一、菊花茶的功效與作用

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1、具有降血壓、消(xiao)除癌細胞(bao)、擴張冠(guan)狀動(dong)脈(mo)和抑(yi)菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒(xing)腦，也具有一定的(de)(de)松弛神經、舒緩頭痛的(de)(de)功(gong)效。菊花可擴張冠(guan)狀動(dong)脈(mo)，增(zeng)加血流量(liang)，降低血壓，對(dui)冠(guan)心(xin)病，高血壓，動(dong)脈(mo)硬化、血清膽固醇過高癥都有很好(hao)的(de)(de)療效。

2、菊花茶對眼睛疲勞(lao)、視力模(mo)糊的電腦上(shang)班(ban)族起(qi)到了一定的療效作(zuo)用。

3、菊(ju)(ju)花茶還(huan)具有明(ming)目清肝(gan)的作用，有些人就干脆菊(ju)(ju)花加(jia)(jia)上枸杞一起(qi)泡來喝，或是將蜂蜜(mi)加(jia)(jia)入菊(ju)(ju)花茶，都(dou)對疏肝(gan)解(jie)郁(yu)很有幫助。

4、菊(ju)花(hua)(hua)甘苦微(wei)寒，清熱(re)解毒，用于治療毒癰疥腫。現代研(yan)究(jiu)證實菊(ju)花(hua)(hua)茶的功效與(yu)作用顯著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，菊(ju)花(hua)(hua)茶受到了(le)越來越多人的關注(zhu)和喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花10克(ke)(ke)，加山楂、金銀花各10克(ke)(ke)，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓(ya)降壓(ya)、減肥(fei)輕身，適用于肥(fei)胖(pang)癥、高(gao)血脂癥和高(gao)血壓(ya)患者。

2、菊花蜜飲

菊(ju)花50克(ke)，加(jia)水20毫升(sheng)，稍煮(zhu)后(hou)保溫(wen)30分鐘(zhong)，過(guo)濾后(hou)加(jia)入適(shi)量蜂蜜，攪(jiao)勻之后(hou)飲(yin)用。具有養(yang)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等(deng)(deng)作用。由白菊(ju)茶(cha)和上等(deng)(deng)烏龍茶(cha)制成(cheng)的菊(ju)花茶(cha)，是每天接(jie)觸電子污(wu)染(ran)的辦公一族必備的一種茶(cha)。因(yin)為此茶(cha)具有去毒的作用，對體內積(ji)存的有害性(xing)的化學和放(fang)射性(xing)物質、都有抵抗、排除的療(liao)效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于(yu)寒性，兩者并無相克，菊花茶有(you)清肝明目，解毒消炎的(de)作用，蜂蜜能美(mei)容養顏，滅菌消炎，所以菊花茶和蜂蜜能一起喝，在泡菊花茶的(de)時候加一些蜂蜜能達到(dao)更(geng)好(hao)的(de)效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極(ji)好的(de)祛除火氣之效，但孕(yun)婦自(zi)身免(mian)疫力低下、脾胃(wei)較為虛弱，食(shi)用菊花茶容易刺激腸胃(wei)，引起肚疼腹(fu)瀉等癥(zheng)狀，不利于胎兒的(de)健康(kang)成長。

2、過敏體質者

在我們(men)的現(xian)實生活中有人(ren)會(hui)對(dui)菊花茶過敏，如果喝(he)了(le)菊花茶就會(hui)引起皮膚紅(hong)腫(zhong)、紅(hong)疹等(deng)過敏現(xian)象。所以那些過敏體質的人(ren)喝(he)菊花茶反而會(hui)有副作(zuo)用，對(dui)自(zi)己的健康(kang)不(bu)利。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱(chan)弱、脾(pi)胃虛(xu)弱、免(mian)疫力低下，即使夏(xia)季也(ye)會(hui)有手腳冰涼、腹瀉腸(chang)胃不(bu)適等癥狀(zhuang)，菊花茶性寒，只(zhi)會(hui)加(jia)重(zhong)其(qi)癥狀(zhuang)，對(dui)健(jian)康不(bu)利。

4、老人及兒童

也許大家認為(wei)老(lao)(lao)(lao)人喝菊花茶(cha)可以降血壓、膽固醇(chun)，夏季食用并無大礙(ai)，但老(lao)(lao)(lao)人消(xiao)化功能減退、脾胃較為(wei)虛(xu)弱，喝菊花茶(cha)有引起腸胃疾(ji)病(bing)的可能性(xing)，老(lao)(lao)(lao)人需慎(shen)重.

小孩處在(zai)生(sheng)長發育的高峰期(qi)，陽(yang)氣(qi)(qi)正(zheng)當時，喝菊花茶有削減(jian)陽(yang)氣(qi)(qi)之效，最好禁止(zhi)食(shi)用。

5、傷寒感冒者

一般情況下(xia)，傷(shang)寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊(ju)花茶(cha)的屬性(xing)決定此(ci)種感冒患(huan)者不適(shi)合喝(he)，另外，感冒并伴有(you)咽喉炎者更(geng)加不能喝(he)菊(ju)花茶(cha)了。

因為菊花(hua)茶有刺激胃酸分泌(mi)，加重(zhong)咽(yan)喉炎癥的作用(yong)，延緩患(huan)者復(fu)原的時間、降低復(fu)原的質量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊又名(ming)“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣(ban)最緊密的一(yi)種。它對(dui)于祛風(feng)(feng)散熱(re)的效(xiao)果(guo)最好。嗓子發干、頭發昏等熱(re)傷風(feng)(feng)癥狀，喝一(yi)些會有效(xiao)果(guo)。

2、明目用貢菊

貢(gong)(gong)(gong)菊(ju)也(ye)叫黃山貢(gong)(gong)(gong)菊(ju)，因為古代作(zuo)為貢(gong)(gong)(gong)品而(er)得名(ming)。貢(gong)(gong)(gong)菊(ju)花朵雪白(bai)蒂呈綠色。沖泡(pao)時間(jian)長了茶(cha)湯會變綠色。貢(gong)(gong)(gong)菊(ju)的寒性(xing)緩和一些，清肝明目養肝養眼作(zuo)用(yong)突出。泡(pao)時加一些枸杞是(shi)電腦族的護眼良(liang)方。

3、清咽用杭菊

杭菊(ju)(ju)花朵(duo)較大，分杭白菊(ju)(ju)和杭黃菊(ju)(ju)兩種，杭白菊(ju)(ju)的味道更(geng)甘美一些(xie)。與(yu)貢(gong)菊(ju)(ju)相比，杭菊(ju)(ju)的深(shen)色花心更(geng)明(ming)顯(xian)，泡開后花瓣也容(rong)易脫落(luo)。杭白菊(ju)(ju)的清熱利咽效果最強，咽喉腫(zhong)痛(tong)的時候(hou)喝效果最好。

4、消炎用野菊花

野菊花的花朵更(geng)小(xiao)更(geng)黃，花型也不(bu)(bu)是很好看，苦寒更(geng)重一(yi)些。野菊花的清熱解毒作用(yong)最強。對緩解生瘡、牙(ya)痛、口臭有(you)效果。研究發(fa)現野菊花的抗癌(ai)作用(yong)也很強。不(bu)(bu)過，一(yi)般情況飲用(yong)時要慎重，以免(mian)損傷(shang)脾胃陽(yang)氣(qi)，造成胃部不(bu)(bu)適(shi)、腸(chang)鳴、大便(bian)溏稀等不(bu)(bu)良反應。

需(xu)要(yao)提醒的(de)是，無論哪種菊(ju)花(hua)泡(pao)茶，都(dou)不應連續飲用，一(yi)般3--5天即(ji)可。體質偏寒的(de)人(ren)喝(he)菊(ju)花(hua)茶時(shi)候(hou)一(yi)定要(yao)放(fang)一(yi)些枸杞，而脾胃虛寒的(de)人(ren)最好少喝(he)為佳。

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