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一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉莉花(hua)茶(cha)不屬(shu)于(yu)紅茶(cha)也不屬(shu)于(yu)綠(lv)茶(cha)，它屬(shu)于(yu)花(hua)茶(cha)一類(lei)，茉莉花(hua)茶(cha)是(shi)一種加工茶(cha)類(lei)，只是(shi)原料(liao)有涉及到了六(liu)大(da)茶(cha)類(lei)之一。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是以綠(lv)茶茶胚(pei)為原(yuan)料，但并(bing)不代表茉莉花茶就是屬于綠(lv)茶。還有用紅茶茶坯(pi)及烏龍茶茶坯(pi)為原(yuan)料來與(yu)茉莉鮮(xian)花加工混(hun)合制(zhi)作(zuo)而成的，但是其依然(ran)是屬于茉莉花茶一類。

茉莉花(hua)茶(cha)又叫(jiao)茉莉香片，是選用三(san)伏(fu)天雙瓣含苞未放的(de)茉莉花(hua)骨(gu)朵，并以茶(cha)葉為茶(cha)胚，通過拼和、窨制工藝(yi)制作而成(cheng)，成(cheng)品茉莉花(hua)茶(cha)既具有(you)傳統茶(cha)葉的(de)鮮(xian)爽、回(hui)甘，亦(yi)含有(you)茉莉花(hua)的(de)馥郁、持(chi)久之香，適(shi)合日常沖泡飲用。

二、茉莉花茶的功效

1、茉(mo)莉(li)花茶具有(you)抗菌(jun)(jun)和抑菌(jun)(jun)作用，對(dui)痢疾(ji)、傷寒、副傷寒、桿菌(jun)(jun)有(you)殺(sha)菌(jun)(jun)作用。對(dui)多種(zhong)細菌(jun)(jun)有(you)抑制作用，內服外(wai)用，可治(zhi)療目赤，瘡瘍，皮膚潰(kui)爛等炎性病癥(zheng)。

2、茉莉(li)花茶還(huan)有松弛神(shen)經和解除憂(you)郁(yu)、振奮精神(shen)的功效，消除緊張情緒，有助于保(bao)持穩定的情緒。

3、茉莉花(hua)茶還具有美容(rong)減肥(fei)的功(gong)效(xiao)(xiao)，茉莉花(hua)和粉紅玫(mei)瑰花(hua)搭配泡飲瘦身(shen)效(xiao)(xiao)果顯著。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉(li)花茶屬于比較涼性的(de)花茶飲料，有些本身體質(zhi)就不好(hao)(hao)的(de)人就不能(neng)夠經(jing)常(chang)(chang)飲用。首先(xian)腸胃不好(hao)(hao)的(de)人不應(ying)經(jing)常(chang)(chang)喝(he)茉莉(li)花茶，因為茉莉(li)花中還(huan)有一些物質(zhi)能(neng)夠破壞(huai)胃粘(zhan)膜的(de)順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經(jing)常失眠(mian)的人(ren)不要(yao)經(jing)常飲用茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)茶，尤(you)其是在晚(wan)上入(ru)睡(shui)前不要(yao)飲用茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)茶，因(yin)為茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)茶中含有咖啡因(yin)能(neng)(neng)夠(gou)(gou)使人(ren)比較(jiao)精神，使得大腦處于興奮(fen)狀態更加不能(neng)(neng)夠(gou)(gou)入(ru)睡(shui)了。

3、體虛貧血的人

體虛(xu)貧血的人(ren)不要經常喝茉莉(li)花茶，因為花茶中有(you)一些元素含(han)量(liang)高的鞣酸(suan)能(neng)夠(gou)減少(shao)人(ren)體對鐵的吸(xi)收。

4、便秘的人

茉莉花茶因其包含茶葉成(cheng)分(fen)，含有茶多(duo)酚(fen)，而茶多(duo)酚(fen)對于腸胃有一定的影(ying)響，會加重便秘者的便秘情況。

5、發燒患者

茉莉(li)花(hua)(hua)茶(cha)茶(cha)葉中含有(you)茶(cha)堿的成(cheng)分，人體(ti)吸收茶(cha)堿會(hui)使人體(ti)的溫度升高(gao)，這樣就會(hui)影(ying)響(xiang)到降(jiang)溫藥的效果，因(yin)此(ci)對(dui)于發燒患者來說不宜喝茉莉(li)花(hua)(hua)茶(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花茶還含(han)有一種生物(wu)(wu)堿，這種物(wu)(wu)質(zhi)會(hui)讓體內的(de)十(shi)二指腸對(dui)于鈣質(zhi)吸收的(de)能(neng)力減(jian)弱，時(shi)間長了還會(hui)造成缺鈣和骨(gu)質(zhi)疏(shu)松(song)，所以骨(gu)折者更是(shi)難以康復了。

7、特殊期女性

茉(mo)莉花茶(cha)在女性經(jing)期(qi)(qi)的(de)時候最好是不(bu)要(yao)喝的(de)，女性朋友在特(te)殊情況下是不(bu)宜過(guo)量的(de)飲用(yong)茉(mo)莉花茶(cha)的(de)。例(li)如(ru)：月經(jing)期(qi)(qi)、懷孕期(qi)(qi)、更(geng)年期(qi)(qi)等。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量飲用茉(mo)莉花茶(cha)會(hui)造成(cheng)內(nei)分(fen)泌紊(wen)亂，所以(yi)不能多喝。

2、空(kong)腹(fu)喝茉莉花(hua)茶(cha)容易(yi)引(yin)起頭暈眼花(hua)以及(ji)失眠等癥狀，所(suo)以不能(neng)空(kong)腹(fu)飲用(yong)茉莉花(hua)茶(cha)。

3、天(tian)天(tian)喝茉莉(li)花茶有可能會引(yin)起貧(pin)血(xue)以及缺鈣的現象，所以不能長時間、每(mei)天(tian)都飲用茉莉(li)花茶。

4、茉(mo)莉花茶不喝(he)隔(ge)夜(ye)的(de)，隔(ge)夜(ye)的(de)茶種(zhong)營養物(wu)質流(liu)失炎癥，且蛋白質等(deng)物(wu)質很(hen)容易滋生細(xi)菌(jun)。

5、茉莉花茶不宜喝(he)涼的，涼茶很容易引起身體滯(zhi)寒、聚痰等。