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一、茶飲料的種類

茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。

二、茶飲料的主要功效

茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具(ju)有茶(cha)(cha)葉(xie)的(de)獨特風味(wei)，含有天然茶(cha)(cha)多酚、咖(ka)啡(fei)堿等茶(cha)(cha)葉(xie)有效成分，兼有營(ying)養、保健功(gong)效，是(shi)清涼解渴的(de)多功(gong)能飲(yin)料。

三、茶飲料喝多了有什么危害

茶飲(yin)料和自己泡的茶一樣嗎(ma)？茶飲(yin)料的營養成分不(bu)(bu)等(deng)同于(yu)茶，所以不(bu)(bu)具備茶葉降低(di)人體血(xue)液黏(nian)稠度、防(fang)止血(xue)栓(shuan)形成、消除疲勞、增強記憶力和免疫(yi)力等(deng)功(gong)效(xiao)。

長期(qi)(qi)喝茶(cha)飲(yin)料(liao)對身體有多(duo)(duo)(duo)大的(de)危(wei)害(hai)需要看情(qing)況，但(dan)多(duo)(duo)(duo)喝無益。如果是(shi)含(han)糖(tang)量比較高的(de)茶(cha)飲(yin)料(liao)，長期(qi)(qi)喝可增加齲齒，引發超重肥胖的(de)發生風(feng)險。如果是(shi)“無糖(tang)”、“零(ling)熱(re)量”、含(han)比較多(duo)(duo)(duo)茶(cha)多(duo)(duo)(duo)酚的(de)茶(cha)飲(yin)料(liao)，相對來說會(hui)健康一些。但(dan)是(shi)，即便是(shi)這種相對健康的(de)茶(cha)飲(yin)料(liao)，也不建議(yi)多(duo)(duo)(duo)喝，因(yin)為這些茶(cha)飲(yin)料(liao)中(zhong)還含(han)有一定(ding)量的(de)鈉(na)（往往來自一些食品添加劑，如碳酸氫鈉(na)），而過多(duo)(duo)(duo)攝(she)入鈉(na)與高血壓、胃癌和腦卒中(zhong)有關(guan)。