一、菊花茶的功效與作用

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1、具有降(jiang)血壓、消除癌細(xi)胞、擴(kuo)張(zhang)冠狀動脈和抑菌，菊花茶(cha)香(xiang)氣濃郁，提(ti)神醒腦，也具有一定的松弛神經(jing)、舒緩頭(tou)痛(tong)的功(gong)效(xiao)。菊花可擴(kuo)張(zhang)冠狀動脈，增加血流量，降(jiang)低血壓，對冠心病，高(gao)血壓，動脈硬化(hua)、血清膽固醇(chun)過高(gao)癥都有很(hen)好的療效(xiao)。

2、菊花茶對眼(yan)睛(jing)疲勞、視力模糊(hu)的電腦上(shang)班族起到(dao)了一(yi)定的療(liao)效作用。

3、菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)還具(ju)有(you)明目清(qing)肝的作用(yong)，有(you)些(xie)人就干脆菊(ju)花(hua)(hua)加上枸杞一(yi)起泡來(lai)喝，或是將蜂蜜加入菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)，都(dou)對(dui)疏(shu)肝解郁很(hen)有(you)幫助。

4、菊(ju)(ju)花甘苦微寒，清熱(re)解毒(du)(du)，用(yong)于治療毒(du)(du)癰疥(jie)腫。現代研究證實菊(ju)(ju)花茶的功效(xiao)與(yu)作用(yong)顯著，具有抗(kang)(kang)菌、抗(kang)(kang)病(bing)毒(du)(du)、抗(kang)(kang)癌作用(yong)，菊(ju)(ju)花茶受到了越來越多人的關注和喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊(ju)花10克，加山(shan)楂、金銀(yin)花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓(ya)降壓(ya)、減肥輕身(shen)，適(shi)用于肥胖癥(zheng)、高血(xue)(xue)脂癥(zheng)和(he)高血(xue)(xue)壓(ya)患者。

2、菊花蜜飲

菊(ju)花50克，加水20毫升(sheng)，稍煮后保(bao)溫30分鐘，過濾后加入適(shi)量蜂蜜，攪勻之(zhi)后飲(yin)用。具(ju)有養(yang)肝(gan)明(ming)目、生津止渴、清心健腦、潤腸(chang)等(deng)作用。由白菊(ju)茶(cha)和上等(deng)烏龍茶(cha)制(zhi)成的(de)(de)菊(ju)花茶(cha)，是每天接觸電子(zi)污染(ran)的(de)(de)辦公一族必(bi)備的(de)(de)一種茶(cha)。因為此茶(cha)具(ju)有去毒的(de)(de)作用，對體內積存(cun)的(de)(de)有害性的(de)(de)化學和放(fang)射(she)性物質、都(dou)有抵抗、排(pai)除(chu)的(de)(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于寒性，兩(liang)者并無相克，菊(ju)花茶(cha)(cha)有清肝(gan)明目(mu)，解毒(du)消炎(yan)的作用，蜂(feng)蜜(mi)(mi)能美容養顏，滅菌消炎(yan)，所以(yi)菊(ju)花茶(cha)(cha)和蜂(feng)蜜(mi)(mi)能一(yi)(yi)起喝，在(zai)泡菊(ju)花茶(cha)(cha)的時候加一(yi)(yi)些蜂(feng)蜜(mi)(mi)能達(da)到更好的效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊(ju)花茶(cha)性寒、味甘，有極好的祛除(chu)火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃(wei)較為虛弱，食用(yong)菊(ju)花茶(cha)容易(yi)刺激腸(chang)胃(wei)，引起肚疼腹瀉等癥狀(zhuang)，不(bu)利于胎兒(er)的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中(zhong)有(you)人會(hui)對菊(ju)花茶過敏，如果喝了菊(ju)花茶就(jiu)會(hui)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所(suo)以那(nei)些過敏體質的人喝菊(ju)花茶反而(er)會(hui)有(you)副作用(yong)，對自(zi)己的健康不利。

3、寒性體質者

寒性(xing)體質(zhi)者畏寒怕(pa)冷(leng)、身體孱弱、脾胃(wei)(wei)虛弱、免疫力低下，即使夏季(ji)也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃(wei)(wei)不適(shi)等癥(zheng)狀，菊花茶性(xing)寒，只會加重其(qi)癥(zheng)狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許(xu)大(da)家認為(wei)老人喝菊花茶可以降血壓、膽固(gu)醇(chun)，夏季食(shi)用并(bing)無大(da)礙，但(dan)老人消(xiao)化功(gong)能減退、脾胃較為(wei)虛弱，喝菊花茶有引(yin)起腸胃疾病(bing)的可能性，老人需慎重.

小孩處在生長發(fa)育(yu)的高(gao)峰期，陽氣(qi)正當時，喝(he)菊花(hua)茶有削減陽氣(qi)之效，最好(hao)禁止食用。

5、傷寒感冒者

一(yi)般情況(kuang)下，傷寒(han)感(gan)(gan)冒者都是因為著涼引(yin)起的，而菊(ju)花茶(cha)的屬性決定此種感(gan)(gan)冒患者不適合喝(he)，另外，感(gan)(gan)冒并伴有咽(yan)喉炎者更加(jia)不能喝(he)菊(ju)花茶(cha)了。

因為菊花茶有刺激(ji)胃(wei)酸分泌(mi)，加(jia)重咽喉炎癥的作用，延緩患(huan)者復(fu)原的時間、降低(di)復(fu)原的質量(liang)。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊又(you)名“白菊”、“甘(gan)菊”，是菊花(hua)中花(hua)瓣最(zui)緊(jin)密的(de)(de)一種。它對(dui)于祛(qu)風(feng)散(san)熱的(de)(de)效果最(zui)好(hao)。嗓子發干、頭發昏等熱傷風(feng)癥(zheng)狀(zhuang)，喝一些會有(you)效果。

2、明目用貢菊

貢菊(ju)也叫黃山貢菊(ju)，因為(wei)古(gu)代作(zuo)為(wei)貢品而得(de)名。貢菊(ju)花朵(duo)雪白蒂呈(cheng)綠色。沖泡時(shi)間長了茶湯(tang)會變綠色。貢菊(ju)的寒性緩(huan)和(he)一些(xie)，清(qing)肝(gan)明目(mu)養(yang)肝(gan)養(yang)眼作(zuo)用突出。泡時(shi)加(jia)一些(xie)枸杞是電腦族(zu)的護(hu)眼良方。

3、清咽用杭菊

杭菊(ju)(ju)花朵較大，分杭白(bai)菊(ju)(ju)和杭黃(huang)菊(ju)(ju)兩種，杭白(bai)菊(ju)(ju)的(de)(de)(de)(de)味(wei)道更甘美一些。與貢(gong)菊(ju)(ju)相比，杭菊(ju)(ju)的(de)(de)(de)(de)深色花心更明顯，泡(pao)開(kai)后(hou)花瓣也(ye)容易脫落。杭白(bai)菊(ju)(ju)的(de)(de)(de)(de)清熱(re)利咽(yan)效果最強，咽(yan)喉腫痛的(de)(de)(de)(de)時候(hou)喝效果最好。

4、消炎用野菊花

野(ye)菊花(hua)的花(hua)朵(duo)更(geng)小更(geng)黃(huang)，花(hua)型也(ye)不(bu)是很好看，苦寒更(geng)重一些(xie)。野(ye)菊花(hua)的清熱解(jie)(jie)毒(du)作用(yong)最強。對緩解(jie)(jie)生瘡、牙痛、口(kou)臭(chou)有效果(guo)。研究發現野(ye)菊花(hua)的抗癌(ai)作用(yong)也(ye)很強。不(bu)過(guo)，一般情況飲用(yong)時要慎重，以免(mian)損傷(shang)脾胃陽氣(qi)，造成胃部不(bu)適、腸鳴、大便(bian)溏稀等不(bu)良(liang)反(fan)應(ying)。

需要(yao)提醒(xing)的是，無(wu)論哪(na)種菊(ju)花泡茶，都不應連續飲用，一般(ban)3--5天即可。體質偏(pian)寒(han)的人(ren)喝菊(ju)花茶時候(hou)一定要(yao)放(fang)一些枸(gou)杞(qi)，而脾胃虛寒(han)的人(ren)最好少喝為佳。

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