一、西洋參的功效與作用

西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)(can)為(wei)五加科植物西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)(can)的干(gan)燥(zao)根。秋季(ji)采挖，洗凈，曬(shai)干(gan)或低溫干(gan)燥(zao)。主(zhu)產于(yu)美國和加拿大，我國東(dong)北(bei)部也有種植。西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)(can)是生活中(zhong)比較常(chang)見的一(yi)種保健品，那么(me)(me)西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)(can)有什(shen)么(me)(me)作用呢？西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)(can)味甘、微苦(ku)，性涼(liang)。歸心、肺、腎經(jing)。具有補(bu)氣(qi)養(yang)陰，清熱(re)生津(jin)的功效。用于(yu)氣(qi)虛(xu)(xu)陰虧(kui)，虛(xu)(xu)熱(re)煩(fan)倦，咳喘痰血，內熱(re)消(xiao)渴，口燥(zao)咽干(gan)。西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)(can)既能(neng)補(bu)氣(qi)，又能(neng)養(yang)陰清熱(re)，尤以補(bu)肺降火(huo)，養(yang)胃生津(jin)為(wei)長(chang)，多(duo)用于(yu)氣(qi)陰兩(liang)虛(xu)(xu)而且有熱(re)的人服用。

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1、《神農本草(cao)》記載：人(ren)參有(you)褲五(wu)臟(zang)，安精神、止驚悸(ji)、明目(mu)益智，久服輕身延年。

2、《本草備要(yao)》記載：西洋參褲(ku)肺降(jiang)火，生(sheng)津液(ye)，除煩(fan)倦，虛(xu)而有(you)火者最宜。

3、《本(ben)草(cao)從(cong)新》記載：補(bu)肺降(jiang)火，生津液，除煩倦。虛而有火者(zhe)相(xiang)宜。

4、《藥性考》記載：補陰退熱。姜制益氣，扶正氣。

5、《本草(cao)再(zai)新》記載：治肺火(huo)旺，咳嗽痰(tan)多，氣虛(xu)呵喘(chuan)，失血(xue)，勞傷(shang)，固精(jing)安神，生產諸(zhu)虛(xu)。

6、《本(ben)章求原》記載：清(qing)肺腎，涼(liang)心脾以降(jiang)火，消暑，解(jie)酒。

7、《醫學衰中(zhong)參西(xi)錄》記載：能補助氣分，并能補益血分。

二、西洋參泡水喝的功效

西洋參性涼而補，補而不燥(zao)，被稱視為(wei)補藥之(zhi)上品。日常服用西洋參最便捷的方法就是泡水喝，那么西洋參泡水喝有什(shen)么好處呢？

1、緩解疲勞

相(xiang)關實驗發現(xian)，西(xi)洋參里面有(you)種叫做皂甙(dai)的成分，它(ta)能(neng)夠有(you)效提升(sheng)中樞神經系(xi)統功能(neng)，從而(er)達到緩解疲勞、提高記憶力(li)的目的。

2、清除虛火

西(xi)洋參性涼(liang)，再加上其有(you)著滋補的作用(yong)，大家要是出現口干(gan)舌燥、虛熱煩倦等(deng)異常癥狀表現，不妨用(yong)水泡著喝上一(yi)杯(bei)，能(neng)夠(gou)有(you)效緩(huan)解(jie)病癥。

3、提高免疫力

西洋參屬于滋(zi)補類的中藥材，能夠幫助血清蛋白等多種營養物質的形成，從而有效提(ti)高身體的抗病能力。

4、保護血管

西(xi)洋參里面的(de)皂甙有助于血管(guan)擴張，加(jia)快血液流通的(de)速度(du)，從而對(dui)血管(guan)起到了保護作用，一定程度(du)上預(yu)防(fang)了心血管(guan)疾病的(de)出現。

5、調節血糖

現代醫學(xue)研(yan)究發現，西洋(yang)參中的人參皂甙、多(duo)肽(tai)、多(duo)糖等(deng)成分對血糖濃度有(you)調整作(zuo)用，具(ju)有(you)一定(ding)降血糖效果(guo)。糖尿病人用西洋(yang)參泡水喝對穩定(ding)病情有(you)幫助(zhu)。

6、保肝護肝

西洋參可(ke)以降低血(xue)清中(zhong)丙氨酸轉氨酶的(de)活(huo)性，提高谷(gu)胱甘(gan)肽過(guo)氧化酶的(de)活(huo)性，增加肝(gan)糖原(yuan)含量，并且其所含的(de)人(ren)參皂甙還能對(dui)抗肝(gan)炎，具有(you)較好的(de)保肝(gan)護(hu)肝(gan)作用。

7、延緩衰老

西(xi)(xi)洋參里面的(de)有(you)(you)效(xiao)(xiao)物質除(chu)了皂甙外，還有(you)(you)多糖類(lei)，其有(you)(you)著抗氧化的(de)功效(xiao)(xiao)。用西(xi)(xi)洋參泡水喝上一杯，能夠有(you)(you)效(xiao)(xiao)鏟除(chu)身體里面的(de)氧化自由基，從而達(da)到抗衰老(lao)的(de)目的(de)。

西洋參泡水喝的功效(xiao)與作用(yong)有(you)很(hen)多(duo)，但是小(xiao)編提(ti)醒(xing)大家西洋參(can)屬(shu)涼補(bu)(bu)保(bao)健品，可用(yong)于滋陰補(bu)(bu)氣，有(you)寒(han)濕(shi)或體(ti)虛畏寒(han)的人不宜服用(yong)。而且(qie)西洋參(can)泡水喝要控(kong)制好量(liang)，過量(liang)飲(yin)用(yong)容易引起口干(gan)煩(fan)躁、興奮失眠等(deng)癥狀。