【減肥(fei)茶的副作(zuo)(zuo)用(yong)】減肥(fei)茶副作(zuo)(zuo)用(yong)有(you)哪(na)些 喝減肥(fei)茶有(you)什么危(wei)害

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抑制食欲類減肥茶的副作用

抑制(zhi)食欲類的(de)減(jian)肥茶(cha)是通過提(ti)高人的(de)飽腹(fu)感、降低(di)人的(de)食欲來(lai)控制(zhi)人的(de)食量，這種減(jian)肥茶(cha)的(de)效(xiao)果不穩定，而且長期大量服(fu)用，就很有可能會造成(cheng)營養不良。

脂肪吸收阻斷劑減肥茶的副作用

含有脂(zhi)肪(fang)吸收阻斷劑的減(jian)肥茶能夠(gou)減(jian)少小腸(chang)對脂(zhi)肪(fang)的吸收，但是經(jing)常會出現(xian)脂(zhi)溶性維生素和礦物質吸收不足以及腹瀉(xie)的情況。

碳水化合物吸收阻斷劑減肥茶的副作用

含(han)有碳水(shui)化合物吸(xi)收(shou)阻斷劑的減肥(fei)茶能夠減少人體(ti)吸(xi)收(shou)碳水(shui)化合物，阻止過量的碳水(shui)化合物被轉化為(wei)脂肪(fang)，副作用不明確。

腹瀉類減肥茶的副作用

含有腹瀉類成分的減肥茶是通過致瀉減少人體吸收食物，很有可能會造成胃腸道功能紊(wen)亂以(yi)及營養不良等情況(kuang)。

利尿劑減肥茶的副作用

含(han)有利尿劑(ji)成分的減(jian)肥(fei)茶是(shi)(shi)通(tong)過促進(jin)排尿減(jian)輕人體(ti)體(ti)重(zhong)，但是(shi)(shi)利尿劑(ji)只能(neng)是(shi)(shi)減(jian)去人體(ti)內的水分，一旦(dan)喝水，體(ti)重(zhong)又(you)回來了，對于長期減(jian)肥(fei)是(shi)(shi)無效(xiao)的，更(geng)重(zhong)要的是(shi)(shi)會紊(wen)亂(luan)電解(jie)質代謝，造成低血壓(ya)以及(ji)脫水等(deng)情(qing)況。

產熱類減肥茶的副作用

含有產(chan)熱類(lei)成分的(de)減(jian)肥茶(cha)(cha)是通(tong)過提(ti)高(gao)心(xin)率以及血(xue)壓、提(ti)高(gao)人體(ti)新陳代(dai)謝率，使得身(shen)體(ti)產(chan)生并消耗(hao)更多的(de)熱量，從而達到減(jian)肥的(de)目的(de)。這種減(jian)肥茶(cha)(cha)含有的(de)副作用較多，比(bi)如頭疼(teng)、失眠(mian)、血(xue)壓升高(gao)、心(xin)動過速等。