一、菊花茶的功效與作用

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1、具有(you)降(jiang)血壓、消除癌細(xi)胞(bao)、擴(kuo)張(zhang)冠狀(zhuang)動(dong)脈(mo)(mo)和抑菌，菊花(hua)茶香(xiang)氣濃郁，提神醒腦，也具有(you)一定的松弛(chi)神經、舒緩(huan)頭(tou)痛的功效。菊花(hua)可擴(kuo)張(zhang)冠狀(zhuang)動(dong)脈(mo)(mo)，增加血流(liu)量(liang)，降(jiang)低血壓，對冠心(xin)病(bing)，高血壓，動(dong)脈(mo)(mo)硬化、血清(qing)膽(dan)固醇(chun)過高癥都有(you)很好的療(liao)效。

2、菊花茶對眼睛疲勞、視(shi)力模糊的電腦上班族起到了一定的療效(xiao)作用。

3、菊花茶(cha)還具有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加(jia)上(shang)枸杞(qi)一(yi)起泡(pao)來喝，或(huo)是將蜂蜜(mi)加(jia)入菊花茶(cha)，都對(dui)疏(shu)肝解(jie)郁很有幫助。

4、菊花甘苦微寒，清(qing)熱解毒，用(yong)于治療毒癰疥腫。現代研(yan)究(jiu)證實菊花茶的功效與作(zuo)(zuo)用(yong)顯(xian)著，具(ju)有(you)抗(kang)菌、抗(kang)病毒、抗(kang)癌(ai)作(zuo)(zuo)用(yong)，菊花茶受到了越來(lai)越多人的關注和喜愛(ai)。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花10克，加山(shan)楂、金銀花各10克，代茶(cha)飲用(yong)，能化(hua)淤消脂，清涼降壓降壓、減肥(fei)(fei)輕身，適用(yong)于肥(fei)(fei)胖癥、高血(xue)脂癥和高血(xue)壓患者。

2、菊花蜜飲

菊花(hua)(hua)50克，加水20毫升，稍煮(zhu)后(hou)保溫30分鐘，過(guo)濾(lv)后(hou)加入適量蜂(feng)蜜，攪勻之后(hou)飲(yin)用(yong)(yong)。具(ju)有(you)養肝明目、生津止渴、清(qing)心健腦(nao)、潤腸等作(zuo)用(yong)(yong)。由白菊茶(cha)和上等烏龍茶(cha)制成(cheng)的(de)菊花(hua)(hua)茶(cha)，是每天接觸電子污染(ran)的(de)辦公一(yi)族必備的(de)一(yi)種(zhong)茶(cha)。因為此茶(cha)具(ju)有(you)去毒的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，對(dui)體(ti)內(nei)積存的(de)有(you)害(hai)性的(de)化學和放射性物質、都有(you)抵抗、排除(chu)的(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都(dou)屬(shu)于(yu)寒性，兩(liang)者并無相(xiang)克(ke)，菊(ju)花(hua)茶有清肝明目，解毒消(xiao)炎的(de)(de)作用，蜂蜜能(neng)美容(rong)養顏(yan)，滅菌消(xiao)炎，所以菊(ju)花(hua)茶和蜂蜜能(neng)一起喝，在泡菊(ju)花(hua)茶的(de)(de)時候加一些(xie)蜂蜜能(neng)達(da)到更好的(de)(de)效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花(hua)茶性寒(han)、味甘，有(you)極好的(de)祛除火氣之效(xiao)，但(dan)孕婦(fu)自身免疫力(li)低(di)下、脾胃較為虛弱(ruo)，食用(yong)菊花(hua)茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等(deng)癥狀，不利于胎兒的(de)健(jian)康成長。

2、過敏體質者

在我們(men)的現實(shi)生(sheng)活中有(you)人會對菊(ju)花(hua)茶(cha)過敏，如(ru)果喝了菊(ju)花(hua)茶(cha)就會引起皮膚紅(hong)腫(zhong)、紅(hong)疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊(ju)花(hua)茶(cha)反而(er)會有(you)副作用，對自己(ji)的健康不利。

3、寒性體質者

寒(han)性體質(zhi)者畏(wei)寒(han)怕冷(leng)、身(shen)體孱弱、脾胃(wei)(wei)虛弱、免疫(yi)力低下，即使夏季也會有手(shou)腳冰涼(liang)、腹瀉腸胃(wei)(wei)不適等癥狀(zhuang)，菊花茶(cha)性寒(han)，只會加重(zhong)其癥狀(zhuang)，對健康不利(li)。

4、老人及兒童

也許大(da)家(jia)認為老(lao)人(ren)喝(he)菊花茶(cha)可(ke)以降(jiang)血壓、膽固醇，夏季食用并(bing)無(wu)大(da)礙(ai)，但(dan)老(lao)人(ren)消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝(he)菊花茶(cha)有引(yin)起腸胃疾病的可(ke)能性(xing)，老(lao)人(ren)需慎重.

小(xiao)孩處在(zai)生長發育的高峰(feng)期，陽氣(qi)正當(dang)時，喝菊花茶有(you)削減陽氣(qi)之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感(gan)冒者(zhe)都(dou)是(shi)因為著涼引起的(de)，而菊花茶的(de)屬(shu)性決定此種感(gan)冒患者(zhe)不適合喝，另外，感(gan)冒并伴有咽喉(hou)炎者(zhe)更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶(cha)有(you)刺激胃酸(suan)分(fen)泌，加重咽喉炎癥的(de)(de)作用，延緩患(huan)者復(fu)(fu)原的(de)(de)時間(jian)、降(jiang)低復(fu)(fu)原的(de)(de)質(zhi)量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊(ju)又名“白菊(ju)”、“甘菊(ju)”，是菊(ju)花中花瓣(ban)最緊密的(de)一(yi)種。它對于(yu)祛風散熱的(de)效果(guo)最好。嗓子發(fa)干(gan)、頭(tou)發(fa)昏等熱傷風癥狀，喝(he)一(yi)些(xie)會有效果(guo)。

2、明目用貢菊

貢(gong)(gong)(gong)菊也叫黃山貢(gong)(gong)(gong)菊，因為古(gu)代(dai)作(zuo)(zuo)為貢(gong)(gong)(gong)品而得名。貢(gong)(gong)(gong)菊花朵雪白蒂(di)呈綠色(se)。沖泡時間長了茶湯會變綠色(se)。貢(gong)(gong)(gong)菊的寒性緩和一些(xie)，清(qing)肝明目養肝養眼作(zuo)(zuo)用突出。泡時加一些(xie)枸杞是電(dian)腦(nao)族(zu)的護眼良方。

3、清咽用杭菊

杭菊(ju)(ju)花朵較大，分杭白菊(ju)(ju)和(he)杭黃(huang)菊(ju)(ju)兩種(zhong)，杭白菊(ju)(ju)的味道更甘美一些。與貢菊(ju)(ju)相(xiang)比(bi)，杭菊(ju)(ju)的深色花心更明顯，泡(pao)開后(hou)花瓣(ban)也(ye)容易脫(tuo)落。杭白菊(ju)(ju)的清熱利咽效果最強，咽喉(hou)腫痛的時候(hou)喝效果最好。

4、消炎用野菊花

野(ye)菊花(hua)(hua)的(de)花(hua)(hua)朵更小(xiao)更黃，花(hua)(hua)型也(ye)不是很(hen)好(hao)看，苦寒更重一(yi)些(xie)。野(ye)菊花(hua)(hua)的(de)清熱解(jie)毒(du)作(zuo)用最強(qiang)。對緩解(jie)生瘡(chuang)、牙痛、口臭有效果。研(yan)究(jiu)發現野(ye)菊花(hua)(hua)的(de)抗癌作(zuo)用也(ye)很(hen)強(qiang)。不過，一(yi)般情況飲用時要(yao)慎重，以免損傷脾(pi)胃(wei)陽氣，造成(cheng)胃(wei)部(bu)不適、腸鳴(ming)、大(da)便(bian)溏稀等不良反應。

需要提醒的是，無論哪種(zhong)菊(ju)花泡(pao)茶(cha)，都不應連續飲用，一(yi)般3--5天(tian)即可。體質偏寒的人喝(he)菊(ju)花茶(cha)時候一(yi)定要放一(yi)些(xie)枸杞，而(er)脾(pi)胃虛寒的人最好少喝(he)為佳。

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