一、茶飲料的種類
茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有茶葉的(de)獨(du)特風味，含有天(tian)然(ran)茶多(duo)酚、咖啡堿等茶葉有效成分，兼有營養、保健功效，是清涼解渴的(de)多(duo)功能飲料。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶(cha)飲料和(he)自己泡的茶(cha)一樣嗎？茶(cha)飲料的營養成分不(bu)(bu)等同于茶(cha)，所以(yi)不(bu)(bu)具備茶(cha)葉降低人體血(xue)液黏稠(chou)度、防止血(xue)栓形成、消除疲勞、增(zeng)強記憶力和(he)免疫力等功效。
長期喝(he)茶(cha)(cha)飲(yin)料對(dui)身體(ti)有多大(da)的(de)(de)危害需要看情況(kuang)，但多喝(he)無益。如果(guo)是(shi)含糖(tang)量(liang)比較高(gao)的(de)(de)茶(cha)(cha)飲(yin)料，長期喝(he)可增(zeng)加齲齒，引發超重肥胖的(de)(de)發生(sheng)風險。如果(guo)是(shi)“無糖(tang)”、“零熱(re)量(liang)”、含比較多茶(cha)(cha)多酚的(de)(de)茶(cha)(cha)飲(yin)料，相對(dui)來說會健康一些(xie)。但是(shi)，即便(bian)是(shi)這種相對(dui)健康的(de)(de)茶(cha)(cha)飲(yin)料，也不建議多喝(he)，因(yin)為這些(xie)茶(cha)(cha)飲(yin)料中還含有一定量(liang)的(de)(de)鈉（往往來自(zi)一些(xie)食品添加劑，如碳酸氫鈉），而過(guo)多攝(she)入鈉與高(gao)血(xue)壓、胃癌和腦卒(zu)中有關。
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