荷葉粉的做法

將新鮮的荷葉摘下(xia)來后(hou)，將其清洗干(gan)凈、曬干(gan)之后(hou)，做(zuo)成(cheng)粉(fen)末，就成(cheng)我(wo)了我(wo)們常說的荷葉(xie)粉(fen)了。

荷葉粉的做法

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1、綠茶荷葉飲

材料：

綠茶粉2克、荷(he)葉粉3錢

做法：

(1)將準備(bei)好的綠茶粉和荷葉粉倒入杯子中;

(2)加入適量的燒沸的水沖泡;

(3)攪(jiao)拌一下即(ji)可飲用。

功效：

對于(yu)口干舌燥、易長青春(chun)痘、氣血不好(hao)、皮膚(fu)松弛、肥胖癥患者(zhe)有很好(hao)的(de)效果。

2、荷葉(xie)粉降(jiang)壓茶

材料：

荷葉粉10克、山楂粉(fen)5克、決明子粉(fen)5克

做法：

(1)將以(yi)上三(san)種粉末倒入杯子中;

(2)加入適量的溫開水(shui)攪拌均(jun)勻(yun)后即可(ke)飲(yin)用。

功效：

具有降(jiang)(jiang)血脂、降(jiang)(jiang)血壓以(yi)(yi)及減(jian)肥(fei)(fei)的功效(xiao)，適合肥(fei)(fei)胖者、高血壓、高血脂等三高人群(qun)飲用，可以(yi)(yi)起(qi)到很好(hao)的輔助治療的效(xiao)果(guo)。