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一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)不屬于(yu)紅茶(cha)也不屬于(yu)綠茶(cha)，它屬于(yu)花(hua)茶(cha)一(yi)類(lei)，茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)是一(yi)種加工茶(cha)類(lei)，只(zhi)是原料有涉及到了六大茶(cha)類(lei)之一(yi)。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是(shi)以綠茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)胚(pei)為原料(liao)，但(dan)并不代(dai)表(biao)茉(mo)(mo)莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha)就是(shi)屬于綠茶(cha)(cha)。還(huan)有用紅茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)坯(pi)及烏(wu)龍茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)坯(pi)為原料(liao)來與(yu)茉(mo)(mo)莉鮮花(hua)(hua)加工混合(he)制作(zuo)而成的，但(dan)是(shi)其依然是(shi)屬于茉(mo)(mo)莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha)一類(lei)。

茉(mo)莉(li)(li)花(hua)茶又叫茉(mo)莉(li)(li)香(xiang)片，是選用三伏天雙瓣含苞未放(fang)的茉(mo)莉(li)(li)花(hua)骨朵，并以茶葉為(wei)茶胚，通過拼和、窨(yin)制(zhi)工藝制(zhi)作而成(cheng)，成(cheng)品茉(mo)莉(li)(li)花(hua)茶既(ji)具有傳統茶葉的鮮爽、回甘，亦(yi)含有茉(mo)莉(li)(li)花(hua)的馥(fu)郁、持久之香(xiang)，適合日常沖泡飲用。

二、茉莉花茶的功效

1、茉莉花(hua)茶具(ju)有(you)抗菌和(he)抑菌作(zuo)用(yong)，對(dui)痢疾、傷寒(han)、副傷寒(han)、桿菌有(you)殺(sha)菌作(zuo)用(yong)。對(dui)多種細(xi)菌有(you)抑制作(zuo)用(yong)，內(nei)服外用(yong)，可治療目赤(chi)，瘡瘍，皮膚潰爛等炎(yan)性病癥。

2、茉莉花茶還有松弛神(shen)經和解除憂郁、振(zhen)奮精神(shen)的功效，消除緊(jin)張情緒，有助于保持穩定的情緒。

3、茉莉(li)花(hua)茶還具有美容減肥的功效(xiao)，茉莉(li)花(hua)和粉紅玫瑰(gui)花(hua)搭配泡(pao)飲(yin)瘦(shou)身效(xiao)果顯著。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉花(hua)(hua)(hua)茶(cha)屬于比較涼性的(de)(de)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)飲料，有些本身(shen)體質就不(bu)好(hao)的(de)(de)人就不(bu)能夠(gou)經常(chang)飲用。首先(xian)腸胃不(bu)好(hao)的(de)(de)人不(bu)應經常(chang)喝(he)茉莉花(hua)(hua)(hua)茶(cha)，因為茉莉花(hua)(hua)(hua)中還有一(yi)些物(wu)質能夠(gou)破壞胃粘(zhan)膜的(de)(de)順暢(chang)。

2、神經不好或者壓力大人群

經(jing)(jing)常(chang)失眠的(de)人不要經(jing)(jing)常(chang)飲用茉莉(li)花(hua)茶，尤(you)其是在晚上入睡前不要飲用茉莉(li)花(hua)茶，因(yin)為茉莉(li)花(hua)茶中(zhong)含(han)有咖啡因(yin)能(neng)夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態更加(jia)不能(neng)夠入睡了。

3、體虛貧血的人

體(ti)虛(xu)貧血的(de)(de)人不要(yao)經常喝茉莉花(hua)茶(cha)，因為花(hua)茶(cha)中有一些元素含量高的(de)(de)鞣酸(suan)能夠減(jian)少人體(ti)對鐵的(de)(de)吸(xi)收。

4、便秘的人

茉莉花茶(cha)因其包(bao)含(han)茶(cha)葉成分，含(han)有茶(cha)多(duo)酚(fen)，而茶(cha)多(duo)酚(fen)對于腸胃有一定的影(ying)響，會加重便秘(mi)者的便秘(mi)情況(kuang)。

5、發燒患者

茉(mo)莉花(hua)茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)葉(xie)中含有茶(cha)(cha)堿的成分(fen)，人(ren)(ren)體吸收茶(cha)(cha)堿會(hui)使人(ren)(ren)體的溫度升高，這(zhe)樣(yang)就會(hui)影響(xiang)到降溫藥的效果，因此對(dui)于發燒患(huan)者來(lai)說不宜喝茉(mo)莉花(hua)茶(cha)(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉(li)花茶還(huan)含有一種生物堿(jian)，這種物質(zhi)會讓體內的(de)十二指腸(chang)對于鈣質(zhi)吸(xi)收(shou)的(de)能力減(jian)弱，時(shi)間(jian)長了還(huan)會造成缺鈣和骨(gu)質(zhi)疏松，所(suo)以(yi)骨(gu)折(zhe)者更是難以(yi)康復了。

7、特殊期女性

茉莉(li)花茶在女(nv)性經期(qi)的(de)時候最好(hao)是不要喝的(de)，女(nv)性朋友在特殊情(qing)況下是不宜過量的(de)飲用茉莉(li)花茶的(de)。例如：月經期(qi)、懷孕期(qi)、更(geng)年期(qi)等。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量(liang)飲用茉莉(li)花(hua)茶會造成內(nei)分泌紊(wen)亂，所以不能多喝。

2、空腹(fu)喝(he)茉(mo)莉(li)花(hua)茶容易引起頭暈眼花(hua)以及失眠等(deng)癥狀，所(suo)以不能空腹(fu)飲(yin)用茉(mo)莉(li)花(hua)茶。

3、天(tian)天(tian)喝茉莉(li)花(hua)茶有(you)可能會引起貧(pin)血以及缺鈣的現(xian)象，所以不能長時間、每天(tian)都飲用茉莉(li)花(hua)茶。

4、茉莉(li)花茶(cha)不喝隔夜的，隔夜的茶(cha)種營養物質流失炎癥，且蛋白質等物質很(hen)容易滋生細菌。

5、茉莉花茶不宜喝涼的，涼茶很容易引起身體滯(zhi)寒、聚(ju)痰等。