一、減肥茶好用嗎
減肥(fei)茶從醫學原理(li)(li)上來講,就是具(ju)有排毒養(yang)顏(yan)等(deng)功效的茶劑(ji)。減肥(fei)茶通過了(le)功能學和毒理(li)(li)學實驗證明(ming),可以促(cu)進脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)代謝,因(yin)此(ci)具(ju)有一(yi)定的減肥(fei)作(zuo)用。茶中(zhong)含有的芳(fang)香族化合物可以溶解脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang),化濁去(qu)膩可防止脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)積滯體內,而維他命B1、C和咖啡(fei)因(yin),都可以促(cu)進胃液分泌,并有助消化、消脂(zhi)(zhi)(zhi)等(deng)功能。現(xian)代科學證明(ming)茶葉中(zhong)含有豐(feng)富的生(sheng)物堿、維生(sheng)素、氨基酸、微量元(yuan)素等(deng)上百(bai)種成(cheng)分,其中(zhong)許多成(cheng)分可促(cu)進體內脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)代謝,降低膽(dan)固醉與甘油(you)三酯(zhi)。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷(he)葉減肥茶:荷(he)葉3克、炒決(jue)明子6克、玫瑰花3朵,然后用開(kai)水(shui)進行(xing)開(kai)水(shui)沖(chong)泡(pao)即可。
2、洛(luo)神荷葉(xie)(xie)減肥茶:洛(luo)神花4錢,荷葉(xie)(xie)半片,適量的冰糖即(ji)可。
3、桂花荷(he)葉(xie)減肥茶:荷(he)葉(xie)、綠茶各3克(ke),桂花5克(ke),冰糖(tang)適量,水250毫升(sheng)。
4、山楂荷葉(xie)減肥茶:山楂5錢,荷葉(xie)3錢,紅棗2到3顆即(ji)可。
5、陳皮(pi)荷(he)葉(xie)減(jian)肥茶:陳皮(pi)500g,鮮荷(he)葉(xie)100張(zhang),生(sheng)苡(yi)仁、生(sheng)山(shan)楂各1kg。