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喝花茶有什么好處

長期飲用花(hua)茶(cha)(cha)有(you)祛斑(ban)、潤燥、明目、排毒（花(hua)草相對最好)、養顏、調(diao)節內分泌等(deng)功效(xiao)。因(yin)花(hua)茶(cha)(cha)品種(zhong)繁多，功效(xiao)不同。

各類花茶的功效與作用

玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康乃馨美白(bai)皮膚，祛(qu)斑(ban)除皺(zhou)。紫羅蘭清火養顏，滋(zi)潤皮膚，給皮膚增加水(shui)分，增強光澤(ze)，防紫外線照(zhao)射。芍藥(yao)花(hua)養(yang)血柔肝，使(shi)氣血充(chong)沛，容顏紅(hong)潤。杜鵑花潤(run)膚養顏(yan)（主治(zhi)：月經不調等婦科病）。熏衣草(cao)祛痘祛斑，去火安神(shen)，增白緊膚，修(xiu)復疤(ba)痕(hen)。桃花(hua)乃女人(ren)之花(hua)，能(neng)美容(rong)養顏，又(you)能(neng)調(diao)節經血(xue)，還能(neng)減肥瘦身。

花茶怎么選購

1、掂重量：先抓起一把茶(cha)葉掂重量(liang)，仔細觀察有(you)無花(hua)片、梗子和碎(sui)末(mo)等(deng)，優(you)質(zhi)花(hua)茶(cha)較重而且不應有(you)這(zhe)些(xie)東(dong)(dong)西(xi)；低質(zhi)花(hua)茶(cha)較輕(qing)，允許(xu)有(you)少量(liang)這(zhe)些(xie)東(dong)(dong)西(xi)存在。

2、看外形：花茶(cha)的外形以條(tiao)(tiao)索(suo)緊細圓直、色澤(ze)烏綠均(jun)勻，有光亮的為(wei)好；反之，條(tiao)(tiao)索(suo)粗松扭曲、色澤(ze)黃暗的為(wei)不好，甚至是陳茶(cha)。

3、聞味道：聞一(yi)聞有無其(qi)他不應有的異味，然后(hou)放在鼻下深(shen)嗅一(yi)下。辨別花香(xiang)是(shi)否(fou)純正(zheng)。質量好(hao)的花茶香(xiang)氣沖鼻；香(xiang)氣不濃的則(ze)沒有這(zhe)種感覺。

4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。