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一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉莉花(hua)茶(cha)(cha)不(bu)屬(shu)(shu)于紅(hong)茶(cha)(cha)也不(bu)屬(shu)(shu)于綠茶(cha)(cha)，它屬(shu)(shu)于花(hua)茶(cha)(cha)一(yi)類，茉莉花(hua)茶(cha)(cha)是一(yi)種加工茶(cha)(cha)類，只是原料有涉及到了六大茶(cha)(cha)類之一(yi)。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是以綠(lv)茶(cha)茶(cha)胚為(wei)原料，但并不代表茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)就是屬于(yu)(yu)綠(lv)茶(cha)。還有用紅茶(cha)茶(cha)坯及烏龍(long)茶(cha)茶(cha)坯為(wei)原料來與茉(mo)莉(li)鮮花(hua)加工混(hun)合制(zhi)作而成(cheng)的(de)，但是其(qi)依然是屬于(yu)(yu)茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)一類。

茉(mo)(mo)莉(li)花茶(cha)(cha)又叫(jiao)茉(mo)(mo)莉(li)香(xiang)(xiang)片，是選用三伏天(tian)雙瓣(ban)含苞(bao)未放(fang)的(de)茉(mo)(mo)莉(li)花骨(gu)朵(duo)，并以茶(cha)(cha)葉為茶(cha)(cha)胚，通過拼和、窨(yin)制工藝(yi)制作而成(cheng)，成(cheng)品茉(mo)(mo)莉(li)花茶(cha)(cha)既具有傳統(tong)茶(cha)(cha)葉的(de)鮮爽、回甘，亦(yi)含有茉(mo)(mo)莉(li)花的(de)馥郁、持久之香(xiang)(xiang)，適合日(ri)常(chang)沖泡飲用。

二、茉莉花茶的功效

1、茉莉花茶具有抗菌(jun)(jun)(jun)和(he)抑(yi)菌(jun)(jun)(jun)作用(yong)(yong)，對痢疾、傷寒(han)、副傷寒(han)、桿菌(jun)(jun)(jun)有殺菌(jun)(jun)(jun)作用(yong)(yong)。對多種(zhong)細(xi)菌(jun)(jun)(jun)有抑(yi)制作用(yong)(yong)，內(nei)服外(wai)用(yong)(yong)，可治療(liao)目赤，瘡瘍，皮膚(fu)潰爛等炎性病癥。

2、茉莉花茶(cha)還有松(song)弛神(shen)經和解(jie)除憂(you)郁(yu)、振奮精神(shen)的功效，消除緊張(zhang)情緒(xu)，有助于保(bao)持穩定(ding)的情緒(xu)。

3、茉莉(li)花茶還具有美容減肥(fei)的功(gong)效(xiao)，茉莉(li)花和(he)粉紅玫瑰花搭配泡飲瘦身(shen)效(xiao)果(guo)顯著。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉(li)花(hua)(hua)茶(cha)屬(shu)于(yu)比(bi)較涼性(xing)的(de)花(hua)(hua)茶(cha)飲料，有些本身體質(zhi)就不(bu)(bu)好(hao)的(de)人就不(bu)(bu)能夠(gou)經(jing)常飲用。首先(xian)腸胃不(bu)(bu)好(hao)的(de)人不(bu)(bu)應經(jing)常喝(he)茉莉(li)花(hua)(hua)茶(cha)，因為(wei)茉莉(li)花(hua)(hua)中還有一些物質(zhi)能夠(gou)破壞胃粘(zhan)膜的(de)順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經常(chang)失眠的人(ren)不要經常(chang)飲(yin)用茉(mo)莉花茶(cha)，尤其是(shi)在晚上入睡前不要飲(yin)用茉(mo)莉花茶(cha)，因(yin)為茉(mo)莉花茶(cha)中含有咖啡(fei)因(yin)能夠使(shi)人(ren)比較精神，使(shi)得(de)大(da)腦處于興(xing)奮狀態(tai)更加不能夠入睡了(le)。

3、體虛貧血的人

體(ti)虛貧血的人(ren)不(bu)要經常喝茉(mo)莉花(hua)茶(cha)，因(yin)為(wei)花(hua)茶(cha)中有一些元(yuan)素含量高的鞣(rou)酸能夠減少人(ren)體(ti)對(dui)鐵(tie)的吸收(shou)。

4、便秘的人

茉莉花茶(cha)因其包(bao)含茶(cha)葉成分(fen)，含有茶(cha)多酚，而茶(cha)多酚對于(yu)腸胃有一定的(de)影響，會加重便秘(mi)者的(de)便秘(mi)情(qing)況。

5、發燒患者

茉(mo)莉(li)花茶(cha)茶(cha)葉中(zhong)含有茶(cha)堿的成分，人(ren)體(ti)吸收(shou)茶(cha)堿會使人(ren)體(ti)的溫(wen)度升高，這樣就會影響到降溫(wen)藥的效果，因此對于(yu)發燒患者來說不宜喝(he)茉(mo)莉(li)花茶(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉(mo)莉花茶還含有一種生物(wu)(wu)堿，這種物(wu)(wu)質(zhi)會(hui)讓(rang)體(ti)內的(de)十(shi)二指腸對于鈣(gai)質(zhi)吸收的(de)能(neng)力減弱，時間長了還會(hui)造(zao)成缺鈣(gai)和(he)骨質(zhi)疏松，所(suo)以骨折(zhe)者更是難以康復了。

7、特殊期女性

茉(mo)莉(li)花茶(cha)在(zai)女(nv)性經期(qi)的(de)時候最好是不要(yao)喝的(de)，女(nv)性朋友在(zai)特殊情況下(xia)是不宜過量的(de)飲用茉(mo)莉(li)花茶(cha)的(de)。例如：月(yue)經期(qi)、懷孕期(qi)、更年期(qi)等。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量飲用茉(mo)莉花茶會造成(cheng)內分泌(mi)紊亂，所以不能多喝。

2、空(kong)腹喝茉莉花茶容易引起頭(tou)暈眼花以及失眠等癥狀(zhuang)，所以不能空(kong)腹飲用(yong)茉莉花茶。

3、天(tian)天(tian)喝茉莉花(hua)茶有可能會(hui)引起(qi)貧血以及缺鈣的現象，所(suo)以不(bu)能長時間、每天(tian)都(dou)飲用(yong)茉莉花(hua)茶。

4、茉莉花茶(cha)不喝(he)隔夜的(de)，隔夜的(de)茶(cha)種營養物(wu)質(zhi)(zhi)流失炎癥(zheng)，且蛋(dan)白質(zhi)(zhi)等物(wu)質(zhi)(zhi)很(hen)容易滋生細菌。

5、茉莉花茶(cha)不宜(yi)喝涼的，涼茶(cha)很容易引起身體滯寒、聚痰等。