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菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，清肝明目，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。詳細>>

普洱茶味道都有(you)些苦，但是卻有(you)一個(ge)很(hen)好的(de)作(zuo)用--降(jiang)血(xue)脂。由于涼性偏(pian)重，能清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。詳細>>

很(hen)多(duo)(duo)人日(ri)常生活中應酬較多(duo)(duo)，那么這類人群(qun)適(shi)合多(duo)(duo)喝一些烏(wu)龍茶(cha)。烏(wu)龍茶(cha)的醒(xing)酒(jiu)效(xiao)果非常好(hao)：它能夠預防(fang)身體虛冷，減少酒(jiu)精和膽固醇(chun)在(zai)體內沉積。此外(wai)，烏(wu)龍茶(cha)還有溶解脂肪(fang)的功效(xiao)。有數據顯示，陳年珍藏10年，飲用300毫升烏龍茶相(xiang)當于連續跳繩7分鐘，堅(jian)持飲用一年可減(jian)重2公斤以上。詳細>>

枸杞茶這種最常見的具有保健功效的茶，枸杞是有著清肝明目、滋陰補腎效果的和深受人們喜愛的一種中藥食材，枸杞泡茶也已經在很多的家庭中得到普遍的應用。經常坐在電腦前和專職司機都存在著長時間用眼的不良情況，更應該多飲用有清肝明目和補腎養氣作用的枸杞茶了。詳細>>

羅漢(han)(han)果(guo)(guo)含有豐富的營(ying)養物質(zhi)，包括(kuo)氨基酸(suan)、蛋白質(zhi)、維生素丙(bing)、甜甙等(deng)，具有止咳、生津、潤肺、清熱的功效，能治療支(zhi)氣管炎(yan)、咽喉(hou)炎(yan)、扁桃體炎(yan)、糖(tang)尿(niao)病等(deng)癥，長期吸煙的人可以喝羅漢(han)(han)果(guo)(guo)茶來清肺，緩(huan)解咽喉(hou)不適。方法很簡單(dan)，取20克羅漢果干品，沖入沸水，蓋上(shang)蓋子悶15分鐘即可飲用。詳細>>

荷花的(de)(de)花、葉、果實(shi)在中藥書經的(de)(de)記載中都有“輕(qing)身、化油(you)”的(de)(de)作用，不但(dan)能去除體內油(you)脂(zhi)，還能改善面色(se)。飲用一(yi)段時間后，會自然變(bian)得不愛吃油(you)膩的(de)(de)食(shi)物，對攝取油(you)脂(zhi)成分過多的(de)(de)男人最為(wei)適合(he)。枸(gou)杞8克、干荷葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。詳細>>

平時抽煙比較多的男性嗓子會覺得干癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金銀花泡水喝。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥，脾胃不好的人不宜多飲。中醫方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對于治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好，在冬天和金銀花茶能提高身體抵抗力。詳細>>

人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，人參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。詳細>>