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菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，清肝明目，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。詳細>>

普洱茶(cha)味道都有些苦，但是卻(que)有一(yi)個很好的作用--降血脂。由(you)于涼(liang)性偏重，能清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。詳細>>

很(hen)多(duo)人日(ri)常生(sheng)活中(zhong)應(ying)酬(chou)較(jiao)多(duo)，那(nei)么這類(lei)人群適合多(duo)喝一(yi)些烏(wu)(wu)龍茶。烏(wu)(wu)龍茶的醒酒(jiu)效(xiao)果非(fei)常好(hao)：它能夠預防身體虛冷，減(jian)少酒(jiu)精和膽(dan)固醇(chun)在體內沉積。此(ci)外，烏(wu)(wu)龍茶還(huan)有(you)溶解脂肪的功效(xiao)。有(you)數據顯示，陳(chen)年珍藏10年，飲(yin)用300毫升烏龍茶相當于連續跳繩(sheng)7分(fen)鐘(zhong)，堅持飲用一年可(ke)減重(zhong)2公斤以上。詳細>>

枸杞茶這種最常見的具有保健功效的茶，枸杞是有著清肝明目、滋陰補腎效果的和深受人們喜愛的一種中藥食材，枸杞泡茶也已經在很多的家庭中得到普遍的應用。經常坐在電腦前和專職司機都存在著長時間用眼的不良情況，更應該多飲用有清肝明目和補腎養氣作用的枸杞茶了。詳細>>

羅漢果含有豐富的(de)(de)營(ying)養(yang)物質，包括(kuo)氨基酸、蛋白質、維生素丙(bing)、甜(tian)甙等(deng)，具有止咳、生津、潤肺(fei)、清熱的(de)(de)功(gong)效，能治療支氣(qi)管炎、咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病等(deng)癥，長期吸煙的(de)(de)人可(ke)以喝羅漢果茶來清肺(fei)，緩解咽喉不適(shi)。方法很簡單，取20克羅(luo)漢果干品，沖入沸水(shui)，蓋(gai)上蓋(gai)子悶15分鐘即可飲用。詳細>>

荷花(hua)的花(hua)、葉、果實在(zai)中藥書(shu)經的記(ji)載(zai)中都(dou)有“輕身、化油”的作用(yong)，不(bu)但(dan)能去除體內油脂，還能改善面色。飲用(yong)一(yi)段時間后，會自然變(bian)得不(bu)愛吃油膩的食物，對攝(she)取油脂成(cheng)分過多的男(nan)人最為(wei)適合。枸杞(qi)8克、干(gan)荷葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。詳細>>

平時抽煙比較多的男性嗓子會覺得干癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金銀花泡水喝。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥，脾胃不好的人不宜多飲。中醫方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對于治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好，在冬天和金銀花茶能提高身體抵抗力。詳細>>

人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，人參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。詳細>>