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一、茶飲料的種類

茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。

二、茶飲料的主要功效

茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具(ju)有茶葉的(de)獨特風味，含有天然(ran)茶多(duo)酚、咖啡(fei)堿(jian)等茶葉有效成分，兼有營(ying)養、保健功(gong)(gong)效，是清(qing)涼解(jie)渴的(de)多(duo)功(gong)(gong)能飲(yin)料(liao)。

三、茶飲料喝多了有什么危害

茶(cha)(cha)飲(yin)料和自己泡的(de)(de)茶(cha)(cha)一(yi)樣嗎？茶(cha)(cha)飲(yin)料的(de)(de)營養成(cheng)分(fen)不等同于(yu)茶(cha)(cha)，所(suo)以不具備(bei)茶(cha)(cha)葉降低人體血(xue)液(ye)黏稠度(du)、防止血(xue)栓形成(cheng)、消除(chu)疲勞(lao)、增強記(ji)憶力和免疫力等功效。

長期喝茶(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)對身(shen)體有多(duo)(duo)大的(de)(de)(de)危害需(xu)要看情況，但多(duo)(duo)喝無(wu)益。如果(guo)是(shi)含糖量(liang)比較高(gao)的(de)(de)(de)茶(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)，長期喝可增加(jia)(jia)齲(qu)齒(chi)，引發超(chao)重肥胖的(de)(de)(de)發生風險(xian)。如果(guo)是(shi)“無(wu)糖”、“零熱量(liang)”、含比較多(duo)(duo)茶(cha)多(duo)(duo)酚的(de)(de)(de)茶(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)，相對來(lai)說會(hui)健康一些。但是(shi)，即便是(shi)這種相對健康的(de)(de)(de)茶(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)，也不建議多(duo)(duo)喝，因為(wei)這些茶(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)中還含有一定量(liang)的(de)(de)(de)鈉(na)（往往來(lai)自一些食(shi)品添加(jia)(jia)劑(ji)，如碳酸氫鈉(na)），而過(guo)多(duo)(duo)攝入鈉(na)與(yu)高(gao)血(xue)壓、胃癌和腦(nao)卒中有關。