一、西洋參的功效與作用

西(xi)洋參為五加(jia)科植(zhi)物西(xi)洋參的(de)干(gan)(gan)燥根。秋季采挖，洗凈，曬干(gan)(gan)或低(di)溫(wen)干(gan)(gan)燥。主產于(yu)美國和加(jia)拿(na)大，我國東北部也有(you)種(zhong)植(zhi)。西(xi)洋參是生(sheng)活中比較(jiao)常見(jian)的(de)一種(zhong)保健品，那么(me)西(xi)洋參有(you)什么(me)作用(yong)呢？西(xi)洋參味(wei)甘、微苦，性涼。歸心、肺(fei)(fei)、腎經。具有(you)補(bu)氣養(yang)(yang)陰，清(qing)熱(re)生(sheng)津的(de)功效。用(yong)于(yu)氣虛陰虧，虛熱(re)煩倦，咳(ke)喘痰(tan)血，內熱(re)消渴(ke)，口燥咽(yan)干(gan)(gan)。西(xi)洋參既能補(bu)氣，又能養(yang)(yang)陰清(qing)熱(re)，尤(you)以補(bu)肺(fei)(fei)降火，養(yang)(yang)胃生(sheng)津為長(chang)，多用(yong)于(yu)氣陰兩虛而且有(you)熱(re)的(de)人服用(yong)。

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1、《神農(nong)本草》記載：人參有褲(ku)五臟，安精神、止驚悸(ji)、明目益智，久服(fu)輕(qing)身延年。

2、《本草備要》記載：西洋參(can)褲(ku)肺降火(huo)，生津(jin)液，除煩倦，虛而(er)有(you)火(huo)者最宜(yi)。

3、《本草從新》記載(zai)：補肺(fei)降火(huo)，生津液，除煩倦(juan)。虛而有火(huo)者(zhe)相宜。

4、《藥性考》記載：補陰退熱。姜制益氣，扶(fu)正氣。

5、《本草(cao)再新(xin)》記(ji)載：治肺火(huo)旺(wang)，咳嗽痰多(duo)，氣虛呵喘(chuan)，失血(xue)，勞(lao)傷，固精安神，生產(chan)諸(zhu)虛。

6、《本章(zhang)求(qiu)原》記載：清肺腎，涼心脾以降火，消暑，解酒(jiu)。

7、《醫學衰中參西(xi)錄》記載：能補助(zhu)氣分，并(bing)能補益血分。

二、西洋參泡水喝的功效

西洋(yang)參(can)(can)性涼(liang)而補，補而不燥，被稱視(shi)為補藥之上品。日常服用西洋(yang)參(can)(can)最(zui)便捷的方法就是泡水喝(he)，那么(me)西洋(yang)參(can)(can)泡水喝(he)有什么(me)好處呢？

1、緩解疲勞

相關實驗發現，西洋參里面有(you)種(zhong)叫做皂甙的(de)(de)成(cheng)分，它能夠(gou)有(you)效提升中樞神經(jing)系統功能，從而達到緩解疲勞、提高記憶力的(de)(de)目的(de)(de)。

2、清除虛火

西洋參性涼，再加(jia)上(shang)其有著(zhu)滋補(bu)的作用(yong)，大(da)家(jia)要是出現(xian)(xian)口干舌燥、虛熱煩倦等異(yi)常(chang)癥(zheng)狀表現(xian)(xian)，不妨用(yong)水泡著(zhu)喝(he)上(shang)一杯，能夠有效緩解病癥(zheng)。

3、提高免疫力

西洋(yang)參屬于(yu)滋補類的(de)中藥材(cai)，能夠幫(bang)助(zhu)血清蛋白等多種營養物質的(de)形成，從而有效提高身體(ti)的(de)抗(kang)病(bing)能力。

4、保護血管

西洋參里面(mian)的皂甙有助于(yu)血管擴張，加快血液流通的速度，從(cong)而對血管起到了保(bao)護作(zuo)用，一定程度上預防了心血管疾病的出(chu)現。

5、調節血糖

現代醫(yi)學(xue)研究發現，西洋(yang)參(can)(can)中的人參(can)(can)皂(zao)甙、多肽、多糖(tang)(tang)等成分對血(xue)糖(tang)(tang)濃度有(you)(you)調整(zheng)作用，具(ju)有(you)(you)一定(ding)降(jiang)血(xue)糖(tang)(tang)效果。糖(tang)(tang)尿病人用西洋(yang)參(can)(can)泡水喝對穩(wen)定(ding)病情有(you)(you)幫助(zhu)。

6、保肝護肝

西洋參可(ke)以(yi)降低血清中丙氨酸轉氨酶的(de)活性，提高谷胱甘肽過氧化酶的(de)活性，增加肝糖原含量，并(bing)且其所(suo)含的(de)人參皂甙還能(neng)對抗肝炎，具有較好的(de)保肝護(hu)肝作用。

7、延緩衰老

西洋參里(li)面的(de)(de)有(you)(you)效物質(zhi)除(chu)了(le)皂甙(dai)外，還有(you)(you)多糖類，其有(you)(you)著(zhu)抗(kang)氧化(hua)的(de)(de)功效。用西洋參泡水喝上(shang)一杯，能(neng)夠有(you)(you)效鏟除(chu)身體里(li)面的(de)(de)氧化(hua)自由基，從而達到抗(kang)衰老的(de)(de)目的(de)(de)。

西洋參泡水(shui)(shui)喝的功(gong)效與作用(yong)有很多，但是小編(bian)提醒(xing)大(da)家(jia)西(xi)洋(yang)參(can)屬涼補保(bao)健(jian)品(pin)，可(ke)用(yong)于滋陰補氣，有寒濕或體虛畏寒的人(ren)不宜服(fu)用(yong)。而且西(xi)洋(yang)參(can)泡水(shui)(shui)喝要控(kong)制好量，過量飲用(yong)容易引(yin)起(qi)口干煩躁、興奮失眠等癥狀。