一、菊花茶的功效與作用

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1、具有降血(xue)壓、消除癌細胞、擴張冠狀動(dong)脈(mo)和抑菌，菊(ju)花(hua)茶香(xiang)氣(qi)濃郁，提神醒腦，也(ye)具有一(yi)定的松弛(chi)神經、舒緩頭痛的功效(xiao)(xiao)。菊(ju)花(hua)可(ke)擴張冠狀動(dong)脈(mo)，增加血(xue)流量，降低(di)血(xue)壓，對冠心病，高血(xue)壓，動(dong)脈(mo)硬化、血(xue)清膽(dan)固醇過高癥都有很好的療效(xiao)(xiao)。

2、菊花茶對眼睛疲勞、視(shi)力模糊的電腦上班族起到了一定的療效作用。

3、菊花茶還具有明目清肝的作用，有些人就干脆(cui)菊花加上枸(gou)杞一(yi)起泡來喝(he)，或(huo)是(shi)將蜂蜜加入菊花茶，都(dou)對(dui)疏肝解郁很有幫助。

4、菊(ju)花(hua)甘(gan)苦微寒，清(qing)熱解毒(du)，用(yong)(yong)于治療毒(du)癰疥腫。現代研究證實菊(ju)花(hua)茶的(de)功效與(yu)作用(yong)(yong)顯(xian)著(zhu)，具有抗菌、抗病毒(du)、抗癌作用(yong)(yong)，菊(ju)花(hua)茶受(shou)到了越來越多人的(de)關注和喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花(hua)10克(ke)(ke)，加山楂、金銀花(hua)各10克(ke)(ke)，代茶飲用，能化淤(yu)消脂，清涼(liang)降壓降壓、減(jian)肥(fei)輕身，適用于肥(fei)胖癥(zheng)、高(gao)(gao)血脂癥(zheng)和高(gao)(gao)血壓患者(zhe)。

2、菊花蜜飲

菊花(hua)50克(ke)，加水20毫升，稍(shao)煮后保(bao)溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜(mi)，攪勻之后飲(yin)用。具有(you)養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸(chang)等作用。由白菊茶(cha)和(he)上等烏龍(long)茶(cha)制成(cheng)的菊花(hua)茶(cha)，是(shi)每天(tian)接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶(cha)。因為此茶(cha)具有(you)去毒的作用，對體內積存的有(you)害性(xing)的化學(xue)和(he)放射性(xing)物質(zhi)、都有(you)抵抗(kang)、排除(chu)的療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于(yu)寒(han)性(xing)，兩者并無相克，菊(ju)花茶有清肝明目，解毒(du)消炎的(de)作用，蜂蜜(mi)(mi)能(neng)美容養顏，滅菌消炎，所以菊(ju)花茶和蜂蜜(mi)(mi)能(neng)一(yi)起喝，在泡菊(ju)花茶的(de)時候加一(yi)些蜂蜜(mi)(mi)能(neng)達到(dao)更好的(de)效果(guo)。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶(cha)性寒、味甘，有極(ji)好(hao)的祛除(chu)火氣之(zhi)效，但孕婦自(zi)身(shen)免疫力低(di)下、脾(pi)胃較為虛弱，食用(yong)菊花茶(cha)容易刺激腸胃，引起肚疼(teng)腹瀉等癥狀，不利于胎(tai)兒的健康成(cheng)長。

2、過敏體質者

在我們的(de)現實生活(huo)中有人會(hui)對(dui)菊(ju)花茶過(guo)敏(min)，如(ru)果喝了菊(ju)花茶就會(hui)引起(qi)皮膚(fu)紅(hong)腫(zhong)、紅(hong)疹等(deng)過(guo)敏(min)現象。所以那(nei)些過(guo)敏(min)體(ti)質的(de)人喝菊(ju)花茶反而會(hui)有副作用，對(dui)自己(ji)的(de)健康不利。

3、寒性體質者

寒(han)性體(ti)質者畏寒(han)怕(pa)冷、身體(ti)孱弱、脾胃虛弱、免(mian)疫力低下，即使夏(xia)季也會(hui)有(you)手腳冰涼、腹瀉腸胃不(bu)適等(deng)癥狀，菊(ju)花茶性寒(han)，只(zhi)會(hui)加重(zhong)其癥狀，對健康不(bu)利。

4、老人及兒童

也(ye)許大(da)家(jia)認(ren)為(wei)(wei)老人(ren)喝菊(ju)花茶(cha)可以(yi)降血壓(ya)、膽固醇，夏季(ji)食用并無大(da)礙，但老人(ren)消化功能(neng)減退(tui)、脾胃(wei)較為(wei)(wei)虛弱，喝菊(ju)花茶(cha)有引起腸胃(wei)疾病的可能(neng)性，老人(ren)需(xu)慎重.

小孩處(chu)在生(sheng)長發育的高峰(feng)期(qi)，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最(zui)好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況(kuang)下，傷寒感(gan)(gan)冒(mao)者(zhe)都是因為著涼引(yin)起的，而菊花茶(cha)的屬(shu)性決定此種(zhong)感(gan)(gan)冒(mao)患者(zhe)不適合喝，另外，感(gan)(gan)冒(mao)并伴有(you)咽喉炎(yan)者(zhe)更加不能喝菊花茶(cha)了。

因為菊(ju)花茶有(you)刺(ci)激胃酸(suan)分(fen)泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者(zhe)復原的時間(jian)、降低復原的質量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊(ju)又名“白菊(ju)”、“甘菊(ju)”，是菊(ju)花(hua)(hua)中花(hua)(hua)瓣(ban)最(zui)緊(jin)密的(de)一種。它對于祛風散熱的(de)效(xiao)(xiao)果最(zui)好。嗓子發干、頭(tou)發昏等熱傷風癥狀，喝一些(xie)會有效(xiao)(xiao)果。

2、明目用貢菊

貢(gong)(gong)菊(ju)也叫黃山貢(gong)(gong)菊(ju)，因(yin)為(wei)古代作為(wei)貢(gong)(gong)品而得名。貢(gong)(gong)菊(ju)花朵雪白蒂呈(cheng)綠色。沖泡時(shi)間長了茶湯會變綠色。貢(gong)(gong)菊(ju)的寒性緩和一些(xie)，清肝明目養(yang)肝養(yang)眼作用突出(chu)。泡時(shi)加(jia)一些(xie)枸杞(qi)是電腦族的護眼良方。

3、清咽用杭菊

杭(hang)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)朵較(jiao)大，分杭(hang)白菊(ju)(ju)(ju)和杭(hang)黃(huang)菊(ju)(ju)(ju)兩種，杭(hang)白菊(ju)(ju)(ju)的(de)(de)味道(dao)更甘美一(yi)些(xie)。與貢菊(ju)(ju)(ju)相(xiang)比，杭(hang)菊(ju)(ju)(ju)的(de)(de)深色花(hua)心更明顯，泡(pao)開后花(hua)瓣也容易脫落。杭(hang)白菊(ju)(ju)(ju)的(de)(de)清熱利咽(yan)效果(guo)最強，咽(yan)喉腫痛的(de)(de)時候喝效果(guo)最好。

4、消炎用野菊花

野(ye)(ye)菊(ju)花的花朵更(geng)(geng)小(xiao)更(geng)(geng)黃，花型(xing)也不是很好看，苦寒更(geng)(geng)重(zhong)一些。野(ye)(ye)菊(ju)花的清熱解(jie)毒作用(yong)最強(qiang)。對緩解(jie)生瘡、牙(ya)痛(tong)、口臭有效果(guo)。研究發現野(ye)(ye)菊(ju)花的抗癌(ai)作用(yong)也很強(qiang)。不過，一般情況飲用(yong)時要慎重(zhong)，以免損傷(shang)脾胃陽氣，造(zao)成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。

需(xu)要提醒的是，無(wu)論哪(na)種菊花泡茶(cha)，都(dou)不(bu)應連續飲(yin)用，一(yi)(yi)般(ban)3--5天即可。體(ti)質(zhi)偏寒的人(ren)喝菊花茶(cha)時候(hou)一(yi)(yi)定要放一(yi)(yi)些枸杞(qi)，而脾(pi)胃虛寒的人(ren)最好少喝為佳。

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