一、西洋參的功效與作用

西(xi)(xi)(xi)洋參(can)(can)(can)為五加科植(zhi)物(wu)西(xi)(xi)(xi)洋參(can)(can)(can)的(de)干(gan)燥根。秋(qiu)季采挖，洗凈，曬干(gan)或低(di)溫(wen)干(gan)燥。主產(chan)于(yu)美國(guo)和加拿大，我(wo)國(guo)東北部也(ye)有(you)(you)種植(zhi)。西(xi)(xi)(xi)洋參(can)(can)(can)是生(sheng)活(huo)中比較常見(jian)的(de)一種保健品(pin)，那么西(xi)(xi)(xi)洋參(can)(can)(can)有(you)(you)什么作用(yong)呢？西(xi)(xi)(xi)洋參(can)(can)(can)味甘、微(wei)苦，性涼。歸(gui)心、肺(fei)、腎(shen)經。具(ju)有(you)(you)補(bu)氣養陰，清熱(re)生(sheng)津的(de)功效。用(yong)于(yu)氣虛(xu)(xu)陰虧，虛(xu)(xu)熱(re)煩倦，咳喘(chuan)痰(tan)血(xue)，內熱(re)消(xiao)渴，口燥咽干(gan)。西(xi)(xi)(xi)洋參(can)(can)(can)既能補(bu)氣，又能養陰清熱(re)，尤以(yi)補(bu)肺(fei)降火，養胃生(sheng)津為長，多用(yong)于(yu)氣陰兩虛(xu)(xu)而(er)且有(you)(you)熱(re)的(de)人服用(yong)。

該圖片由注冊用戶"愛吃~愛玩"提供，版權聲明反饋

1、《神農本草》記載：人參(can)有褲五臟(zang)，安精神、止驚悸、明目益智(zhi)，久服(fu)輕(qing)身延年。

2、《本草備要》記載：西洋參(can)褲肺降火，生津液，除(chu)煩倦(juan)，虛而(er)有火者最宜。

3、《本草從新》記(ji)載：補肺降火(huo)，生津液(ye)，除(chu)煩倦(juan)。虛而(er)有(you)火(huo)者相宜。

4、《藥性考》記載：補陰退(tui)熱。姜制益氣，扶正氣。

5、《本草再新》記載：治肺火旺，咳(ke)嗽痰多，氣虛呵喘，失血，勞傷，固精安神，生(sheng)產諸虛。

6、《本章求原》記載：清肺腎(shen)，涼心脾以降火，消暑，解(jie)酒(jiu)。

7、《醫學衰(shuai)中參西錄(lu)》記載：能(neng)補助氣分，并(bing)能(neng)補益血分。

二、西洋參泡水喝的功效

西洋(yang)參性涼而補(bu)，補(bu)而不燥，被稱(cheng)視為補(bu)藥(yao)之上品。日常(chang)服(fu)用(yong)西洋(yang)參最便捷(jie)的方法就是泡水喝(he)，那么西洋(yang)參泡水喝(he)有什么好處呢？

1、緩解疲勞

相關實(shi)驗發現，西(xi)洋參里面有(you)種叫(jiao)做皂甙的成分，它能夠有(you)效(xiao)提升中樞神經系統(tong)功能，從而達到緩解疲勞(lao)、提高記憶力(li)的目(mu)的。

2、清除虛火

西洋參(can)性涼，再(zai)加上其有(you)著滋補的(de)作用(yong)，大家要是出(chu)現(xian)口干舌(she)燥、虛熱煩倦(juan)等異常癥(zheng)狀表現(xian)，不妨(fang)用(yong)水泡著喝上一杯，能夠有(you)效緩解病癥(zheng)。

3、提高免疫力

西洋參屬于(yu)滋補類的中藥(yao)材(cai)，能夠幫助(zhu)血清蛋(dan)白等多種營養物質(zhi)的形成，從(cong)而有效提(ti)高身體的抗(kang)病能力。

4、保護血管

西洋參里面的皂甙(dai)有助于血管擴張，加(jia)快血液流通的速度，從而對(dui)血管起到(dao)了保護作用，一定程(cheng)度上預防了心(xin)血管疾病的出現。

5、調節血糖

現(xian)代(dai)醫學研究(jiu)發(fa)現(xian)，西洋(yang)參(can)中的人參(can)皂(zao)甙(dai)、多肽、多糖(tang)等成分對(dui)血糖(tang)濃度(du)有調整作用，具有一定降(jiang)血糖(tang)效果(guo)。糖(tang)尿病人用西洋(yang)參(can)泡水喝對(dui)穩定病情有幫(bang)助。

6、保肝護肝

西洋參(can)可以降低(di)血清(qing)中丙氨(an)酸轉氨(an)酶的(de)(de)活性，提高谷胱甘(gan)肽過氧(yang)化酶的(de)(de)活性，增加(jia)肝(gan)糖原含(han)量，并且其所(suo)含(han)的(de)(de)人參(can)皂甙還能對(dui)抗肝(gan)炎，具有較(jiao)好的(de)(de)保肝(gan)護(hu)肝(gan)作用。

7、延緩衰老

西洋(yang)(yang)參里面(mian)的有(you)效(xiao)物質除了皂甙外，還有(you)多糖類，其有(you)著抗氧化的功效(xiao)。用西洋(yang)(yang)參泡水喝上一杯，能夠有(you)效(xiao)鏟除身體里面(mian)的氧化自由基，從(cong)而達到抗衰(shuai)老的目的。

西洋參泡水(shui)喝(he)的(de)功效與作用(yong)有很多，但是小編(bian)提(ti)醒大家西洋參屬(shu)涼補保健品，可用(yong)于滋(zi)陰補氣(qi)，有寒濕或體虛(xu)畏(wei)寒的(de)人不宜(yi)服用(yong)。而(er)且西洋參泡水(shui)喝(he)要控制好量(liang)，過(guo)量(liang)飲用(yong)容易引起口干煩躁、興奮失眠等癥狀。