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一、荷葉茶有什么功效作用

荷(he)(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)是以荷(he)(he)(he)(he)葉(xie)為主要(yao)原料泡制的(de)(de)(de)養生茶(cha)(cha)(cha)，可以搭配冬瓜、山楂等(deng)食(shi)材一起(qi)飲用，對身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)健康有(you)(you)(you)(you)一定(ding)的(de)(de)(de)好(hao)處(chu)，荷(he)(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)功(gong)效作用主要(yao)有(you)(you)(you)(you)：1、利尿(niao)消(xiao)腫(zhong)：荷(he)(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)能(neng)提(ti)高(gao)人(ren)(ren)類(lei)腎功(gong)能(neng)并(bing)能(neng)利尿(niao)消(xiao)腫(zhong)，其中(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)多(duo)(duo)種(zhong)微量元素，能(neng)加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)尿(niao)液生成，并(bing)能(neng)防止多(duo)(duo)余(yu)水分(fen)在人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)滯留，對小(xiao)便(bian)不(bu)利和腎炎水腫(zhong)等(deng)不(bu)良癥(zheng)狀有(you)(you)(you)(you)一定(ding)的(de)(de)(de)輔(fu)助治療功(gong)效。2、預(yu)(yu)防中(zhong)(zhong)(zhong)暑：夏季喝(he)荷(he)(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)能(neng)清理身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)的(de)(de)(de)熱毒(du)，而且能(neng)加(jia)快(kuai)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)毒(du)素分(fen)解(jie)，預(yu)(yu)防中(zhong)(zhong)(zhong)暑，口(kou)干舌燥(zao)以及煩躁不(bu)安等(deng)癥(zheng)。3、預(yu)(yu)防高(gao)血壓(ya)：平時喝(he)一些荷(he)(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)還(huan)能(neng)預(yu)(yu)防高(gao)血壓(ya)，因為這種(zhong)茶(cha)(cha)(cha)含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)較(jiao)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)鉀元素，能(neng)加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)鈉鹽代(dai)謝，并(bing)能(neng)防止人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)因鈉鹽含(han)(han)量過高(gao)而出現高(gao)血壓(ya)，另外(wai)荷(he)(he)(he)(he)葉(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)荷(he)(he)(he)(he)葉(xie)堿，有(you)(you)(you)(you)一定(ding)擴張(zhang)血管的(de)(de)(de)作用。4、減肥瘦(shou)身(shen)(shen)：荷(he)(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)有(you)(you)(you)(you)大量纖維素，能(neng)加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)腸(chang)道蠕動，促進(jin)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)毒(du)素和垃圾排出，另外(wai)它還(huan)能(neng)去(qu)除油(you)膩，阻止人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)對脂肪(fang)的(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)(shou)，加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)多(duo)(duo)余(yu)脂肪(fang)分(fen)解(jie)和代(dai)謝。5、提(ti)高(gao)心臟(zang)機能(neng)：荷(he)(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)豐富黃酮(tong)類(lei)化合物，具有(you)(you)(you)(you)較(jiao)強的(de)(de)(de)抗氧化能(neng)力，被(bei)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)吸(xi)收(shou)(shou)后能(neng)營(ying)養心肌，也能(neng)清理身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)的(de)(de)(de)自由(you)基，可防止自由(you)基對人(ren)(ren)類(lei)心臟(zang)產(chan)生破壞(huai)，起(qi)到(dao)預(yu)(yu)防心梗和心率不(bu)齊(qi)的(de)(de)(de)作用。

二、荷葉茶真的能減肥嗎

荷葉茶是有一定的減肥功效的，適當喝荷葉茶能起到減脂、防止脂肪堆積的功效，即使減肥效果不明顯，也能有效改善你的體質，讓你的身體不再繼續囤積脂肪。荷葉茶之所以能減肥，主要是因為荷葉茶中含有較多的荷葉堿，能有效分解體內的脂肪，在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收；還含有大量纖維能促使大腸蠕動，有助排便、清除體內毒素。荷葉茶中的芳香族化合物和茶瘦素對于減肥也有一定的功效作用，因此荷葉茶是有減肥效果的，不過注意要選擇優質荷葉茶品牌購買產(chan)品(pin)，避免買到(dao)劣質(zhi)產(chan)品(pin)，影響減肥。

三、荷葉茶和什么搭配最好減肥

荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)可以起(qi)(qi)到(dao)(dao)不錯的(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)效果，搭配(pei)其(qi)(qi)他食(shi)材減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)效果更好，其(qi)(qi)中比較好的(de)(de)搭配(pei)有(you)(you)(you)(you)(you)：1、荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)+山(shan)楂(zha)：山(shan)楂(zha)味(wei)酸，其(qi)(qi)中含有(you)(you)(you)(you)(you)多種維(wei)生素(su)以及酸性物質等，它能幫助促進(jin)腸(chang)胃消化，而且(qie)其(qi)(qi)中含有(you)(you)(you)(you)(you)的(de)(de)酶(mei)類(lei)成分(fen)更是可以幫助分(fen)解(jie)脂肪，促進(jin)脂肪類(lei)食(shi)物的(de)(de)消化，所以荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)與山(shan)楂(zha)一(yi)起(qi)(qi)喝可以起(qi)(qi)到(dao)(dao)較好的(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)作(zuo)用。2、荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)+陳(chen)皮(pi)：陳(chen)皮(pi)中含有(you)(you)(you)(you)(you)揮發(fa)油、黃酮類(lei)物質，可以幫助消耗體內的(de)(de)油脂，促進(jin)脂肪的(de)(de)分(fen)解(jie)，與荷(he)(he)(he)葉(xie)一(yi)起(qi)(qi)泡茶(cha)(cha)也(ye)能起(qi)(qi)到(dao)(dao)不錯的(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)效果。3、荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)+冬(dong)瓜(gua)(gua)皮(pi)：冬(dong)瓜(gua)(gua)皮(pi)具(ju)有(you)(you)(you)(you)(you)清熱解(jie)暑，利水消腫(zhong)(zhong)的(de)(de)功效，可以幫助消除身體水腫(zhong)(zhong)，對減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)有(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)定的(de)(de)幫助作(zuo)用，搭配(pei)荷(he)(he)(he)葉(xie)和決(jue)明子(zi)泡制的(de)(de)冬(dong)瓜(gua)(gua)荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)效果較好。4、荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)+苦(ku)(ku)瓜(gua)(gua)：苦(ku)(ku)瓜(gua)(gua)熱量很低，并且(qie)含有(you)(you)(you)(you)(you)豐富的(de)(de)纖(xian)維(wei)素(su)，可以增強(qiang)人體的(de)(de)飽腹感，其(qi)(qi)中的(de)(de)苦(ku)(ku)瓜(gua)(gua)素(su)也(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)定的(de)(de)消脂降脂的(de)(de)作(zuo)用，荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)與苦(ku)(ku)瓜(gua)(gua)一(yi)起(qi)(qi)搭配(pei)可以起(qi)(qi)到(dao)(dao)較好的(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)作(zuo)用。

四、荷葉茶怎么制作

工廠制(zhi)作的(de)荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)一般是配方茶(cha)(cha)，以曬(shai)干(gan)粉碎的(de)荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)為(wei)原料，通過(guo)攤青(qing)(qing)→殺青(qing)(qing)→揉捻(nian)→炒(chao)二(er)青(qing)(qing)→整形(xing)(xing)→烘(hong)干(gan)等步驟制(zhi)成(cheng)荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)，再(zai)在流水線上(shang)加工成(cheng)荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)袋(dai)泡茶(cha)(cha)，封裝(zhuang)就形(xing)(xing)成(cheng)了(le)市面上(shang)的(de)盒裝(zhuang)荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)。自(zi)制(zhi)荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)的(de)話，選(xuan)擇品(pin)質好的(de)荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)，用30℃的(de)溫水洗凈，放(fang)在太陽(yang)下曬(shai)干(gan)，曬(shai)好后(hou)(hou)的(de)荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)要疊放(fang)一夜(ye)，待荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)反過(guo)朝后(hou)(hou)，切除荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)根節，然后(hou)(hou)切成(cheng)絲(si)，用鍋(guo)(guo)蒸十分鐘(zhong)，出鍋(guo)(guo)后(hou)(hou)，拿出太陽(yang)下曬(shai)干(gan)，曬(shai)至(zhi)八成(cheng)干(gan)時，揉碎，用鍋(guo)(guo)小火烘(hong)干(gan)，烘(hong)至(zhi)荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)燙手取(qu)出即可。