喝治失眠嗎

五(wu)味子泡(pao)水喝(he)治失眠(mian) 五(wu)味子泡(pao)水喝(he)具有(you)養心健腦(nao)功效(xiao)，如(ru)果可以堅持喝(he)，可以有(you)效(xiao)改善失眠(mian)癥(zheng)狀。

相信很多朋(peng)友(you)可(ke)(ke)能都聽說過(guo)用五(wu)味子泡水(shui)(shui)喝治(zhi)療(liao)失眠的(de)方法，不少朋(peng)友(you)可(ke)(ke)能自(zi)己也親身嘗試(shi)過(guo)此方法了。那么(me)，五(wu)味子泡水(shui)(shui)喝治(zhi)療(liao)失眠是(shi)否真的(de)科(ke)學可(ke)(ke)行呢?小編(bian)認為，大家還是(shi)要科(ke)學對待這個問題。

傳統的中醫認為五(wu)味子(zi)泡水喝的(de)(de)(de)確具有促進睡眠的(de)(de)(de)小(xiao)姑(gu)涼。而(er)且五(wu)味子(zi)泡水喝比較簡單方便，特別適(shi)合哪(na)些(xie)工作繁忙，沒有時間來煲(bao)煮藥湯的(de)(de)(de)朋友食用。我們每天只(zhi)需要把(ba)枸杞和(he)五(wu)味子(zi)放(fang)到保(bao)溫杯(bei)里面(mian)，隨時沖泡，隨時就可以喝了。直到沖泡不出藥味。五(wu)味子(zi)泡水喝具有養心健(jian)腦功效，如果可以堅持喝，可以有效改(gai)善失眠癥狀。

五味(wei)子茶(cha)還可(ke)以搭配0.5～1.5克的綠茶(cha)和25克蜂蜜。五味(wei)子先用小火炒到微(wei)焦(jiao)，和綠茶(cha)用沸水沖泡，5分鐘后加入蜂蜜拌勻就可(ke)以喝了。可(ke)以治療精神(shen)衰弱等癥(zheng)狀。

另外，五(wu)(wu)味子(zi)還可以(yi)加4克的(de)人參(can)片(pian)和50克的(de)五(wu)(wu)味子(zi)，6克紫(zi)蘇梗和100克白糖。人參(can)片(pian)、五(wu)(wu)味子(zi)和紫(zi)蘇梗放(fang)入鍋里(li)，加水泡30分鐘，然后煎煮取汁，放(fang)入白糖，溶化到(dao)澄清就可以(yi)喝(he)了。