荷葉粉的功效與作用

1、減肥

該圖片由注冊用戶"MAIGOO美食館"提供，版權聲明反饋

減(jian)肥(fei)瘦身(shen)是(shi)荷(he)葉粉(fen)最主要(yao)的(de)(de)功效，荷(he)葉中的(de)(de)生物堿常(chang)被臨床用(yong)作(zuo)治(zhi)療肥(fei)胖癥(zheng)的(de)(de)藥，人(ren)們在食用(yong)了(le)荷(he)葉粉(fen)之后，在腸壁上會(hui)出(chu)現一層隔(ge)離膜，將脂肪徹底隔(ge)離開(kai)來，這樣就能夠阻止(zhi)人(ren)體吸收(shou)脂肪，達到減(jian)肥(fei)瘦身(shen)的(de)(de)效果。

2、降血脂

荷(he)葉(xie)(xie)粉(fen)是堿(jian)(jian)性食(shi)物，而血(xue)脂(zhi)是酸性的，我們食(shi)用了荷(he)葉(xie)(xie)粉(fen)之后，堿(jian)(jian)性的荷(he)葉(xie)(xie)粉(fen)經人體吸收進入血(xue)液(ye)當中，可以和酸性的血(xue)脂(zhi)起到(dao)中和作用，這(zhe)樣就(jiu)能(neng)夠減(jian)少一部分的血(xue)脂(zhi)，起到(dao)降低血(xue)脂(zhi)的功效(xiao)，。同時，荷(he)葉(xie)(xie)粉(fen)當中含有的黃酮類物質(zhi)，可以使冠(guan)狀脈流量增加，使舒張壓降低，能(neng)夠防治心(xin)血(xue)管疾病。

3、美白淡斑

荷葉粉中含有(you)豐富的(de)(de)維(wei)生素(su)C，而眾所周知維(wei)生素(su)C是抗氧(yang)化、消(xiao)除(chu)自由(you)基的(de)(de)能手，它能夠(gou)抑制(zhi)人(ren)體內酪胺酶的(de)(de)形成，從而起到(dao)美(mei)白、淡(dan)斑的(de)(de)作用。

4、防治心血管疾病

荷葉粉中的(de)黃酮類(lei)物質可以(yi)幫(bang)助提高(gao)人體(ti)內某些酶(mei)的(de)活性，起(qi)到增加(jia)冠(guan)脈(mo)流(liu)量、降低血管(guan)(guan)舒張壓(ya)(ya)的(de)作用，對防治(zhi)心(xin)血管(guan)(guan)疾(ji)病(bing)、冠(guan)心(xin)病(bing)、高(gao)血壓(ya)(ya)、心(xin)律失常等疾(ji)病(bing)都具有顯著的(de)輔助治(zhi)療效果。

荷葉粉的副作用

1、荷(he)葉粉一般是沒有(you)(you)什么副作用的，但是，如(ru)果(guo)荷(he)葉粉在(zai)加工的過程中沒有(you)(you)清洗干凈，讓農藥殘留在(zai)上面(mian)，肯定會給腸胃(wei)帶來(lai)負擔。

2、荷葉粉屬于寒性(xing)(xing)(xing)的(de)食材，所以女性(xing)(xing)(xing)在月(yue)經期(qi)間或者懷孕的(de)女性(xing)(xing)(xing)盡量不要(yao)飲用。

3、脾胃虛寒、氣血虛弱的人群最好也(ye)不要食用荷(he)葉粉。

4、食用荷葉粉要有度，不要過量食用。

荷葉粉適合人群

1、 吃減(jian)肥藥無作用(yong)的(de)人群(qun)。

2、 不(bu)希望通過運動、手術等減肥方法(fa)，而想(xiang)安全減肥瘦身(shen)的人群。

3、 需要(yao)局部(bu)減肥的人群，如對腰、腹部(bu)、小(xiao)腿等部(bu)位不滿意的。

4、 想短期內迅(xun)速減肥的準新娘、影視明星等。

5、特別提醒(xing)：孕(yun)婦雖可(ke)以喝荷(he)葉茶，但不(bu)建議喝，荷(he)葉茶屬濃茶，孕(yun)婦可(ke)喝一些淡茶。

荷葉茶適合(he)人群(qun)是相當廣泛的，大家可以依據自己(ji)的口(kou)味和功效要求加入冰糖、檸檬(meng)、百合(he)等配料。