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一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉莉花茶(cha)不屬(shu)于(yu)紅茶(cha)也不屬(shu)于(yu)綠茶(cha)，它屬(shu)于(yu)花茶(cha)一類，茉莉花茶(cha)是一種加工茶(cha)類，只是原(yuan)料有涉及到了六大茶(cha)類之一。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是(shi)以(yi)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)胚為(wei)原料，但并不代表茉(mo)莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)就是(shi)屬于綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)。還(huan)有(you)用紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)坯(pi)及烏龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)坯(pi)為(wei)原料來與茉(mo)莉鮮花(hua)(hua)加(jia)工混(hun)合制作而成的，但是(shi)其依(yi)然(ran)是(shi)屬于茉(mo)莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)一類(lei)。

茉(mo)莉(li)(li)花(hua)茶(cha)又叫茉(mo)莉(li)(li)香(xiang)(xiang)片，是(shi)選(xuan)用三伏(fu)天雙瓣含苞(bao)未放的(de)(de)茉(mo)莉(li)(li)花(hua)骨朵(duo)，并以茶(cha)葉為(wei)茶(cha)胚，通(tong)過拼和、窨制工藝制作(zuo)而(er)成，成品茉(mo)莉(li)(li)花(hua)茶(cha)既具有傳統茶(cha)葉的(de)(de)鮮爽、回甘(gan)，亦(yi)含有茉(mo)莉(li)(li)花(hua)的(de)(de)馥郁(yu)、持久之香(xiang)(xiang)，適合(he)日常沖泡飲用。

二、茉莉花茶的功效

1、茉(mo)莉花茶具有(you)抗菌和抑菌作用，對(dui)痢(li)疾(ji)、傷寒(han)、副傷寒(han)、桿菌有(you)殺菌作用。對(dui)多(duo)種細菌有(you)抑制作用，內服外用，可治(zhi)療目赤(chi)，瘡瘍，皮膚(fu)潰爛等(deng)炎性病癥。

2、茉(mo)莉花茶還有松弛神經和(he)解除(chu)憂郁、振奮(fen)精神的功(gong)效，消除(chu)緊張(zhang)情緒(xu)，有助于保持穩定的情緒(xu)。

3、茉莉花茶(cha)還(huan)具有美(mei)容(rong)減肥的功(gong)效，茉莉花和粉(fen)紅玫瑰花搭配(pei)泡飲瘦身效果顯著。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉(li)花(hua)茶屬(shu)于比較涼性的花(hua)茶飲料，有(you)些本(ben)身體質就不(bu)好(hao)的人(ren)就不(bu)能夠經常飲用。首先(xian)腸胃不(bu)好(hao)的人(ren)不(bu)應經常喝(he)茉莉(li)花(hua)茶，因(yin)為茉莉(li)花(hua)中(zhong)還有(you)一(yi)些物(wu)質能夠破壞(huai)胃粘膜的順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經常(chang)失眠的人不(bu)要經常(chang)飲用(yong)(yong)茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)(cha)，尤(you)其是(shi)在(zai)晚上入(ru)睡前不(bu)要飲用(yong)(yong)茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)(cha)，因(yin)為茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)(cha)中含有(you)咖啡(fei)因(yin)能(neng)夠(gou)使人比較精神(shen)，使得大腦處于(yu)興奮狀(zhuang)態更加不(bu)能(neng)夠(gou)入(ru)睡了。

3、體虛貧血的人

體虛(xu)貧血的人(ren)不要經常喝(he)茉莉(li)花茶，因(yin)為花茶中有(you)一(yi)些(xie)元素含(han)量高的鞣酸能夠減少人(ren)體對鐵的吸收。

4、便秘的人

茉莉花茶(cha)因其(qi)包(bao)含(han)茶(cha)葉成分，含(han)有茶(cha)多(duo)(duo)酚，而茶(cha)多(duo)(duo)酚對(dui)于腸胃有一(yi)定的影響(xiang)，會加重便秘者的便秘情況。

5、發燒患者

茉莉花茶(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)葉中(zhong)含有茶(cha)(cha)(cha)堿的成分，人體吸收(shou)茶(cha)(cha)(cha)堿會使人體的溫度升高，這(zhe)樣就會影響到降溫藥的效(xiao)果，因此對于發燒患者來說不宜喝茉莉花茶(cha)(cha)(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉(mo)莉花茶還含有一種生物(wu)堿，這種物(wu)質會(hui)讓體內的十二指腸對(dui)于鈣質吸收的能(neng)力減弱，時(shi)間長了還會(hui)造成缺鈣和骨(gu)質疏松，所以骨(gu)折者更是難以康復了。

7、特殊期女性

茉莉花茶在女(nv)性(xing)經期的時(shi)候最好(hao)是(shi)不(bu)要喝的，女(nv)性(xing)朋友在特殊情況下是(shi)不(bu)宜過(guo)量的飲(yin)用茉莉花茶的。例(li)如：月經期、懷孕期、更(geng)年期等(deng)。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量飲(yin)用茉莉花茶會(hui)造成內分泌紊亂(luan)，所(suo)以不(bu)能多(duo)喝。

2、空(kong)腹喝茉莉花(hua)茶容易引起頭暈眼花(hua)以(yi)及失眠等(deng)癥(zheng)狀，所以(yi)不能空(kong)腹飲(yin)用茉莉花(hua)茶。

3、天(tian)天(tian)喝茉(mo)(mo)莉(li)花茶有可(ke)能會引起貧(pin)血(xue)以及缺鈣的現象，所以不能長(chang)時間(jian)、每天(tian)都飲用茉(mo)(mo)莉(li)花茶。

4、茉莉花茶(cha)(cha)不喝隔夜的，隔夜的茶(cha)(cha)種營養(yang)物質流失炎癥，且蛋白質等物質很容(rong)易滋生(sheng)細菌(jun)。

5、茉莉花茶(cha)不宜喝涼的，涼茶(cha)很容易引起身體滯寒、聚痰(tan)等。