荷葉粉的功效與作用

1、減肥

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減肥瘦身(shen)(shen)是荷(he)葉(xie)粉最(zui)主要的(de)功效，荷(he)葉(xie)中(zhong)的(de)生物(wu)堿常被臨床用(yong)作治療(liao)肥胖癥(zheng)的(de)藥，人們在食用(yong)了(le)荷(he)葉(xie)粉之后，在腸壁上(shang)會出現一層隔離(li)膜，將脂肪(fang)徹底隔離(li)開來(lai)，這樣就能(neng)夠阻止人體吸(xi)收脂肪(fang)，達到減肥瘦身(shen)(shen)的(de)效果。

2、降血脂

荷葉(xie)粉(fen)是(shi)堿性食物，而血(xue)脂是(shi)酸性的(de)，我們食用了荷葉(xie)粉(fen)之后，堿性的(de)荷葉(xie)粉(fen)經人體吸收進(jin)入血(xue)液當(dang)(dang)中(zhong)，可以和(he)酸性的(de)血(xue)脂起到中(zhong)和(he)作(zuo)用，這樣就能夠減少一部分的(de)血(xue)脂，起到降(jiang)低(di)血(xue)脂的(de)功效，。同時，荷葉(xie)粉(fen)當(dang)(dang)中(zhong)含有(you)的(de)黃酮類物質，可以使(shi)冠狀脈流量(liang)增加(jia)，使(shi)舒張壓降(jiang)低(di)，能夠防治(zhi)心血(xue)管(guan)疾病。

3、美白淡斑

荷葉粉中含(han)有豐富的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素C，而眾(zhong)所周知維(wei)生(sheng)(sheng)素C是抗氧化、消除自(zi)由(you)基(ji)的(de)能手，它能夠抑制人體內酪胺(an)酶的(de)形成，從而起到(dao)美白(bai)、淡(dan)斑(ban)的(de)作用。

4、防治心血管疾病

荷葉粉中的黃(huang)酮類物質可以(yi)幫(bang)助(zhu)提高人體內某(mou)些酶(mei)的活性，起到增加冠脈流量、降低(di)血(xue)管(guan)舒張壓的作用，對防治(zhi)心血(xue)管(guan)疾病(bing)、冠心病(bing)、高血(xue)壓、心律失常(chang)等疾病(bing)都具有顯著的輔助(zhu)治(zhi)療效果。

荷葉粉的副作用

1、荷葉(xie)粉(fen)一般是沒(mei)有什么副作用的，但是，如果荷葉(xie)粉(fen)在加工的過程中(zhong)沒(mei)有清洗干凈，讓農藥殘留在上面(mian)，肯定會給腸胃帶來負擔。

2、荷葉粉屬于(yu)寒性(xing)的食(shi)材，所以女(nv)性(xing)在月經期(qi)間或者懷孕(yun)的女(nv)性(xing)盡量(liang)不要飲用。

3、脾胃(wei)虛寒(han)、氣(qi)血虛弱的人群最好也不要食用荷(he)葉粉(fen)。

4、食用荷葉粉要有度，不要過量食用。

荷葉粉適合人群

1、 吃減肥藥無作(zuo)用的人群(qun)。

2、 不(bu)希望(wang)通過運動、手術等減(jian)肥方法(fa)，而想安全減(jian)肥瘦身的人群。

3、 需要局部(bu)減肥的(de)人群(qun)，如(ru)對腰、腹(fu)部(bu)、小腿等部(bu)位不(bu)滿意的(de)。

4、 想短(duan)期內迅速減肥的準新娘、影視明星等。

5、特(te)別提醒(xing)：孕婦雖可以喝(he)荷(he)葉茶(cha)，但(dan)不建議(yi)喝(he)，荷(he)葉茶(cha)屬濃茶(cha)，孕婦可喝(he)一些(xie)淡茶(cha)。

荷葉茶(cha)適合(he)人(ren)群(qun)是相當廣泛的，大家可以(yi)依據自己的口味和功(gong)效(xiao)要(yao)求加入冰(bing)糖、檸(ning)檬(meng)、百合(he)等配料。