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菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，清肝明目，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。詳細>>

普(pu)洱(er)茶味道都有(you)(you)些苦，但是(shi)卻(que)有(you)(you)一個很好的作用(yong)--降(jiang)血脂。由于涼性偏重，能清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。詳細>>

很多人日常生活中應酬較多，那么這(zhe)類(lei)人群適合多喝一些烏龍(long)(long)茶(cha)。烏龍(long)(long)茶(cha)的(de)醒酒效(xiao)(xiao)果非常好：它能夠預防身(shen)體虛冷，減少酒精和膽(dan)固醇在體內沉積。此外，烏龍(long)(long)茶(cha)還有溶解脂肪的(de)功效(xiao)(xiao)。有數據顯示，陳(chen)年珍藏10年，飲用300毫升烏龍(long)茶相當于連續跳繩(sheng)7分鐘，堅持飲用(yong)一年(nian)可減重(zhong)2公斤以上。詳細>>

枸杞茶這種最常見的具有保健功效的茶，枸杞是有著清肝明目、滋陰補腎效果的和深受人們喜愛的一種中藥食材，枸杞泡茶也已經在很多的家庭中得到普遍的應用。經常坐在電腦前和專職司機都存在著長時間用眼的不良情況，更應該多飲用有清肝明目和補腎養氣作用的枸杞茶了。詳細>>

羅漢(han)(han)果含有豐富的營養物質，包括氨(an)基酸、蛋白質、維生素丙、甜甙(dai)等，具有止咳、生津、潤肺、清熱的功效，能治療支氣管炎、咽(yan)喉(hou)(hou)炎、扁桃體炎、糖尿病等癥(zheng)，長(chang)期吸煙的人可以喝(he)羅漢(han)(han)果茶來清肺，緩解咽(yan)喉(hou)(hou)不適。方(fang)法(fa)很簡單，取20克(ke)羅(luo)漢果干品，沖入沸水，蓋上(shang)蓋子悶15分鐘即可飲用。詳細>>

荷花(hua)的花(hua)、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用(yong)，不但能(neng)去除體內(nei)油脂，還能(neng)改善面色。飲用(yong)一(yi)段時間(jian)后(hou)，會(hui)自然變得不愛吃油膩的食物，對攝(she)取油脂成(cheng)分過多(duo)的男(nan)人最(zui)為適(shi)合。枸杞(qi)8克(ke)、干荷葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。詳細>>

平時抽煙比較多的男性嗓子會覺得干癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金銀花泡水喝。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥，脾胃不好的人不宜多飲。中醫方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對于治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好，在冬天和金銀花茶能提高身體抵抗力。詳細>>

人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，人參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。詳細>>