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菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，清肝明目，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。詳細>>

普洱茶味道都有些苦，但是卻(que)有一個很好的作用--降血脂。由(you)于涼性偏重，能清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。詳細>>

很多(duo)人日常生活中應酬較(jiao)多(duo)，那么這類人群適合多(duo)喝一(yi)些烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果(guo)非常好：它能夠預防身體(ti)虛冷(leng)，減少酒精和膽固(gu)醇在體(ti)內(nei)沉積。此外，烏龍茶還(huan)有(you)溶解(jie)脂肪的功效。有(you)數據顯示，陳年珍藏10年，飲用300毫升烏(wu)龍茶相當于連續(xu)跳繩7分鐘，堅持飲用(yong)一年可減重2公斤以上。詳細>>

枸杞茶這種最常見的具有保健功效的茶，枸杞是有著清肝明目、滋陰補腎效果的和深受人們喜愛的一種中藥食材，枸杞泡茶也已經在很多的家庭中得到普遍的應用。經常坐在電腦前和專職司機都存在著長時間用眼的不良情況，更應該多飲用有清肝明目和補腎養氣作用的枸杞茶了。詳細>>

羅漢果含有(you)豐富(fu)的營養物質，包括氨基酸(suan)、蛋(dan)白質、維生素丙(bing)、甜甙等(deng)，具有(you)止咳、生津、潤肺、清熱的功效，能治療(liao)支氣(qi)管炎(yan)(yan)、咽喉(hou)炎(yan)(yan)、扁桃體炎(yan)(yan)、糖尿病(bing)等(deng)癥(zheng)，長(chang)期吸煙的人可以喝羅漢果茶來清肺，緩(huan)解咽喉(hou)不適。方法很(hen)簡(jian)單，取(qu)20克羅漢(han)果干品，沖入沸水(shui)，蓋上蓋子(zi)悶15分鐘即可飲用。詳細>>

荷花(hua)的(de)花(hua)、葉、果實在中(zhong)藥書經的(de)記(ji)載中(zhong)都(dou)有“輕身、化(hua)油”的(de)作用(yong)，不但(dan)能去(qu)除體內油脂(zhi)，還能改善面(mian)色。飲(yin)用(yong)一段時(shi)間(jian)后，會自然變得不愛吃油膩的(de)食物，對攝取油脂(zhi)成分過多的(de)男人最為適合。枸(gou)杞8克、干荷葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。詳細>>

平時抽煙比較多的男性嗓子會覺得干癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金銀花泡水喝。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥，脾胃不好的人不宜多飲。中醫方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對于治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好，在冬天和金銀花茶能提高身體抵抗力。詳細>>

人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，人參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。詳細>>