減肥茶到底有沒有作用

減(jian)肥(fei)(fei)茶通(tong)過(guo)了功(gong)能學(xue)和(he)毒理學(xue)實驗證(zheng)明，它(ta)可(ke)促(cu)進脂肪代謝，具有(you)一定(ding)的減(jian)肥(fei)(fei)作用。茶中(zhong)含(han)有(you)的芳香族化(hua)合(he)物可(ke)以溶解脂肪，化(hua)濁去膩可(ke)防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和(he)咖啡因，都可(ke)以促(cu)進胃液分泌，并有(you)助消化(hua)、消脂等功(gong)能。

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減肥茶(cha)由茶(cha)葉和中藥混合而成的茶(cha)劑，現代(dai)的茶(cha)劑已基(ji)本上摒棄了(le)以往(wang)茶(cha)劑無(wu)(wu)固定(ding)形(xing)式的做法，采用(yong)了(le)無(wu)(wu)菌(jun)無(wu)(wu)毒的無(wu)(wu)紡棉紙(zhi)袋(dai)裝，使得茶(cha)劑浸出液(ye)澄清。無(wu)(wu)藥渣(zha)從成分更(geng)易于充分溶出，同時(shi)還減少了(le)手與藥物的接觸，使用(yong)起來(lai)方便衛(wei)生。

減(jian)肥(fei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)為了(le)保(bao)持(chi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的口感，里面的茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉約占(zhan)總(zong)量的一(yi)(yi)半。茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉一(yi)(yi)般選(xuan)用烏龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)、紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)、普洱茶(cha)(cha)(cha)(cha)、花茶(cha)(cha)(cha)(cha)、綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)等。它(ta)含有(you)豐富的生(sheng)(sheng)物(wu)堿(jian)、維生(sheng)(sheng)素、氨基酸、微量元素等營(ying)養物(wu)質，其中許多成分(fen)可促進體(ti)內脂肪代(dai)謝，降低膽固醉與(yu)甘油三酯。其次是減(jian)肥(fei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)中含有(you)一(yi)(yi)些(xie)藥食同源、作(zuo)用緩和的降脂減(jian)肥(fei)藥物(wu)，因此它(ta)有(you)一(yi)(yi)定的降脂，養生(sheng)(sheng)保(bao)健作(zuo)用。

喝減肥茶會不會反彈

減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)茶一(yi)(yi)般都是通過分解(jie)體(ti)內(nei)多余的(de)(de)油脂，來達到減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)目的(de)(de)的(de)(de)，這(zhe)樣雖(sui)然可(ke)以起到減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)作用，但是如果一(yi)(yi)旦不喝(he)茶，體(ti)內(nei)的(de)(de)油脂就可(ke)能卷土重來，導致體(ti)重再一(yi)(yi)次(ci)上(shang)升，因此喝(he)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)茶減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)后，還是有(you)可(ke)能反彈的(de)(de)。但這(zhe)并不是絕對的(de)(de)，有(you)的(de)(de)人之所以會(hui)出(chu)現肥(fei)(fei)胖，是因為患上(shang)了便(bian)秘等疾(ji)病，但如果減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)茶根(gen)治了這(zhe)一(yi)(yi)疾(ji)病，那(nei)么喝(he)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)茶就不會(hui)出(chu)現反彈的(de)(de)現象。

實際上，最(zui)健康的(de)(de)減(jian)肥方(fang)法(fa)是(shi)合理均衡的(de)(de)飲食(shi)和適當(dang)的(de)(de)運動(dong)。不管是(shi)用哪一(yi)種方(fang)式來減(jian)肥，最(zui)開(kai)始要(yao)做的(de)(de)事(shi)情就是(shi)要(yao)改變(bian)自己的(de)(de)體質。比如(ru)說(shuo)每(mei)日(ri)要(yao)控制好飲食(shi)量(liang)，一(yi)日(ri)三餐要(yao)定時的(de)(de)飲用，這樣腸胃才會(hui)變(bian)得有規律，才不會(hui)過分的(de)(de)吸(xi)收(shou)食(shi)物(wu)中(zhong)所(suo)含的(de)(de)熱量(liang)，易胖(pang)的(de)(de)體質也能夠得到改善。另外一(yi)個方(fang)面，平時多加(jia)鍛煉，增(zeng)加(jia)體內細胞的(de)(de)活性，讓(rang)新陳代謝變(bian)得正常，也可以(yi)起到減(jian)肥的(de)(de)作用。