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奶茶行業簡介

一、奶茶怎么做好喝

原味奶(nai)茶：熱(re)：紅(hong)茶水(shui)350克(ke)(ke)，奶(nai)精40-45可，糖水(shui)25克(ke)(ke)。冷：250克(ke)(ke)紅(hong)茶水(shui)，奶(nai)精45克(ke)(ke)，糖水(shui)25克(ke)(ke)，冰(bing)塊150-180克(ke)(ke)。

果(guo)(guo)(guo)味(wei)奶(nai)(nai)(nai)茶(cha):（即(ji)水果(guo)(guo)(guo)味(wei)奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)）熱(re)：350克(ke)(ke)(ke)茶(cha)水，40克(ke)(ke)(ke)奶(nai)(nai)(nai)精(jing)，20-25克(ke)(ke)(ke)果(guo)(guo)(guo)味(wei)粉，糖(tang)水10-15克(ke)(ke)(ke)。冷：250克(ke)(ke)(ke)茶(cha)水，40克(ke)(ke)(ke)奶(nai)(nai)(nai)精(jing)，20-25克(ke)(ke)(ke)果(guo)(guo)(guo)味(wei)粉，糖(tang)水10-15克(ke)(ke)(ke)。冰塊150-180克(ke)(ke)(ke)。

三、奶茶的熱量

如果是(shi)(shi)用牛(niu)奶(nai)(nai)制作的(de)茶，每一百(bai)克牛(niu)奶(nai)(nai)的(de)熱(re)量為(wei)三十五大(da)(da)卡，不添加糖分的(de)茶水中每一百(bai)克的(de)卡路(lu)里為(wei)一大(da)(da)卡，加上奶(nai)(nai)茶選用的(de)奶(nai)(nai)油、糖漿等(deng)，可以粗略得出(chu)一杯奶(nai)(nai)茶的(de)熱(re)量大(da)(da)約為(wei)二三百(bai)大(da)(da)卡，由(you)此可見，奶(nai)(nai)茶的(de)熱(re)量還是(shi)(shi)很高的(de)。

反式脂肪酸不是很容易被人體消化，很容易堆積在腹部，如果大量的飲用奶茶，腹部肯定是會長肉的，尤其是在睡覺之前飲用，這樣會增加腸胃的負擔，導致攝入的熱量超標，更容易發生肥胖。

三、奶茶的危害

因(yin)為(wei)奶(nai)茶中(zhong)的(de)糖分(fen)比較(jiao)大，所以奶(nai)茶喝多了會導致肥胖；奶(nai)茶里面含有(you)(you)很(hen)多糖分(fen)，并且含有(you)(you)一些(xie)(xie)很(hen)多的(de)脂肪酸和一些(xie)(xie)反式脂肪酸，這些(xie)(xie)物質都是會增(zeng)加(jia)人體膽(dan)固醇的(de)含量(liang)的(de)，人體膽(dan)固醇含量(liang)過(guo)(guo)多，所以會增(zeng)加(jia)患上(shang)心血(xue)管疾(ji)病的(de)危(wei)險。喝奶(nai)茶喝多了，糖分(fen)的(de)積(ji)累容易引(yin)發一些(xie)(xie)慢性疾(ji)病，過(guo)(guo)多的(de)飲用奶(nai)茶容易患上(shang)高血(xue)壓、糖尿病等(deng)等(deng)。在生活(huo)中(zhong)，少量(liang)的(de)食用，并不會有(you)(you)什么影響，所以大家 也不必太過(guo)(guo)于恐(kong)慌(huang)了。

小編建議，在喝奶茶的時候，最好是去稍微知名一點的，有連鎖店的奶茶品牌店喝(he)奶茶(cha)，不(bu)要去(qu)一些(xie)不(bu)出名的地方喝(he)，有些(xie)小店自己手續不(bu)正規(gui)，并且食用安全也(ye)有一定的風(feng)險。

四、奶茶的好處

奶(nai)茶的(de)口(kou)味(wei)濃郁，十分香(xiang)甜，在(zai)寒冷(leng)的(de)冬天喝上一杯(bei)熱騰騰的(de)奶(nai)茶不僅能驅寒，還(huan)(huan)能舒緩心情。正規的(de)奶(nai)茶店，由牛奶(nai)和(he)茶葉制(zhi)作的(de)奶(nai)茶還(huan)(huan)能提供部分營養物(wu)質，牛奶(nai)含(han)(han)有豐富的(de)蛋白(bai)、脂肪(fang)等多(duo)種營養物(wu)質。茶中含(han)(han)咖啡堿(jian)，多(duo)種維生素(su)(Vc、Vp、菸酸(suan)、葉酸(suan)等)、單寧酸(suan)、茶堿(jian)、芳香(xiang)油、氨基酸(suan)、糖(tang)類、各種礦物(wu)質和(he)葉綠素(su)等三百多(duo)種對人有益的(de)化學成(cheng)份。