減肥茶通過了(le)功能學和毒(du)理學實驗證明，可促進脂(zhi)肪(fang)代謝，維持正常的(de)生理機能，克服了替食(shi)(shi)型、排匯型、神經抑(yi)制型等減肥產品破(po)壞飲食(shi)(shi)規律，降低人體機能，而誘發其它(ta)疾病(bing)的(de)缺點。茶(cha)中含有的(de)芳香族化合物可(ke)(ke)以溶(rong)解脂肪，化濁去膩(ni)可(ke)(ke)防(fang)止脂肪積滯體內。而維他命B1、C和咖啡因，都(dou)可(ke)(ke)以促進(jin)胃(wei)液分(fen)泌，并(bing)有助消化、消脂。茶中(zhong)的茶多酚具(ju)有提高新陳代謝(xie)、抗氧化(hua)(hua)、清除自由基等(deng)作(zuo)用，可(ke)以由許多三酸甘油酯解脂酶及作(zuo)用活(huo)化(hua)(hua)蛋白質激酶，減少(shao)脂肪細胞堆積，因(yin)此達到減肥的(de)效果。

最常見的減肥藥大概有這幾類，抑(yi)制食(shi)(shi)欲(yu)類通過提高(gao)飽腹感、降低食(shi)(shi)欲(yu)來(lai)控制進食(shi)(shi)量(liang)(liang)。這種減肥(fei)茶的副作(zuo)用(yong)：效果不(bu)確定，因人而(er)異。長期大量(liang)(liang)服用(yong)可能(neng)造成營養不(bu)良。腹瀉(xie)類通過致(zhi)瀉(xie)減少(shao)人(ren)體對食物的(de)吸收(shou)。減肥茶的(de)副作用可(ke)能造成胃腸道功能紊亂，營養(yang)不(bu)良。利尿(niao)劑(ji)這類產品(pin)主(zhu)要是通過促進排尿(niao)而減輕體重。利尿(niao)劑(ji)只能減去身體里水的重(zhong)量，一(yi)喝(he)水體重(zhong)又(you)恢復了，對長期減肥(fei)(fei)沒有意義。副作用表現(xian)為電解(jie)質代謝紊(wen)亂，低(di)血(xue)壓，脫水。小編(bian)還(huan)是覺得運動減肥(fei)(fei)是最健康(kang)的，愛美(mei)的MM們要是(shi)想要保(bao)持完美(mei)的身材，那就健康運動走起來(lai)。