荷葉粉的功效與作用

1、減肥

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減肥瘦(shou)身(shen)是荷(he)葉粉最(zui)主要的功效，荷(he)葉中的生(sheng)物堿常被臨床用作治療肥胖癥的藥，人(ren)們在食(shi)用了荷(he)葉粉之后(hou)，在腸(chang)壁上會出現一層隔(ge)離(li)膜，將脂肪徹底隔(ge)離(li)開來(lai)，這(zhe)樣就能(neng)夠(gou)阻止人(ren)體吸收脂肪，達到減肥瘦(shou)身(shen)的效果(guo)。

2、降血脂

荷葉(xie)粉是堿性食物，而血(xue)(xue)(xue)脂是酸性的(de)(de)，我們(men)食用(yong)了荷葉(xie)粉之(zhi)后，堿性的(de)(de)荷葉(xie)粉經(jing)人體(ti)吸收進入血(xue)(xue)(xue)液當中，可(ke)以(yi)和(he)酸性的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)脂起到中和(he)作(zuo)用(yong)，這樣就能夠(gou)減少一部分的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)脂，起到降低血(xue)(xue)(xue)脂的(de)(de)功效，。同時(shi)，荷葉(xie)粉當中含有的(de)(de)黃酮類物質，可(ke)以(yi)使冠狀脈流量增加，使舒張壓降低，能夠(gou)防治心血(xue)(xue)(xue)管(guan)疾病。

3、美白淡斑

荷葉(xie)粉中含有(you)豐富的(de)(de)(de)維生(sheng)素(su)C，而眾所周知維生(sheng)素(su)C是抗氧化(hua)、消除自由(you)基的(de)(de)(de)能手(shou)，它(ta)能夠(gou)抑制人體內酪胺酶的(de)(de)(de)形成，從而起(qi)到美白、淡(dan)斑的(de)(de)(de)作用(yong)。

4、防治心血管疾病

荷葉粉中的(de)黃酮類物質可(ke)以幫助提(ti)高人體內(nei)某些(xie)酶(mei)的(de)活(huo)性，起到增加冠脈流(liu)量、降低血管舒(shu)張壓的(de)作用，對防治心血管疾(ji)病(bing)、冠心病(bing)、高血壓、心律(lv)失常等(deng)疾(ji)病(bing)都(dou)具(ju)有顯著的(de)輔助治療(liao)效果。

荷葉粉的副作用

1、荷(he)葉粉一般是沒有什(shen)么(me)副作用(yong)的，但是，如果荷(he)葉粉在(zai)加工的過(guo)程中(zhong)沒有清洗干凈，讓農藥殘留在(zai)上(shang)面，肯(ken)定會給腸胃帶來(lai)負擔。

2、荷葉粉屬于寒性的食材，所以女(nv)性在(zai)月經(jing)期間或者懷孕的女(nv)性盡量不要(yao)飲用。

3、脾胃虛(xu)寒、氣血(xue)虛(xu)弱的(de)人(ren)群最好也不要(yao)食用(yong)荷葉粉。

4、食用荷葉粉要有度，不要過量食用。

荷葉粉適合人群

1、 吃減肥藥無作用的人群。

2、 不希望通過運(yun)動、手(shou)術等(deng)減肥方法(fa)，而想安(an)全減肥瘦身的人群。

3、 需要局部(bu)減肥的(de)人(ren)群，如對腰(yao)、腹部(bu)、小腿等(deng)部(bu)位不(bu)滿意的(de)。

4、 想(xiang)短期內迅(xun)速(su)減肥的準新娘、影視明星(xing)等。

5、特別提醒(xing)：孕婦雖可以喝荷葉茶，但(dan)不建(jian)議喝，荷葉茶屬濃(nong)茶，孕婦可喝一(yi)些淡(dan)茶。

荷葉茶適合人(ren)群是相(xiang)當(dang)廣泛的，大家可(ke)以(yi)依據自己的口味和功效(xiao)要求加入冰糖、檸(ning)檬、百合等(deng)配料。