一、胎菊泡水喝的功效
1、清熱解火、消暑
胎(tai)(tai)菊是降火良藥,適量(liang)飲(yin)用(yong)胎(tai)(tai)菊茶能夠有效緩解由上(shang)火引起的痤瘡(chuang)、喉嚨(long)發炎、外(wai)感風熱、頭痛、口腔潰瘍等不適。
2、明目養神
胎菊(ju)還有明目的作用,因此(ci)將胎菊(ju)泡水后飲(yin)用,能夠防(fang)止視力疲勞(lao)。而且飲(yin)用胎菊(ju)還能夠起到養神的作用,適(shi)合經常用電(dian)腦的上(shang)班族。
3、消除眼睛浮腫
對于經(jing)常熬夜的朋友而(er)言,早上起床后眼睛會出(chu)現(xian)浮腫的現(xian)象,可以用胎(tai)菊來消除浮腫。
4、抗衰老
胎(tai)菊中含有的(de)(de)某些成分能夠明顯提高腦細胞的(de)(de)活性,延(yan)緩腦功能減退,減少多余(yu)自由(you)基的(de)(de)形成,起(qi)(qi)到(dao)抗衰老的(de)(de)目的(de)(de)。此(ci)外,適量飲用胎(tai)菊茶還能幫(bang)助擴張腦部血管,增加(jia)腦部的(de)(de)血流供應(ying),對大腦起(qi)(qi)到(dao)良好的(de)(de)保(bao)護作用。
二、胎菊怎么泡水喝
胎菊茶的泡法十分簡單,取3-4朵購買的品牌胎菊,放(fang)進(jin)玻(bo)璃(li)杯中,加(jia)開水(shui)(100度(du)),蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲(yin)用;喝至剩下1/3茶湯,再加(jia)開水(shui)沖泡,這樣(yang)前后(hou)茶湯濃度(du)較均勻。
三、胎菊泡水喝的禁忌
1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎(tai)菊性(xing)寒,脾胃虛弱(ruo)的患(huan)者(zhe)不適合服用,如果喝太多胎(tai)菊茶,患(huan)者(zhe)容易出現(xian)拉肚子、肚子痛等情況。
2、陽虛體質不適合服用胎菊茶
陽虛體(ti)質的人(ren)群也(ye)是不適合服用胎菊茶的,因為這會導致他(ta)們(men)的身體(ti)越來(lai)越虛損,還能損害體(ti)內(nei)陽氣,刺激腸胃(wei),引起胃(wei)不舒(shu)(shu)服的情況,具體(ti)的癥狀表現為腸胃(wei)不舒(shu)(shu)服、大便(bian)稀(xi)溏等癥狀。
3、孕婦不能喝胎菊茶
胎菊(ju)性涼,服(fu)用之(zhi)后容易對孕婦的(de)身體造(zao)成影響,還有可能威脅到胎兒(er)的(de)健(jian)康。
4、胎菊茶不能隔夜喝
隔夜的胎菊花(hua)茶(cha)(cha)是不能喝的,因為它已經發生(sheng)了氧(yang)化,而(er)且也會滋生(sheng)比較多的細菌,飲用隔夜的胎菊花(hua)茶(cha)(cha)會導致身(shen)體(ti)健(jian)康受(shou)損。