芒果视频下载

一、荷葉茶有什么功效作用

荷葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)是(shi)以荷葉(xie)(xie)(xie)為主要(yao)原料泡制的(de)養(yang)生茶(cha)(cha)(cha)(cha)，可以搭配冬瓜、山楂等(deng)(deng)食材(cai)一起(qi)飲用，對(dui)(dui)身(shen)體(ti)(ti)(ti)健康有一定(ding)的(de)好處，荷葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)功效作用主要(yao)有：1、利尿消腫：荷葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)提高人(ren)(ren)類腎(shen)功能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)并(bing)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)利尿消腫，其中(zhong)含(han)有多(duo)種(zhong)微量(liang)(liang)元(yuan)素(su)，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)尿液生成(cheng)，并(bing)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)防(fang)(fang)(fang)止多(duo)余水(shui)分在人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)滯(zhi)留，對(dui)(dui)小(xiao)便不利和腎(shen)炎水(shui)腫等(deng)(deng)不良(liang)癥(zheng)狀(zhuang)有一定(ding)的(de)輔助治(zhi)療功效。2、預(yu)防(fang)(fang)(fang)中(zhong)暑：夏季喝(he)荷葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)清(qing)理身(shen)體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)的(de)熱毒，而且能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加快(kuai)身(shen)體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)毒素(su)分解(jie)，預(yu)防(fang)(fang)(fang)中(zhong)暑，口干舌燥以及煩躁(zao)不安等(deng)(deng)癥(zheng)。3、預(yu)防(fang)(fang)(fang)高血(xue)壓(ya)：平時喝(he)一些荷葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)還能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)預(yu)防(fang)(fang)(fang)高血(xue)壓(ya)，因為這種(zhong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)含(han)有較多(duo)的(de)鉀元(yuan)素(su)，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)鈉鹽(yan)代(dai)謝(xie)，并(bing)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)防(fang)(fang)(fang)止人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)因鈉鹽(yan)含(han)量(liang)(liang)過高而出(chu)現高血(xue)壓(ya)，另(ling)外(wai)荷葉(xie)(xie)(xie)中(zhong)的(de)荷葉(xie)(xie)(xie)堿，有一定(ding)擴張血(xue)管(guan)的(de)作用。4、減(jian)肥瘦(shou)身(shen)：荷葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)有大量(liang)(liang)纖維(wei)素(su)，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)腸道(dao)蠕動，促進人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)毒素(su)和垃圾排(pai)出(chu)，另(ling)外(wai)它還能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)去除油膩，阻(zu)止人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)對(dui)(dui)脂肪(fang)的(de)吸(xi)收，加快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)多(duo)余脂肪(fang)分解(jie)和代(dai)謝(xie)。5、提高心臟機(ji)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)：荷葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)含(han)有豐富黃(huang)酮類化合物(wu)，具有較強的(de)抗(kang)氧化能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力，被人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)吸(xi)收后能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)營養(yang)心肌，也能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)清(qing)理身(shen)體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)的(de)自由(you)基(ji)，可防(fang)(fang)(fang)止自由(you)基(ji)對(dui)(dui)人(ren)(ren)類心臟產生破壞，起(qi)到預(yu)防(fang)(fang)(fang)心梗和心率不齊的(de)作用。

二、荷葉茶真的能減肥嗎

荷葉茶是有一定的減肥功效的，適當喝荷葉茶能起到減脂、防止脂肪堆積的功效，即使減肥效果不明顯，也能有效改善你的體質，讓你的身體不再繼續囤積脂肪。荷葉茶之所以能減肥，主要是因為荷葉茶中含有較多的荷葉堿，能有效分解體內的脂肪，在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收；還含有大量纖維能促使大腸蠕動，有助排便、清除體內毒素。荷葉茶中的芳香族化合物和茶瘦素對于減肥也有一定的功效作用，因此荷葉茶是有減肥效果的，不過注意要選擇優質荷葉茶品牌購(gou)買(mai)產(chan)(chan)品(pin)，避免買(mai)到劣質(zhi)產(chan)(chan)品(pin)，影響(xiang)減肥。

三、荷葉茶和什么搭配最好減肥

荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)可(ke)(ke)(ke)以起(qi)到不錯的(de)(de)(de)減(jian)(jian)肥效(xiao)果(guo)，搭(da)配(pei)其(qi)他食材減(jian)(jian)肥效(xiao)果(guo)更好，其(qi)中比較(jiao)好的(de)(de)(de)搭(da)配(pei)有(you)(you)：1、荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)+山(shan)楂：山(shan)楂味(wei)酸，其(qi)中含(han)有(you)(you)多(duo)種維生素(su)(su)以及(ji)酸性(xing)物質等，它能幫(bang)助(zhu)(zhu)(zhu)促進(jin)腸胃消(xiao)(xiao)化，而且(qie)其(qi)中含(han)有(you)(you)的(de)(de)(de)酶類成分(fen)更是可(ke)(ke)(ke)以幫(bang)助(zhu)(zhu)(zhu)分(fen)解脂(zhi)肪，促進(jin)脂(zhi)肪類食物的(de)(de)(de)消(xiao)(xiao)化，所以荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)與山(shan)楂一起(qi)喝(he)可(ke)(ke)(ke)以起(qi)到較(jiao)好的(de)(de)(de)減(jian)(jian)肥作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。2、荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)+陳皮(pi)：陳皮(pi)中含(han)有(you)(you)揮發(fa)油(you)、黃酮類物質，可(ke)(ke)(ke)以幫(bang)助(zhu)(zhu)(zhu)消(xiao)(xiao)耗(hao)體(ti)內的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)，促進(jin)脂(zhi)肪的(de)(de)(de)分(fen)解，與荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)一起(qi)泡(pao)茶(cha)(cha)也能起(qi)到不錯的(de)(de)(de)減(jian)(jian)肥效(xiao)果(guo)。3、荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)+冬瓜(gua)(gua)皮(pi)：冬瓜(gua)(gua)皮(pi)具有(you)(you)清熱解暑，利(li)水(shui)消(xiao)(xiao)腫的(de)(de)(de)功效(xiao)，可(ke)(ke)(ke)以幫(bang)助(zhu)(zhu)(zhu)消(xiao)(xiao)除身體(ti)水(shui)腫，對減(jian)(jian)肥有(you)(you)一定(ding)的(de)(de)(de)幫(bang)助(zhu)(zhu)(zhu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，搭(da)配(pei)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)和決明(ming)子(zi)泡(pao)制的(de)(de)(de)冬瓜(gua)(gua)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)減(jian)(jian)肥效(xiao)果(guo)較(jiao)好。4、荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)+苦(ku)瓜(gua)(gua)：苦(ku)瓜(gua)(gua)熱量很(hen)低(di)，并且(qie)含(han)有(you)(you)豐富的(de)(de)(de)纖(xian)維素(su)(su)，可(ke)(ke)(ke)以增強人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)飽(bao)腹(fu)感(gan)，其(qi)中的(de)(de)(de)苦(ku)瓜(gua)(gua)素(su)(su)也有(you)(you)一定(ding)的(de)(de)(de)消(xiao)(xiao)脂(zhi)降脂(zhi)的(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)與苦(ku)瓜(gua)(gua)一起(qi)搭(da)配(pei)可(ke)(ke)(ke)以起(qi)到較(jiao)好的(de)(de)(de)減(jian)(jian)肥作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。

四、荷葉茶怎么制作

工廠制作的(de)(de)荷葉茶(cha)一般是(shi)配方(fang)茶(cha)，以(yi)曬干(gan)粉碎(sui)的(de)(de)荷葉為(wei)原料，通過攤青(qing)(qing)→殺青(qing)(qing)→揉(rou)捻→炒(chao)二青(qing)(qing)→整形(xing)→烘(hong)干(gan)等步驟制成(cheng)(cheng)(cheng)荷葉茶(cha)，再在(zai)流水線上(shang)加工成(cheng)(cheng)(cheng)荷葉袋泡茶(cha)，封裝就形(xing)成(cheng)(cheng)(cheng)了(le)市面(mian)上(shang)的(de)(de)盒裝荷葉茶(cha)。自制荷葉茶(cha)的(de)(de)話(hua)，選(xuan)擇品質好的(de)(de)荷葉，用30℃的(de)(de)溫水洗(xi)凈，放(fang)(fang)在(zai)太陽(yang)下曬干(gan)，曬好后的(de)(de)荷葉要疊(die)放(fang)(fang)一夜，待(dai)荷葉反(fan)過朝后，切(qie)除荷葉根節，然后切(qie)成(cheng)(cheng)(cheng)絲，用鍋蒸十分鐘，出(chu)鍋后，拿出(chu)太陽(yang)下曬干(gan)，曬至八成(cheng)(cheng)(cheng)干(gan)時，揉(rou)碎(sui)，用鍋小火(huo)烘(hong)干(gan)，烘(hong)至荷葉燙(tang)手取出(chu)即可。