一、胎菊泡水喝的功效
1、清熱解火、消暑
胎(tai)菊是(shi)降(jiang)火(huo)(huo)良(liang)藥,適量(liang)飲用胎(tai)菊茶能(neng)夠有(you)效緩解由上火(huo)(huo)引(yin)起(qi)的(de)痤瘡、喉嚨發炎(yan)、外感風熱、頭痛、口腔(qiang)潰(kui)瘍等不適。
2、明目養神
胎菊(ju)(ju)還有明目的(de)作(zuo)用(yong)(yong),因此(ci)將胎菊(ju)(ju)泡(pao)水后飲(yin)用(yong)(yong),能夠(gou)防止視力疲勞。而且飲(yin)用(yong)(yong)胎菊(ju)(ju)還能夠(gou)起到(dao)養神的(de)作(zuo)用(yong)(yong),適合經常用(yong)(yong)電腦的(de)上班族。
3、消除眼睛浮腫
對(dui)于經常熬夜的朋友而言,早(zao)上起(qi)床后眼睛會出(chu)現浮腫(zhong)的現象,可以用(yong)胎菊來(lai)消除浮腫(zhong)。
4、抗衰老
胎菊中含有的(de)某些成分能夠明顯提高腦細胞的(de)活性,延緩(huan)腦功能減(jian)退,減(jian)少多余自由基的(de)形成,起到抗衰老(lao)的(de)目的(de)。此外,適量飲用胎菊茶還能幫助擴張腦部血管,增加腦部的(de)血流供(gong)應,對(dui)大腦起到良(liang)好的(de)保護作用。
二、胎菊怎么泡水喝
胎菊茶的泡法十分簡單,取3-4朵購買的品牌胎菊,放進玻璃杯(bei)中,加開(kai)水(shui)(100度),蓋(gai)上蓋(gai)子,浸泡3-5分鐘(zhong),即可趁熱飲用;喝(he)至剩下1/3茶(cha)(cha)湯(tang),再加開(kai)水(shui)沖泡,這樣前后茶(cha)(cha)湯(tang)濃(nong)度較均勻(yun)。
三、胎菊泡水喝的禁忌
1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎菊性寒(han),脾胃虛弱的患者(zhe)不適合服用(yong),如果(guo)喝太多胎菊茶,患者(zhe)容易出現拉肚子、肚子痛(tong)等情況(kuang)。
2、陽虛體質不適合服用胎菊茶
陽虛體質(zhi)的(de)(de)人群也是不(bu)適合服用胎菊茶的(de)(de),因為這會導(dao)致(zhi)他們的(de)(de)身(shen)體越來(lai)越虛損(sun),還能損(sun)害體內陽氣,刺激腸(chang)胃,引起(qi)胃不(bu)舒服的(de)(de)情況,具體的(de)(de)癥(zheng)狀表現為腸(chang)胃不(bu)舒服、大便稀溏(tang)等癥(zheng)狀。
3、孕婦不能喝胎菊茶
胎菊性涼,服用(yong)之(zhi)后容易對(dui)孕婦的(de)身(shen)體造(zao)成(cheng)影響(xiang),還(huan)有可(ke)能威(wei)脅到胎兒的(de)健康。
4、胎菊茶不能隔夜喝
隔夜的胎菊(ju)花(hua)茶是不能喝的,因為(wei)它已經發生了氧化(hua),而且也會滋生比較多的細菌,飲用隔夜的胎菊(ju)花(hua)茶會導(dao)致身體(ti)健康受損。