喝花茶有什么好處
長(chang)期飲(yin)用花茶有祛斑、潤燥、明目、排(pai)毒（花草相(xiang)對(dui)最好)、養顏、調節內(nei)分泌等功效。因花茶品種繁多(duo)，功效不同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康乃馨美白皮膚，祛斑除皺。紫羅蘭(lan)清火(huo)養顏，滋潤皮膚(fu)，給皮膚(fu)增加(jia)水分，增強(qiang)光澤，防紫外線(xian)照射。芍(shao)藥(yao)花養(yang)血(xue)柔(rou)肝，使氣血(xue)充沛，容顏紅(hong)潤(run)。杜鵑花潤膚養顏（主治(zhi)：月經不調等婦科(ke)病）。熏衣草祛痘祛斑，去(qu)火安(an)神，增白緊膚(fu)，修復疤痕。桃花(hua)乃(nai)女人之花(hua)，能(neng)美(mei)容養顏，又能(neng)調節經血，還能(neng)減(jian)肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量：先抓起一把茶葉(xie)掂重量，仔細(xi)觀察有(you)無花(hua)片、梗子和碎末等，優質花(hua)茶較(jiao)重而且不應(ying)有(you)這(zhe)些(xie)東(dong)西；低(di)質花(hua)茶較(jiao)輕(qing)，允(yun)許(xu)有(you)少量這(zhe)些(xie)東(dong)西存在。
2、看外形：花(hua)茶的外形以條(tiao)(tiao)索(suo)緊細圓直、色澤(ze)烏綠均(jun)勻，有光(guang)亮(liang)的為(wei)(wei)好(hao)；反之(zhi)，條(tiao)(tiao)索(suo)粗松扭曲(qu)、色澤(ze)黃暗的為(wei)(wei)不好(hao)，甚至是陳茶。
3、聞味道：聞(wen)一(yi)聞(wen)有無其(qi)他不(bu)應(ying)有的(de)異(yi)味(wei)，然后放在鼻下(xia)深嗅一(yi)下(xia)。辨別花(hua)(hua)香(xiang)是(shi)否純正。質量好的(de)花(hua)(hua)茶(cha)香(xiang)氣沖(chong)鼻；香(xiang)氣不(bu)濃的(de)則(ze)沒有這種(zhong)感(gan)覺。
4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。
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