一、減肥茶好用嗎
減肥(fei)茶(cha)(cha)從醫學(xue)(xue)原(yuan)理上(shang)來講,就(jiu)是(shi)具(ju)有排毒(du)養顏等(deng)(deng)功(gong)效的(de)茶(cha)(cha)劑。減肥(fei)茶(cha)(cha)通過了功(gong)能學(xue)(xue)和毒(du)理學(xue)(xue)實(shi)驗證(zheng)明(ming),可以(yi)促(cu)進(jin)脂(zhi)(zhi)肪代(dai)謝,因此具(ju)有一定的(de)減肥(fei)作(zuo)用(yong)。茶(cha)(cha)中含有的(de)芳香族化合物可以(yi)溶(rong)解脂(zhi)(zhi)肪,化濁去膩(ni)可防(fang)止脂(zhi)(zhi)肪積滯體內(nei),而維(wei)他(ta)命(ming)B1、C和咖啡(fei)因,都(dou)可以(yi)促(cu)進(jin)胃(wei)液分泌(mi),并有助消化、消脂(zhi)(zhi)等(deng)(deng)功(gong)能。現代(dai)科學(xue)(xue)證(zheng)明(ming)茶(cha)(cha)葉中含有豐富(fu)的(de)生(sheng)物堿、維(wei)生(sheng)素(su)、氨(an)基酸、微量(liang)元(yuan)素(su)等(deng)(deng)上(shang)百種成(cheng)分,其中許多成(cheng)分可促(cu)進(jin)體內(nei)脂(zhi)(zhi)肪代(dai)謝,降低膽固醉(zui)與甘油三(san)酯(zhi)。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷(he)(he)葉減(jian)肥(fei)茶:荷(he)(he)葉3克(ke)、炒決明子6克(ke)、玫(mei)瑰花3朵,然后用開水(shui)進行(xing)開水(shui)沖泡即可。
2、洛(luo)神荷(he)葉減(jian)肥茶:洛(luo)神花4錢(qian),荷(he)葉半片(pian),適量的冰(bing)糖即可。
3、桂花(hua)荷葉減(jian)肥茶(cha):荷葉、綠茶(cha)各3克(ke),桂花(hua)5克(ke),冰(bing)糖適量,水(shui)250毫升。
4、山楂(zha)荷葉(xie)減肥(fei)茶(cha):山楂(zha)5錢,荷葉(xie)3錢,紅棗(zao)2到3顆即可。
5、陳(chen)皮(pi)荷葉減肥茶:陳(chen)皮(pi)500g,鮮荷葉100張,生苡仁、生山楂各1kg。