一、茶飲料的種類
茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有茶(cha)葉(xie)的(de)獨特(te)風(feng)味，含有天然(ran)茶(cha)多(duo)酚(fen)、咖啡堿等茶(cha)葉(xie)有效(xiao)成(cheng)分，兼有營養(yang)、保健功效(xiao)，是(shi)清涼解渴的(de)多(duo)功能飲料。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶飲料和自己泡(pao)的(de)茶一(yi)樣(yang)嗎？茶飲料的(de)營養成分不等同于(yu)茶，所以不具備茶葉降低人體血(xue)液黏稠度、防止血(xue)栓形(xing)成、消除疲(pi)勞(lao)、增強(qiang)記憶力和免疫力等功效(xiao)。
長(chang)(chang)期喝(he)茶(cha)(cha)(cha)飲料(liao)(liao)對(dui)身體有(you)多(duo)大的(de)危害需要看(kan)情(qing)況，但多(duo)喝(he)無益。如果(guo)是含(han)糖量(liang)(liang)比較(jiao)高的(de)茶(cha)(cha)(cha)飲料(liao)(liao)，長(chang)(chang)期喝(he)可(ke)增加齲齒，引發超重肥胖(pang)的(de)發生風險。如果(guo)是“無糖”、“零熱量(liang)(liang)”、含(han)比較(jiao)多(duo)茶(cha)(cha)(cha)多(duo)酚的(de)茶(cha)(cha)(cha)飲料(liao)(liao)，相對(dui)來說會健康一些(xie)。但是，即(ji)便是這(zhe)種相對(dui)健康的(de)茶(cha)(cha)(cha)飲料(liao)(liao)，也不建議(yi)多(duo)喝(he)，因(yin)為這(zhe)些(xie)茶(cha)(cha)(cha)飲料(liao)(liao)中(zhong)還含(han)有(you)一定量(liang)(liang)的(de)鈉（往往來自一些(xie)食品添加劑，如碳酸氫(qing)鈉），而(er)過(guo)多(duo)攝(she)入(ru)鈉與高血壓、胃(wei)癌(ai)和腦卒中(zhong)有(you)關。
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