一、胎菊泡水喝的功效
1、清熱解火、消暑
胎菊(ju)是降火(huo)良藥,適量飲用胎菊(ju)茶能夠有效緩(huan)解(jie)由上火(huo)引起的痤瘡、喉(hou)嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔(qiang)潰(kui)瘍等不適。
2、明目養神
胎菊還(huan)有明目的(de)作用(yong)(yong),因(yin)此將胎菊泡水后飲用(yong)(yong),能夠防止(zhi)視力疲勞。而且(qie)飲用(yong)(yong)胎菊還(huan)能夠起到(dao)養神(shen)的(de)作用(yong)(yong),適合(he)經常用(yong)(yong)電(dian)腦的(de)上班族。
3、消除眼睛浮腫
對于經常熬夜的朋友而言,早上起床(chuang)后眼睛會出(chu)現浮腫的現象,可以(yi)用胎菊來消除浮腫。
4、抗衰老
胎菊(ju)(ju)中(zhong)含有的(de)(de)(de)某些成分能(neng)夠明顯提高腦(nao)細胞的(de)(de)(de)活性,延緩(huan)腦(nao)功能(neng)減(jian)退,減(jian)少多余自由基的(de)(de)(de)形(xing)成,起到(dao)抗衰老的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。此外,適量飲用胎菊(ju)(ju)茶還能(neng)幫助擴張腦(nao)部血管,增(zeng)加腦(nao)部的(de)(de)(de)血流供應,對大腦(nao)起到(dao)良(liang)好的(de)(de)(de)保護作用。
二、胎菊怎么泡水喝
胎菊茶的泡法十分簡單,取3-4朵購買的品牌胎菊,放進玻璃杯中,加(jia)開水(100度(du)),蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用;喝至(zhi)剩下1/3茶湯(tang)(tang),再加(jia)開水沖泡,這樣(yang)前后茶湯(tang)(tang)濃度(du)較均勻(yun)。
三、胎菊泡水喝的禁忌
1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎菊性寒,脾(pi)胃虛弱的患者不適合(he)服用,如果喝(he)太多胎菊茶,患者容易出現拉肚子(zi)、肚子(zi)痛等(deng)情(qing)況。
2、陽虛體質不適合服用胎菊茶
陽(yang)虛(xu)體(ti)(ti)質的(de)人群也(ye)是不(bu)適合服(fu)用(yong)胎(tai)菊茶(cha)的(de),因(yin)為這會導(dao)致(zhi)他(ta)們的(de)身體(ti)(ti)越來越虛(xu)損,還能損害體(ti)(ti)內陽(yang)氣(qi),刺激腸胃(wei),引起胃(wei)不(bu)舒(shu)(shu)服(fu)的(de)情況,具體(ti)(ti)的(de)癥狀表(biao)現為腸胃(wei)不(bu)舒(shu)(shu)服(fu)、大(da)便稀(xi)溏等(deng)癥狀。
3、孕婦不能喝胎菊茶
胎菊性涼,服用之后容易對(dui)孕婦(fu)的身體造(zao)成影(ying)響(xiang),還有可(ke)能威脅(xie)到胎兒的健康。
4、胎菊茶不能隔夜喝
隔(ge)夜的(de)胎菊花茶是不能喝的(de),因(yin)為它已經發生(sheng)了(le)氧化,而且(qie)也會滋生(sheng)比(bi)較多的(de)細菌,飲用隔(ge)夜的(de)胎菊花茶會導(dao)致身體(ti)健(jian)康受損。