一、冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬(dong)瓜(gua)(gua)荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)是由冬(dong)瓜(gua)(gua)、荷(he)(he)葉(xie)、決明(ming)子三味本(ben)草(cao)藥材組成(cheng)的(de)養生茶(cha)，適當喝一些(xie)對人體健康很有好處，冬(dong)瓜(gua)(gua)荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)的(de)功效作用主(zhu)要有：

1、利尿消腫

冬瓜荷(he)葉(xie)茶能(neng)(neng)(neng)提高人類腎功能(neng)(neng)(neng)并(bing)能(neng)(neng)(neng)利(li)(li)尿消腫(zhong)，其中含有多種微量元(yuan)素(su)，能(neng)(neng)(neng)加快人體內尿液生成，并(bing)能(neng)(neng)(neng)防止多余水分在(zai)人體內滯留，對小便不(bu)利(li)(li)和腎炎水腫(zhong)等不(bu)良癥狀有一定(ding)的輔助治療功效。

2、預防中暑

夏季喝冬(dong)瓜荷葉茶(cha)能(neng)清理身(shen)體內的熱毒，而且(qie)能(neng)加快身(shen)體內毒素(su)分解，預防(fang)中暑(shu)，口干舌燥以及煩躁不(bu)安等癥。

3、預防高血壓

平時(shi)多喝(he)一些冬(dong)瓜(gua)荷(he)(he)葉茶還能(neng)預(yu)防高血壓(ya)(ya)，因(yin)為這(zhe)種(zhong)茶含有(you)較多的鉀元素，能(neng)加快人(ren)體內鈉(na)鹽(yan)代謝，并能(neng)防止人(ren)體因(yin)鈉(na)鹽(yan)含量過高而出現高血壓(ya)(ya)，另外荷(he)(he)葉中的荷(he)(he)葉堿，有(you)一定擴(kuo)張血管的作用(yong)，本身就(jiu)是一種(zhong)能(neng)降(jiang)血壓(ya)(ya)的中藥材(cai)，它(ta)與冬(dong)瓜(gua)搭配在一起(qi)制成的冬(dong)瓜(gua)荷(he)(he)葉茶具有(you)明顯降(jiang)壓(ya)(ya)功效。

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4、減肥瘦身

冬(dong)瓜(gua)荷葉茶有大量(liang)纖維(wei)素(su)，能加(jia)快人體(ti)(ti)腸道蠕動(dong)，促進人體(ti)(ti)內毒素(su)和垃(la)圾排出，另外它還能去除油(you)膩，阻止人體(ti)(ti)對脂肪(fang)的吸收，加(jia)快人體(ti)(ti)內多余脂肪(fang)分(fen)解和代謝。

5、提高心臟機能

冬瓜荷葉茶含有豐富黃酮(tong)類化合物，具有較(jiao)強的抗氧化能(neng)力，被人體(ti)吸收后能(neng)營養心(xin)肌，也能(neng)清理身體(ti)內的自由基，可防止自由基對人類心(xin)臟產生破壞，起到預(yu)防心(xin)梗和心(xin)率(lv)不齊的作用。

二、冬瓜荷葉茶是涼性還是熱性

冬瓜(gua)荷葉(xie)茶(cha)(cha)口(kou)感醇(chun)和爽口(kou)、回甘(gan)，還有諸多(duo)對人體(ti)有益的功效作(zuo)用，因(yin)此很多(duo)人都(dou)愛喝(he)，不(bu)過大家對冬瓜(gua)荷葉(xie)茶(cha)(cha)的性質可能不(bu)是特別(bie)了(le)解，那么冬瓜(gua)荷葉(xie)茶(cha)(cha)是涼性茶(cha)(cha)還是熱性茶(cha)(cha)呢？

冬瓜荷葉茶是涼性茶類，它所含的冬瓜、荷葉、決明子都是微寒的，主要用于清熱解毒、利尿下火，是一種性質寒涼的飲品；因此，冬瓜荷葉茶不宜多喝，腸胃(wei)不好人群、經期女(nv)性(xing)也要避免喝冬瓜荷(he)葉(xie)茶，以免損(sun)傷腸胃(wei)，出現腹痛(tong)腹瀉的(de)不良(liang)反應(ying)。