【五味子茶(cha)】五味子茶(cha)怎么沖泡 五味子泡水喝治失眠(mian)嗎

五味子茶怎么沖泡

五(wu)味(wei)子怎么泡水喝？五(wu)味(wei)子煎煮前最(zui)好(hao)壓碎，藥效更(geng)顯著。正如已故著名中醫蒲輔周所說：“凡用(yong)北五(wu)味(wei)子，必須搗破，五(wu)味(wei)乃全。”可以取適量放入開水中沖泡。

1、五味枸杞水治失眠

五(wu)(wu)味枸杞水很適合工作繁忙，無暇煲煮食(shi)療湯的人服用(yong)。每天只要將(jiang)一些(xie)枸杞和五(wu)(wu)味子(zi)(zi)放(fang)入保溫杯內(nei)，即(ji)可(ke)隨泡(pao)隨飲(yin)，直(zhi)至藥(yao)味全無。此茶有助于養心健腦，堅(jian)持飲(yin)用(yong)，失眠癥(zheng)狀(zhuang)可(ke)大大改善。取五(wu)(wu)味子(zi)(zi)二錢(qian)，枸杞三錢(qian)。枸杞洗(xi)凈，切碎；五(wu)(wu)味子(zi)(zi)取藥(yao)房中用(yong)醋加工好的，洗(xi)凈；將(jiang)材(cai)料放(fang)入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲(yin)用(yong)。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

五(wu)味(wei)子(zi)10克(ke)，蘇梗5克(ke)，西洋參(can)3克(ke)。三味(wei)加水(shui)煎煮10-15分鐘(zhong)，去渣取液，加入適量白(bai)糖(tang)，代(dai)茶(cha)飲用(yong)。本(ben)茶(cha)適宜于肺氣陰(yin)兩傷，腎水(shui)不能上(shang)承所致的咳嗽(sou)、胸悶、口(kou)渴不欲飲、乏力食少(shao)等。

3、靈脾五味子茶補腎陽

仙靈(ling)(ling)脾(pi)60克，五(wu)味子50克。上二味藥揀(jian)去雜質，去梗，仙靈(ling)(ling)脾(pi)切(qie)絲，五(wu)味子杵(chu)碎(sui)，和(he)勻后瓷器貯(zhu)藏。每日(ri)用20克放保(bao)溫瓶中，沖(chong)入沸水適(shi)量，蓋悶20分鐘后分2～3次(ci)飲用。補腎陽，祛風(feng)濕，斂汗(han)，澀精。主(zhu)治神經衰弱。陽萎不(bu)舉，滑精。腰膝無力，筋骨攣急(ji)，風(feng)濕痹痛。自汗(han)盜汗(han)。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北(bei)五味子(zi)(zi)3～5克，綠(lv)茶(cha)0.5～1.5克，蜂蜜25克。北(bei)五味子(zi)(zi)用文火炒至微焦(jiao)，與綠(lv)茶(cha)一起用沸(fei)水沖泡(pao)5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫(wen)服。振奮精(jing)神(shen)，補(bu)腎益(yi)肝。適用于腿軟(ruan)乏力，耳鳴，精(jing)神(shen)衰弱，慢性肝炎(yan)，肝虛目(mu)眩，視力減(jian)退。

五味子泡水喝治失眠嗎

五味子(zi)泡(pao)水喝治失眠 五味子(zi)泡(pao)水喝具(ju)有養(yang)心健腦功效，如(ru)果可(ke)以堅持喝，可(ke)以有效改善失眠癥(zheng)狀。

相信很多朋友可(ke)能(neng)都聽說(shuo)過用五味(wei)子泡(pao)水(shui)喝(he)治療失眠的方(fang)法，不少朋友可(ke)能(neng)自己也親身嘗試過此方(fang)法了(le)。那(nei)么，五味(wei)子泡(pao)水(shui)喝(he)治療失眠是否真(zhen)的科(ke)學(xue)可(ke)行(xing)呢(ni)?小(xiao)編認為(wei)，大家還是要科(ke)學(xue)對待這個問題(ti)。

傳統的中醫認(ren)為(wei)五(wu)(wu)味(wei)子泡水(shui)喝(he)的(de)確具有(you)促進睡眠的(de)小姑涼。而(er)且五(wu)(wu)味(wei)子泡水(shui)喝(he)比較簡單方便，特別適(shi)合哪些工作(zuo)繁(fan)忙，沒(mei)有(you)時間來煲煮藥湯的(de)朋(peng)友食用。我們(men)每天只需要把(ba)枸杞和五(wu)(wu)味(wei)子放到保(bao)溫杯里面(mian)，隨(sui)時沖泡，隨(sui)時就可以喝(he)了。直到沖泡不(bu)出藥味(wei)。五(wu)(wu)味(wei)子泡水(shui)喝(he)具有(you)養心(xin)健(jian)腦(nao)功(gong)效，如果可以堅持喝(he)，可以有(you)效改善失(shi)眠癥狀。

五味子茶還(huan)可(ke)以搭配0.5～1.5克(ke)的綠茶和25克(ke)蜂(feng)蜜(mi)。五味子先用小火炒到微焦，和綠茶用沸水沖泡，5分(fen)鐘(zhong)后加入蜂(feng)蜜(mi)拌勻就可(ke)以喝(he)了。可(ke)以治療(liao)精神(shen)衰弱等癥狀(zhuang)。

另(ling)外(wai)，五(wu)味(wei)子還可以加(jia)4克(ke)的人(ren)參(can)片和50克(ke)的五(wu)味(wei)子，6克(ke)紫(zi)(zi)蘇梗(geng)和100克(ke)白糖。人(ren)參(can)片、五(wu)味(wei)子和紫(zi)(zi)蘇梗(geng)放(fang)入鍋(guo)里，加(jia)水泡30分鐘，然后煎煮取(qu)汁，放(fang)入白糖，溶化到(dao)澄清就可以喝了。