喝花茶有什么好處
長期飲用花(hua)茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（花(hua)草相對最好)、養顏、調節(jie)內分泌(mi)等功(gong)效。因花(hua)茶品種繁多，功(gong)效不同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康乃馨美白(bai)皮膚，祛斑除皺(zhou)。紫羅(luo)蘭清火養(yang)顏，滋(zi)潤皮膚，給皮膚增加水(shui)分，增強光澤，防紫外線照射。芍藥花養血柔(rou)肝，使氣血充沛，容顏(yan)紅潤。杜(du)鵑花潤(run)膚養顏（主(zhu)治：月經不(bu)調等(deng)婦科病）。熏衣草祛(qu)(qu)痘祛(qu)(qu)斑，去火安神，增(zeng)白緊膚，修復疤(ba)痕。桃花乃女人(ren)之花，能(neng)(neng)美容養顏，又能(neng)(neng)調(diao)節經血，還能(neng)(neng)減肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量：先抓起(qi)一把茶葉掂重量，仔細觀察有無花(hua)片、梗子(zi)和碎(sui)末(mo)等(deng)，優質(zhi)花(hua)茶較重而且不應有這些(xie)東西(xi)；低(di)質(zhi)花(hua)茶較輕(qing)，允許有少量這些(xie)東西(xi)存在。
2、看外形：花茶(cha)的(de)外形以(yi)條(tiao)索緊(jin)細圓直、色(se)澤(ze)(ze)烏綠(lv)均勻，有(you)光亮的(de)為好；反之，條(tiao)索粗松扭曲、色(se)澤(ze)(ze)黃暗(an)的(de)為不好，甚至是陳茶(cha)。
3、聞味道：聞一聞有無其他(ta)不(bu)應有的(de)異(yi)味，然后放(fang)在鼻(bi)下(xia)深嗅一下(xia)。辨別花香(xiang)是否純正。質量好的(de)花茶香(xiang)氣沖鼻(bi)；香(xiang)氣不(bu)濃(nong)的(de)則沒有這種感覺。
4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。
張一元
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