一、茶飲料的種類
茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有(you)茶(cha)葉的獨特風味(wei)，含(han)有(you)天然(ran)茶(cha)多(duo)酚(fen)、咖啡堿(jian)等茶(cha)葉有(you)效成(cheng)分，兼有(you)營(ying)養、保健功效，是清涼解渴的多(duo)功能飲料(liao)。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶(cha)飲料(liao)和自己(ji)泡的(de)(de)茶(cha)一樣(yang)嗎？茶(cha)飲料(liao)的(de)(de)營養成分不等同(tong)于茶(cha)，所以不具備(bei)茶(cha)葉降低人體血液黏(nian)稠度、防止(zhi)血栓形成、消除疲勞、增強記(ji)憶力(li)和免疫力(li)等功效。
長期喝茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)對身體有(you)多(duo)大的(de)(de)危害需(xu)要看(kan)情況，但多(duo)喝無益。如果是含糖量比(bi)較(jiao)(jiao)高(gao)(gao)的(de)(de)茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)，長期喝可增加齲齒，引發(fa)超重肥胖的(de)(de)發(fa)生風(feng)險(xian)。如果是“無糖”、“零熱量”、含比(bi)較(jiao)(jiao)多(duo)茶(cha)(cha)多(duo)酚的(de)(de)茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)，相(xiang)對來說會健康(kang)一(yi)(yi)些。但是，即便是這(zhe)(zhe)種(zhong)相(xiang)對健康(kang)的(de)(de)茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)，也不建議多(duo)喝，因為這(zhe)(zhe)些茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)中還含有(you)一(yi)(yi)定(ding)量的(de)(de)鈉(na)（往往來自一(yi)(yi)些食品添(tian)加劑，如碳酸(suan)氫鈉(na)），而過多(duo)攝入鈉(na)與高(gao)(gao)血壓、胃(wei)癌和腦卒中有(you)關。
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