一、菊花茶的功效與作用

該圖片由注冊用戶"愛吃~愛玩"提供，版權聲明反饋

1、具有(you)降(jiang)血(xue)壓(ya)、消(xiao)除癌(ai)細胞、擴張(zhang)冠狀動(dong)脈(mo)和(he)抑(yi)菌，菊花茶香(xiang)氣濃郁，提神醒腦，也具有(you)一定(ding)的(de)松弛(chi)神經、舒(shu)緩頭(tou)痛的(de)功效。菊花可擴張(zhang)冠狀動(dong)脈(mo)，增(zeng)加血(xue)流(liu)量(liang)，降(jiang)低血(xue)壓(ya)，對冠心(xin)病，高血(xue)壓(ya)，動(dong)脈(mo)硬化、血(xue)清(qing)膽(dan)固醇過高癥都有(you)很好的(de)療效。

2、菊花茶對眼睛疲勞(lao)、視力模糊(hu)的電腦(nao)上班(ban)族起到了一定的療效作用。

3、菊(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)還具有明(ming)目清(qing)肝的作(zuo)用(yong)，有些人就干脆(cui)菊(ju)(ju)花(hua)(hua)加(jia)上枸杞一起泡來喝，或是(shi)將蜂蜜(mi)加(jia)入菊(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)，都對疏肝解(jie)郁很有幫助(zhu)。

4、菊花(hua)甘苦微寒，清熱(re)解毒，用(yong)于治(zhi)療毒癰疥(jie)腫。現代研究證實菊花(hua)茶的功效(xiao)與作(zuo)用(yong)顯著，具有抗菌、抗病毒、抗癌(ai)作(zuo)用(yong)，菊花(hua)茶受到了越(yue)來越(yue)多人的關注和喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取(qu)菊花10克(ke)(ke)，加山(shan)楂、金銀花各(ge)10克(ke)(ke)，代茶(cha)飲用(yong)(yong)，能(neng)化淤消(xiao)脂(zhi)，清涼降(jiang)(jiang)壓降(jiang)(jiang)壓、減肥(fei)輕身(shen)，適用(yong)(yong)于肥(fei)胖癥(zheng)、高血脂(zhi)癥(zheng)和高血壓患者。

2、菊花蜜飲

菊花(hua)50克，加水20毫升，稍煮(zhu)后保溫30分鐘，過(guo)濾后加入(ru)適(shi)量蜂蜜，攪勻之后飲(yin)用。具(ju)有養(yang)肝明目(mu)、生津止(zhi)渴、清心健腦、潤腸(chang)等(deng)作用。由白菊茶(cha)(cha)(cha)和上等(deng)烏龍(long)茶(cha)(cha)(cha)制(zhi)成的(de)(de)菊花(hua)茶(cha)(cha)(cha)，是(shi)每天(tian)接(jie)觸電子污染的(de)(de)辦公一族必(bi)備的(de)(de)一種(zhong)茶(cha)(cha)(cha)。因為此(ci)茶(cha)(cha)(cha)具(ju)有去毒的(de)(de)作用，對體(ti)內(nei)積存的(de)(de)有害(hai)性的(de)(de)化學和放射性物質(zhi)、都有抵抗、排除(chu)的(de)(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬(shu)于寒性，兩者并(bing)無相克，菊(ju)花(hua)茶(cha)有清肝明目，解毒消炎的(de)作用，蜂蜜(mi)能(neng)美容(rong)養顏，滅菌消炎，所以菊(ju)花(hua)茶(cha)和蜂蜜(mi)能(neng)一起喝，在(zai)泡菊(ju)花(hua)茶(cha)的(de)時候加一些(xie)蜂蜜(mi)能(neng)達到(dao)更好的(de)效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶(cha)性寒、味甘，有極(ji)好的祛除火(huo)氣之(zhi)效，但孕婦自身免(mian)疫(yi)力低下、脾胃(wei)較為虛弱(ruo)，食(shi)用菊花茶(cha)容易刺激腸(chang)胃(wei)，引起(qi)肚疼腹瀉(xie)等癥狀，不利(li)于胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在(zai)我們的(de)現(xian)實生活(huo)中有(you)人會(hui)對菊(ju)花茶(cha)過敏(min)，如(ru)果(guo)喝(he)了(le)菊(ju)花茶(cha)就會(hui)引(yin)起皮(pi)膚紅(hong)腫、紅(hong)疹(zhen)等過敏(min)現(xian)象。所以(yi)那些過敏(min)體質的(de)人喝(he)菊(ju)花茶(cha)反而(er)會(hui)有(you)副作用，對自(zi)己的(de)健康不利。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕(pa)冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫(yi)力低(di)下，即使(shi)夏季也會有(you)手(shou)腳(jiao)冰涼、腹瀉腸(chang)胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只(zhi)會加重其癥狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也(ye)許大家(jia)認為老(lao)人喝菊花(hua)茶可以降(jiang)血壓(ya)、膽(dan)固醇，夏季食用并無(wu)大礙(ai)，但(dan)老(lao)人消化(hua)功(gong)能(neng)(neng)減(jian)退、脾胃較為虛弱，喝菊花(hua)茶有引起腸胃疾病的可能(neng)(neng)性(xing)，老(lao)人需慎重.

小孩(hai)處在生長發育的高峰(feng)期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之(zhi)效(xiao)，最好(hao)禁止食用(yong)。

5、傷寒感冒者

一般情(qing)況(kuang)下(xia)，傷寒感(gan)冒(mao)(mao)者都是(shi)因(yin)為著涼引起(qi)的，而菊(ju)(ju)花茶的屬性決(jue)定此種感(gan)冒(mao)(mao)患者不適合(he)喝，另外(wai)，感(gan)冒(mao)(mao)并伴有咽(yan)喉炎者更(geng)加(jia)不能喝菊(ju)(ju)花茶了。

因(yin)為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作(zuo)用，延緩患者復(fu)原(yuan)的時間、降低復(fu)原(yuan)的質量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁(chu)菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣(ban)最緊密的一種。它(ta)對于祛風(feng)散熱的效果最好。嗓子發干(gan)、頭發昏等熱傷風(feng)癥狀(zhuang)，喝一些會有效果。

2、明目用貢菊

貢(gong)菊也叫(jiao)黃山貢(gong)菊，因為古代作為貢(gong)品而得名。貢(gong)菊花朵雪(xue)白蒂呈綠色(se)。沖泡時間長了茶湯(tang)會(hui)變綠色(se)。貢(gong)菊的(de)(de)寒(han)性緩和一(yi)些，清肝明目養(yang)肝養(yang)眼作用突(tu)出。泡時加一(yi)些枸(gou)杞(qi)是電腦族的(de)(de)護眼良方。

3、清咽用杭菊

杭(hang)(hang)菊(ju)(ju)花(hua)朵較(jiao)大，分(fen)杭(hang)(hang)白菊(ju)(ju)和杭(hang)(hang)黃菊(ju)(ju)兩種(zhong)，杭(hang)(hang)白菊(ju)(ju)的味道更甘美一些。與(yu)貢(gong)菊(ju)(ju)相比(bi)，杭(hang)(hang)菊(ju)(ju)的深色(se)花(hua)心更明顯(xian)，泡開(kai)后花(hua)瓣也容易脫落(luo)。杭(hang)(hang)白菊(ju)(ju)的清(qing)熱利咽效(xiao)果(guo)最強，咽喉(hou)腫痛的時候喝效(xiao)果(guo)最好。

4、消炎用野菊花

野(ye)(ye)菊(ju)(ju)花的花朵(duo)更小更黃，花型也不(bu)是很好看，苦寒更重一些。野(ye)(ye)菊(ju)(ju)花的清熱解毒(du)作用最(zui)強。對緩解生瘡、牙(ya)痛、口臭(chou)有效(xiao)果(guo)。研(yan)究發現野(ye)(ye)菊(ju)(ju)花的抗癌(ai)作用也很強。不(bu)過，一般情(qing)況(kuang)飲用時要慎重，以免損傷脾(pi)胃(wei)陽氣，造(zao)成胃(wei)部不(bu)適、腸鳴、大便溏稀等不(bu)良反應(ying)。

需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi)，無論哪(na)種菊花(hua)泡茶，都不應連(lian)續飲用，一般(ban)3--5天即可。體(ti)質(zhi)偏寒的人喝菊花(hua)茶時候一定要(yao)放一些枸(gou)杞，而脾胃虛寒的人最好少喝為佳。

枸杞菊花茶的功效與作用>>

常見花茶種類>>