一、冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜(gua)荷葉茶是由冬瓜(gua)、荷葉、決明子三味本草藥材組成的養(yang)生茶，適當喝一(yi)些對人(ren)體健康很有好處(chu)，冬瓜(gua)荷葉茶的功(gong)效(xiao)作用(yong)主要有：

1、利尿消腫

冬(dong)瓜荷葉茶能(neng)提高(gao)人類腎功能(neng)并能(neng)利(li)尿消腫，其(qi)中含有多種微量元素，能(neng)加快人體內(nei)尿液生成，并能(neng)防(fang)止(zhi)多余水(shui)分(fen)在人體內(nei)滯留，對小(xiao)便不利(li)和腎炎水(shui)腫等不良(liang)癥狀有一定的輔助治療功效。

2、預防中暑

夏季喝冬瓜荷葉茶(cha)能清理身體內的熱(re)毒，而且能加(jia)快身體內毒素(su)分(fen)解，預防中暑，口(kou)干舌燥以及煩躁(zao)不(bu)安等(deng)癥。

3、預防高血壓

平時(shi)多喝一(yi)(yi)(yi)些冬(dong)瓜荷(he)葉(xie)茶還能預防高(gao)血壓(ya)(ya)(ya)，因為(wei)這種(zhong)茶含有較多的(de)鉀(jia)元素，能加快人(ren)體內鈉鹽代謝，并能防止人(ren)體因鈉鹽含量(liang)過高(gao)而出現高(gao)血壓(ya)(ya)(ya)，另外荷(he)葉(xie)中的(de)荷(he)葉(xie)堿，有一(yi)(yi)(yi)定擴張血管(guan)的(de)作用，本身就(jiu)是一(yi)(yi)(yi)種(zhong)能降血壓(ya)(ya)(ya)的(de)中藥材，它與冬(dong)瓜搭(da)配在(zai)一(yi)(yi)(yi)起制成的(de)冬(dong)瓜荷(he)葉(xie)茶具有明顯降壓(ya)(ya)(ya)功效。

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4、減肥瘦身

冬瓜荷葉茶有大量纖維素，能加快人(ren)體(ti)腸道蠕動，促進人(ren)體(ti)內毒素和(he)垃圾排出，另(ling)外它還(huan)能去除油膩，阻止人(ren)體(ti)對脂(zhi)肪的吸收，加快人(ren)體(ti)內多余(yu)脂(zhi)肪分解和(he)代謝。

5、提高心臟機能

冬(dong)瓜荷葉茶含有(you)豐富黃(huang)酮類化合物，具(ju)有(you)較(jiao)強的(de)(de)(de)抗氧化能力，被人體(ti)吸收后能營養心(xin)肌，也(ye)能清理身體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)自(zi)由(you)基，可防止自(zi)由(you)基對人類心(xin)臟產(chan)生破壞(huai)，起到預(yu)防心(xin)梗和心(xin)率不齊的(de)(de)(de)作用。

二、冬瓜荷葉茶是涼性還是熱性

冬(dong)瓜荷(he)葉茶(cha)(cha)(cha)口感醇和爽口、回甘(gan)，還有(you)諸多(duo)對(dui)人體有(you)益的功效作用，因(yin)此很多(duo)人都愛喝，不(bu)(bu)過大家對(dui)冬(dong)瓜荷(he)葉茶(cha)(cha)(cha)的性質(zhi)可能不(bu)(bu)是(shi)特別了(le)解，那么(me)冬(dong)瓜荷(he)葉茶(cha)(cha)(cha)是(shi)涼(liang)性茶(cha)(cha)(cha)還是(shi)熱性茶(cha)(cha)(cha)呢？

冬瓜荷葉茶是涼性茶類，它所含的冬瓜、荷葉、決明子都是微寒的，主要用于清熱解毒、利尿下火，是一種性質寒涼的飲品；因此，冬瓜荷葉茶不宜多喝，腸(chang)(chang)胃不好人群、經期(qi)女(nv)性也要避免(mian)喝冬瓜(gua)荷葉茶，以免(mian)損傷(shang)腸(chang)(chang)胃，出現腹(fu)痛腹(fu)瀉(xie)的不良反應。