一、胎菊泡水喝的功效
1、清熱解火、消暑
胎(tai)菊(ju)是降火良藥,適量飲用胎(tai)菊(ju)茶能夠(gou)有效緩解由(you)上火引起(qi)的痤瘡、喉嚨發炎、外(wai)感風熱(re)、頭(tou)痛、口腔(qiang)潰瘍等不(bu)適。
2、明目養神
胎(tai)菊(ju)還有明(ming)目的(de)作用,因此將胎(tai)菊(ju)泡水后飲用,能(neng)夠防止視力疲勞。而且飲用胎(tai)菊(ju)還能(neng)夠起到養神(shen)的(de)作用,適合經常用電腦(nao)的(de)上班(ban)族(zu)。
3、消除眼睛浮腫
對于經常熬夜(ye)的(de)(de)朋友而言,早上(shang)起床后眼(yan)睛會出(chu)現(xian)浮(fu)腫的(de)(de)現(xian)象(xiang),可以(yi)用(yong)胎菊來(lai)消除浮(fu)腫。
4、抗衰老
胎(tai)菊(ju)(ju)中含(han)有(you)的(de)某些成(cheng)分能夠明顯提高(gao)腦(nao)(nao)(nao)細(xi)胞的(de)活(huo)性,延緩腦(nao)(nao)(nao)功(gong)能減(jian)退,減(jian)少(shao)多余自(zi)由基(ji)的(de)形成(cheng),起到抗(kang)衰老的(de)目的(de)。此外,適量(liang)飲用(yong)(yong)胎(tai)菊(ju)(ju)茶還能幫(bang)助(zhu)擴張腦(nao)(nao)(nao)部(bu)血管,增(zeng)加腦(nao)(nao)(nao)部(bu)的(de)血流(liu)供(gong)應,對(dui)大腦(nao)(nao)(nao)起到良好(hao)的(de)保護作用(yong)(yong)。
二、胎菊怎么泡水喝
胎菊茶的泡法十分簡單,取3-4朵購買的品牌胎菊,放進(jin)玻璃杯中,加開(kai)(kai)水(shui)(100度),蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁(chen)熱飲用;喝至剩(sheng)下1/3茶(cha)湯(tang)(tang),再(zai)加開(kai)(kai)水(shui)沖泡,這樣前(qian)后茶(cha)湯(tang)(tang)濃度較(jiao)均勻。
三、胎菊泡水喝的禁忌
1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎菊性寒,脾胃虛弱(ruo)的患(huan)者(zhe)不適合服用,如(ru)果(guo)喝太多(duo)胎菊茶(cha),患(huan)者(zhe)容(rong)易出現拉(la)肚子、肚子痛(tong)等情況。
2、陽虛體質不適合服用胎菊茶
陽虛(xu)體質的人群也(ye)是(shi)不適合服用(yong)胎菊(ju)茶的,因為(wei)這(zhe)會導致(zhi)他們(men)的身體越來越虛(xu)損,還能損害體內陽氣,刺(ci)激(ji)腸胃,引起胃不舒(shu)服的情況,具體的癥(zheng)狀表(biao)現為(wei)腸胃不舒(shu)服、大(da)便(bian)稀溏等(deng)癥(zheng)狀。
3、孕婦不能喝胎菊茶
胎(tai)菊性涼,服用之后容(rong)易(yi)對(dui)孕婦的身體造成影響(xiang),還(huan)有可能威脅到胎(tai)兒(er)的健康。
4、胎菊茶不能隔夜喝
隔夜的(de)(de)胎菊花茶是不能(neng)喝的(de)(de),因為它已(yi)經發生(sheng)了(le)氧(yang)化,而且(qie)也會滋(zi)生(sheng)比較(jiao)多的(de)(de)細菌,飲用隔夜的(de)(de)胎菊花茶會導致身體(ti)健康受損。