一、減肥茶好用嗎
減(jian)肥(fei)(fei)茶(cha)(cha)從醫學(xue)原理上來講,就是具有(you)排毒(du)養顏等功(gong)效的(de)茶(cha)(cha)劑。減(jian)肥(fei)(fei)茶(cha)(cha)通過了功(gong)能學(xue)和(he)毒(du)理學(xue)實驗(yan)證明,可(ke)(ke)以(yi)促進(jin)(jin)脂(zhi)肪(fang)代謝,因此具有(you)一定(ding)的(de)減(jian)肥(fei)(fei)作用。茶(cha)(cha)中(zhong)含有(you)的(de)芳香族化合(he)物可(ke)(ke)以(yi)溶解(jie)脂(zhi)肪(fang),化濁去膩可(ke)(ke)防(fang)止脂(zhi)肪(fang)積滯體內(nei)(nei),而維(wei)他(ta)命B1、C和(he)咖啡因,都(dou)可(ke)(ke)以(yi)促進(jin)(jin)胃(wei)液分泌,并(bing)有(you)助消(xiao)化、消(xiao)脂(zhi)等功(gong)能。現代科學(xue)證明茶(cha)(cha)葉中(zhong)含有(you)豐富的(de)生(sheng)物堿、維(wei)生(sheng)素、氨(an)基酸、微量(liang)元素等上百種成(cheng)分,其(qi)中(zhong)許多(duo)成(cheng)分可(ke)(ke)促進(jin)(jin)體內(nei)(nei)脂(zhi)肪(fang)代謝,降低(di)膽固(gu)醉與甘油三酯。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷葉減(jian)肥茶:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵,然后(hou)用開(kai)水(shui)進(jin)行(xing)開(kai)水(shui)沖泡即可(ke)。
2、洛神荷(he)葉減肥茶(cha):洛神花4錢(qian),荷(he)葉半片,適量的冰糖即可。
3、桂花荷(he)葉減肥茶(cha)(cha):荷(he)葉、綠茶(cha)(cha)各3克,桂花5克,冰糖適量,水(shui)250毫升。
4、山(shan)楂荷(he)葉減肥茶:山(shan)楂5錢(qian),荷(he)葉3錢(qian),紅棗2到3顆即可。
5、陳(chen)皮(pi)(pi)荷葉(xie)減肥茶(cha):陳(chen)皮(pi)(pi)500g,鮮荷葉(xie)100張,生苡仁、生山楂各1kg。