一、減肥茶好用嗎
減肥茶從(cong)醫學原理上來講,就是具有(you)(you)排毒(du)養顏等(deng)功效的(de)(de)茶劑。減肥茶通過了功能(neng)(neng)學和(he)毒(du)理學實驗證(zheng)明(ming)(ming),可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)促進脂(zhi)肪代(dai)謝,因(yin)此具有(you)(you)一定的(de)(de)減肥作(zuo)用(yong)。茶中(zhong)含(han)有(you)(you)的(de)(de)芳香族(zu)化合(he)物可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)溶解脂(zhi)肪,化濁去膩可(ke)(ke)(ke)防(fang)止脂(zhi)肪積滯體內,而維他命B1、C和(he)咖啡(fei)因(yin),都(dou)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)促進胃液分泌(mi),并有(you)(you)助消化、消脂(zhi)等(deng)功能(neng)(neng)。現代(dai)科學證(zheng)明(ming)(ming)茶葉中(zhong)含(han)有(you)(you)豐(feng)富的(de)(de)生物堿、維生素(su)、氨基酸(suan)、微量(liang)元素(su)等(deng)上百(bai)種成(cheng)分,其中(zhong)許多成(cheng)分可(ke)(ke)(ke)促進體內脂(zhi)肪代(dai)謝,降低膽固(gu)醉與甘油(you)三(san)酯。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷葉減肥茶:荷葉3克(ke)、炒決明子6克(ke)、玫瑰(gui)花(hua)3朵,然(ran)后(hou)用(yong)開水進行(xing)開水沖泡(pao)即可。
2、洛神荷葉(xie)減肥茶(cha):洛神花4錢,荷葉(xie)半(ban)片,適量(liang)的冰糖即(ji)可(ke)。
3、桂(gui)(gui)花(hua)荷葉減肥(fei)茶:荷葉、綠茶各3克(ke),桂(gui)(gui)花(hua)5克(ke),冰糖適量,水250毫升。
4、山(shan)(shan)楂(zha)荷(he)葉減肥茶:山(shan)(shan)楂(zha)5錢,荷(he)葉3錢,紅(hong)棗2到3顆即(ji)可。
5、陳(chen)皮荷葉(xie)(xie)減(jian)肥茶:陳(chen)皮500g,鮮荷葉(xie)(xie)100張,生苡(yi)仁、生山楂各1kg。