一、胎菊泡水喝的功效
1、清熱解火、消暑
胎(tai)菊是降火(huo)良(liang)藥,適量飲用(yong)胎(tai)菊茶能夠有效緩解由上火(huo)引起(qi)的痤(cuo)瘡、喉嚨發炎、外感風(feng)熱、頭痛、口腔潰瘍等(deng)不(bu)適。
2、明目養神
胎菊(ju)還(huan)有(you)明目的(de)(de)作用(yong),因此將胎菊(ju)泡(pao)水后飲用(yong),能夠防止視力疲勞。而且飲用(yong)胎菊(ju)還(huan)能夠起到養神的(de)(de)作用(yong),適合經常(chang)用(yong)電腦的(de)(de)上班族。
3、消除眼睛浮腫
對(dui)于經常熬夜的(de)朋(peng)友而(er)言,早上起床后眼(yan)睛會出現浮腫(zhong)(zhong)的(de)現象,可以(yi)用胎菊來(lai)消(xiao)除浮腫(zhong)(zhong)。
4、抗衰老
胎菊(ju)中含有(you)的(de)某些成分(fen)能(neng)夠明顯提高(gao)腦(nao)(nao)細胞(bao)的(de)活性,延緩腦(nao)(nao)功能(neng)減退,減少多(duo)余自由基的(de)形成,起(qi)到抗衰老的(de)目的(de)。此外,適量(liang)飲用胎菊(ju)茶還能(neng)幫助擴(kuo)張腦(nao)(nao)部血管(guan),增(zeng)加腦(nao)(nao)部的(de)血流供應(ying),對大腦(nao)(nao)起(qi)到良好的(de)保護作用。
二、胎菊怎么泡水喝
胎菊茶的泡法十分簡單,取3-4朵購買的品牌胎菊,放進(jin)玻璃杯中,加開水(100度),蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用;喝至剩(sheng)下1/3茶(cha)湯,再加開水沖(chong)泡,這樣(yang)前后茶(cha)湯濃度較均勻。
三、胎菊泡水喝的禁忌
1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎(tai)菊性寒(han),脾胃虛弱(ruo)的患者不適合服(fu)用,如果喝(he)太多胎(tai)菊茶,患者容易出現拉(la)肚(du)子(zi)、肚(du)子(zi)痛等(deng)情況。
2、陽虛體質不適合服用胎菊茶
陽(yang)虛(xu)體質的人(ren)群也(ye)是不(bu)適(shi)合(he)服(fu)用胎菊茶的,因為這會(hui)導致他們的身體越來越虛(xu)損,還能(neng)損害(hai)體內(nei)陽(yang)氣,刺激腸胃(wei)(wei),引起胃(wei)(wei)不(bu)舒服(fu)的情況,具(ju)體的癥狀表現為腸胃(wei)(wei)不(bu)舒服(fu)、大(da)便稀溏等(deng)癥狀。
3、孕婦不能喝胎菊茶
胎菊性涼,服(fu)用之后容易(yi)對(dui)孕婦的身體造成影響,還有可能威脅(xie)到胎兒的健康。
4、胎菊茶不能隔夜喝
隔(ge)夜(ye)的胎菊花(hua)茶是不能喝的,因為它已經發生了氧(yang)化,而且也會滋生比較多的細菌,飲用隔(ge)夜(ye)的胎菊花(hua)茶會導致(zhi)身(shen)體健(jian)康受損。