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一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉莉(li)花茶(cha)不屬(shu)于(yu)紅茶(cha)也不屬(shu)于(yu)綠茶(cha)，它屬(shu)于(yu)花茶(cha)一類(lei)，茉莉(li)花茶(cha)是一種加工茶(cha)類(lei)，只(zhi)是原(yuan)料有(you)涉(she)及到了六大(da)茶(cha)類(lei)之(zhi)一。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是以綠茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)胚為(wei)原料，但并(bing)不代(dai)表茉莉(li)花茶(cha)(cha)就(jiu)是屬于(yu)綠茶(cha)(cha)。還有用(yong)紅茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)坯及烏龍茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)坯為(wei)原料來(lai)與(yu)茉莉(li)鮮花加工(gong)混合制作而成(cheng)的，但是其依然是屬于(yu)茉莉(li)花茶(cha)(cha)一類。

茉(mo)(mo)莉(li)(li)花(hua)茶(cha)(cha)又叫茉(mo)(mo)莉(li)(li)香片，是選用(yong)三(san)伏天雙瓣含苞未放的(de)茉(mo)(mo)莉(li)(li)花(hua)骨朵，并以(yi)茶(cha)(cha)葉為(wei)茶(cha)(cha)胚，通過拼和(he)、窨(yin)制工藝制作而成(cheng)，成(cheng)品茉(mo)(mo)莉(li)(li)花(hua)茶(cha)(cha)既具(ju)有(you)傳(chuan)統(tong)茶(cha)(cha)葉的(de)鮮爽(shuang)、回甘(gan)，亦(yi)含有(you)茉(mo)(mo)莉(li)(li)花(hua)的(de)馥(fu)郁、持久之(zhi)香，適合(he)日常沖泡飲用(yong)。

二、茉莉花茶的功效

1、茉莉花茶具有(you)抗菌和抑(yi)菌作用，對痢疾、傷(shang)寒(han)、副(fu)傷(shang)寒(han)、桿菌有(you)殺(sha)菌作用。對多(duo)種細菌有(you)抑(yi)制(zhi)作用，內服外用，可治療目赤，瘡(chuang)瘍，皮膚潰爛等炎(yan)性病癥。

2、茉莉花茶還(huan)有松弛(chi)神(shen)經和(he)解除(chu)(chu)憂(you)郁、振奮精(jing)神(shen)的功效，消(xiao)除(chu)(chu)緊張情(qing)緒，有助(zhu)于保持穩(wen)定(ding)的情(qing)緒。

3、茉莉(li)花(hua)茶還具有美容減肥(fei)的功效(xiao)(xiao)，茉莉(li)花(hua)和粉紅玫瑰(gui)花(hua)搭(da)配(pei)泡(pao)飲瘦身(shen)效(xiao)(xiao)果顯(xian)著。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉花(hua)茶屬(shu)于比(bi)較涼性的花(hua)茶飲料，有些本身體質就(jiu)不(bu)好(hao)的人就(jiu)不(bu)能夠(gou)經常飲用。首先腸胃不(bu)好(hao)的人不(bu)應經常喝茉莉花(hua)茶，因(yin)為茉莉花(hua)中還有一些物質能夠(gou)破壞胃粘膜的順暢(chang)。

2、神經不好或者壓力大人群

經常失眠的人(ren)不(bu)要經常飲用(yong)茉(mo)(mo)莉(li)花茶(cha)，尤其是在晚(wan)上入睡(shui)前不(bu)要飲用(yong)茉(mo)(mo)莉(li)花茶(cha)，因(yin)(yin)為茉(mo)(mo)莉(li)花茶(cha)中含有咖啡因(yin)(yin)能(neng)夠(gou)(gou)使人(ren)比較精神，使得(de)大腦處于興奮狀態(tai)更加不(bu)能(neng)夠(gou)(gou)入睡(shui)了(le)。

3、體虛貧血的人

體虛貧血的(de)人不(bu)要(yao)經常喝(he)茉莉(li)花(hua)茶(cha)，因為花(hua)茶(cha)中(zhong)有一些元(yuan)素含(han)量高的(de)鞣酸能夠減(jian)少人體對鐵的(de)吸收。

4、便秘的人

茉莉花茶(cha)(cha)因(yin)其包含茶(cha)(cha)葉(xie)成(cheng)分(fen)，含有(you)茶(cha)(cha)多酚，而茶(cha)(cha)多酚對于腸胃有(you)一定(ding)的影響，會(hui)加重便(bian)(bian)秘者的便(bian)(bian)秘情況。

5、發燒患者

茉(mo)莉花茶(cha)茶(cha)葉中含有茶(cha)堿的成分，人體(ti)吸收茶(cha)堿會使(shi)人體(ti)的溫(wen)度升高，這樣就(jiu)會影響到降溫(wen)藥的效果，因此對于發(fa)燒患者來說(shuo)不宜喝(he)茉(mo)莉花茶(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉(li)花茶還(huan)含有一種生物堿，這種物質(zhi)會讓體(ti)內的十二指腸對于鈣質(zhi)吸收的能力減(jian)弱，時間長了還(huan)會造成缺鈣和骨(gu)質(zhi)疏松，所以(yi)骨(gu)折者更是難以(yi)康復(fu)了。

7、特殊期女性

茉莉(li)花茶在女性經期(qi)的時候最(zui)好是不要喝的，女性朋友在特殊情況下(xia)是不宜過(guo)量的飲用茉莉(li)花茶的。例如：月經期(qi)、懷孕期(qi)、更(geng)年期(qi)等(deng)。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量(liang)飲用茉(mo)莉(li)花茶會(hui)造成內(nei)分泌紊(wen)亂(luan)，所以不能多(duo)喝(he)。

2、空(kong)腹喝茉(mo)莉花茶(cha)(cha)容(rong)易引起頭(tou)暈眼花以及失眠等癥(zheng)狀，所以不能(neng)空(kong)腹飲用茉(mo)莉花茶(cha)(cha)。

3、天天喝茉(mo)莉花茶(cha)有(you)可能會(hui)引起貧血以及缺鈣的現象，所(suo)以不能長時間、每天都飲(yin)用(yong)茉(mo)莉花茶(cha)。

4、茉莉花茶(cha)不喝(he)隔夜的，隔夜的茶(cha)種(zhong)營養(yang)物質(zhi)(zhi)流失炎癥，且蛋白質(zhi)(zhi)等物質(zhi)(zhi)很容易滋生(sheng)細菌。

5、茉莉花茶不宜喝涼(liang)的(de)，涼(liang)茶很容易(yi)引起身(shen)體滯寒(han)、聚痰(tan)等。