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喝花茶有什么好處

長期飲用花(hua)茶有祛(qu)斑(ban)、潤燥、明目、排毒（花(hua)草相對最好)、養顏(yan)、調節內分(fen)泌等功效(xiao)。因花(hua)茶品種繁多，功效(xiao)不(bu)同(tong)。

各類花茶的功效與作用

玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康乃馨美白(bai)皮膚，祛斑除(chu)皺。紫羅蘭(lan)清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外(wai)線(xian)照射。芍藥(yao)花養血(xue)柔肝(gan)，使氣血(xue)充沛，容顏紅潤。杜鵑花(hua)潤膚養(yang)顏（主治：月經不調等婦(fu)科病）。熏衣草祛(qu)痘祛(qu)斑，去火安神，增白緊膚，修復(fu)疤痕(hen)。桃花乃女人之花，能美(mei)容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。

花茶怎么選購

1、掂重量：先抓(zhua)起一把茶(cha)葉(xie)掂重(zhong)量(liang)，仔細(xi)觀察有無花片(pian)、梗子和碎末等，優(you)質(zhi)花茶(cha)較重(zhong)而且不(bu)應有這些東西；低(di)質(zhi)花茶(cha)較輕，允(yun)許有少量(liang)這些東西存在(zai)。

2、看外形：花茶(cha)的外形(xing)以條(tiao)索(suo)緊細圓(yuan)直、色澤烏綠均勻，有(you)光(guang)亮的為好(hao)；反(fan)之，條(tiao)索(suo)粗松扭曲、色澤黃暗的為不好(hao)，甚(shen)至(zhi)是(shi)陳茶(cha)。

3、聞味道：聞一(yi)聞有(you)無(wu)其他不(bu)應有(you)的(de)異味，然后放在鼻下(xia)深嗅一(yi)下(xia)。辨別花(hua)香(xiang)是否純(chun)正。質量好的(de)花(hua)茶香(xiang)氣沖鼻；香(xiang)氣不(bu)濃的(de)則(ze)沒(mei)有(you)這種感覺(jue)。

4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。