一、減肥茶好用嗎
減(jian)肥茶(cha)(cha)從醫(yi)學(xue)原理上(shang)(shang)來講,就是具有(you)排毒養顏等功(gong)(gong)效的茶(cha)(cha)劑。減(jian)肥茶(cha)(cha)通(tong)過了功(gong)(gong)能學(xue)和毒理學(xue)實驗證(zheng)明(ming),可以促(cu)進(jin)脂肪(fang)代謝,因此具有(you)一定的減(jian)肥作(zuo)用。茶(cha)(cha)中含有(you)的芳(fang)香族(zu)化合物可以溶解(jie)脂肪(fang),化濁去膩(ni)可防(fang)止(zhi)脂肪(fang)積(ji)滯體(ti)內,而(er)維(wei)他命B1、C和咖(ka)啡因,都可以促(cu)進(jin)胃液分(fen)泌,并有(you)助消化、消脂等功(gong)(gong)能。現代科學(xue)證(zheng)明(ming)茶(cha)(cha)葉中含有(you)豐富(fu)的生物堿、維(wei)生素(su)、氨(an)基酸(suan)、微量元素(su)等上(shang)(shang)百種成分(fen),其中許多成分(fen)可促(cu)進(jin)體(ti)內脂肪(fang)代謝,降低(di)膽固(gu)醉(zui)與(yu)甘油三酯(zhi)。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷葉(xie)(xie)減肥茶:荷葉(xie)(xie)3克、炒決明子(zi)6克、玫(mei)瑰花3朵,然(ran)后用開水(shui)進行開水(shui)沖泡即可(ke)。
2、洛神荷(he)葉(xie)減肥茶:洛神花4錢,荷(he)葉(xie)半(ban)片,適量的冰糖即(ji)可。
3、桂花荷葉減肥茶(cha):荷葉、綠茶(cha)各3克(ke),桂花5克(ke),冰糖適量,水250毫升。
4、山楂荷(he)葉減肥茶(cha):山楂5錢(qian),荷(he)葉3錢(qian),紅棗2到3顆(ke)即可。
5、陳(chen)皮荷葉減(jian)肥茶:陳(chen)皮500g,鮮荷葉100張,生(sheng)苡仁、生(sheng)山楂各1kg。