喝花茶有什么好處
長(chang)期飲用花(hua)茶有祛斑、潤(run)燥、明(ming)目、排毒(du)(花(hua)草相(xiang)對最好)、養顏、調節內分泌等功效。因花(hua)茶品(pin)種(zhong)繁多(duo),功效不同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。康乃馨美白皮膚,祛(qu)斑除皺。紫羅(luo)蘭清(qing)火(huo)養顏,滋潤(run)皮膚(fu),給皮膚(fu)增(zeng)加水(shui)分,增(zeng)強光(guang)澤,防紫外線照射。芍藥(yao)花養(yang)血柔肝,使(shi)氣血充沛,容顏紅潤。杜(du)鵑花(hua)潤膚(fu)養顏(yan)(主治:月經(jing)不調等婦科(ke)病)。熏衣草(cao)祛痘祛斑(ban),去(qu)火(huo)安(an)神,增白緊(jin)膚,修復疤痕。桃花(hua)乃(nai)女人之花(hua),能美容養顏(yan),又能調節經血,還能減肥(fei)瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量:先抓(zhua)起一把茶葉掂重(zhong)量,仔(zi)細觀(guan)察(cha)有(you)(you)無花片、梗子和碎末等(deng),優質花茶較重(zhong)而(er)且不應(ying)有(you)(you)這(zhe)些東西;低質花茶較輕,允許(xu)有(you)(you)少量這(zhe)些東西存(cun)在。
2、看外形:花(hua)茶的外形(xing)以條索(suo)緊細(xi)圓直(zhi)、色(se)澤(ze)烏(wu)綠均勻,有光亮的為好(hao);反之,條索(suo)粗松扭曲(qu)、色(se)澤(ze)黃暗的為不好(hao),甚(shen)至是陳茶。
3、聞味道:聞(wen)一(yi)聞(wen)有無其他不(bu)應(ying)有的異味,然后放在鼻下深嗅一(yi)下。辨別花香(xiang)是否純正。質(zhi)量(liang)好的花茶香(xiang)氣沖鼻;香(xiang)氣不(bu)濃的則沒(mei)有這(zhe)種(zhong)感覺。
4、選品牌:如果是第一次購買花茶,最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多,回家后先沖泡飲用,看看是否是自己喜歡的。