喝花茶有什么好處
長期(qi)飲用花(hua)茶(cha)有祛斑、潤(run)燥、明(ming)目(mu)、排毒(花(hua)草相(xiang)對最好)、養顏、調節內分泌等功效(xiao)。因花(hua)茶(cha)品種繁多,功效(xiao)不(bu)同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。康乃馨美(mei)白皮膚,祛斑除(chu)皺。紫羅(luo)蘭清火養(yang)顏,滋潤皮(pi)膚,給皮(pi)膚增加水(shui)分,增強光澤,防紫外線照射。芍(shao)藥(yao)花養(yang)血柔肝,使(shi)氣血充沛,容顏紅潤。杜鵑花潤膚養顏(主治:月經不調等婦科病)。熏衣草祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤痕。桃花乃(nai)女人之花,能美容(rong)養顏,又能調節(jie)經(jing)血(xue),還能減肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量:先抓起一把茶(cha)葉掂重量(liang),仔細觀察有(you)(you)無(wu)花片(pian)、梗子和碎末等,優質花茶(cha)較(jiao)重而且不應(ying)有(you)(you)這些東西(xi);低質花茶(cha)較(jiao)輕,允許有(you)(you)少(shao)量(liang)這些東西(xi)存在。
2、看外形:花茶的外(wai)形以條(tiao)索緊細圓直、色(se)澤(ze)烏綠均勻(yun),有光亮的為好(hao);反(fan)之(zhi),條(tiao)索粗(cu)松扭曲、色(se)澤(ze)黃暗(an)的為不好(hao),甚至是(shi)陳茶。
3、聞味道:聞一聞有(you)無其他不應有(you)的(de)異(yi)味(wei),然(ran)后(hou)放在(zai)鼻(bi)下深嗅一下。辨別(bie)花(hua)香是否純(chun)正。質量好的(de)花(hua)茶香氣沖鼻(bi);香氣不濃的(de)則沒有(you)這種感覺。
4、選品牌:如果是第一次購買花茶,最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多,回家后先沖泡飲用,看看是否是自己喜歡的。