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一、茶飲料的種類

茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。

二、茶飲料的主要功效

茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具(ju)有(you)茶(cha)葉(xie)的獨特風味，含有(you)天然茶(cha)多酚、咖啡堿等(deng)茶(cha)葉(xie)有(you)效(xiao)成分(fen)，兼有(you)營養(yang)、保(bao)健功效(xiao)，是清(qing)涼(liang)解渴的多功能飲料。

三、茶飲料喝多了有什么危害

茶(cha)(cha)飲料和自己泡的(de)茶(cha)(cha)一樣嗎？茶(cha)(cha)飲料的(de)營養成(cheng)分不等(deng)同于茶(cha)(cha)，所以不具備茶(cha)(cha)葉(xie)降低人體(ti)血(xue)(xue)液黏(nian)稠度、防止血(xue)(xue)栓形成(cheng)、消除疲(pi)勞、增強記憶(yi)力和免(mian)疫力等(deng)功(gong)效。

長期喝茶(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)對身體有多(duo)大的危害需要看情況，但多(duo)喝無益。如(ru)果(guo)是含(han)糖(tang)量比較高的茶(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)，長期喝可增(zeng)加齲(qu)齒(chi)，引發超(chao)重肥胖的發生(sheng)風險。如(ru)果(guo)是“無糖(tang)”、“零熱量”、含(han)比較多(duo)茶(cha)多(duo)酚(fen)的茶(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)，相對來(lai)說會(hui)健(jian)康一(yi)些(xie)。但是，即便(bian)是這種(zhong)相對健(jian)康的茶(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)，也不建(jian)議(yi)多(duo)喝，因為(wei)這些(xie)茶(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)中還含(han)有一(yi)定(ding)量的鈉（往往來(lai)自(zi)一(yi)些(xie)食品(pin)添加劑，如(ru)碳酸(suan)氫鈉），而過多(duo)攝入(ru)鈉與高血(xue)壓、胃癌(ai)和腦(nao)卒中有關。