喝花茶有什么好處
長期(qi)飲用花(hua)茶有祛斑、潤燥、明(ming)目、排毒（花(hua)草相(xiang)對最好)、養顏、調節內分泌等功效。因花(hua)茶品種繁多(duo)，功效不(bu)同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康乃(nai)馨美(mei)白(bai)皮(pi)膚，祛斑除皺。紫(zi)羅蘭(lan)清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分(fen)，增強光澤，防(fang)紫(zi)外線照射(she)。芍藥花養血(xue)柔肝，使氣血(xue)充(chong)沛(pei)，容顏紅潤。杜鵑花潤膚養顏(yan)（主治：月經不調等婦科病(bing)）。熏(xun)衣草(cao)祛痘祛斑(ban)，去火安(an)神，增白(bai)緊膚，修復疤痕。桃花乃女人之(zhi)花，能美容養顏(yan)，又能調(diao)節經血，還能減肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量：先抓起一把茶葉掂(dian)重(zhong)量，仔(zi)細觀察有無花片、梗子和碎(sui)末(mo)等，優(you)質花茶較重(zhong)而且(qie)不應有這(zhe)些東西(xi)；低質花茶較輕(qing)，允(yun)許有少量這(zhe)些東西(xi)存在。
2、看外形：花茶的外形以條索緊細(xi)圓直、色(se)澤(ze)(ze)烏綠均勻，有光(guang)亮的為(wei)好(hao)；反(fan)之，條索粗松扭曲、色(se)澤(ze)(ze)黃暗的為(wei)不好(hao)，甚至是陳茶。
3、聞味道：聞一(yi)聞有(you)無其他不(bu)應有(you)的(de)異味，然后放在鼻(bi)下(xia)深嗅(xiu)一(yi)下(xia)。辨別花香是否(fou)純正。質量好的(de)花茶(cha)香氣沖鼻(bi)；香氣不(bu)濃的(de)則(ze)沒有(you)這種感覺。
4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。
張一元
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